Postnasal Drip และ Asthma

การหยดหลังจมูกมีส่วนทำให้คุณควบคุมโรคหอบหืดได้ไม่ดีหรือไม่? หากคุณคิดว่าเป็นเช่นนั้นให้เรียนรู้ที่จะระบุสาเหตุและควบคุมการหยดของคุณ

ภาพรวม

น้ำหยดหลังจมูกเป็นภาวะที่เกิดขึ้นเมื่อจมูกของคุณผลิตน้ำมูกมากเกินไป เมื่อน้ำมูกส่วนเกินออกมาทางด้านหน้าจมูกจะมีอาการน้ำมูกไหลง่าย หยดหลังจมูกเกิดขึ้นเมื่อน้ำมูกส่วนเกินที่จมูกและต่อมอื่น ๆ ไหลจากจมูกลงมาที่หลังคอ กระบวนการนี้เกิดขึ้นตามธรรมชาติ แต่เมื่อคุณผลิตน้ำมูกมากกว่าปกติหรือน้ำมูกมีความหนาเป็นพิเศษคุณจะรู้สึกไม่สบายตัวจากการหยดหลังจมูก

อาการ

อาการที่ใหญ่ที่สุดของการหยดหลังจมูกคือความรู้สึกไม่สบายเป็นเวลานาน เมื่อของเหลวสะสมที่หลังลำคอคุณอาจรู้สึกว่าต้องกลืนตลอดเวลาหรือมีอาการคันในลำคอจนไม่สามารถเกาได้ การระคายเคืองนี้สามารถนำไปสู่การไอและหายใจไม่ออกได้เช่นกันและการหยดหลังจมูกเป็นสาเหตุหนึ่งที่พบบ่อยที่สุดของอาการไอเรื้อรัง

การไออาจทำให้เกิดความรุนแรงและระคายเคืองเพิ่มเติม นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการตอบว่า“ น้ำมูกไหลคืออะไร” จึงเป็นเรื่องยาก: อาการนี้มักนำไปสู่อาการอื่น ๆ และทำให้เกิดปัญหาอื่น ๆ ตามมา

สาเหตุ

เนื่องจากน้ำหยดหลังจมูกเป็นผลมาจากการผลิตน้ำมูกมากเกินไปจึงมีสาเหตุหลายประการทั้งไข้หวัดและไข้หวัดสามารถทำให้น้ำหยดหลังจมูกได้ ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมเช่นการแพ้อาหารบางชนิดและสภาพอากาศบางอย่างอาจทำให้หยดหลังจมูกได้เช่นกัน ยาบางชนิดอาจทำให้เกิดหยดหลังจมูกได้เช่นเดียวกับกะบังที่เบี่ยงเบนหรือการติดเชื้อหรือการอักเสบของไซนัสทั่วไป

สาเหตุที่พบบ่อยอีกประการหนึ่งของการหยดหลังจมูกคือการไหลย้อนของกล่องเสียง (LPR) หรือกรดไหลย้อนแบบเงียบ เรียกว่าการไหลย้อนแบบเงียบเนื่องจากไม่เกี่ยวข้องกับอาการเสียดท้องและแตกต่างจากโรคกรดไหลย้อน (GERD) มาก แทนที่จะผลิตเมือกมากเกินไป LPR จะเพิ่มความไวของหลังคอต่อน้ำมูก การไหลย้อนของกล่องเสียงมีลักษณะเฉพาะคือการล้างคอการหยดหลังจมูกและบางครั้งอาจมีอาการไอตอนกลางคืน

การรักษากรดไหลย้อนของกล่องเสียงนั้นแตกต่างจากการรักษาสาเหตุอื่น ๆ ของน้ำหยดหลังจมูกมาก หากน้ำหยดหลังจมูกไม่ดีขึ้นด้วยวิธีการที่มุ่งลดการผลิตน้ำมูกให้ไปพบแพทย์หูคอจมูก (แพทย์หูคอจมูกหรือหูคอจมูก) เพื่อรับการประเมินที่เหมาะสม

การรักษา

การรักษาแบบหยดหลังจมูกที่แพทย์แนะนำขึ้นอยู่กับสาเหตุของการสะสมของน้ำมูกหากการติดเชื้อแบคทีเรียมีโทษอาจต้องให้ยาปฏิชีวนะ ยาแก้แพ้และยาลดน้ำมูกสามารถช่วยบรรเทาการสะสมของน้ำมูกเมื่อมีการติดเชื้อไวรัสและมียาลดน้ำมูกหลายตัวเพื่อช่วยในเรื่องนี้เช่นกัน

