การผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่า: เตรียมตัวอย่างไร

การเตรียมความพร้อมสำหรับการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าหรือที่เรียกว่าการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียมเริ่มต้นขึ้นหลายสัปดาห์ก่อนโดยการปรับสภาพสุขภาพพื้นฐานบางอย่างให้เหมาะสมการขอความช่วยเหลือที่บ้านหลังการผ่าตัดและในบางกรณีการเข้ารับการศึกษาก่อนการผ่าตัดและ / หรือชั้นเรียนออกกำลังกาย

ขั้นตอนเหล่านี้อาจดูไม่สำคัญทั้งหมด แต่การเตรียมตัวอย่างเหมาะสมสำหรับการเปลี่ยนข้อเข่าเป็นองค์ประกอบสำคัญของผลลัพธ์ของขั้นตอน นอกจากนี้ยังมีองค์ประกอบด้านลอจิสติกส์บางอย่างของการผ่าตัดที่คุณควรทราบเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับวันผ่าตัด

สถานที่

การผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าใช้เวลาหนึ่งถึงสองชั่วโมงจึงจะเสร็จสมบูรณ์และโดยปกติจะดำเนินการในโรงพยาบาล โดยปกติจะดำเนินการในศูนย์ศัลยกรรมผู้ป่วยนอกน้อยกว่า

เมื่อมาถึงโรงพยาบาลหรือศูนย์ศัลยกรรมในวันผ่าตัดคุณจะเข้าไปในห้องเล็ก ๆ ภายในพื้นที่ก่อนการผ่าตัดก่อน พยาบาลจะตรวจสัญญาณชีพของคุณและทำการ IV อุปกรณ์ต่อพ่วง

เมื่อถึงเวลาคุณจะถูกนำตัวไปที่ห้องผ่าตัด (OR) บนผ้าคลุมไหล่ ห้องนี้จะมีโต๊ะผ่าตัดอุปกรณ์ตรวจสอบไฟเหนือศีรษะขนาดใหญ่และสิ่งของหรืออุปกรณ์มาตรฐานอื่น ๆ รวมทั้งถาดเครื่องมือผ่าตัดหลายถาดเฉพาะสำหรับขั้นตอนของคุณ

โปรดทราบว่าเครื่องมือเหล่านี้จำนวนมากมีขนาดค่อนข้างใหญ่และแม้ว่าอาจมีลักษณะคล้ายกับสิ่งของที่พบในร้านฮาร์ดแวร์ แต่ก็เป็นเครื่องมือที่มีความแม่นยำในการฆ่าเชื้อ

คุณจะเห็นพนักงานหลายคนกำลังยุ่งอยู่กับการเตรียมคุณและทีมสำหรับขั้นตอนนี้

สิ่งที่สวมใส่

ในวันที่ทำการผ่าตัดศัลยแพทย์ของคุณมักจะให้คำแนะนำดังต่อไปนี้:

• มาถึงโรงพยาบาลโดยสวมเสื้อผ้าที่สบายและหลวม (คุณจะเปลี่ยนเป็นชุดของโรงพยาบาลในห้องก่อนผ่าตัดเมื่อเดินทางมาถึง)
• ทิ้งเครื่องประดับและของมีค่าอื่น ๆ ไว้ที่บ้าน
• อย่าใส่คอนแทคเลนส์ในวันผ่าตัด
• หลีกเลี่ยงการใส่ยาทาเล็บหรือผลิตภัณฑ์สำหรับผิวเช่นผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายน้ำหอมครีมและเครื่องสำอาง

คุณจะถูกขอให้อาบน้ำในคืนก่อนและตอนเช้าด้วยสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรีย

อาหารและเครื่องดื่ม

ก่อนการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าโดยทั่วไปผู้ป่วยควรไม่กินหรือดื่มอะไรเลยหลังเที่ยงคืนของวันผ่าตัด ข้อยกเว้นคือคุณอาจสามารถรับประทานยาตอนเช้าพร้อมกับจิบน้ำเล็กน้อยได้

อย่าลืมเช็คอินกับศัลยแพทย์ของคุณเนื่องจากคำแนะนำเหล่านี้อาจแตกต่างกันไปตามประเภทของการดมยาสลบที่คุณกำลังดำเนินการ

ยา

สิ่งสำคัญคือต้องบอกทีมผ่าตัดและวิสัญญีของคุณเกี่ยวกับยาทั้งหมดที่คุณกำลังใช้ ได้แก่ :

• ยาตามใบสั่งแพทย์
• ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์
• อาหารเสริมเช่นวิตามินหรือผลิตภัณฑ์สมุนไพร
• ยาปลุกประสาท

ประมาณหนึ่งสัปดาห์ก่อนการผ่าตัดศัลยแพทย์ของคุณจะแนะนำให้คุณหยุดยาบางชนิด สิ่งเหล่านี้มักรวมถึง:

• ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs)
• สมุนไพรหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและวิตามินใด ๆ

หากคุณกำลังใช้ยาแอสไพรินหรือทินเนอร์เลือดที่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่น Coumadin (warfarin) หรือ Xarelto (rivaroxaban) วิสัญญีแพทย์ของคุณพร้อมกับแพทย์ดูแลหลักหรือแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะบอกคุณว่าควรหยุดยาเหล่านี้อย่างไรและเมื่อใด

สิ่งที่ต้องนำมา

หากคุณไม่ได้รับการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าแบบผู้ป่วยนอกคุณสามารถคาดว่าจะอยู่ในโรงพยาบาลประมาณหนึ่งถึงสามวัน

คุณจะต้องมีคนขับรถพาคุณกลับบ้านจากขั้นตอนของคุณและบุคคลนั้นควรนำวอล์กเกอร์ของคุณไปด้วย

