สิวยังไม่โตขึ้นหรือเปล่า? หรือบางทีสิวของคุณอาจกลับมาอีกครั้ง (หรือแม้กระทั่งการปรากฏตัวครั้งแรก) ในวัยผู้ใหญ่ของคุณ?
คุณไม่ใช่คนเดียวที่จัดการกับปัญหาผิวนี้ สิวในผู้ใหญ่ในผู้ชายนั้นน่าหงุดหงิดดื้อรั้น แต่ไม่ใช่เรื่องแปลก สุภาพบุรุษนี่คือ 10 สิ่งที่คุณต้องรู้เพื่อรักษาสิวในผู้ใหญ่ของคุณให้ประสบความสำเร็จ
ผู้ใหญ่ก็เป็นสิวได้เช่นกัน
รูปภาพ Daniel Ingold / Cultura / Gettyวัยรุ่นไม่ใช่คนเดียวที่เป็นสิว ผู้คนจำนวนมากแยกตัวออกไปนานหลังจากจบชั้นมัธยมศึกษาตอนปลาย
ผู้ชายหลายคนพบว่าสิวที่พวกเขามีในช่วงวัยรุ่นไม่เคยหายไปและยังคงเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ แต่บางครั้งสิวอาจปรากฏในช่วงหลังวัยรุ่นเป็นครั้งแรก
สิวส่งผลกระทบต่อทั้งสองเพศอย่างเท่าเทียมกันในช่วงวัยรุ่น แต่ผู้ชายมักจะเป็นสิวนานกว่าผู้หญิง และน่าเสียดายที่ผู้ชายมีแนวโน้มที่จะเป็นสิวที่รุนแรงมากขึ้น ข่าวดีก็คือสิวสามารถรักษาได้สำเร็จแม้ในผู้ใหญ่
รู้สาเหตุของสิว
รูปภาพนี้มีเนื้อหาที่บางคนอาจพบว่ามีภาพกราฟิกหรือก่อกวน
ดูรูปภาพDermNet / CC BY-NC-ND
ในช่วงวัยรุ่นคุณอาจเคยบอกว่าการทำงานในร้านฟาสต์ฟู้ดหรือกินพิซซ่าทำให้เกิดสิว เรารู้มากขึ้นเกี่ยวกับการพัฒนาของสิวในตอนนี้ความเชื่อเก่า ๆ ของคุณเกี่ยวกับสาเหตุของสิวอาจไม่เป็นความจริงอีกต่อไป
มีปัจจัยหลักบางประการที่ก่อให้เกิดสิว ได้แก่ น้ำมันส่วนเกินการสะสมของเซลล์ผิวที่ตายแล้วในรูขุมขนการแพร่กระจายของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิวและการอักเสบ
เหตุใดจึงสำคัญที่ต้องรู้ว่าอะไรเป็นสาเหตุของสิว? เพราะมันจะช่วยให้คุณรักษาได้อย่างถูกต้องและได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นจากการรักษาของคุณ
ดูแลผิวของคุณ
เพื่อความชัดเจนสิวไม่ได้เกิดจากใบหน้าสกปรก แต่กิจวัตรการดูแลผิวที่ดีจะช่วยให้การรักษาสิวของคุณเป็นไปอย่างแน่นอน
หากคุณไม่ได้ "สนใจ" สกินแคร์จริงๆก็ไม่ต้องกังวลไป คุณไม่ต้องเสียเวลามากและไม่จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์จำนวนมากเพื่อดูแลผิวของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ
ผู้ชายส่วนใหญ่ต้องการการทำความสะอาดที่ดีในตอนเช้าและตอนกลางคืนและทามอยส์เจอร์ไรเซอร์หากการรักษาสิวทำให้ผิวของคุณแห้ง ง่าย!
ระมัดระวังเมื่อคุณโกนหนวด
รูปภาพนี้มีเนื้อหาที่บางคนอาจพบว่ามีภาพกราฟิกหรือก่อกวน
ดูรูปภาพDermNet / CC BY-NC-ND
สิวสามารถทำให้การโกนเป็นเรื่องยาก (และบางครั้งก็เจ็บปวด) ใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษเมื่อโกนหนวด อย่าโกนหัวสิวออกถ้าคุณสามารถช่วยได้ และพยายามโกนอย่างระมัดระวังบริเวณที่เป็นสิว หากมีดโกนใบมีดของคุณระคายเคืองผิวให้ลองใช้ไฟฟ้าเพื่อดูว่าช่วยได้หรือไม่
หากคุณมีสิวอักเสบที่รุนแรงมากขึ้นหรือดูเหมือนว่าการโกนหนวดจะทำให้สิวของคุณระคายเคืองอย่างมากคุณอาจต้องทดลองใช้เครื่องเล็มหนวดเครา วิธีนี้จะหนีบผมให้สั้น แต่หลุดออกไม่หมดและยังช่วยรักษาผิวของคุณจากการระคายเคืองได้ (อย่างน้อยก็จนกว่าสิวจะเริ่มชัดเจน)
บางครั้งสิ่งที่ผู้ชายคิดว่าเป็นสิวคือขนคุดรูขุมขนอักเสบหรือรูขุมขนอักเสบ คนที่มีผมหยิกในบริเวณหนวดเครามีแนวโน้มที่จะเป็นรูขุมขนอักเสบเนื่องจากผมมักจะขดอยู่ใต้ผิวหนัง อีกครั้งการปล่อยให้ผมยาวขึ้นอีกเล็กน้อยสามารถช่วยได้
ไม่แน่ใจว่าเป็นสิวหรือรูขุมขนอักเสบ? แพทย์ของคุณสามารถวินิจฉัยรูขุมขนอักเสบและสั่งจ่ายยาได้หากคุณต้องการ