ระวังอย่าใช้ Afrin หรือสเปรย์ฉีดจมูกทั่วไปที่มี oxymetazoline มากเกินไปเพราะการทำเช่นนั้นอาจทำให้เกิดการพึ่งพาและความแออัดของการตอบสนอง

อย่างไรก็ตามนอกเหนือจากการรักษาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์หรือตามคำแนะนำเหล่านี้แล้วยังมีการรักษาที่บ้านอีกหลายวิธีที่คุณสามารถลองบรรเทาอาการและต่อสู้กับสาเหตุของน้ำหยดหลังจมูกได้

การรักษาที่บ้านสามารถช่วยลดอาการน้ำหยดหลังจมูกและต่อสู้กับสาเหตุที่พบบ่อยบางอย่างได้ สามารถใช้ร่วมกันหรือควบคู่กับการรักษาตามใบสั่งแพทย์ได้หลายวิธีดังนั้นลองใช้แต่ละวิธีจนกว่าคุณจะพบวิธีที่ทำให้คุณโล่งอก หากอาการของคุณแย่ลงและหยดหลังจมูกจะรบกวนชีวิตประจำวันของคุณให้ไปพบแพทย์ที่อาจกำหนดวิธีการรักษาที่จะควบคุมปัญหาได้ทันที

การชลประทานทางจมูก: การชลประทานทางจมูกเกี่ยวข้องกับการให้น้ำเกลือเข้าไปในรูจมูกและช่องจมูกไม่ว่าจะด้วยสเปรย์ฉีดจมูกหรือหม้อเนติ Neti pot เป็นตัวเลือกยอดนิยมและได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถช่วยล้างเมือกจำนวนมากได้อย่างรวดเร็ว การใช้หม้อเนติอาจไม่สามารถบรรเทาอาการหยดหลังจมูกได้ทันที แต่จะกำจัดน้ำมูกจำนวนมากที่สะสมในจมูกและรูจมูกและทำให้น้ำมูกไหลลงมาตามถนน

เครื่องทำให้ไอระเหยหรือเครื่องเพิ่มความชื้น: หลายคนพบว่าอาการระคายเคืองที่เกิดจากการหยดหลังจมูกจะรุนแรงขึ้นจากอากาศแห้งซึ่งอาจทำให้เกิดอาการไอและระคายคอได้เอง การใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในบ้านจะช่วยป้องกันลำคอจากการระคายเคืองจากอากาศแห้งได้ นอกจากนี้สาเหตุหลายประการของการหยดหลังจมูกเช่นโรคภูมิแพ้จะบรรเทาลงได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยเครื่องเพิ่มความชื้นในบ้านที่ดี อย่างไรก็ตามอากาศชื้นอาจทำให้เกิดปัญหาเมือกเพิ่มเติมในบางคนดังนั้นอย่าลืมใส่ใจกับผลกระทบที่จะเกิดขึ้นกับคุณ

การใช้หมอนหนุนศีรษะ: หลายคนสังเกตว่าน้ำหยดหลังจมูกแย่ที่สุดในตอนเช้าหรือตอนดึก: อาจเกิดจากน้ำมูกรวมกันที่หลังคอในขณะที่คุณนอนราบ เพื่อป้องกันปัญหานี้ให้ลองตั้งศีรษะในมุมที่ก้าวร้าวมากขึ้นเมื่อคุณนอนหลับหากคุณสามารถโน้มศีรษะของคุณในมุมที่ชันกว่านี้น้ำมูกจะไม่สามารถรวมตัวกันได้ง่ายและคุณควรสังเกตว่าหยดหลังจมูกลดลงอย่างเห็นได้ชัดในตอนเช้าตรู่หรือตลอดทั้งคืน

การบรรเทาอาการแพ้: หนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการหยดหลังจมูกคือสารก่อภูมิแพ้ในอากาศ ด้วยการต่อสู้กับสารก่อภูมิแพ้ในอากาศที่พบบ่อยที่สุดในบ้านคุณสามารถต่อสู้กับหยดหลังจมูกทางอ้อมได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ดูดฝุ่นในบ้านของคุณอย่างทั่วถึงและดูแลเครื่องนอนทั้งหมดให้สะอาด คุณอาจพิจารณาการปกป้องที่นอนของคุณด้วยผ้าคลุมกันไรฝุ่นเพื่อป้องกันไม่ให้ฝุ่นสะสมในเครื่องนอนของคุณและนำไปสู่การหยดหลังจมูก