เพื่อเตรียมความพร้อมสำหรับการนอนโรงพยาบาลคุณควรนำสิ่งของเหล่านี้ติดตัวไปด้วยในวันผ่าตัด:

• บัตรประกันและใบขับขี่ของคุณ
• เสื้อผ้าหลวมสบายและรองเท้าพื้นยางที่ใส่สบายพร้อมหลังออกจากโรงพยาบาลได้
• ของใช้ส่วนตัวเช่นชุดชั้นในแปรงสีฟันแปรงสีฟันสบู่แว่นตาคอนแทคเลนส์เครื่องช่วยฟังและที่ชาร์จโทรศัพท์มือถือ
• ความสะดวกสบายและความบันเทิงเช่นหนังสือแท็บเล็ตหรือหมอนใบเล็ก ห้องพยาบาลของคุณจะมีโทรทัศน์และโทรศัพท์

Pre-Op การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

เพื่อให้แน่ใจว่าผลลัพธ์จะประสบความสำเร็จและลดความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนศัลยแพทย์ของคุณมักจะแนะนำคุณเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตต่างๆก่อนการผ่าตัด

การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับวิถีชีวิตเหล่านี้มักรวมถึง:

• การหยุดสูบบุหรี่โดยปกติอย่างน้อยสองสัปดาห์ก่อนการผ่าตัด
• การลดน้ำหนักถ้าอ้วน
• การปรับสภาพสุขภาพพื้นฐานให้เหมาะสมโดยเฉพาะโรคเบาหวาน

เพื่อป้องกันไม่ให้แบคทีเรียเข้าสู่กระแสเลือดและติดเชื้อที่ข้อเข่าเทียมใหม่ศัลยแพทย์จะแนะนำให้คุณไม่ต้องทำความสะอาดฟันภายในสองสัปดาห์หลังการผ่าตัด

เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการกลับบ้านหลังเปลี่ยนข้อเข่าศัลยแพทย์มักจะแนะนำสิ่งต่อไปนี้:

• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีคนคอยช่วยเหลือคุณในการดูแลส่วนตัว (เช่นอาบน้ำ) และงานบ้าน (เช่นซักอบรีดและซื้อของขายของชำ) เป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์
• แม้ว่าคุณจะสามารถขึ้นลงบันไดได้หลังการผ่าตัด แต่ให้ลองสร้างห้องนอนชั่วคราวที่ชั้นหนึ่งถ้าทำได้ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณกังวลว่าจะล้ม)
• สร้างทางเดินภายในบริเวณที่มีคนพลุกพล่านในบ้านของคุณ
• ขจัดอันตรายจากการตกภายในบ้านของคุณเช่นโยนพรมหรือสายไฟที่วางอยู่บนพื้น
• ติดตั้งราวจับที่บันไดและในห้องน้ำ
• เช่าเก้าอี้อาบน้ำและโถสุขภัณฑ์แบบยกสูง
• ซื้ออุปกรณ์จับเพื่อเข้าถึงสิ่งของด้วยตัวคุณเองที่ใส่รองเท้าแบบด้ามยาวและอุปกรณ์ช่วยถุงเท้า (เครื่องมือที่ช่วยให้คุณใส่ถุงเท้าได้ง่าย)

โครงการการศึกษาและการออกกำลังกาย

ศัลยแพทย์ของคุณอาจขอให้คุณเข้าร่วมโปรแกรมการศึกษาและการออกกำลังกายก่อนการผ่าตัด การวิจัยชี้ให้เห็นว่าโปรแกรมดังกล่าวสามารถลดการนอนโรงพยาบาลและปรับปรุงการทำงานของเข่าหลังการผ่าตัด

ส่วนการออกกำลังกายของโปรแกรมมักเริ่มต้นด้วยการออกกำลังกายช่วงการเคลื่อนไหวอย่างง่าย จากนั้นจะดำเนินไปสู่การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงเพื่อช่วยเตรียมกล้ามเนื้อและเข่าของคุณสำหรับการผ่าตัดเปลี่ยนข้อต่อ

แบบฝึกหัดเตรียมความพร้อมเหล่านี้ ได้แก่ :

• ส้นเท้าสไลด์เพื่อปรับปรุงช่วงการงอเข่าของคุณ
• การออกกำลังกายรูปสี่เหลี่ยมส่วนโค้งสั้นและชุดรูปสี่เหลี่ยมเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ Quadriceps ของคุณ (อยู่ที่ด้านบนของต้นขาของคุณ)
• ยกขาตรงขึ้นเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อรอบสะโพกและเข่าของคุณ
• การออกกำลังกายแบบคว่ำเพื่อเพิ่มระยะการเคลื่อนไหวของข้อเข่า
• การออกกำลังกายเอ็นร้อยหวายแบบนั่งเพื่อเพิ่มความแข็งแรงและการทำงานของกล้ามเนื้อเอ็นร้อยหวาย (อยู่ที่ด้านหลังของต้นขา)

คำจาก Verywell

การเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าไม่เพียง แต่จะช่วยให้การฟื้นตัวเป็นไปอย่างราบรื่นและประสบความสำเร็จ แต่ยังช่วยให้จิตใจของคุณสงบและสงบประสาทที่คุณอาจต้องเข้ารับการผ่าตัด ที่กล่าวว่านอกจากการมีส่วนร่วมในกลยุทธ์การเตรียมการข้างต้นแล้วอย่าลังเลที่จะถามคำถามหรือข้อกังวลในนาทีสุดท้ายกับศัลยแพทย์ของคุณ คุณจะต้องรู้สึกสบายและแจ้งให้มากที่สุดก่อนวันสำคัญ