ความวิตกกังวลของโรคระบาดในวัยหนุ่มสาวที่คาดการณ์โดยพฤติกรรมในวัยเด็ก

รูปภาพ belinda howell / Getty

ประเด็นที่สำคัญ

• การศึกษาใหม่แสดงให้เห็นว่ารูปแบบพฤติกรรมบางอย่างที่เริ่มต้นในวัยเด็กอาจสามารถทำนายความวิตกกังวลในชีวิตได้ในภายหลัง
• เด็กและวัยรุ่นที่มีความวิตกกังวลความกลัวและการหลีกเลี่ยงในระดับสูงอาจมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการพัฒนาโรคที่เกี่ยวข้องกับความวิตกกังวลเมื่อต้องเผชิญกับเหตุการณ์ในชีวิตที่ตึงเครียดในช่วงวัยหนุ่มสาว
• ผู้ปกครองของเด็กและวัยรุ่นที่แสดงอาการวิตกกังวลทางสังคมและกังวลเรื่องความผิดปกติควรปรึกษากุมารแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดในการช่วยเหลือบุตรหลานของตน

การศึกษาล่าสุดที่ได้รับการสนับสนุนโดย National Institutes of Health (NIH) ได้ทบทวนข้อมูล 16 ปีเพื่อทำนายว่าบุคคลใดมีแนวโน้มที่จะรายงานระดับความวิตกกังวลในระดับสูงเมื่อต้องเผชิญกับเหตุการณ์ในชีวิตที่ตึงเครียดในช่วงวัยหนุ่มสาว - ในกรณีนี้คือ COVID-19 การระบาดใหญ่.

นักวิจัยระบุปัจจัยเสี่ยงในระยะเริ่มต้นที่ทำนายความวิตกกังวลที่เพิ่มสูงขึ้นในวัยหนุ่มสาวระหว่างการระบาดของโควิด -19 นักวิจัยพบว่าผู้เข้าร่วมที่ยังคงแสดงอารมณ์ในวัยเด็กที่เรียกว่าการยับยั้งพฤติกรรม (BI) มีแนวโน้มที่จะรู้สึกกังวลเมื่ออายุ 15 ปีซึ่งทำนายความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้นในช่วงเดือนแรกของการระบาดของ COVID-19 เมื่อผู้เข้าร่วมอายุประมาณ 18 ปี -ปี.

การยับยั้งพฤติกรรม

การยับยั้งพฤติกรรมเป็นอารมณ์ในวัยเด็กที่มักเกี่ยวข้องกับการตอบสนองอย่างระมัดระวังหวาดกลัวและหลีกเลี่ยงในระดับสูงต่อผู้คนวัตถุและสถานการณ์ที่ไม่คุ้นเคย

การศึกษาซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการศึกษาระยะยาวอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับอารมณ์และพัฒนาการทางสังคมได้รับการตีพิมพ์ในวารสาร American Academy of Child and Adolescent Psychiatryในช่วงกลางเดือนกุมภาพันธ์.

สิ่งนี้หมายถึงอะไรสำหรับคุณ

เด็กที่แสดงรูปแบบพฤติกรรมบางอย่างอาจมีแนวโน้มที่จะเกิดความวิตกกังวลในภายหลังเมื่อต้องเผชิญกับเหตุการณ์ในชีวิตที่ตึงเครียด หากบุตรหลานของคุณวิตกกังวลหรือกังวลมากการพูดคุยกับกุมารแพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตจะช่วยให้คุณเริ่มต้นด้วยวิธีการช่วยเหลือแบบรายบุคคลซึ่งอาจช่วยลดความเสี่ยงต่อความวิตกกังวลเมื่อโตขึ้น

การศึกษาเด็กเมื่อเวลาผ่านไป

“ ไม่ใช่ทุกคนที่แสดงความกังวลหรือวิตกกังวลในระดับเดียวกันกับการระบาดของโรค” Santiago Morales, PhD, นักวิจัยหลังปริญญาเอกจาก University of Maryland, College Park และผู้เขียนการศึกษากล่าวกับ Verywell “ ดังนั้นเราจึงพยายามทำความเข้าใจว่าเราสามารถดึงแนวทางการพัฒนาที่ลึกซึ้งและใช้ประโยชน์จากข้อมูลที่มีอยู่ทั้งหมดนี้เพื่อทำความเข้าใจกับบุคคลที่กำลังประสบกับความวิตกกังวลมากที่สุดในระหว่างการแพร่ระบาด”

