วิธีการลอกสิวเสี้ยนและสกัดสิวหัวดำ

คุณรู้ดีว่าในทางเทคนิคแล้วการกดสิวไม่ได้เป็นเรื่องปกติ แต่มีเพียงไม่กี่คนในหมู่พวกเราที่ไม่หันมาบีบสิวซ้ำแล้วซ้ำเล่า ดังนั้นถ้าคุณกำลังจะป๊อปอย่างน้อยก็รู้ว่าเมื่อไหร่ที่จะทำได้เป็นเทคนิคที่ปลอดภัยที่สุดที่จะใช้และเมื่อไหร่ที่ควรปล่อยให้จุดด่างพร้อยนั้นอยู่คนเดียว

ทำไมคุณควรหลีกเลี่ยงการเกิดสิว

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าสิ่งที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับผิวของคุณคือการไม่ใช้มือ ปล่อยให้สิวหายเองตามธรรมชาติและพยายามหลีกเลี่ยงการบีบ

เมื่อคุณบีบสิวคุณอาจสามารถระบายหนองออกได้ แต่ในขณะที่คุณบีบหนองนั้นและแกนกลางของสิว (ปลั๊กของเซลล์ผิวที่ตายแล้วและซีบัม) ไม่เพียงแค่ดันขึ้นและออกจากผิวหนังเท่านั้น แต่ยังถูกดันลงไปในรูขุมขนอีกด้วย

แรงกดยังสามารถทำให้ผนังของรูขุมขนแตกออกใต้ผิวของคุณทำให้วัสดุที่ติดเชื้อแพร่กระจายเข้าไปในผิวหนังชั้นหนังแท้ ทั้งหมดนี้ก่อให้เกิดความเสียหายมากกว่าการทิ้งสิวไว้เพียงอย่างเดียวเพื่อรักษา นอกจากนี้ยิ่งผิวได้รับความเสียหายมากเท่าไหร่โอกาสในการเกิดแผลเป็นจากสิวก็จะสูงขึ้นตามไปด้วย

ที่กล่าวว่าเป็นเรื่องยากที่จะเล่นกีฬาเป็นสิวหัวขาวขนาดใหญ่ในการทำงานหรือไปโรงเรียน ในกรณีนี้คุณอาจสามารถค่อยๆแสดงหนองและปล่อยให้สิวระบายออก

โซลูชั่นโดยไม่ต้องโผล่

การโผล่ไม่ใช่วิธีเดียวที่จะทำให้สิวหายไป ก่อนที่คุณจะหันมาใช้เทคนิคเหล่านี้ก่อน

การสกัดแบบมืออาชีพ

สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณทำได้คือให้แพทย์ผิวหนังหรือผู้เชี่ยวชาญด้านความงามมาระบายสิวหรือสิวหัวดำผู้เชี่ยวชาญจะรู้วิธีสกัดสิวเหล่านั้นอย่างระมัดระวังโดยไม่ทำให้ผิวเสียหาย

การสกัดจะได้ผลดีโดยเฉพาะกับสิวหัวดำนักบำบัดของคุณสามารถกำจัดสิวหัวดำที่มีอยู่เกือบทั้งหมดบนผิวของคุณได้ในเวลาเพียงไม่กี่ครั้ง

แน่นอนว่ามันไม่ได้ใช้งานได้จริงหรือเป็นจริง (ไม่ต้องพูดถึงความคุ้มทุน) ที่จะวิ่งไปที่สำนักงานแพทย์ผิวหนังหรือร้านเสริมสวยทุกครั้งที่มีตำหนิปรากฏขึ้น

ประคบอุ่น

หากคุณมีตุ่มหนองที่มีหัวสีขาวขนาดใหญ่ที่เห็นได้ชัดคุณสามารถพยายามทำให้มันสะเด็ดน้ำด้วยการประคบอุ่น แช่ผ้านุ่ม ๆ ในน้ำอุ่นและกดไว้เหนือสิวเป็นเวลาหลายนาที ให้กำลังใจลูกประคบเมื่อมันเย็น

ความอบอุ่นจะช่วยคลายและ "เปิด" รูขุมขนและทำให้ศีรษะนุ่มขึ้นช่วยให้สิวระบายออกได้อย่างเป็นธรรมชาติ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าตุ่มหนองพร้อมแล้วโดยมีหัวสีขาวขนาดใหญ่ที่ผิวส่วนใหญ่ หากคุณทำเช่นนี้กับสิวก่อนที่หัวสีขาวจะก่อตัวขึ้นอาจทำให้สิวอักเสบมากขึ้นทำให้ดูใหญ่ขึ้นและเห็นได้ชัดขึ้น

