การทำความเข้าใจอายุขัย

การเปลี่ยนแปลงอายุขัย

อายุขัยสามารถเปลี่ยนแปลงได้ การเสียชีวิตในวัยหนุ่มสาวส่งผลกระทบต่ออายุขัยเฉลี่ยมากกว่าการเสียชีวิตในวัยสูงอายุ การเสียชีวิตในวัยเยาว์ส่งผลต่ออายุขัยที่สถิติการเกิด

ในแต่ละปีที่คนเรามีชีวิตอยู่หมายความว่าพวกเขารอดชีวิตจากสาเหตุการเสียชีวิตหลายประการ ซึ่งหมายความว่าอายุขัยสามารถเพิ่มขึ้นได้ตามอายุ

ตัวอย่างเช่นในปี 2549 อายุขัยของคนที่เกิดในปีพ. ศ. 2485 อยู่ที่ประมาณ 68 ปี หากบุคคลนั้นมีชีวิตอยู่ถึง 65 ปีพวกเขาอาจมีชีวิตอยู่ได้อีก 18.4 ปีซึ่งหมายความว่าอายุขัยของพวกเขาไม่เหมือนตอนแรกเกิดอีกต่อไป - นานกว่าอายุขัยของคนที่เกิดในปี 2549 - 83.4 ปีถึง 5.9 ปี

หากบุคคลนั้นมีอายุถึง 75 ปีอายุขัยของพวกเขาจะเพิ่มขึ้นเป็น 86.8–9.3 ปีนานกว่าเด็กทั่วไปที่เกิดในปี 2549

เอาชนะอัตราต่อรอง

ในที่สุดสถิติทั้งหมดในโลกไม่สามารถคาดเดาได้อย่างแม่นยำว่าคน ๆ หนึ่งจะมีชีวิตอยู่ได้นานแค่ไหน แม้ว่าจะมีปัจจัยหลายอย่างที่ทำให้อายุขัยไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้อีกเช่นเพศเชื้อชาติพันธุกรรมมีหลายสิ่งที่พวกเขาทำได้

การมีอายุยืนยาวอาจได้รับผลกระทบจากมาตรการในการรักษาสุขภาพเช่นการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์การรักษาน้ำหนักให้แข็งแรงไม่สูบบุหรี่การเคลื่อนไหวร่างกายและจิตใจและการมีส่วนร่วมในโอกาสทางสังคม

เท่าที่ดื่มแอลกอฮอล์มีการผสมข้อมูล เป็นที่ชัดเจนว่าการดื่มมากเกินไปส่งผลเสียต่อสุขภาพ แต่การดื่มในระดับปานกลางอาจช่วยป้องกันได้

การใช้มาตรการเพื่อรักษาความปลอดภัยก็มีบทบาทเช่นกัน ตัวอย่างเช่นการคาดเข็มขัดนิรภัยในรถยนต์หรือหมวกนิรภัยและอุปกรณ์นิรภัยอื่น ๆ เมื่อมีส่วนร่วมในการเล่นกีฬา