เพื่อค้นหาว่าเด็กกลุ่มใดมีความเสี่ยงมากที่สุดในการเกิดความวิตกกังวลในระดับสูงที่เกี่ยวข้องกับเหตุการณ์เครียดในช่วงหลังของชีวิต (ในกรณีนี้คือการระบาดของโควิด -19) นักวิจัยได้พิจารณาถึงพฤติกรรมหรือเครื่องหมายที่รายงานในเด็กแต่ละคนในแต่ละช่วงอายุจาก วัยเตาะแตะจนถึงวัยหนุ่มสาว

นักวิจัยได้รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับผู้เข้าร่วม 291 คนจากภูมิภาคแอตแลนติกขนาดใหญ่ในสหรัฐอเมริกามาเกือบสองทศวรรษแล้วโดยเป็นส่วนหนึ่งของการศึกษาที่ใหญ่ขึ้น เมื่อการระบาดใหญ่ของ COVID-19 เริ่มขึ้นพวกเขาตัดสินใจที่จะวิเคราะห์ข้อมูลเพื่อระบุว่าบุคคลใดมีความเสี่ยงมากที่สุดที่จะเกิดความวิตกกังวลสูงในช่วงเวลาที่เครียด

ปีของข้อมูลที่นักวิจัยมีอยู่แล้วเกี่ยวกับผู้เข้าร่วมทำให้พวกเขามีโอกาส “ มันช่วยให้เราสามารถจำแนกลักษณะของกลุ่มเด็ก ๆ ก่อนที่ใครจะเคยได้ยินเรื่อง COVID-19” ผู้เขียนการศึกษานาธานฟ็อกซ์ปริญญาเอกศาสตราจารย์และผู้อำนวยการห้องปฏิบัติการพัฒนาเด็กแห่งมหาวิทยาลัยแมรีแลนด์คอลเลจพาร์คบอก Verywell "เรามีข้อมูลเกี่ยวกับอารมณ์และปัญหาความวิตกกังวลของพวกเขาดังนั้นเราจึงอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่เหมือนใครซึ่งเรามีข้อมูลก่อน COVID-19 เกี่ยวกับเด็กเหล่านี้เพื่อที่เราจะได้เห็นว่าเหตุการณ์ในชีวิตที่ตึงเครียดนั้นนำไปสู่อะไร และเด็กเหล่านี้มีปฏิกิริยาอย่างไรต่อเหตุการณ์เหล่านั้น”

การดูพฤติกรรมอย่างใกล้ชิด

เพื่อระบุเด็กที่มีความเสี่ยงมากที่สุดในการเพิ่มความวิตกกังวลในวัยหนุ่มสาวในบริบทของ COVID-19 นักวิจัยได้รวบรวมข้อมูลที่รวบรวมตามเหตุการณ์สำคัญที่เฉพาะเจาะจงในพัฒนาการของผู้เข้าร่วม

โดยเฉพาะนักวิจัยได้วิเคราะห์องค์ประกอบสามอย่างที่เชื่อว่าแสดงระดับความวิตกกังวล:

• การยับยั้งพฤติกรรมเมื่ออายุ 2 ถึง 3 ขวบ
• Social wariness (SW) เมื่ออายุ 7 ขวบ
• กังวลเรื่องความผิดปกติเมื่ออายุ 15 ปี

อายุ 2 ถึง 3: การยับยั้งพฤติกรรม

ฟ็อกซ์กล่าวว่าเมื่อสังเกตการยับยั้งพฤติกรรมนักวิจัยสนใจ "การตอบสนองต่อสิ่งแปลกใหม่ความไม่คุ้นเคยและความไม่แน่นอน" ของเด็กวัยเตาะแตะ

ในการตรวจสอบ BI นักวิจัยได้สร้างชุดของงานหรือเหตุการณ์ต่างๆเมื่อคุณแม่พาลูกมาที่ห้องทดลองนักวิจัยได้บันทึกวิดีโอและพฤติกรรมที่เข้ารหัสโดยพิจารณาจากวิธีที่เด็กแต่ละคนตอบสนองต่อสิ่งเร้าเช่นผู้ใหญ่ที่ไม่คุ้นเคยและ / หรือของเล่นที่แปลกใหม่และคาดเดาไม่ได้

