เกิดอะไรขึ้นกับความดันโลหิตเมื่อเราอายุมากขึ้น

อายุเป็นปัจจัยเสี่ยงที่ทราบกันดีสำหรับความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตสูง) และเมื่อผู้คนมีอายุมากขึ้นความดันโลหิตก็มีแนวโน้มสูงขึ้น การเปลี่ยนแปลงหลายอย่างเหล่านี้เป็นเรื่องปกติและในบางกรณีคาดว่าจะเกิดขึ้น ด้วยเหตุนี้แพทย์จะตรวจสอบการอ่านค่าความดันโลหิตของคุณเป็นประจำและปรับการรักษาตามความจำเป็นเพื่อลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด

การตรวจสอบความดันโลหิต

ความดันโลหิตของคุณวัดได้โดยใช้อุปกรณ์ที่เรียกว่า sphygmomanometer ซึ่งในอดีตจะประเมินความดันโลหิตหมุนเวียนตามความสูงของคอลัมน์ของปรอทในหลอดคล้ายเทอร์โมมิเตอร์ ด้วยเหตุนี้ความดันโลหิตจึงยังคงอธิบายเป็นมิลลิเมตรปรอท (มม. ปรอท) แม้ว่าจอภาพปัจจุบันจะเป็นแบบดิจิตอลหรือไม่มีปรอทก็ตาม

การอ่านค่าความดันโลหิตอธิบายด้วยค่าบนและล่าง:

• ความดันโลหิตซิสโตลิกเป็นค่าสูงสุดที่วัดความดันที่ส่วนสูงสุดของการเต้นของหัวใจเมื่อห้องหัวใจหดตัวเพื่อดันเลือดผ่านหลอดเลือด
• ความดันโลหิตไดแอสโตลิกเป็นค่าที่ต่ำกว่าที่ใช้วัดความดันในหลอดเลือดของคุณระหว่างการเต้นของหัวใจ ณ จุดที่ห้องเติมเลือด

การอ่านที่อธิบายไว้ในค่าที่อ้างถึง systolic over diastolic ค่าซิสโตลิก 120 มม. ปรอทและค่าไดแอสโตลิก 80 มม. ปรอทรายงานเป็น 120/80 มม. ปรอทและอธิบายว่า "120 ส่วนเกิน 80"

ตามแนวทางปัจจุบันการอ่านค่าความดันโลหิตปกติคือค่าซิสโตลิกน้อยกว่ามากกว่า 120 และค่า diastolic ของน้อยกว่ามากกว่า 80

โดยทั่วไปแล้วความดันโลหิตสูงถูกกำหนดให้เป็นความดันซิสโตลิกที่ 130 ขึ้นไปหรือความดันไดแอสโตลิก 80 ขึ้นไป ก่อนหน้านี้เป็น 140/90

ในทางกลับกันความดันเลือดต่ำ (ความดันโลหิตต่ำ) มักได้รับการวินิจฉัยว่าความดันโลหิตของคุณต่ำกว่า 90/60

การเปลี่ยนแปลงโดยทั่วไปตามอายุ

ทั้งความดันโลหิตซิสโตลิกและไดแอสโตลิกมีความสำคัญในการวินิจฉัยและติดตามความดันโลหิตสูง แต่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ในรูปแบบต่างๆเมื่อคุณอายุมากขึ้น

โดยเฉพาะอย่างยิ่งความดันโลหิตซิสโตลิกจะมีแนวโน้มสูงขึ้นเมื่อคุณอายุมากขึ้นในขณะที่ความดันโลหิตไดแอสโตลิกมีแนวโน้มที่จะลดลง นี่เป็นเรื่องจริงสำหรับผู้ที่มีความดันโลหิตสูงอยู่ก่อนและผู้ที่ไม่มีประวัติความดันโลหิตสูงมาก่อน

สำหรับผู้ที่มีความดันโลหิตสูงอยู่ก่อนแล้วการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อาจเกิดขึ้นได้แม้ว่าจะควบคุมความดันโลหิตได้ดีด้วยยาลดความดันโลหิตก็ตาม

