จะทำอย่างไรถ้าคุณลืมถอด NuvaRing ของคุณออก

NuvaRing เป็นวงแหวนคุมกำเนิดที่ชัดเจนและโค้งงอได้ซึ่งวางไว้ในช่องคลอดเป็นเวลาสามสัปดาห์ในแต่ละเดือน วิธีการคุมกำเนิดแบบฮอร์โมนนี้จะปล่อยฮอร์โมนเอสโตรเจนและอีโทโนเจสเตรลในปริมาณต่ำออกมาอย่างช้าๆเพื่อป้องกันคุณจากการตั้งครรภ์ในรอบเดือน

หากคุณกำลังจะใช้ NuvaRing คุณต้องจำไว้ว่าเมื่อถึงเวลาที่จะต้องนำมันออกไปและให้ความสนใจว่ามันอาจจะหลุดออกไปโดยไม่ได้ตั้งใจหรือไม่

วิธีใช้งาน

NuvaRing แต่ละตัวกำหนดไว้ในรอบ 28 วัน ในการใช้ผลิตภัณฑ์อย่างถูกต้อง:

• ใส่ NuvaRing ในวันที่ 1 ของสัปดาห์ที่ 1
• วางทิ้งไว้ในสัปดาห์ที่ 2 และสัปดาห์ที่ 3
• ในวันที่ 1 ของสัปดาห์ที่ 4 ให้นำ NuvaRing ของคุณออกซึ่งอาจทำให้ระยะเวลาการถอนของคุณเกิดขึ้น
• หนึ่งสัปดาห์ต่อมาให้ใส่ NuvaRing ใหม่เพื่อเริ่มรอบ 28 วันถัดไป

หากคุณลืมลบ NuvaRing

หากเป็นวันที่ 2 (หรือหลังจากนั้น) ของสัปดาห์ที่ 4 และคุณเพิ่งรู้ตัวว่าลืมนำออกไปอย่ากังวล คุณจะยังคงได้รับการคุ้มครองการตั้งครรภ์ตลอดทั้งสัปดาห์นี้ อย่างไรก็ตามคุณจะต้องปรับตารางการป้องกันของคุณเล็กน้อย

• เก็บ NuvaRing ของคุณไว้ตลอดทั้งสัปดาห์ 4 (ครบ 28 วันของรอบ)
• ใช้ NuvaRing ในวันที่ 1 ของรอบ 28 วันถัดไปของคุณ
• รอเจ็ดวันแล้วใส่ NuvaRing ใหม่ คุณสามารถพิจารณาว่านี่เป็นจุดเริ่มต้นของรอบ 28 วันถัดไปของคุณ (วันที่ 1 ของสัปดาห์ที่ 1)
• ใช้วิธีคุมกำเนิดสำรอง (เช่นยาฆ่าเชื้ออสุจิหรือถุงยางอนามัย) ในช่วงเจ็ดวันแรกหลังจากใส่ NuvaRing

ลืมไปนานกว่า 28 วัน

หากคุณลืมถอด NuvaRing ออกและยังคงอยู่เป็นเวลานานกว่า 28 วันระดับของฮอร์โมนเอสโตรเจนและอีโทโนเจสเตรลอาจลดลงจนถึงระดับที่สามารถตั้งครรภ์ได้ ภายใต้สถานการณ์เหล่านี้:

1. ลบ NuvaRing ของคุณทันที
2. ทำการทดสอบการตั้งครรภ์ที่บ้านหรือนัดเวลาที่สำนักงานแพทย์ของคุณ
3. หากคุณไม่ได้ตั้งครรภ์ให้ใส่ NuvaRing ใหม่และพิจารณาเป็นวันที่ 1 ของสัปดาห์ที่ 1 (จุดเริ่มต้นของรอบ 28 วันถัดไปของคุณ)
4. จากนั้นคุณต้องใช้วิธีคุมกำเนิดสำรองสำหรับเจ็ดวันถัดไป

การสูญเสียประสิทธิผล

โดยทั่วไป NuvaRing มีประสิทธิภาพ 91% ถึง 99.7% NuvaRing ของคุณจะยังคงมีผลหากคุณลืมนำออกในสัปดาห์ที่ 4 หากคุณปล่อยทิ้งไว้นานกว่า 28 วัน (และไม่ทำอะไรเลย) NuvaRing อาจไม่มีผลอีกต่อไป

อย่างไรก็ตามการวิจัยในปัจจุบันยังไม่ชัดเจนว่าผลประโยชน์ในการป้องกันอาจสูญหายไปได้มากน้อยเพียงใดหลังจาก 28 วัน

การศึกษาขนาดเล็กจากมหาวิทยาลัย Albert Einstein ชี้ให้เห็นว่า NuvaRing อาจให้การปกป้องที่เพียงพอได้นานถึง 35 วัน ในทางกลับกันการทำเช่นนี้ดูเหมือนจะเพิ่มความเสี่ยงในการจำหรือมีเลือดออก (สาเหตุหลักของการหยุดการรักษา)

