รูปภาพ JGI / JamieGrill / Getty
ประเด็นที่สำคัญ
- การวิจัยได้เชื่อมโยงความเครียดของมารดากับโรคหอบหืดโรคอ้วนโรคสมาธิสั้นและออทิสติกในเด็ก
- กลูโคคอร์ติคอยด์ที่หลั่งออกมาในการตอบสนองต่อความเครียดเรื้อรังสามารถทำให้ดีเอ็นเอไมโตคอนเดรียกลายพันธุ์และทำให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพได้
- การแทรกแซงและการคัดกรองตามหลักฐานได้รับการพัฒนาเพื่อช่วยลดผลกระทบของความเครียดเรื้อรัง
การศึกษาล่าสุดจากนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยซินซินนาติได้เชื่อมโยงความเครียดของมารดากับการกลายพันธุ์ของไมโทคอนเดรียในรกที่สูงขึ้นซึ่งสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อความผิดปกติที่ซับซ้อนสำหรับบุตรหลานของพวกเขาในภายหลัง
การศึกษาได้ตรวจสอบตัวอย่างรก 365 จากมารดาที่คลอดบุตรในบอสตันและนิวยอร์กซิตี้ นักวิจัยมองหาการกลายพันธุ์ของจีโนม mitochondrial และจับคู่กับผลการตรวจสอบ Life-Stressor-Revised ที่เสร็จสมบูรณ์ของมารดาซึ่งเป็นการวัดการรายงานตัวเองที่วัดการเผชิญกับเหตุการณ์เครียดตลอดชีวิตของมารดา
ตัวอย่างรกที่มีการกลายพันธุ์มากที่สุดมีความสัมพันธ์กับมารดาที่มีความเครียดทางจิตสังคมในระดับสูงในช่วงชีวิต สมาคมที่แข็งแกร่งที่สุดอยู่ในกลุ่มผู้หญิงผิวดำผลการศึกษาเมื่อเดือนกันยายนได้รับการตีพิมพ์ในวารสารจิตเวชศาสตร์ชีวภาพ.
“ เป็นเรื่องสำคัญมากที่เราจะเข้าใจประสบการณ์ของแม่ผิวดำในสหรัฐฯได้ดีขึ้น” เอียนเอชก็อตลิบศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาจากมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ดกล่าวดีมาก. “ และวิธีการที่การเหยียดเชื้อชาติอย่างเป็นระบบต่อคนผิวดำอาจปรับเปลี่ยนผลกระทบของความเครียดในชีวิตในรูปแบบอื่น ๆ ที่มีต่อแม่ผิวดำและลูก ๆ ของพวกเขา”
ความเครียดทางจิตใจคืออะไร?
ตามที่สมาคมจิตวิทยาอเมริกัน (APA) ความเครียดทางจิตสังคมรวมถึงเหตุการณ์ในชีวิตหรือสถานการณ์ที่มีความเครียดในระดับที่ผิดปกติหรือรุนแรง
ตัวอย่างของความเครียดทางจิตสังคม ได้แก่ :
- หย่า
- ความตายของเด็ก
- ความเจ็บป่วยเป็นเวลานาน
- ภัยพิบัติทางธรรมชาติ
- ความรุนแรงภายใน
- การจองจำ
- ความยากจน
- เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจอื่น ๆ
ความเครียดทางจิตใจทำอะไรกับดีเอ็นเอ
Gotlib กล่าวว่าผลกระทบทางกายภาพของความเครียดทางจิตสังคมเรื้อรังสามารถสร้างการกระตุ้นอย่างต่อเนื่องของระบบตอบสนองต่อความเครียดทางระบบประสาทของร่างกายซึ่งรวมถึงการตอบสนองต่อการต่อสู้หรือการบิน
จากนั้นการตอบสนองนี้จะกระตุ้นการปลดปล่อยกลูโคคอร์ติคอยด์ซึ่งอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อโครงสร้างการทำงานและในที่สุดต่อดีเอ็นเอไมโตคอนเดรียในทั้งแม่และลูก
ผลเสียต่อสุขภาพของความเครียดของมารดา
ผลลัพธ์ด้านสุขภาพจิตเชิงลบของความเครียดได้รับการบันทึกไว้เป็นอย่างดี แต่การศึกษาใหม่ชี้ให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงในระดับเซลล์ที่ความเครียดของมารดาสามารถสร้างได้
“ การตอบสนองต่อความเครียดอย่างเป็นระบบในร่างกายช่วยส่งเสริมการสร้างสายพันธุ์ออกซิเจนที่มีปฏิกิริยาในไมโตคอนเดรียเพิ่มขึ้นซึ่งจะนำไปสู่การกลายพันธุ์ในดีเอ็นเอได้” Gotlib กล่าว