รูขุมขนที่ขยายใหญ่ขึ้นสามารถปรับปรุงได้
ผู้ชายหลายคนพบว่ารูขุมขนกว้างนั้นน่ารำคาญพอ ๆ กับสิวเสี้ยน รูขุมขนกว้างหรือที่เรียกว่ารูขุมขนโดยเอกสารผิวหนังพบได้บ่อยในผู้ที่มีผิวมัน
ไม่มีผลิตภัณฑ์ดูแลผิวใด ๆ ที่สามารถขจัดรูขุมขนกว้างได้อย่างสมบูรณ์ แต่คุณสามารถช่วยให้รูขุมขนดูเล็กลงได้ ผลิตภัณฑ์รักษาสิวที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์สามารถช่วยให้คุณมีพัฒนาการที่ดีขึ้นได้ ผลิตภัณฑ์ตามใบสั่งแพทย์บางอย่างเช่นเรตินอยด์เฉพาะที่ยังดีสำหรับรูขุมขนกว้างและรักษาสิวในเวลาเดียวกัน
คุณมีทางเลือกในการรักษา
ในปัจจุบันมีตัวเลือกการรักษาสิวมากมายและนั่นก็เป็นสิ่งที่ดี มีการรักษาสำหรับทุกคน
คุณอาจได้รับการปรับปรุงบางอย่างด้วยผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์หากสิวของคุณไม่รุนแรง (หมายถึงสิวเม็ดเล็กและสิวหัวดำ) สิวที่ดื้อมากขึ้นจะตอบสนองต่อยาตามใบสั่งแพทย์ได้ดีกว่า
Isotretinoin อาจเป็นตัวเลือกสำหรับคุณเช่นกัน คุณอาจรู้จักยานี้ในชื่อทางการค้าว่า Accutane ใช้อย่างถูกต้องยานี้สามารถกำจัดสิวที่รุนแรงได้แม้กระทั่งสิวที่ยังไม่ดีขึ้นด้วยการรักษาอื่น ๆ
สิวตามร่างกายสามารถรักษาได้
บางทีคุณอาจมีสิวในจุดอื่นที่ไม่ใช่ใบหน้าของคุณ หลายคนทำ สิวที่หลังและร่างกายสามารถรักษาได้เช่นกัน
คุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์ล้างร่างกายที่ทำขึ้นโดยเฉพาะสำหรับการสลายตัวได้ที่ร้านขายยาในพื้นที่ Target, Wal-mart และอื่น ๆที่มีประสิทธิภาพสูงสุดจะประกอบด้วยเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์
หากผลิตภัณฑ์ OTC ไม่ได้ผลจำเป็นต้องใช้ยาตามใบสั่งแพทย์ เนื่องจากการทาครีมลงบนหลังของคุณเองอาจเป็นเรื่องยาก (และยุ่งมาก) จึงอาจมีการกำหนดยารักษาสิวในช่องปาก
พบแพทย์ผิวหนัง
แน่นอนว่ามีผลิตภัณฑ์รักษาสิว OTC ให้เลือกมากมาย แต่ถ้าสิวของคุณไม่ดีขึ้นกับพวกเขาก็ถึงเวลาที่ต้องไปสู่การรักษาที่เข้มข้นขึ้น
แม้ว่าการใช้เวลาในสำนักงานแพทย์อาจไม่ใช่ช่วงเวลาที่ดีของคุณ แต่อย่าท้อถอยในการนัดหมาย แพทย์ผิวหนังของคุณจะช่วยคุณค้นหาวิธีการรักษาที่จะทำให้ผิวของคุณกระจ่างใสขึ้น ยิ่งคุณทำการนัดหมายเร็วเท่าไหร่คุณก็จะเริ่มเห็นผลลัพธ์เร็วขึ้นเท่านั้น
อดทน
การรักษาสิวต้องใช้เวลาในการทำงาน อย่าเพิ่งท้อแท้และอย่ายอมแพ้เร็วเกินไปอย่างแน่นอน อาจใช้เวลาถึงสามหรือสี่เดือนก่อนที่คุณจะสังเกตเห็นความแตกต่างในผิวของคุณอย่างแท้จริง ติดกับการรักษาอย่างน้อยก็นาน
และคาดว่าจะยังคงได้รับสิวใหม่ ๆ หรือแม้กระทั่งการลุกเป็นไฟในช่วงสัปดาห์แรกของการรักษา นี่ไม่ได้หมายความว่าการรักษาของคุณจะไม่ได้ผล ให้เวลา แต่ถามแพทย์ผิวหนังของคุณหากคุณมีคำถามใด ๆ
อย่าปล่อยให้สิวลากคุณลง
แม้ว่าจะเป็นเรื่องยากที่จะยอมรับ แต่สิวก็ส่งผลต่อความมั่นใจในตนเองของคุณ สามารถทำให้คุณรู้สึกโกรธวิตกกังวลหดหู่ อย่าทำตัวยากเกินไป คุณไม่ได้ตื้นเขินหรือไร้สาระ หลายคนรู้สึกแบบนี้
หากคุณรู้สึกว่าสิวกำลังส่งผลกระทบต่อชีวิตของคุณในด้านที่แย่ที่สุดและดูเหมือนว่าคุณจะผ่านมันไปไม่ได้ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ
มีข่าวดีอยู่ที่นี่เกือบทุกกรณีของสิวสามารถหายได้ด้วยการรักษาที่ถูกต้องเข้ารับแผนการรักษา เพียงแค่รู้สึกว่าคุณสามารถควบคุมผิวของคุณได้ก็สามารถเพิ่มพลังให้กับคุณได้ในทันที
