ความแก่ของผู้ชายและผู้หญิงแตกต่างกันอย่างไร?

ไม่มีคำถามว่าผู้ชายและผู้หญิงอายุต่างกัน เห็นได้ชัดว่าพันธุกรรมวิถีชีวิตโภชนาการและสภาพแวดล้อมส่งผลกระทบต่อคนในวัยใดเพศหนึ่ง แต่อัตราและวิธีการที่ชายและหญิงอายุแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง

ไม่เพียง แต่ร่างกายของชายและหญิงตอบสนองต่อความชราแตกต่างกันไป แต่จิตวิทยาของเพศชายและเพศหญิงยังแตกต่างกันอย่างมาก เมื่อรวมกันแล้วการแก่ชราของผู้ชายและผู้หญิงอาจเป็นประสบการณ์ที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง เรามาดูวิธีการหลัก ๆ ของการแก่ก่อนวัยที่แตกต่างกันสำหรับผู้ชายและผู้หญิง

อายุขัย

เป็นความจริงง่ายๆที่เกือบทุกที่ในโลกผู้หญิงมีอายุยืนยาวกว่าผู้ชาย บางคนคิดว่าสาเหตุที่ทำให้ผู้หญิงมีอายุขัยยืนยาวขึ้นก็คือผู้ชายมักมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่อันตรายกว่าและมีแนวโน้มที่จะมีอาชีพที่อันตรายมากกว่าเช่นอยู่ในกองกำลัง

นั่นอธิบายถึงความแตกต่างบางส่วน แต่ไม่ใช่ทั้งหมด คำอธิบายอื่น ๆ ได้แก่ ข้อเท็จจริงที่ว่าผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะไปพบแพทย์และอาจได้รับการวินิจฉัยก่อนหน้านี้ว่ามีปัญหาสุขภาพ ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตามสิ่งที่สำคัญที่สุดก็คือผู้หญิงมีอายุยืนยาวกว่าผู้ชายทั่วโลกหลายปี

ในสหรัฐอเมริกาอายุขัยเฉลี่ยอยู่ที่ 78.6 ปีสำหรับทุกเพศรวมกัน สำหรับผู้หญิง 81.1 ปีและสำหรับผู้ชาย 76.1 ปี

เพศ

สมรรถภาพทางเพศและความชราแตกต่างกันมากสำหรับผู้ชายและผู้หญิง ร่างกายของผู้หญิงตอบสนองต่อความชราอย่างมากเมื่อเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนในขณะที่ร่างกายของผู้ชายจะตอบสนองทีละน้อย เมื่อเวลาผ่านไปแต่ละคนต้องรับมือกับการเปลี่ยนแปลงของสมรรถภาพทางเพศที่เกิดจากวัยเช่นช่องคลอดแห้งและหย่อนสมรรถภาพทางเพศ

ฮอร์โมน

ฮอร์โมนที่แตกต่างกันได้รับผลกระทบจากความชราของผู้ชายและผู้หญิงเมื่ออายุมากขึ้น สำหรับผู้หญิงการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนเมื่ออายุมากขึ้นเป็นปัญหาหลักโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงวัยหมดประจำเดือนและหลัง สำหรับผู้ชายการเปลี่ยนแปลงระดับเทสโทสเตอโรนเป็นองค์ประกอบของฮอร์โมนที่สำคัญของความชรา

อายุสมอง

ความชราของสมองยังแตกต่างกันสำหรับผู้ชายและผู้หญิง ผู้ชายที่มีน้ำหนักเกินได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวานหรือเป็นโรคหลอดเลือดสมองมีแนวโน้มที่จะมีความบกพร่องทางสติปัญญาอย่างไรก็ตามผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะมีความบกพร่องทางสติปัญญามากขึ้นหากต้องพึ่งพาผู้อื่นในการทำงานประจำวันและขาดความเข้มแข็ง เครือข่ายสังคม.

Centenarians และ Aging

สำหรับคนที่ทำได้ถึง 100 คนหรือมากกว่านั้นเรียกว่าเซนเทนาเรียนทั้งชายและหญิงสามารถเข้าสู่วัยนี้ได้แม้ว่าผู้หญิงจะมีแนวโน้มที่จะทำได้มากกว่าผู้ชายก็ตาม อย่างไรก็ตามมีความแตกต่างบางประการระหว่างชายและหญิงที่มีอายุถึง 100 ปีสถิติเหล่านี้มาจากการศึกษาในปี 2003 แบบคลาสสิก:

• 24% ของชายอายุหลายร้อยปีและผู้หญิงร้อยละ 43 เหมาะสมกับลักษณะของ "ผู้รอดชีวิต" คนเหล่านี้คือผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคที่เกี่ยวกับอายุก่อนอายุ 80 ปีเป็นอย่างน้อย
• 32% ของผู้ชายและ 15% ของผู้หญิงมากกว่า 100 คนมีลักษณะของ "คนคุ้มกัน" หรือคนที่ไม่ได้มีภาวะสุขภาพที่สำคัญใด ๆ
• 44% ของผู้ชายและ 42% ของผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 100 ปีเป็น "ผู้ชักช้า" หรือผู้ที่ไม่ได้รับการวินิจฉัยที่สำคัญจนกระทั่งอายุ 80 ปี

ผู้ชายที่ทำได้ถึง 100 คนมีแนวโน้มที่จะ "โชคดี" ในการหลีกหนีปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับอายุมากกว่าผู้หญิงซึ่งดูเหมือนว่าจะสามารถอดทนต่อความเจ็บป่วยในระยะยาวได้ดีกว่า

การตรวจสุขภาพ

การคัดกรองและการทดสอบสุขภาพที่แนะนำให้จับโรคและการเจ็บป่วยในระยะเริ่มต้นนั้นแตกต่างกันไปตามเพศ ใช้เครื่องมือที่ Healthfinder.gov เพื่อดูคำแนะนำสำหรับคุณ ผู้ที่มีอวัยวะสืบพันธุ์เพศหญิงจำเป็นต้องตรวจคัดกรองมะเร็งที่มีผลต่อพวกเขาและเช่นเดียวกันกับผู้ที่มีอวัยวะสืบพันธุ์เพศชาย ตรวจสอบและอย่าลืมกำหนดเวลานัดหมายของคุณ