ผู้สูงอายุที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นความดันโลหิตสูงมักมีความดันโลหิตสูงแบบแยกตัว นี่คือความดันโลหิตสูงชนิดหนึ่งที่มีเพียงความดันโลหิตซิสโตลิกสูงกว่า 129 (ในขณะที่ความดันโลหิตต่ำยังคงต่ำกว่า 90)

ความดันโลหิตสูงแบบแยกตัวมักพบในผู้ที่มีภาวะหลอดเลือดแข็งตัว (หลอดเลือดแดงแข็ง) และปัญหาลิ้นหัวใจซึ่งทั้งสองอย่างนี้มักเกิดขึ้นในผู้สูงอายุ

ความดันโลหิตต่ำและอายุ

ความดันโลหิตต่ำยังพบได้บ่อยในผู้สูงอายุหลายคนโดยเฉพาะรูปแบบที่เรียกว่าความดันเลือดต่ำที่มีพยาธิสภาพซึ่งคุณจะรู้สึกเบาหรือเวียนหัวเมื่อใดก็ตามที่คุณลุกขึ้นจากเก้าอี้หรือท่านอนคว่ำ

การวินิจฉัยความดันเลือดต่ำแบบมีพยาธิสภาพ (a.k.a. postural hypotension) ต้องลดความดันซิสโตลิกลง 20 ความดันไดแอสโตลิกลดลง 10 ภายในสามนาทีหลังจากเพิ่มขึ้นจากท่านั่งหรือนอน

ความดันเลือดต่ำมีพยาธิสภาพพบได้บ่อยในผู้ใหญ่อายุ 65 ปีขึ้นไปและมีแนวโน้มที่จะเพิ่มขึ้นตามอายุที่มากขึ้น มีความเกี่ยวข้องกับโรคหัวใจและหลอดเลือดโดยเฉพาะอย่างยิ่งการตีบของหลอดเลือด (หลอดเลือดแดงในคอ)

นอกจากนี้ตัวรับที่เรียกว่า baroreceptors (ซึ่งควบคุมความดันโลหิตเมื่อใดก็ตามที่บุคคลเปลี่ยนตำแหน่งหรือทำกิจกรรมทางกาย) จะมีความไวน้อยลงตามอายุ ในกรณีที่รุนแรงความดันเลือดต่ำมีพยาธิสภาพอาจทำให้เป็นลมหมดสติ (เป็นลม) และได้รับบาดเจ็บจากการหกล้ม

การรักษา

หากคุณกำลังได้รับการรักษาความดันโลหิตสูงแพทย์ของคุณอาจต้องปรับการรักษาตามอายุที่มากขึ้น ซึ่งรวมถึงการรักษาความดันโลหิตให้ต่ำพอที่จะลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ แต่ให้สูงพอที่จะป้องกันความดันเลือดต่ำที่มีพยาธิสภาพได้

แนวทางปัจจุบันจาก American College of Cardiology และ American Heart Association (ACC / AHA) แนะนำให้กำหนดเป้าหมายความดันโลหิตที่ต่ำกว่า 130/80 สำหรับผู้ใหญ่ 65 ปีขึ้นไปที่มีโรคหัวใจคงที่

ในทางตรงกันข้ามคำแนะนำของ ACC / AHAต่อต้านความดันซิสโตลิกต่ำกว่า 130 และความดันไดแอสโตลิกต่ำกว่า 65 ในผู้ที่มีอายุมากกว่า 80 ปีในผู้ใหญ่กลุ่มนี้การศึกษาเชิงสังเกตพบความสัมพันธ์ระหว่างความดันซิสโตลิกและไดแอสโตลิกต่ำและความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคหัวใจและหลอดเลือด

คำจาก Verywell

สาเหตุที่ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นตามอายุยังคงเป็นที่เข้าใจกันไม่ดี แต่เป็นหัวข้อของการวิจัยที่เข้มข้น แม้ว่าคุณจะไม่สามารถหลีกเลี่ยงระดับความสูงได้ในระดับหนึ่ง แต่คุณสามารถลดความเสี่ยงได้โดยปฏิบัติตามคำแนะนำในการดำเนินชีวิตเช่นเดียวกับผู้ที่อายุน้อยกว่ารวมถึงการรับประทานอาหารที่มีไขมันต่ำการออกกำลังกายเป็นประจำที่เหมาะสม