วิธีนี้ใช้ไม่ได้กับสิวหัวดำ แกนกลางของสิวหัวดำนั้นแข็งและเหนียวกว่าแกนตุ่มหนอง

การรักษาเฉพาะจุด

หากคุณมีเวลารอสักวันการรักษาเฉพาะจุดก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ดีแต้มสิวเล็กน้อยแล้วปล่อยทิ้งไว้เฉยๆ การรักษาเฉพาะจุดช่วยให้สิวแห้ง

คุณสามารถรับการรักษาเฉพาะจุดได้ที่ทางเดินดูแลผิวของร้านขายยาในพื้นที่ของคุณ ผลิตภัณฑ์ที่มีเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์หรือกำมะถันมักจะออกฤทธิ์ได้ดีที่สุดกับตุ่มหนอง

บางคนได้ผลลัพธ์ที่ดีจากผลิตภัณฑ์ที่มีกรดซาลิไซลิกหรือทีทรีออยคุณอาจต้องการทดลองกับแบรนด์ต่างๆสักสองสามแบรนด์เพื่อหาผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิวของคุณมากที่สุด

ทำตามคำแนะนำเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่คุณเลือก อย่าพยายามทาบ่อยกว่าที่แนะนำไม่งั้นจะต้องแห้งแดงลอกเป็นจุด ๆ

ขั้นตอนที่ปลอดภัยกว่าในการลอกสิวเสี้ยน

ตามหลักการแล้วคุณจะสามารถดูแลสิวของคุณได้ไม่มีบีบ การกดสิวควรเป็นทางเลือกสุดท้ายเสมอ

หากคุณรู้สึกว่าต้องทำให้สิวหัวขาวโผล่ขึ้นมาก็ควรทำอย่างปลอดภัย อย่าลืมว่าเมื่อใดก็ตามที่คุณบีบสิวไม่มีการรับประกันว่าคุณจะไม่ก่อให้เกิดความเสียหายต่อผิวหนังของคุณ ขั้นตอนเหล่านี้อย่างน้อยจะช่วยลดโอกาสที่จะเกิดขึ้น

วิธีนี้ใช้ได้กับสิวที่มีสิวหัวขาวขนาดใหญ่ที่เห็นได้ชัดซึ่งอยู่ใกล้กับผิวเท่านั้น

1. ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำ
2. ฆ่าเชื้อเข็มหรือเข็มด้วยแอลกอฮอล์
3. ทำมุมขนานกับผิวหนังค่อยๆทิ่มที่ด้านบนของสิวหัวขาวด้วยปลายเข็ม อย่าลงลึกจนกระอักเลือด คุณเพียงแค่ต้องการเจาะพื้นผิวของสิวหัวขาว สิ่งนี้ไม่ควรเจ็บ หากคุณจิ้มลึกเกินไปหรือฝ้ายังไม่พร้อมที่จะแยกออก
4. ใช้ทิชชู่หรือสำลีพันนิ้ว. วางนิ้วไว้ที่ด้านใดด้านหนึ่งของฝ้า
5. ค่อยๆดึงออกไปจากตำหนิ (ตรงกันข้ามกับการบีบ) วิธีนี้มักจะระบายสิวโดยไม่ต้องบีบ ช่วยลดโอกาสในการผลักวัสดุที่ติดเชื้อลึกลงไปในผิวหนัง
6. หากได้ผลคุณสามารถหยุดที่นี่ได้โดยไม่ต้องบีบเลย ทำความสะอาดบริเวณนั้นด้วยสบู่หรือผลิตภัณฑ์ล้างหน้าและใช้โทนเนอร์หรือยาสมานแผลเล็กน้อย

หากคุณยังคงมีสิวหัวขาว:

1. หยิบสำลี 2 อันแล้วใช้แรงกดเบา ๆ ที่ด้านข้างของฝ้า นี่เป็นวิธีที่อ่อนโยนกว่าการใช้นิ้ว
2. ใช้สำลีพันรอบ ๆ ฝ้าเพื่อที่คุณจะได้ไม่ดันจากด้านเดียวกันอย่างต่อเนื่อง
3. อย่าบีบจนเลือดไหลแค่พอให้สิวหัวขาวหมด
4. เมื่อเสร็จแล้วให้ล้างด้วยน้ำยาทำความสะอาดและทาโทนเนอร์หรือยาสมานแผล คุณยังสามารถทาครีมต้านเชื้อแบคทีเรียที่เล็กน้อยที่สุดกับสิวที่หลงเหลืออยู่ได้

ถ้าสิวไม่ระบายออกง่ายแสดงว่ายังไม่พร้อม อย่าฝืนและดีที่สุดถ้าปล่อยไว้เฉยๆ ลองทรีตเมนต์เฉพาะจุดในชั่วข้ามคืนในระหว่างนี้

