การเป็นมะเร็งเต้านมสามารถเปลี่ยนชีวิตคุณได้อย่างไร

เมื่อคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งเต้านมเป็นครั้งแรกคุณอาจไม่รู้ว่าโรคนี้จะเปลี่ยนชีวิตคุณอย่างไร - เพียงแค่นั้น คุณมีแนวโน้มที่จะพบกับความท้าทายที่คุณไม่คาดคิดซึ่งอาจต้องเสียภาษีทั้งทางร่างกายและจิตใจ

ในขณะที่ทุกคนประสบกับโรคมะเร็งไม่เหมือนกัน แต่ก็มีการเปลี่ยนแปลงบางอย่างที่เกือบจะเป็นสากล การรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นเมื่อเริ่มมีอาการอาจทำให้รับมือได้ง่ายขึ้นเมื่อคุณเข้ารับการรักษามะเร็งเต้านม

การปรับอารมณ์

มะเร็งเต้านมมีแนวโน้มที่จะส่งผลทางอารมณ์ต่อคุณ คุณอาจรู้สึกว่าร่างกายของคุณถูกทรยศและมีความรู้สึกว่าคุณสูญเสียการควบคุมสุขภาพของตัวเอง

ให้เวลาตัวเองในการประมวลผลช็อต หากคุณเป็นคนที่มองโลกในแง่ดีคุณอาจสามารถรักษาสิ่งนั้นไว้ได้ในระหว่างการรักษา แต่เมื่อต้องเผชิญกับความเจ็บป่วยที่คุกคามถึงชีวิตหลาย ๆ คนมักจะมองโลกในแง่ดีด้วยความระมัดระวัง ความรู้สึกกลัวความโกรธและความหดหู่เป็นเรื่องปกติ

คนส่วนใหญ่ไม่ก้าวหน้าอย่างเท่าเทียมกันในขั้นตอนของการวินิจฉัยที่คุกคามชีวิตและได้รับการยอมรับทั้งหมดในคราวเดียว แต่คุณอาจพบขั้นตอนทั่วไปของการปฏิเสธการต่อรองความโกรธและภาวะซึมเศร้า บางคนพบว่าการจดบันทึกเกี่ยวกับการเดินทางของมะเร็งเพื่อช่วยในการประมวลผลความรู้สึกของพวกเขาเกี่ยวกับประสบการณ์นั้น

การเปลี่ยนแปลงรูปลักษณ์

ภาพร่างกายของคุณอาจเปลี่ยนไปในระหว่างการรักษามะเร็งเต้านมเช่นเดียวกับที่คนอื่นมองคุณ หน้าอกของคุณสามารถเป็นส่วนสำคัญในตัวตนของผู้หญิงได้ หากคุณต้องการการผ่าตัดอาจส่งผลต่อความสมมาตรและอาจส่งผลให้เกิดแผลเป็นการเปลี่ยนแปลงรูปร่างหรือการสูญเสียหน้าอกข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง

การศึกษาเกี่ยวกับผู้ป่วยที่ทำ lumpectomy แสดงให้เห็นว่าการสูญเสียความสมมาตรอย่างมีนัยสำคัญอาจทำให้เกิดความกลัวที่จะกลับเป็นซ้ำและมีความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะซึมเศร้ามากขึ้นคุณอาจพิจารณาการสร้างเต้านมใหม่การทำเต้านมเทียมหรือการให้คำปรึกษาหากสิ่งนี้ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจ

หากคุณต้องการเคมีบำบัดคุณอาจสูญเสียเส้นผมและอาจมีการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนัก วิกผมผ้าพันคอและหมวกช่วยให้คุณรับมือกับผมร่วงได้ คุณอาจต้องการสวมหมวกระบายความร้อนซึ่งเป็นอุปกรณ์ที่ค่อนข้างใหม่ที่ป้องกันไม่ให้เส้นผมหลุดร่วงในบางกรณี

การรับประทานอาหารและการออกกำลังกายมีประโยชน์อย่างมากในการรักษาน้ำหนักและสุขภาพโดยรวมของคุณ

ความท้าทายทางกายภาพ

การรักษามะเร็งเต้านมมักส่งผลข้างเคียง หากคุณมีการฉายรังสีคุณสามารถคาดหวังว่าจะมีการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังอ่อนเพลียและอาจบวมในบริเวณที่ทำการรักษา เนื้องอกวิทยาของคุณสามารถช่วยคุณรับมือกับอาการเหล่านี้ได้ซึ่งจะจางหายไปตามกาลเวลา

เคมีบำบัดส่งผลกระทบต่อร่างกายของคุณและทำให้เกิดผลข้างเคียงหลายอย่างเช่นคลื่นไส้อ่อนเพลียเคมีบำบัดผิวหนังและเล็บเปลี่ยนไปเบื่ออาหารกลิ่นและรสเปลี่ยนไปอาการวัยหมดประจำเดือนและการนอนไม่หลับ มียาและกลยุทธ์ในการรับมือที่จะช่วยให้คุณผ่านอาการชั่วคราวเหล่านี้ได้และสิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าบางคนมีอาการคลื่นไส้เพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลยด้วยวิธีการป้องกันในปัจจุบัน

หากคุณมีการตรวจชิ้นเนื้อต่อมน้ำเหลืองคุณอาจเสี่ยงต่อการเกิด lymphedema การออกกำลังกายแขนสามารถลดอาการบวมที่แขนได้

ผลกระทบต่อภาวะเจริญพันธุ์

หญิงสาวที่มีภาวะเจริญพันธุ์ต้องเผชิญกับความท้าทายพิเศษจากการรักษามะเร็งเต้านม ยาเคมีบำบัดและการรักษาด้วยฮอร์โมนติดตามผลอาจส่งผลต่อภาวะเจริญพันธุ์และการวางแผนครอบครัวยาคีโมหลายชนิดลดระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและทำให้หมดประจำเดือนทางการแพทย์ คุณอาจมีบุตรยากชั่วคราวหรือถาวร