ฟ็อกซ์กล่าวว่านักวิจัยกำลังเฝ้าดูอย่างใกล้ชิดเพื่อดูว่าเด็กจะทำอะไรในสถานการณ์เหล่านี้ "เด็กจะทำอะไรเสี่ยง ๆ บ้างไหมเช่นคลานลอดอุโมงค์เพื่อไปแย่งบอล" ฟ็อกซ์กล่าว "นั่นคือสิ่งที่เราสังเกตเห็น"

จากข้อมูลของโมราเลสเด็ก ๆ ที่ได้คะแนนสูงสุดใน BI อาจคิดว่า "เป็นเด็กขี้อายหรือขี้กลัว"

นักวิจัยยังดูที่การแสดงออกของความเครียดและความสุขของเด็กแต่ละคนตลอดจนเวลาแฝงในการตอบสนองหรือพูดคุยเมื่อต้องเผชิญกับความแปลกใหม่หรือความไม่แน่นอน

“ การตอบสนองตามปกติในสถานการณ์ใหม่สำหรับเด็กทุกคนจะต้องลังเลเล็กน้อยที่จะเข้าหา” โมราเลสกล่าว“ แต่หลังจากนั้นไม่นานพวกเขาก็ปล่อยขาของแม่พวกเขาเข้าหาและเล่นกับของเล่นใหม่ แต่เด็กเหล่านี้ [ที่ทำคะแนน BI ได้สูงกว่า] มีมากกว่า "

อายุ 7: Social Wariness

หลังจาก BI นักวิจัยได้ตรวจสอบความรุนแรงทางสังคมซึ่งเก็บรวบรวมในห้องปฏิบัติการเมื่ออายุประมาณ 7 ขวบ

สำหรับข้อสังเกตเหล่านี้เด็ก ๆ ได้รับภารกิจเล่นฟรีที่ไม่มีโครงสร้างกับเพื่อนเพศเดียวกันที่ไม่คุ้นเคย แต่อายุเท่ากัน นักวิจัยประเมิน SW ในเด็กแต่ละคนโดยให้คะแนนพฤติกรรมเช่นความลังเลที่จะเล่นและความกลัวต่อเพื่อน

อายุ 15: กังวลกับความไม่เป็นระเบียบ

เมื่อครบรอบ 15 ปีความวิตกกังวลได้รับการจัดอันดับด้วยระดับการย่อยที่ผิดปกติของมาตราส่วนการจัดการความกังวลของเด็กซึ่ง "จับการแสดงออกของความกังวลที่ไม่สามารถปรับเปลี่ยนได้" ผู้เขียนเขียน มาตราส่วนประกอบด้วยคำถามต่างๆเช่น“ ฉันไม่สามารถหยุดตัวเองจากการแสดงความเป็นห่วงได้จริงๆ” คะแนนที่สูงขึ้นในระดับนี้สะท้อนให้เห็นถึงความไม่เป็นระเบียบ

ในที่สุดนักวิจัยได้หันไปใช้มาตราส่วน 7-Item สำหรับโรควิตกกังวลทั่วไป (GAD) ผู้เข้าร่วมได้รับการประเมินด้วยมาตราส่วนสองครั้ง - หนึ่งครั้งในเดือนเมษายนและอีกครั้งในเดือนพฤษภาคม 2020 ซึ่งเป็นสองเดือนแรกของการระบาดในสหรัฐอเมริกา

คะแนนที่สูงของ GAD-7 แสดงถึงระดับความวิตกกังวลที่มากขึ้นโดยคะแนนที่สูงกว่าหรือเท่ากับสิบถือว่าเป็นความวิตกกังวลทางคลินิก

ผลลัพธ์หมายถึงอะไร?

