WHO: สวมหน้ากากอนามัยหากการระบายอากาศไม่ดี

เจ็ดสิบสี่ / Getty

ประเด็นที่สำคัญ

• องค์การอนามัยโลก (WHO) ขอแนะนำให้ประชาชนสวมหน้ากากอนามัยในอาคารเมื่อการระบายอากาศในอาคารไม่เพียงพอ
• ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ยังเรียกร้องให้ประชาชนสวมหน้ากากอนามัยเมื่ออยู่ใกล้กับคนที่ไม่ได้อยู่ในครัวเรือน
• ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่ามี "ความเสี่ยงที่แท้จริง" ในการติดโควิด -19 ในที่ชุมนุมส่วนตัวในร่ม

เจ้าหน้าที่สาธารณสุขทั่วโลกเรียกร้องให้ประชาชนสวมหน้ากากอนามัยในที่สาธารณะนับตั้งแต่การระบาดของโควิด -19 เกิดขึ้นในฤดูใบไม้ผลินี้ ขณะนี้หน่วยงานด้านสุขภาพที่สำคัญสองแห่งคือองค์การอนามัยโลก (WHO) และศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) กำลังดำเนินการตามคำแนะนำนี้ไปอีกขั้น

คำแนะนำที่อัปเดต

สัปดาห์ที่แล้ว WHO ได้ออกคำแนะนำที่เฉพาะเจาะจงโดยเรียกร้องให้ผู้คนสวมหน้ากากในอาคารเมื่อการระบายอากาศในอาคารไม่ดีในคำแนะนำใหม่องค์กรระบุว่าขณะนี้แนะนำให้ผู้คนสวมหน้ากากอนามัยเมื่ออยู่ในอาคาร "ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเนื้อหาที่ครอบคลุม ชุดมาตรการป้องกันและควบคุมเพื่อ จำกัด การแพร่ระบาดของโรคซาร์ส - โควี -2 ซึ่งเป็นไวรัสที่ก่อให้เกิดโควิด -19 "

Amesh A. Adalja, นพ

ผู้คนต่างพากันยอมจำนนในการชุมนุมส่วนตัวและเราได้เห็นการส่งผ่านข้อมูลมากขึ้นด้วยวิธีนี้

เพียงไม่กี่วันต่อมา CDC ได้ออกรายงานฉบับใหม่โดยเรียกร้องให้ประชาชนสวมหน้ากากเมื่ออยู่ข้างในรายงานระบุว่าสหรัฐฯเข้าสู่ช่วงของ "การแพร่เชื้อในระดับสูง" ของ COVID-19 และเรียกร้องให้ประชาชนสวมหน้ากากอนามัย ทุกครั้งที่ไม่อยู่บ้าน

“ ความจริงที่ว่า WHO และ CDC กำลังจัดทำแถลงการณ์เหล่านี้แสดงให้เห็นว่ามีความเสี่ยงอย่างแท้จริง” ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคติดเชื้อ Amesh A. Adalja, MD, นักวิชาการอาวุโสของ Johns Hopkins Center for Health Security กล่าวกับ Verywell “ ผู้คนปล่อยให้เจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัยในการชุมนุมส่วนตัวและเราได้เห็นการส่งผ่านข้อมูลมากขึ้นด้วยวิธีนี้ หากคุณสวมหน้ากากในสถานการณ์เหล่านั้นความเสี่ยงจะลดลง”

คำแนะนำของใคร

คำแนะนำใหม่ของ WHO เป็นการอัปเดตคำแนะนำการสวมหน้ากากอนามัยที่เผยแพร่ในเดือนมิถุนายน WHO ยังคงแนะนำให้ผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพสวมหน้ากากตลอดเวลาขณะทำงาน แต่ปัจจุบันคำแนะนำขององค์กรสำหรับประชาชนทั่วไปเข้มงวดกว่าที่เคยเป็นมาในอดีต

WHO แนะนำสิ่งต่อไปนี้โดยเฉพาะ:

• ผู้ที่อยู่ในตำแหน่งการตัดสินใจควรใช้ "แนวทางที่อิงกับความเสี่ยง" ในการตัดสินใจเกี่ยวกับคำแนะนำการสวมหน้ากากสำหรับประชาชนทั่วไป
• ในสถานที่ที่ทราบหรือสงสัยว่ามีผู้ติดเชื้อ COVID-19 ผู้คนควรสวมหน้ากากอนามัยที่ไม่ใช่ทางการแพทย์ทั้งในและนอกอาคารหากไม่สามารถรักษาระยะห่าง 3.3 ฟุต (1 เมตร) จากผู้อื่นได้
• เว้นแต่จะมีการระบายอากาศที่ "เพียงพอ" ผู้คนควรสวมหน้ากากอนามัยที่ไม่ใช่ทางการแพทย์ในอาคาร "ไม่ว่าจะมีการระบายอากาศอย่างน้อย 1 เมตรหรือไม่ก็ตาม"
• ผู้ที่มีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดภาวะแทรกซ้อนรุนแรงจาก COVID-19 (รวมถึงผู้ที่มีอายุมากกว่า 60 ปีและผู้ที่มีโรคประจำตัวเช่นโรคหัวใจและหลอดเลือดหรือโรคเบาหวานโรคปอดเรื้อรังมะเร็งโรคหลอดเลือดสมองหรือภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่อง) ควรสวมหน้ากากอนามัยเมื่อไม่สามารถ เพื่อรักษาระยะห่างทางกายภาพอย่างน้อย 1 เมตร

องค์การอนามัยโลกกล่าวว่า“ หน้ากากเพียงอย่างเดียวแม้จะใช้อย่างถูกต้อง แต่ก็ไม่เพียงพอที่จะให้การป้องกันหรือการควบคุมแหล่งที่มาได้อย่างเพียงพอ”

สุขอนามัยของมือการอยู่ห่างจากคนอื่นอย่างน้อยหนึ่งเมตรหลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าและการมี“ การระบายอากาศที่เพียงพอในร่ม” ก็เป็นขั้นตอนที่สำคัญเช่นกัน

คำแนะนำของ CDC

รายงานของ CDC กล่าวว่า“ แนวทางที่มีหลายขั้นตอนในการใช้กลยุทธ์ด้านสาธารณสุขตามหลักฐานทั้งในระดับบุคคลและระดับชุมชนเป็นสิ่งสำคัญ” เพื่อลดการแพร่ระบาดของ COVID-19

แม้ว่ารายงานของ CDC จะครอบคลุมหลายแง่มุมของการป้องกันการแพร่ระบาดของ COVID-19 แต่ก็มีคำแนะนำใหม่ ๆ โดยละเอียดเกี่ยวกับการใช้มาสก์หน้า รายงานระบุว่า“ หลักฐานที่น่าสนใจในตอนนี้สนับสนุนประโยชน์ของมาสก์หน้าแบบผ้าสำหรับทั้งการควบคุมแหล่งที่มา (เพื่อปกป้องผู้อื่น) และในระดับที่น้อยลงคือการปกป้องผู้สวมใส่”

จากรายงานระบุว่ามาสก์หน้ามีความสำคัญที่สุดสำหรับ "พื้นที่ในร่มและกลางแจ้งเมื่อไม่สามารถรักษาระยะทางกายภาพเกิน 6 ฟุตได้"

CDC ตั้งข้อสังเกตว่าการใช้หน้ากากอนามัยอย่างสม่ำเสมอและถูกต้องเป็น "กลยุทธ์ด้านสาธารณสุขที่สำคัญต่อการลดการแพร่เชื้อทางเดินหายใจ" ของไวรัสสิ่งนี้มีความสำคัญอย่างยิ่ง "จากการประมาณการว่าประมาณครึ่งหนึ่งของผู้ติดเชื้อรายใหม่ติดต่อโดยบุคคลที่ไม่มี อาการ”

ข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับการมาส์กหน้า

องค์การอนามัยโลกออกคำแนะนำเกี่ยวกับการมาสก์หน้าด้วยผ้าในเดือนมิถุนายนซึ่งแนะนำให้ผู้คนสวมหน้ากากผ้าสามชั้นทุกครั้งที่ออกไปในที่สาธารณะซึ่งเป็นไปไม่ได้ที่จะห่างเหินทางสังคม

คำแนะนำแนะนำเป็นพิเศษว่ามาสก์ประกอบด้วย:

• ชั้นในของวัสดุดูดซับ (เช่นผ้าฝ้าย)
• ชั้นกลางทำหน้าที่เป็นตัวกรองหรือกั้น (ทำจากวัสดุที่ไม่ทอเช่นโพลีโพรพีลีน)
• ชั้นนอกของวัสดุที่ไม่ดูดซับ (เช่นโพลีเอสเตอร์หรือโพลีเอสเตอร์ผสม)

WHO แนะนำให้หลีกเลี่ยงวัสดุมาส์กหน้าที่มีความยืดหยุ่นเนื่องจากวัสดุเหล่านี้มีความสามารถในการกรองที่ไม่ดี คุณควรหลีกเลี่ยงมาสก์หน้าที่ทำจากผ้าไหมหรือผ้าก๊อซ