หากคุณยังไม่มีลูกหรือครอบครัวยังไม่สมบูรณ์การรักษาอาจเปลี่ยนความคาดหวังของคุณเกี่ยวกับการเป็นแม่ อย่าลืมพูดคุยเกี่ยวกับข้อกังวลเหล่านี้กับผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาของคุณก่อนเริ่มการรักษา.ถามเกี่ยวกับตัวเลือกสำหรับรักษาความอุดมสมบูรณ์ของคุณ

สำหรับสตรีที่ผ่าตัดเต้านมสามารถให้นมบุตรได้ด้วยเต้านมข้างเดียว

การเปลี่ยนบทบาทในความสัมพันธ์

หากคุณเป็นแหล่งสนับสนุนหลักสำหรับครอบครัวและเพื่อน ๆ ของคุณมาโดยตลอดโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีแนวโน้มที่จะต้องรับผิดชอบในบ้านและการดูแลเด็กเป็นจำนวนมากคุณอาจพบว่าบทบาทและความสัมพันธ์ของคุณเปลี่ยนไปในระหว่างการรักษา เมื่อคุณประสบกับการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์และร่างกายคุณอาจต้องเรียนรู้วิธียอมรับการสนับสนุนและการดูแลจากคนรอบข้าง

ในทำนองเดียวกันหากผู้คนเริ่มถอนตัวคุณอาจสงสัยว่าทำไม แม้ว่าบางคนจะใจดี แต่ก็ไม่มีความพร้อมที่จะรับมือกับอารมณ์ของการเผชิญกับโรคมะเร็ง คุณอาจพบเพื่อนใหม่ในกลุ่มช่วยเหลือโรคมะเร็งหรือกับเพื่อนร่วมงานและเพื่อนบ้าน

เรื่องเพศและความใกล้ชิด

มะเร็งเต้านมส่งผลกระทบต่อชีวิตของคุณในทุกๆด้านไม่ว่าจะเป็นการเปลี่ยนแปลงของร่างกายการรักษาของคุณต้องใช้เวลามากและถึงแม้คุณจะหายดี แต่รอยแผลเป็นก็ยังคงอยู่ อาจเป็นเรื่องยากที่จะจัดการกับความรักครั้งใหม่หรือแม้แต่ความสัมพันธ์ที่ผูกพันกันมายาวนานระหว่างการรักษามะเร็งเต้านม

คุณอาจกระหายความใกล้ชิดและความเสน่หา แต่เนื่องจากอารมณ์แปรปรวนที่เกิดจากสารเคมีความใคร่ต่ำช่องคลอดแห้งและความเหนื่อยล้าการมีเพศสัมพันธ์อาจกลายเป็นเรื่องท้าทายฝึกการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพกับคู่ของคุณและรักษาสิ่งต่างๆให้ตรงไปตรงมาและเป็นจริง ขอความช่วยเหลือจากนรีแพทย์หากจำเป็น

งานและการเงิน

การรักษามะเร็งเต้านมอาจทำให้เกิดความเครียดทางการเงินติดต่อผู้ให้บริการประกันของคุณและตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเข้าใจการร่วมจ่ายเบี้ยประกันและค่ายา

หากคุณกำลังทำงานในขณะที่ทำการวินิจฉัยโปรดทำความเข้าใจว่ากฎหมายของรัฐบาลกลางคุ้มครองงานของคุณอย่างไรและคุณจะรักษาประกันสุขภาพไว้ได้อย่างไรในกรณีที่มีการเลิกจ้าง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทราบนโยบายการลาป่วยในที่ทำงานของคุณและวิธีการเก็บรักษาบันทึกที่ดี และประหยัดใบเสร็จรับเงินสำหรับเวลาเสียภาษีคุณอาจได้รับประโยชน์จากการลดหย่อนภาษีทางการแพทย์

ในหมายเหตุเชิงบวก

สิ่งสำคัญคือต้องทราบเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงที่อาจท้าทาย แต่การสนทนานี้จะไม่สมบูรณ์หากไม่มีการอภิปรายเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกที่การวินิจฉัยของคุณอาจนำมาเช่นกัน
ผู้เชี่ยวชาญกำลังเรียนรู้ว่าคนจำนวนมากที่ผ่านการรักษาโรคมะเร็งได้รับการขนานนามว่า "การเติบโตหลังบาดแผล" นั่นคือพวกเขารู้สึกเหมือนมีโอกาสครั้งที่สองในชีวิตและเต็มใจที่จะเสี่ยงและทำตามความฝันของตัวเองมากขึ้น พวกเขาอาจพบว่าความสัมพันธ์บางอย่างของพวกเขาแน่นแฟ้นมากขึ้นหรือมีแรงจูงใจที่จะเข้าร่วมกลุ่มผู้รอดชีวิตเพื่อติดต่อกับผู้หญิงคนอื่น ๆ ที่เข้าใจ

คำจาก Verywell

เมื่อการรักษามะเร็งเต้านมสิ้นสุดลงคุณอาจต้องการชีวิตเดิมกลับคืนมา ผู้ที่เชี่ยวชาญด้านการฟื้นฟูโรคมะเร็งมักอ้างว่ามักใช้เวลาประมาณห้าปีก่อนที่คุณจะกลับมาเป็นปกติหรืออย่างน้อยก็เป็น "ภาวะปกติใหม่" ของคุณขึ้นอยู่กับว่าการรักษาของคุณครอบคลุมเพียงใด