นักวิจัยพบว่าคนที่มี BI, SW สูงและกังวลเรื่องความผิดปกติในช่วงต้นชีวิตมีความเสี่ยงมากที่สุดที่จะเกิดความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้นเมื่อต้องเผชิญกับความเครียดในวัยหนุ่มสาว

ผู้เขียนพิจารณาว่าเหตุการณ์ในชีวิตที่ตึงเครียดในวัยหนุ่มสาวมีความเชื่อมโยงกับอาการทางสุขภาพจิตที่เพิ่มขึ้น ดังนั้นพวกเขาจึงใช้ข้อมูลหลายปีที่มีเพื่อดูว่าบุคคลใดบ้างที่เสี่ยงต่อการเป็นโรควิตกกังวลมากที่สุดในบริบทของ COVID-19

แม้ว่าการศึกษาจะมุ่งเน้นไปที่องค์ประกอบที่เฉพาะเจาะจงเช่น BI, SW, ความผิดปกติของการควบคุมความวิตกกังวลและการชั่งน้ำหนัก GAD แต่ล้วนแล้วแต่คิดว่าเป็นอาการที่แตกต่างกันของปัจจัยเสี่ยงเดียวกัน

“ เมื่อเด็กโตขึ้นพวกเขาจะไม่แสดงการตอบสนองแบบเดียวกันทั้งหมด” โมราเลสกล่าว กล่าวอีกนัยหนึ่งอารมณ์หรือลักษณะหลักของบุคคลนั้นมีอยู่ แต่ผู้คนจะปรับตัวและแสดงพฤติกรรมแตกต่างกันไปเมื่ออายุมากขึ้น

นักวิจัยเชื่อว่านั่นคือสิ่งที่ทำให้การทำตามวิถีมีความสำคัญมาก: เด็กที่มีพฤติกรรมยับยั้งนำไปสู่ความวิตกกังวลทางสังคมและยังคงดำเนินต่อไปตามวิถีนั้นเป็นกลุ่มที่เสี่ยงต่อการเกิดโรควิตกกังวลมากที่สุดในชีวิต ผู้ที่ไม่ปฏิบัติตามวิถีนั้นอาจไม่มีความเสี่ยงสูง

“ มีการเปลี่ยนแปลงมากมายที่เกิดขึ้นในช่วงปฐมวัย” Selin Zeytinoglu, PhD, นักวิจัยหลังปริญญาเอกจาก University of Maryland, College Park และผู้เขียนการศึกษากล่าวกับ Verywell “ เด็กหลายคนไม่แสดงรูปแบบนั้นอีกต่อไป” ตัวอย่างเช่นเด็กบางคนที่มี BI สูงเมื่ออายุ 2 หรือ 3 ขวบไม่ได้ไปแสดง SW เมื่ออายุ 7 ขวบ

Zeytinoglu ชี้ให้เห็นว่าคำถามสำหรับการวิจัยเพิ่มเติมอาจเป็นได้ว่า“ อะไรคือปัจจัยบางอย่างที่ทำให้เด็กคงความกลัวเมื่อเวลาผ่านไป”

การติดตามผลแสดงให้เห็นอะไร?

แม้ว่า 20% ของกลุ่มตัวอย่างจะรายงานระดับความวิตกกังวลทางคลินิกในระหว่างการประเมิน GAD ครั้งแรก แต่ผู้ที่ปฏิบัติตามวิถีทางยังคงมีระดับความวิตกกังวลสูงขึ้นแม้ว่าค่าเฉลี่ยของกลุ่มตัวอย่างจะลดลงก็ตาม

“ ในช่วงเริ่มต้นของการแพร่ระบาดเมื่อทุกอย่างกำลังจะปิดฉากลงและมีความไม่แน่นอนมากมายและเราไม่รู้ว่า 'ปกติใหม่' นี้จะเป็นอย่างไรนั่นคือตอนที่ผู้เข้าร่วมรายงานความวิตกกังวลในระดับสูงสุด " โมราเลสกล่าว

คาดว่ากลุ่มตัวอย่างที่มีขนาดใหญ่ขึ้นจะรายงานความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้นเกี่ยวกับการระบาดของโรค อย่างไรก็ตามเมื่อสถานการณ์พัฒนาขึ้นและผู้เข้าร่วมปรับตัวได้ระดับความวิตกกังวลโดยรวมก็ลดลงยกเว้นในกลุ่มที่มี BI, SW และกังวลการควบคุมผิดปกติตลอดช่วงเหตุการณ์สำคัญของการศึกษา

