อาหารที่ไม่ระคายเคืองสำหรับผู้ที่เจ็บปาก

จัดการกับความเจ็บปวด

อาการเจ็บปากและคออาจเป็นปัญหาสำหรับบางคนในการรักษามะเร็ง สอบถามแพทย์หรือพยาบาลของคุณเกี่ยวกับวิธีจัดการอาการเจ็บปากให้ดีที่สุด พวกเขาสามารถแนะนำคุณเกี่ยวกับการดูแลช่องปากที่เหมาะสมและกำหนดยาเพื่อลดความเจ็บปวดและช่วยในการรักษา

ลองสูตรทอฟฟี่แก้ปวดปากซึ่งพัฒนาโดยพยาบาลมะเร็งวิทยา (มะเร็ง) โดยเฉพาะเพื่อช่วยเหลือผู้ป่วยที่มีอาการปวดปากในระหว่างการรักษา

หากอาการเจ็บปากของคุณทำให้คุณไม่สามารถรับประทานอาหารได้โปรดแจ้งให้แพทย์ทราบ ทีมแพทย์ของคุณไม่สามารถช่วยคุณได้หากพวกเขาไม่รู้ว่าคุณกำลังดิ้นรน

กินอย่างไรและอย่างไร

คุณอาจทนต่ออาหารที่มีเนื้อนุ่มหรือเนียนได้ดีกว่ารวมถึงอาหารเย็น ๆ นอกจากนี้ยังมีกลยุทธ์ที่จะใช้ในขณะรับประทานอาหารหรือดื่ม

กินอาหารอ่อน ๆ และอาหารที่มีของเหลวมากขึ้น ลองสมูทตี้หรือเชคซุปอุ่น ๆ (ปรุงให้สุก แต่อย่าเสิร์ฟร้อน) ซีเรียลปรุงด้วยน้ำหรือนมส่วนเกิน (เช่นข้าวโอ๊ตบดละเอียดหรือครีมข้าวสาลี) โยเกิร์ตพุดดิ้งมันบดราดเกรวี่พาสต้าหม้อปรุงอาหาร และผลไม้กระป๋อง

ทำให้อาหารนิ่มลงด้วยของเหลวหรือของกึ่งเหลวเช่นนมถั่วเหลืองหรือน้ำนมข้าวน้ำผลไม้น้ำซุปซอสน้ำเกรวี่ซุปโยเกิร์ตหรือเยลลี่

อาหารเย็นอาจจะง่ายกว่าในปากของคุณ ลองใช้ผลไม้แช่แข็งเช่นองุ่นแช่แข็งแคนตาลูปชิ้นพีชหรือแตงโม คุณยังสามารถดูดเศษน้ำแข็ง อย่าเคี้ยวน้ำแข็งเพราะอาจทำให้ฟันเสียหายได้

กินผลไม้ที่อุดมด้วยน้ำเช่นแตงโมพีชและเนคทารีน แต่หลีกเลี่ยงผลไม้ที่มีเมล็ดน้อยเช่นเบอร์รี่

ใช้เครื่องปั่นบดหรือปั่นผักหรือผลไม้

เติมน้ำมันมะกอกเล็กน้อยลงในสูตรอาหารสำเร็จรูปเพื่อให้อาหารลื่นและกลืนได้ง่ายขึ้น

บ้วนปากด้วยน้ำอุ่นหรือวิธีแก้ปัญหาที่แพทย์แนะนำหลังอาหารและของว่างทุกมื้อ

ลองใช้ฟางดื่มของเหลวซึ่งสามารถช่วย "เลี่ยง" แผลในปากได้

กัดเล็ก ๆ น้อย ๆ และเคี้ยวแต่ละคำอย่างระมัดระวัง แต่เมื่อคุณกำลังรับประทานอาหาร

จิบชาสมุนไพรอุ่น ๆ (ปราศจากคาเฟอีน) เช่นคาโมมายล์

สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง

หลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้ในขณะที่คุณมีแผลในปาก:

เครื่องดื่มและอาหารที่มีคาเฟอีนเช่นกาแฟโซดาโคลาสและช็อกโกแลต

แอลกอฮอล์ ได้แก่ เบียร์ไวน์สุราและเครื่องดื่มผสม

เนื้อสัตว์เหนียวผักดิบขนมปังเพรทเซิลข้าวมันฝรั่งทอดมัฟฟินและเค้ก

น้ำยาบ้วนปากทางการค้าซึ่งหลายชนิดมีแอลกอฮอล์

ยาสูบ ได้แก่ บุหรี่ไปป์และยาสูบแบบเคี้ยว

อาหารที่เป็นกรดเช่นมะเขือเทศผลไม้รสเปรี้ยวและน้ำผลไม้ (ส้มเกรปฟรุตมะนาวมะนาว)

อาหารรสเผ็ดหรือเค็ม

ปากแห้ง

หากปากของคุณแห้งมากให้ถามเภสัชกรเกี่ยวกับเหงือกสารทดแทนน้ำลายมอยส์เจอร์ไรเซอร์ในปากและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่ทำขึ้นโดยเฉพาะสำหรับคนปากแห้งเช่นไบโอทีนซาลาเจน Xero-Lube Salivart Mouth Kote Moi-Stir โอเร็กซ์ซาลิกซ์ , Optimoist, สเปรย์ Sage Moist Plus, Gelclair, Oral Balance และ Sage Mouth Moisturizer

การดูแลช่องปาก

แปรงฟันตามคำแนะนำของแพทย์หรือพยาบาล อย่าข้ามการดูแลช่องปากเพราะเป็นวิธีสำคัญในการลดความเสี่ยงของการติดเชื้อในช่องปากที่รุนแรงขึ้น

แผลในปากอาจทำให้ฟันผุและการติดเชื้อในช่องปากอื่น ๆ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับการดูแลฟันอย่างสม่ำเสมอทั้งก่อนระหว่างและหลังการรักษามะเร็ง หากคุณไม่มีหมอฟันที่ดีให้ขอให้ทีมดูแลสุขภาพของคุณสามารถช่วยให้คุณได้รับการดูแลทางทันตกรรมที่คุณต้องการ