ทำไมการย่อยอาหารที่ดีต่อสุขภาพเริ่มขึ้นในปาก

ทุกวันนี้เราตระหนักดีมากขึ้นกว่าเดิมว่าสุขภาพทางเดินอาหารมีบทบาทอย่างมากต่อสุขภาพโดยรวม ลำไส้เชื่อมต่อกับการย่อยอาหารการเผาผลาญระบบภูมิคุ้มกันและแม้แต่สมอง แต่วิธีตรวจความเจ็บป่วยที่ง่ายที่สุดอาจเป็นทางปาก

ปากและลำไส้ของคุณมีความผูกพันกันอย่างใกล้ชิด สุขภาพช่องปากอาจส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพลำไส้ของคุณและในทางกลับกัน ปัญหาสุขภาพช่องปากสามารถเชื่อมโยงกับการดูดซึมทางเดินอาหารและการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันที่ไม่ดี

สัญญาณแรกของโรคทางเดินอาหารอาจเกิดขึ้นในปากของคุณ โรคลำไส้อักเสบเช่นโรค Crohn และลำไส้ใหญ่อักเสบเป็นแผลอาจมีอาการทางช่องปาก

เลือดออกเหงือก: นกขมิ้นในเหมืองถ่านหิน

ลองคิดว่าระบบย่อยอาหารเหมือนแม่น้ำ มันไหลเข้าทางปากและต่อเนื่องไปทั่วร่างกายของคุณจนกว่าจะถึงปลายอีกด้าน

โรคทางเดินอาหารเรื้อรังรักษาได้ยากมาก ลำไส้ตั้งอยู่ตรงกลางของทางเดินอาหารซึ่งเป็นส่วนที่ซับซ้อนที่สุดของระบบ การเชื่อมต่อระหว่างปากกับร่างกายสามารถช่วยแก้ไขปัญหาที่เกิดขึ้นในลำไส้ก่อนที่จะก้าวไปสู่โรคในระยะยาว

เหงือกอักเสบหรือเหงือกมีเลือดออกอาจเป็นสัญญาณแรกของการอักเสบในปากของคุณ โดยพื้นฐานแล้วเหงือกที่มีเลือดออกเป็นสัญญาณว่ามีความไม่สงบเกิดขึ้นในระบบย่อยอาหาร

การเชื่อมต่อเริ่มต้นด้วยบทบาทของลำไส้ในการควบคุมระบบภูมิคุ้มกัน เมื่อระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย "สมาธิสั้น" หรืออักเสบมันจะตอบสนองต่อสิ่งรอบข้างมากเกินไป เลือดออกเหงือกเป็นสัญญาณแรกของกระบวนการเกิดโรคทางเดินอาหารที่อาจเกิดขึ้น ลองดูสัญญาณในช่องปากเหล่านี้และสิ่งที่สามารถบอกเราเกี่ยวกับสุขภาพลำไส้ของคุณ

รอยแบนสีแดงที่เหงือกและด้านในของแก้ม

แผลที่เจ็บปวดเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของการขาดวิตามินบี 12 ผู้ที่รับประทานวิตามินบี 12 ไม่เพียงพอ (พบเฉพาะในผลิตภัณฑ์จากสัตว์) อาจทำให้ร่างกายขาดสารอาหารได้ การไม่สามารถดูดซึมวิตามินบี 12 อาจทำให้ร่างกายขาดสารอาหารได้

หลายเงื่อนไขอาจขัดขวางความสามารถของร่างกายในการดูดซึมวิตามินบี 12 รวมถึงโรคกระเพาะที่ตีบโรคโลหิตจางที่เป็นอันตรายโรค celiac และโรค Crohn การผ่าตัดระบบทางเดินอาหารยังสามารถลดความสามารถของร่างกายในการดูดซึมบี 12

Candida ในช่องปาก

การติดเชื้อแคนดิดาเป็นสัญญาณของความไม่สมดุลของภูมิคุ้มกัน ในช่องปากอาจเป็นสัญญาณของการขาดสังกะสีเนื่องจากการย่อยอาหารไม่ดี candida ในช่องปากยังเชื่อมโยงกับเงื่อนไขที่ทำให้เกิดความไม่สมดุลของลำไส้เช่น:

• การใช้ยาปฏิชีวนะ
• การบริโภคน้ำตาลและผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำตาลมากเกินไป
• การตั้งครรภ์
• โรคเบาหวาน
• การกดภูมิคุ้มกัน
• ลิ้นแดงหรือบวม

โดยทั่วไปนี่เป็นสัญญาณของความไม่สมดุลของภูมิคุ้มกันในระบบย่อยอาหาร การขาดกรดโฟลิกและวิตามินบีอื่น ๆ อาจทำให้ลิ้นบวมได้

แผลในปากหรือแผลในช่องปาก

แผลในปากและเหงือกอักเสบสีแดงสามารถบ่งบอกถึงปัญหาการย่อยอาหาร เกิดขึ้นเนื่องจากความไม่สมดุลของภูมิคุ้มกันในลำไส้