“ นั่นเป็นอีกส่วนสำคัญที่เรามุ่งเน้นไปที่ผู้ที่กำลังประสบกับระดับที่ค่อนข้างสูงในทั้งสองช่วงเวลา” โมราเลสกล่าว

ผู้ปกครองสามารถทำอะไรได้บ้าง

นักวิจัยแนะนำว่าการจัดการและช่วยเหลือเด็กที่มีพฤติกรรมเหล่านี้สามารถลดความเสี่ยงในการเกิดโรคที่เกี่ยวข้องกับความวิตกกังวลได้ในอนาคต

Zeytinoglu กล่าวว่านักวิจัยยังคงพยายามหาคำตอบว่าเหตุใดเด็กบางคนจึงพัฒนาและรักษาระดับ BI, SW ในระดับสูงและกังวลเรื่องความผิดปกติ “ อะไรคือปัจจัยบางอย่างที่ปกป้องเด็กเหล่านั้นจากการเกิดความวิตกกังวลในระยะยาว” เป็นคำถามที่ Zeytinoglu กล่าวว่าการวิจัยเพิ่มเติมสามารถตรวจสอบได้

ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

สำหรับเด็กหรือวัยรุ่นที่มีความวิตกกังวลสูง Daniel Pine, MD, ผู้เขียนการศึกษาและหัวหน้าส่วนสถาบันสุขภาพจิตแห่งชาติ (NIMH) เกี่ยวกับพัฒนาการและประสาทสัมผัสทางอารมณ์แนะนำให้ผู้ปกครองกระตุ้นให้มีการสนทนาและแสวงหาการรักษาเฉพาะบุคคล แนวทาง

"หากคุณมีความกังวลเกี่ยวกับบุตรหลานของคุณการให้ความสนใจมากขึ้นและพูดคุยเกี่ยวกับปัญหากับผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพที่รู้จักเด็กมักเป็นสิ่งแรกที่ดีที่สุดที่ควรทำ" ไพน์กล่าวกับเวรี่เวลล์และเสริมว่ากุมารแพทย์หลายคนตระหนักถึงเรื่องนี้มากขึ้น บทบาทในการดูแลสุขภาพจิตโดยเฉพาะในช่วงที่มีการแพร่ระบาด

พูดคุยกับลูกของคุณเกี่ยวกับความกลัวของพวกเขา

นอกจากการพูดคุยกับกุมารแพทย์แล้วพ่อแม่ไม่ควรกลัวที่จะพูดคุยเรื่องน่ากลัวกับลูก ๆ “ บางครั้งผู้ปกครองก็กลัวที่จะนำเรื่องต่างๆขึ้นมา” ไพน์กล่าว "เนื่องจากพวกเขากังวลว่าพวกเขาอาจยัดเยียดความคิดในหัวของเด็กหรืออาจสร้างความวิตกกังวลที่ยังไม่ได้อยู่ที่นั่นและเราก็ค่อนข้างชัดเจนว่าตราบใดที่ผู้ปกครองมีความละเอียดอ่อนและเข้าใจได้ก็จะมีประโยชน์มากกว่า ดีกว่าไม่พูดถึงสิ่งที่เด็กกลัว "

พ่อแม่มักต้องการปกป้องลูกของตน แต่ก็ไม่ต้องการทำให้พวกเขากลัวมากขึ้นโดยไม่ได้ตั้งใจ "เรารู้ดีว่าพ่อแม่ที่มีลูกที่ไม่ได้รับการสนับสนุนให้ทำสิ่งที่ทำให้พวกเขากลัวเล็กน้อยมีความเสี่ยงสูงที่จะมีความวิตกกังวลมากขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปเมื่อเทียบกับเด็กที่ได้รับการสนับสนุนให้เผชิญกับความกลัว" ไพน์กล่าว

ไพน์กล่าวว่าการเป็นพ่อแม่เป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งในบริบทของการระบาด แต่สิ่งที่ดีที่สุดที่พวกเขาทำได้คือพยายามสร้างความสมดุลกล่าวคือระหว่างการส่งเสริมให้ลูกเผชิญกับความกลัวที่พวกเขาสามารถรับมือและปกป้องพวกเขาจากสิ่งที่พวกเขาทำได้ ลาด.