ความเครียดเรื้อรังที่เรียกเก็บเงินสามารถเล่นกับร่างกายอาจทำให้เกิดความดันโลหิตสูงเส้นเลือดอุดตันและการเปลี่ยนแปลงของสมองซึ่งอาจทำให้เกิดความวิตกกังวลซึมเศร้าและการเสพติด
ความเครียดของมารดายังเชื่อมโยงกับสภาวะในวัยเด็กหลายประการซึ่งอาจเป็นผลมาจากความผิดปกติของไมโตคอนเดรียของดีเอ็นเอและนำไปสู่ผลลัพธ์ด้านสุขภาพที่ไม่ดีในภายหลังในชีวิตเช่น:
- โรคหอบหืด
- โรคอ้วน
- โรคสมาธิสั้น (ADHD)
- ออทิสติก
สิ่งนี้หมายถึงอะไรสำหรับคุณ
หากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือเป็นผู้ปกครองโปรดปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับวิธีลดความเครียดเพื่อป้องกันผลเสียต่อสุขภาพของคุณและบุตรหลานของคุณ
ความจำเป็นในการแทรกแซง
ความเครียดของมารดาสามารถสร้างผลเสียต่อสุขภาพของเด็กได้ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงมีความสำคัญที่การแทรกแซงจะถูกสร้างขึ้นเพื่อช่วยลดผลกระทบของความเครียดต่อทั้งแม่และเด็ก
“ การเพิ่มความสามารถในการระบุและรักษาครอบครัวที่มีความเสี่ยงได้อย่างมีประสิทธิภาพเป็นหนึ่งในขั้นตอนแรก” โจนาสจีมิลเลอร์ปริญญาเอกนักวิจัยหลังปริญญาเอกด้านจิตวิทยาจากมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ดกล่าวดีมาก. “ มีความพยายามอย่างต่อเนื่องในการพัฒนาเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพสำหรับการคัดกรองความเครียดและการแทรกแซงทางคลินิกก่อนคลอดและหลังคลอดที่อาจช่วยลดความเครียดในหญิงตั้งครรภ์และเตรียมความพร้อมสำหรับการเปลี่ยนไปสู่ความเป็นพ่อแม่ที่มักจะท้าทายได้ดีขึ้น”
มิลเลอร์เสริมว่าการแทรกแซงตามหลักฐานได้รับการจัดตั้งขึ้นเพื่อลดสาเหตุของความเครียดของมารดาซึ่งได้รับการพิสูจน์แล้วว่าได้ผลสำหรับทั้งแม่และเด็ก
บทบาทของผู้ปกครองมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการปกป้องบุตรหลานจากความเครียดจากสิ่งแวดล้อม ดังนั้นจึงมีการสร้างมาตรการแทรกแซงมากมายเพื่อกำหนดเป้าหมายทั้งพ่อและแม่และวิธีที่พวกเขาโต้ตอบกับลูก ๆ คนอื่น ๆ มุ่งเน้นไปที่การพัฒนาความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่ / ลูก
ตัวอย่างของการแทรกแซงที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว ได้แก่ :
- จิตบำบัดเด็กและผู้ปกครอง
- การตรวจสุขภาพครอบครัว
- สิ่งที่แนบมาและการแทรกแซงตามพฤติกรรมทางชีวภาพ
- การบำบัดปฏิสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่และลูก
- วงกลมแห่งความปลอดภัย
“ การดูแลเด็กและสร้างความมั่นใจว่าพวกเขาพัฒนาในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยไม่เพียง แต่เป็นความรับผิดชอบของผู้ปกครองแต่ละคนเท่านั้น แต่ยังเป็นความรับผิดชอบของสังคมด้วย” ลูซี่คิงนักศึกษาปริญญาเอกสาขาจิตวิทยาจากมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ดกล่าวดีมาก. “ สหรัฐฯต้องออกนโยบายที่ช่วยลดความไม่เท่าเทียมกันทางเศรษฐกิจและสังคมและการเลือกปฏิบัติปรับปรุงการเข้าถึงการดูแลสุขภาพจิตใจและร่างกายและจัดหาเวลาและทรัพยากรที่จำเป็นให้กับมารดาเพื่อสร้างความสัมพันธ์เชิงบวกกับลูก ๆ ”
การรับมือกับแหล่งที่มาที่แตกต่างกันของความวิตกกังวลของผู้ปกครอง