แผลที่เต็มไปด้วยหนองสีขาว

รอยโรคเหล่านี้ในปากคล้ายกับที่พบในโรค Crohn ในลำไส้ใหญ่

อาการปากไหม้

ตามชื่อนี่คือความรู้สึกแสบร้อนในปาก นอกจากนี้ยังอาจสูญเสียการรับรสปากแห้งและช่องปากอักเสบ สิ่งนี้สามารถบ่งบอกถึงระดับแร่ธาตุและวิตามินที่ต่ำ อย่างไรก็ตามอาจเป็นผลข้างเคียงของยาเช่นยาต้านอาการซึมเศร้า

โรคแพ้ภูมิตัวเอง

การตอบสนองของภูมิต้านทานเนื้อเยื่อจะเริ่มขึ้นในระบบย่อยอาหาร อย่างไรก็ตามภาวะภูมิคุ้มกันอัตโนมัติที่เฉพาะเจาะจงสามารถเกิดขึ้นได้ในปาก สัญญาณในช่องปากเหล่านี้อาจช่วยในการวินิจฉัยภาวะ โรคแพ้ภูมิตัวเองอาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของจุลินทรีย์ในลำไส้ซึ่งเป็นประชากรของแบคทีเรียที่อาศัยอยู่ในระบบทางเดินอาหาร

ไลเคนพลานัส

ผื่นกำเริบเรื้อรังที่เกิดจากการอักเสบของผิวหนังและเยื่อเมือก ผื่นมีลักษณะเป็นก้อนเล็ก ๆ แบน ๆ ด้านข้างหลาย ๆ ด้าน (หลายเหลี่ยม) ที่สามารถเติบโตรวมกันเป็นเกล็ดหยาบบนผิวหนัง นอกจากนี้ยังอาจมีผื่นที่เยื่อบุ (เยื่อเมือก) ของปากหรือช่องคลอด จะปรากฏเป็นรอยแผลสีขาวที่แก้มและเหงือกด้านใน นอกจากนี้ยังอาจมีร่วมกับผื่นที่ผิวหนังหรือรู้สึกแสบร้อนในปาก

Pemphigus

pemphigus ในช่องปาก (โดยทั่วไปคือ Vulgaris) เป็นกลุ่มของความผิดปกติของผิวหนังพุพอง แอนติบอดีภูมิต้านตนเองจะกำหนดเป้าหมายไปที่เซลล์ผิวหนังทำให้เกิดการแตกตัวและเป็นแผลพุพอง เยื่อบุในช่องปากอาจมีสีแดงอักเสบและเป็นแผล pemphigus ในช่องปากมักแสดงควบคู่ไปกับรอยโรคที่ผิวหนัง

โรคช่องท้อง

โรค Celiac เกิดจากการตอบสนองต่อกลูเตนแบบแพ้ภูมิตัวเอง อาจทำให้เกิดแผลในปากและขัดขวางการสร้างฟัน ส่งผลให้เคลือบฟันเปลี่ยนสีหรือสร้างไม่ดี ฟันอาจมีสีน้ำตาลและหยาบและมีข้อบกพร่องที่อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดฟันผุ

โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ (RA)

ภาวะแพ้ภูมิตัวเองเรื้อรังทำให้ข้อต่อบวมและเจ็บปวด โปรตีนอักเสบใน RA และโรคเหงือกนั้นเหมือนกัน หากคุณเป็นโรค RA คุณอาจมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคเหงือก

โรค Sjogren

Sjogren's syndrome เป็นปฏิกิริยาภูมิคุ้มกันต่อเซลล์เมือก ส่งผลให้ต่อมน้ำลายแตกตัวลดการไหลของน้ำลาย ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปากแห้งและเพิ่มความเสี่ยงของฟันผุและการสูญเสียฟัน นอกจากนี้ยังอาจทำให้ตาแห้งผื่นผิวหนังปวดข้อและชาหรือรู้สึกเสียวซ่าที่แขนขา

สภาวะการเผาผลาญและการเพิ่มน้ำหนัก

โรคเบาหวานประเภท 2: การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดที่ไม่ดีจะช่วยลดความสามารถในการรักษาปากของคุณ ผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 มีความเสี่ยงสูงในการเป็นโรคเหงือก ภาวะนี้อาจเกิดขึ้นในระยะแรกโดยมีเลือดออกและเหงือกอักเสบ เงื่อนไขทั้งสองยังเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่สูงขึ้นของหัวใจวาย ตอนนี้เข้าใจแล้วว่าโรคเบาหวานประเภท 2 มีการเปลี่ยนแปลงของจุลินทรีย์ในลำไส้

โรคอ้วน: โรคอ้วนเชื่อมโยงกับการอักเสบที่ทำให้โรคเหงือกแย่ลง แม้ว่าจะไม่มีการสร้างความเชื่อมโยงเชิงสาเหตุ แต่การเพิ่มของน้ำหนักอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพช่องปาก ในทำนองเดียวกันมีจุลินทรีย์ในลำไส้ชนิดหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วน

ปากของคุณเป็นกุญแจสำคัญของสุขภาพโดยรวม

ความรู้ที่เพิ่มขึ้นเกี่ยวกับบทบาทของลำไส้ในโรคทางระบบเป็นพรมแดนในการแพทย์เชิงป้องกัน หากคุณต้องการเพิ่มสุขภาพลำไส้ของคุณให้มากที่สุดสิ่งสำคัญคือต้องมองเข้าไปในปากก่อน โรคทางทันตกรรมเป็นสัญญาณแรกของความไม่สมดุลของระบบย่อยอาหาร