ด้วยเหตุนี้จนกว่าการวิจัยเพิ่มเติมสามารถสนับสนุนการใช้ NuvaRing ในระยะยาวโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อนขอแนะนำอย่างยิ่งให้ปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ผลิตตามที่ได้รับการอนุมัติจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐอเมริกา

เมื่อใช้ตามที่กำหนด NuvaRing จะส่งเอสโตรเจนและอีโทโนเจสเตรลเข้าสู่กระแสเลือดอย่างเพียงพอเพื่อให้การป้องกันที่เพียงพอในช่วงระยะเวลาหนึ่งสัปดาห์ระหว่างวงแหวน

วิธีใส่ NuvaRing

NuvaRing ค่อนข้างใช้งานง่าย แต่ต้องใช้ความเข้าใจและการเตรียมการเล็กน้อยเพื่อให้แน่ใจว่าใส่ถูกต้อง

1. เลือกตำแหน่งที่ทำให้คุณรู้สึกสบาย
2. ล้างมือให้สะอาดและแห้งก่อนนำ NuvaRing ออกจากกระเป๋า
3. เปิดซองฟอยล์ที่ปิดผนึกได้โดยใช้รอยบากทั้งสองด้านใกล้กับด้านบนของบรรจุภัณฑ์
4. นำ NuvaRing ของคุณออกมา
5. เก็บซองฟอยล์ คุณสามารถวาง NuvaRing ที่ใช้แล้วลงไปก่อนทิ้งลงขยะ
6. จับ NuvaRing ระหว่างนิ้วโป้งกับนิ้วชี้ จากนั้นบีบอัดด้านข้างของวงแหวนเข้าด้วยกันเพื่อให้เป็นรูปวงรียาว
7. ใส่ NuvaRing ที่พับแล้วเข้าไปในช่องคลอดของคุณ
8. ใช้นิ้วชี้ค่อยๆดันเข้าไปในช่องคลอดของคุณช้าๆ

NuvaRing ไม่จำเป็นต้องอยู่ในตำแหน่งที่แน่นอนในการทำงาน NuvaRing ของคุณอาจเคลื่อนไปมาภายในช่องคลอดของคุณเล็กน้อย นี่เป็นปกติ.

อย่างไรก็ตามหากรู้สึกไม่สบายตัวหรือเจ็บคุณอาจสอดเข้าไปได้ไม่ไกลพอ ใช้นิ้วของคุณดัน NuvaRing อย่างระมัดระวังเท่าที่จะทำได้ ไม่ต้องกังวลว่าจะดันไปไกลเกินไป มันจะไม่หายไป

ควรโทรหาแพทย์เมื่อใด

หากคุณรู้สึกเจ็บปวดหรือมีเลือดออกหลังจากใส่ NuvaRing หรือหาไม่พบให้โทรติดต่อแพทย์ของคุณ ขอการดูแลฉุกเฉินหากคุณมี:

• เจ็บหน้าอกกะทันหัน
• หายใจถี่
• ดีซ่าน
• ไข้สูง
• ปวดขาอย่างต่อเนื่อง
• อาเจียน
• เป็นลม
• ผื่นที่รุนแรง

วิธีการลบ NuvaRing

คำแนะนำในการลบ NuvaRing นั้นตรงไปตรงมาและเรียบง่ายมาก:

1. ล้างมือและเช็ดให้แห้ง
2. เลือกตำแหน่งที่สบาย. นอนลงหมอบหรือยืนโดยยกขาข้างเดียวบนเก้าอี้หรือเก้าอี้
3. สอดนิ้วชี้เข้าไปในช่องคลอดแล้วเกี่ยวเข้ากับ NuvaRing ค่อยๆดึงลงและไปข้างหน้าเพื่อถอด NuvaRing จากนั้นดึงออกจนสุด
4. คุณสามารถใส่ NuvaRing ลงในกระเป๋าที่ปิดผนึกได้ที่มันเข้ามาและทิ้งลงในถังขยะ อย่าทิ้ง NuvaRing ลงชักโครก
5. เจ็ดวันหลังจากที่คุณนำ NuvaRing ตัวเก่าออกไปแล้วก็ถึงเวลาใส่อันใหม่ คุณยังสามารถทำได้แม้ว่าประจำเดือนของคุณจะยังไม่หยุดก็ตาม

NuvaRing ยังคงเป็นวิธีการคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพซึ่งไม่จำเป็นต้องใช้ยาทุกวัน เพื่อให้แน่ใจว่ามีการป้องกันที่ดีที่สุดโปรดแน่ใจเสมอว่า:

• เก็บไว้ที่อุณหภูมิห้องหลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรง
• เก็บไว้ได้ไม่เกินสี่เดือน
• ตรวจสอบวันหมดอายุและทิ้งไปหากหมดอายุ