ในคำแนะนำล่าสุด WHO ได้ย้ำคำแนะนำเหล่านี้และระบุว่า "หน้ากากผ้าที่ผลิตจากโรงงานควรมีคุณสมบัติตรงตามเกณฑ์ขั้นต่ำที่เกี่ยวข้องกับพารามิเตอร์ที่จำเป็น 3 ประการ ได้แก่ การกรองการระบายอากาศและความพอดี"

สิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญพูด

WHO และ CDC ได้แนะนำให้ผู้คนสวมหน้ากากอนามัยในทางเทคนิคแล้วเมื่อคุณอยู่กับคนนอกครอบครัว อย่างไรก็ตาม Adalja ชี้ให้เห็นว่าคำแนะนำล่าสุด“ มีความชัดเจนมากกว่านี้มาก”

Adalja เน้นว่าหน้ากากอนามัยไม่ใช่วิธีที่สมบูรณ์แบบในการป้องกันการแพร่ระบาดของ COVID-19 แต่ยังคงเป็น "เครื่องมือสำคัญ" ที่สามารถช่วยได้ควบคู่ไปกับการเว้นระยะห่างในสังคมและสุขอนามัยของมือที่ดี “ หากคุณสวมหน้ากากในบ้านความเสี่ยงของการแพร่กระจายจะลดลง” Adalja กล่าว

Peter Winkelstein, MD

ผู้คนมักลืมไปว่าแม้แต่เพื่อนเพื่อนร่วมงานและเพื่อนร่วมงานของคุณก็อาจเป็นอันตรายได้

Peter Winkelstein, MD, ผู้อำนวยการบริหารของ Institute for Healthcare Informatics ที่มหาวิทยาลัยบัฟฟาโลเห็นด้วย "คำแนะนำใหม่นี้ได้รับการรับรองอย่างแน่นอนหากเราจะกำจัดการแพร่ระบาดเราจำเป็นต้องมีความสอดคล้องกันมากขึ้นในการใช้มาตรการสามัญสำนึกของเรา" Winkelstein กล่าวกับ Verywell "และอาจเป็นมาตรการที่ใช้กันทั่วไปมากที่สุดที่เรามีในตอนนี้คือการใช้มาส์กหน้ามันได้ผล"

ในขณะที่หลายคนสวมหน้ากากขณะช็อปปิ้ง Winkelstein กล่าวว่าพวกเขา "ไม่ค่อยระมัดระวัง" ในสถานที่ทำงานและคนรอบข้างที่พวกเขารู้จัก "คุณไม่มีความรู้สึก 'คนแปลกหน้า' เหมือนกันคนทั่วไปลืมไปว่าแม้แต่เพื่อนเพื่อนร่วมงานและเพื่อนร่วมงานของคุณก็อาจเป็นอันตรายได้" Winkelstein กล่าว "ไม่ใช่ความผิดของพวกเขา แต่คนทั่วไปสามารถติดต่อกันได้และไม่รู้ตัว"

Winkelstein แนะนำให้ผู้คนสวมหน้ากากทุกครั้งที่อยู่ใกล้คนที่ไม่ได้อยู่ด้วย

Adalja ไม่เชื่อว่าผู้คนจะเริ่มสวมหน้ากากในบ้านกับเพื่อน ๆ และครอบครัวขยาย “ คนส่วนใหญ่จะไม่ทำเช่นนี้” เขากล่าว“ ผู้คนไม่คิดว่าพวกเขามีความเสี่ยงเมื่ออยู่ใกล้คนที่พวกเขารู้จัก แต่ความเสี่ยงยังคงมีอยู่เสมอ”

Winkelstein หวังเป็นอย่างยิ่งว่าผู้คนจะเริ่มหันมาใช้หน้ากากในร่มกันมากขึ้น "สิ่งต่างๆเลวร้ายจริงๆฉันมีความเชื่อมากในคนที่มีสติสัมปชัญญะ"

สิ่งนี้หมายถึงอะไรสำหรับคุณ

การสวมหน้ากากอนามัยเป็นเครื่องมือสำคัญในการป้องกันการแพร่ระบาดของโควิด -19 โดยทั่วไปผู้เชี่ยวชาญบอกว่าควรสวมหน้ากากอนามัยทุกครั้งที่ต้องอยู่กับคนที่ไม่ได้อยู่ในครอบครัวโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณอยู่ข้างใน