อย่าทำฝ้าที่อักเสบลึก

แม้ว่าบางครั้งคุณสามารถดึงสิวหัวขาวออกได้อย่างอ่อนโยน แต่ก็มีสิวบางประเภทที่คุณไม่ควรพยายามทำให้เกิดขึ้น ไม่ควรบีบสิวสีแดงที่ไม่มีหัวสีขาว (เรียกว่า papules) ไม่ควรบีบสิวขนาดใหญ่ที่อักเสบและลึก (สิวที่เป็นก้อนกลมและซีสต์) เช่นกัน

ด้วยตำหนิเหล่านี้แกนกลางจึงลึกเกินไปที่จะนำขึ้นสู่ผิวน้ำได้อย่างปลอดภัย ทางที่ดีควรรอให้อาการเหล่านี้หายเอง การรักษาเฉพาะจุดหรือยารักษาสิวอาจช่วยให้หายได้

ฝ้าของคุณมีขนาดใหญ่เป็นพิเศษและเจ็บปวดมากหรือไม่? คุณจะต้องทิ้งรอยตำหนินี้ไว้คนเดียวเช่นกัน มันอาจจะไม่เป็นสิวเลย แต่เป็นสิวเสี้ยนมากกว่า

วิธีการสกัดสิวหัวดำอย่างปลอดภัย

โดยทั่วไปการสกัดสิวหัวดำจะปลอดภัยกว่าสิวอักเสบเนื่องจากมีความเสี่ยงน้อยกว่าในการติดเชื้อและการเกิดแผลเป็น นี่ไม่ใช่ใบอนุญาตในการเริ่มขุดผิวของคุณ คุณยังคงต้องปรนนิบัติผิวอย่างอ่อนโยน

คุณอาจต้องการวางแผนช่วงการสกัดของคุณในทันทีหลังอาบน้ำหรืออาบน้ำไอน้ำและความอบอุ่นจะทำให้รูขุมขนคลายตัวและคลายตัวและอ่อนตัวลงของปลั๊กสิวหัวดำทำให้ง่ายต่อการเกลี้ยกล่อมจากรูขุมขน

1. ล้างมือด้วยสบู่
2. พันนิ้วด้วยผ้าฝ้ายหรือทิชชู่
3. กดเบา ๆ ที่ด้านใดด้านหนึ่งของสิวหัวดำ พยายามลงใต้สิวหัวดำและดันขึ้นอย่างระมัดระวัง
4. แทนที่จะใช้แรงกดคงที่ให้ใช้การโยกหรือนวดมากขึ้นเพื่อช่วยคลายปลั๊ก ทำต่อไปจนกว่าแกนจะถูกดึงออกมาอย่างสมบูรณ์ จำไว้ว่าอย่าใช้แรงกดมากจนเลือดไหลหรือทิ้งรอยนิ้วไว้บนผิวหนัง
5. ใช้โทนเนอร์หรือยาสมานแผลในทุกบริเวณที่คุณดึงออกมา

สารสกัด Comedo

Comedo extractors เป็นเครื่องมือโลหะขนาดเล็กที่นักสุนทรียศาสตร์ใช้ในการกำจัดสิวหัวดำและเป็นอีกทางเลือกหนึ่ง อย่างไรก็ตามสิ่งเหล่านี้สามารถทำอันตรายได้มากกว่าการใช้มือที่ไม่ชำนาญ คุณสามารถใช้แรงกดมากเกินไปและทำให้ผิวหนังของคุณช้ำได้

หากคุณใช้เครื่องสกัด comedo ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณฆ่าเชื้อด้วยแอลกอฮอล์ก่อน วางตำแหน่งวงของเครื่องสกัดรอบ ๆ สิวหัวดำโดยให้สิวหัวดำอยู่ตรงกลาง ใช้แรงกดเบา ๆ ลงไปตรงๆ อย่าใช้เครื่องสกัดเพื่อขุดที่สิวหัวดำ หากคุณทิ้งรอยแดงไว้บนผิวหนังแสดงว่าคุณผลักแรงเกินไป

สิวหัวดำบางคนดื้อและไม่ต้องการออกจากรูขุมขน หากคุณไม่สามารถแยกออกได้ให้ปล่อยไว้คนเดียวในวันอื่น

คำจาก Verywell

การสกัดจุดตำหนิแต่ละครั้งไม่ใช่เรื่องใหญ่ แต่ถ้าคุณมีสิวเยอะตัวเลือกที่ดีที่สุดคือหยุดก่อนที่จะปรากฏ เพื่อที่คุณจะต้องได้รับการรักษาสิวที่คุณจะใช้ทุกวัน

ผลิตภัณฑ์รักษาสิวที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) สามารถเป็นประโยชน์สำหรับสิวหัวดำและสิวที่ไม่รุนแรง หากการรักษา OTC ไม่ได้ทำตามเคล็ดลับมียารักษาสิวมากมายที่สามารถใช้ได้กับทั้งสิวอักเสบและสิวหัวดำ

หากคุณต้องการความช่วยเหลือในการควบคุมฝ้าให้นัดหมายกับแพทย์ผิวหนัง