ข้อต่อของมนุษย์อธิบาย

ข้อต่อของมนุษย์คือการที่ส่วนปลายของกระดูกสองชิ้นมารวมกัน ข้อต่อยึดเข้าด้วยกันและอนุญาตให้มีการเคลื่อนไหวของโครงกระดูกของคุณ

ข้อต่อของเราส่วนใหญ่เป็นข้อต่อไขข้อและมีน้ำไขข้อเป็นตัวหล่อลื่น กล้ามเนื้อและเอ็นให้การเคลื่อนไหวและความมั่นคง กระดูกทั้งหมดยกเว้นกระดูกไฮออยด์ที่คอเป็นข้อต่อ

ข้อต่อถูกจัดหมวดหมู่อย่างไร?

โดยทั่วไปจะแบ่งประเภทของข้อต่อตามการเคลื่อนไหวที่เกี่ยวข้อง ข้อต่อบางส่วนได้รับการแก้ไขเช่นเดียวกับในกะโหลกศีรษะทำให้ไม่มีการเคลื่อนไหว ข้อต่ออื่น ๆ เช่นเดียวกับที่อยู่ระหว่างกระดูกสันหลังของกระดูกสันหลังอนุญาตให้มีการเคลื่อนไหวได้บ้าง ข้อต่อของเราส่วนใหญ่เป็นข้อต่อไขข้อที่เคลื่อนไหวได้โดยอิสระ

โรคข้ออักเสบหลักสองประเภท

โรคข้ออักเสบมี 2 ประเภทหลัก ได้แก่ โรคข้อเสื่อม (เช่นโรคข้อเข่าเสื่อม) และโรคข้ออักเสบ (เช่นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์) เมื่อคุณเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมซึ่งเป็นรูปแบบของโรคข้ออักเสบที่พบบ่อยที่สุดกระดูกอ่อนป้องกันที่หุ้มปลายกระดูกในข้อต่อจะสึกหรอลงในช่วงเวลาหลายปี แม้ว่าโรคข้อเข่าเสื่อมจะส่งผลต่อข้อใด ๆ ก็ตาม แต่มักเกิดที่หัวเข่าสะโพกมือและกระดูกสันหลัง

ในทางตรงกันข้ามโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์เป็นโรคแพ้ภูมิตัวเองและการอักเสบของโรคข้ออักเสบ ระบบภูมิคุ้มกันทำงานผิดปกติและทำร้ายเนื้อเยื่อของร่างกาย สามารถพัฒนาได้ทุกเพศทุกวัย โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์อาจส่งผลต่อข้อต่อใด ๆ ในร่างกายของคุณ แต่โดยทั่วไปจะเกี่ยวข้องกับข้อมือข้อนิ้วและข้อต่อกลางนิ้วของคุณ

โรคเกาต์เป็นอีกตัวอย่างหนึ่งของโรคไขข้ออักเสบ โรคเกาต์เป็นที่แพร่หลายมากกว่าโรคไขข้ออักเสบ

ข้อต่อทั่วไปที่ได้รับผลกระทบจากโรคข้ออักเสบและอาการปวดข้อ

คุณมีข้อต่อตั้งแต่คอจนถึงนิ้วเท้าและโรคข้ออักเสบสามารถกระแทกได้ นี่คือคำอธิบายของข้อต่อที่มักได้รับผลกระทบจากโรคข้ออักเสบและความเจ็บปวด

• Ball and Socket Joint: ข้อต่อประเภทนี้ช่วยให้สามารถหมุนและเคลื่อนไหวได้หลากหลาย ไหล่และสะโพกเป็นข้อต่อบอลและซ็อกเก็ต
• ข้อต่อ Condyloid: ข้อต่อประเภทนี้ช่วยให้เคลื่อนไหวได้เหมือนจอยสติ๊ก แต่ไม่มีการหมุน มีข้อต่อ condyloid ที่ขากรรไกรและนิ้ว
• ข้อต่อแบบร่อน: ข้อต่อประเภทนี้ช่วยให้กระดูกเคลื่อนผ่านกันและกัน มีข้อต่อที่ข้อเท้าข้อมือและกระดูกสันหลัง
• ข้อต่อบานพับ: ข้อต่อประเภทนี้ช่วยให้เคลื่อนไหวได้เหมือนกับบานพับประตู ส่วนเข่าและท่อนในของข้อศอกเป็นข้อต่อบานพับ
• Pivot Joint: ข้อต่อประเภทนี้ช่วยให้กระดูกหมุนและบิดไปรอบ ๆ กระดูกอื่น ๆ มีข้อต่อเดือยที่คอและส่วนรัศมีของข้อศอก
• ข้อต่ออาน: ข้อต่อประเภทนี้ช่วยให้สามารถเคลื่อนที่ไปมาและกลับจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งได้ แต่มีการหมุนที่ จำกัด มีข้อต่ออานที่ฐานของนิ้วหัวแม่มือ

การปรับปรุงสุขภาพของข้อต่อของคุณ

มีผลิตภัณฑ์มากมายที่จำหน่ายโดยไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เพื่อส่งเสริมสุขภาพของข้อต่อที่ดีขึ้น อาหารหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสามารถปรับปรุงสุขภาพข้อต่อได้จริงหรือ? อาหารไม่สามารถรักษาโรคข้ออักเสบได้ อย่างไรก็ตามการศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าการเสริมน้ำมันปลาอาจมีประโยชน์ซึ่งใช้เป็นยาเสริมในผู้ป่วยโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ น้ำมันปลาอุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 ซึ่งให้ประโยชน์พอประมาณและอาจลดการอักเสบ