วิธีวินิจฉัยโรควิตกกังวล

โรควิตกกังวลทั่วไป (GAD) เป็นภาวะสุขภาพจิตที่ทำให้เกิดความกังวลมากเกินไปพร้อมกับอาการอื่น ๆ ที่อาจแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไปและอาจรบกวนกิจกรรมประจำวันของคุณ บางครั้งการวินิจฉัย GAD อาจเป็นเรื่องยากและอาจต้องใช้เวลา

หากคุณกังวลว่าคุณหรือคนที่คุณรักอาจมี GAD ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อเริ่มกระบวนการวินิจฉัย

รูปภาพ triloks / Getty

การคัดกรองระดับมืออาชีพ

แพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตสามารถตรวจคัดกรอง GAD ได้ แพทย์ดูแลหลักของคุณอาจแนะนำให้คุณไปพบผู้ให้บริการด้านสุขภาพจิตเฉพาะทางเช่นนักจิตอายุรเวท

ขั้นตอนการวินิจฉัยจะเริ่มต้นด้วยการที่แพทย์ถามคำถามเกี่ยวกับคุณ:

• ประวัติทางการแพทย์
• ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ปัจจุบันและยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC)
• อาการ
• ความกังวลเกี่ยวกับสุขภาพจิตของคุณ

แพทย์ของคุณจะทำการตรวจร่างกายและสอบถามเกี่ยวกับอาการทางกายภาพที่คุณอาจมี

เกณฑ์ DSM-5

แพทย์จะใช้เกณฑ์ "คู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิต" (DSM-5) เพื่อวินิจฉัยโรค GAD DSM-5 แสดงอาการเฉพาะที่ช่วยให้แพทย์ของคุณระบุประเภทของอาการที่คุณมี

เกณฑ์ DSM-5 สำหรับโรควิตกกังวลทั่วไป ได้แก่ :

• ความกังวลและความวิตกกังวลมากเกินไปซึ่งเกิดขึ้นบ่อยกว่าไม่ต่ำกว่าหกเดือนและส่งผลกระทบต่อกิจกรรมต่างๆ
• ปัญหาในการควบคุมความกังวล
• ความกังวลและความวิตกกังวลส่งผลต่อความสามารถในการทำงานของคุณ
• เงื่อนไขทางการแพทย์หรือยาอื่น ๆ ที่ไม่ก่อให้เกิดอาการเหล่านี้
• ความผิดปกติทางจิตอีกอย่างหนึ่งไม่ได้ทำให้คุณรู้สึกอย่างไร
• ความกังวลและความวิตกกังวลเกี่ยวข้องกับอาการสามอย่างหรือมากกว่าหกประการต่อไปนี้:
• กระสับกระส่ายหรือรู้สึกไม่สบายตัว
• เหนื่อยง่าย
• ปัญหาในการจดจ่อหรือรู้สึกเหมือนจิตใจว่างเปล่า
• ความหงุดหงิด
• ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อหรือปวดเมื่อย
• ปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับ

การประเมินความผิดปกติของความวิตกกังวลทั่วไป (GAD-7)

แพทย์ของคุณอาจใช้การประเมินความผิดปกติของความวิตกกังวลทั่วไป (GAD-7) ในระหว่างการวินิจฉัย

GAD-7 คือแบบสอบถามที่จัดลำดับคำตอบของคุณในระดับศูนย์ถึงสาม คำถามมุ่งเน้นไปที่ในช่วงสองสัปดาห์ที่ผ่านมาว่าคุณรู้สึกกังวลกับอาการที่อาจสะท้อนถึง GAD บ่อยเพียงใด แพทย์ของคุณจะเพิ่มคำตอบให้กับคำถามเจ็ดข้อเพื่อตรวจสอบว่าคุณมี GAD และความรุนแรงหรือไม่

การให้คะแนน GAD-7

คะแนนรวมของ GAD-7 มีตั้งแต่ 0 ถึง 21 คะแนนจะระบุ:

• ความวิตกกังวลเล็กน้อย: 5 ถึง 9
• ความวิตกกังวลระดับปานกลาง: 10 ถึง 14
• ความวิตกกังวลอย่างรุนแรง: 15 ถึง 21

ห้องปฏิบัติการและการทดสอบ

แม้ว่าจะไม่มีการทดสอบในห้องปฏิบัติการเฉพาะที่สามารถวินิจฉัย GAD ได้ แต่แพทย์ของคุณอาจสั่งให้บางคนแยกแยะความเป็นไปได้ที่จะมีเงื่อนไขทางการแพทย์อื่นที่ทำให้เกิดอาการของคุณ

ภาวะสุขภาพจิตอื่น ๆ

นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่จะมี GAD ในเวลาเดียวกันกับภาวะสุขภาพจิตที่แตกต่างกัน

คุณอาจจะมี:

• การตรวจเลือด
• การทดสอบปัสสาวะ
• การทดสอบอื่น ๆ

เป็นไปได้ที่ยาและเงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่างอาจทำให้เกิดอาการที่คล้ายคลึงกับ GAD ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณแบ่งปันวิตามินสมุนไพรใบสั่งยาและยา OTC ทั้งหมดที่คุณทานกับแพทย์

การทดสอบด้วยตนเอง / ที่บ้าน

คุณอาจสงสัยว่าคุณมี GAD หรือไม่ แม้ว่าคุณจะสามารถค้นหาแบบทดสอบการคัดกรองตนเองและเครื่องมืออื่น ๆ ทางออนไลน์ได้ แต่การประเมินที่บ้านไม่สามารถให้การวินิจฉัยภาวะสุขภาพจิตที่เหมาะสมได้ แม้ว่าคุณจะทำการทดสอบประเภทนี้ แต่คุณยังคงต้องไปพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษา

ความแม่นยำของการประเมินตนเอง

การตรวจคัดกรองตนเองอาจไม่ถูกต้องและอาจให้ผลลัพธ์ที่ผิดพลาดเป็นบวกหรือเป็นลบเท็จได้ การประเมินตนเองไม่สามารถแทนที่ประสบการณ์และความรู้ของผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตได้

คำจาก Verywell

เป็นเรื่องปกติที่จะมีความวิตกกังวลหรือกังวลนาน ๆ ครั้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีความเครียดมาก อย่างไรก็ตาม GAD นั้นรุนแรงกว่าและมีอาการเฉพาะ เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ต้องรอก่อนที่จะขอความช่วยเหลือ แม้ว่าจะหาคำวินิจฉัยได้ยาก แต่ก็เป็นการตัดสินใจที่ถูกต้อง

การซื่อสัตย์เกี่ยวกับอาการของคุณและสิ่งที่คุณกำลังประสบอยู่เป็นสิ่งสำคัญในการได้รับความช่วยเหลือที่คุณต้องการ จะกำหนดประเภทของการดูแลที่คุณได้รับ

หากคุณหรือคนที่คุณรักกำลังประสบปัญหา GAD สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์ของคุณ การได้รับการวินิจฉัยที่ถูกต้องเป็นขั้นตอนแรกบนเส้นทางสู่ความมีสุขภาพดีเพราะการเข้าใจสภาวะสุขภาพจิตของคุณเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการได้รับการรักษาที่ถูกต้อง