POJCHEEWIN YAPRASERT รูปภาพ / Getty
ประเด็นที่สำคัญ
- ช่องทางโซเชียลมีเดียเช่น TikTok มีศักยภาพที่จะช่วยสร้างความตระหนักเกี่ยวกับความผิดปกติของการกินและทรัพยากรในการฟื้นฟู
- ผู้ที่ฟื้นตัวจากความผิดปกติของการกินได้พบชุมชนและยืนยันพื้นที่ในแอปโซเชียลมีเดียเช่น TikTok
- แต่แพลตฟอร์มไม่ได้มาโดยไม่มีข้อเสีย TikTok ยังคงทำงานเพื่อห้ามไม่ให้มีเนื้อหาเกี่ยวกับความผิดปกติของการกินอาหารจากแอปของพวกเขา
โซเชียลมีเดียไม่ได้มีชื่อเสียงที่ดีเสมอไปเมื่อพูดถึงการส่งเสริมการรับรู้ภาพลักษณ์ของร่างกายที่ดีต่อสุขภาพ ที่แย่ที่สุดคือสามารถสร้างแพลตฟอร์มให้กับภาษาที่เป็นอันตรายและเป็นโรคเกี่ยวกับการกิน แต่หลายคนในการฟื้นตัวก็หันไปใช้แอปโซเชียลเช่น TikTok เพื่อค้นหาชุมชน
Drew G. นักศึกษาวิทยาลัยในรัฐโอไฮโอบอกว่า Verywell TikTok เป็นพื้นที่ที่สนับสนุนและสร้างแรงบันดาลใจสำหรับการฟื้นตัวของอาการเบื่ออาหาร ในบัญชีของพวกเขา Drew มักจะปัดเป่าความเข้าใจผิดเกี่ยวกับโรคการกินและแบ่งปันประสบการณ์ของพวกเขาในการฟื้นฟู
ความผิดปกติของการกินคืออะไร?
จากข้อมูลของสถาบันสุขภาพจิตแห่งชาติความผิดปกติของการรับประทานอาหารเป็นการเปลี่ยนแปลงหรือรบกวนพฤติกรรมการกินของผู้คนอย่างรุนแรงความผิดปกติของการรับประทานอาหารที่พบบ่อย ได้แก่ :
- Anorexia Nervosa: ภาวะที่ผู้คน จำกัด การรับประทานอาหารเพื่อให้น้ำหนักตัวน้อย
- Bulimia nervosa: ภาวะที่ผู้คนกินมากเกินไปซึ่งตามมาด้วยการบังคับให้อาเจียนการใช้ยาระบายมากเกินไปและการออกกำลังกายมากเกินไป
- ความผิดปกติของการดื่มสุรา: ภาวะที่สูญเสียการควบคุมการรับประทานอาหารซึ่งมักนำไปสู่การมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน
แม้ว่าสังคมจะให้ความสำคัญกับอันตรายของโซเชียลมีเดีย Chelsea M. Kronengold ผู้จัดการฝ่ายสื่อสารของ National Eating Disorders Association (NEDA) กล่าวว่าโซเชียลมีเดียมีศักยภาพที่จะใช้เพื่อประโยชน์
“ ในปีนี้ TikTok เป็นหนึ่งใน บริษัท โซเชียลมีเดียที่ร่วมมือกับ NEDA เพื่อสร้างความตระหนักรู้เกี่ยวกับความผิดปกติของการกินจัดหาทรัพยากรช่วยชีวิต (NEDA Helpline) และปลูกฝังชุมชนในช่วงสัปดาห์ของ NEDA” Kronengold กล่าว ด้วยการสนับสนุนของพันธมิตรโซเชียลมีเดียองค์กรต่างๆเช่น NEDA สามารถขยายบัญชีและทรัพยากรที่มีการกู้คืนล่วงหน้าบนแพลตฟอร์มโซเชียลเช่น TikTok
การค้นหาชุมชน
สำหรับ Drew TikTok ได้กลายเป็นพื้นที่สำหรับสร้างเนื้อหาเพื่อการฟื้นฟูและสร้างความตระหนักถึงความผิดปกติในการรับประทานอาหาร
ในวิดีโอ TikTok หนึ่งของ Drew พวกเขากล่าวถึงความเข้าใจผิดเกี่ยวกับความผิดปกติของการกินและการมีน้ำหนักตัวน้อย “ มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้บางคนมีปัญหาเรื่องการกิน แต่อาจไม่ได้น้ำหนักน้อย” Drew กล่าวใน TikTok“ ก่อนอื่นคุณสามารถฟื้นตัวได้และคุณมีน้ำหนักตัวน้อยและคุณไม่ได้เป็นอีกต่อไป นอกจากนี้คุณยังสามารถมีความผิดปกติในการรับประทานอาหารที่ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับน้ำหนักในเกณฑ์การวินิจฉัย "
นอกเหนือจากการใช้เป็นเครื่องมือในการสร้างความตระหนักแล้วโซเชียลมีเดียยังช่วยอำนวยความสะดวกในพื้นที่ออนไลน์ที่สะดวกสบายและไว้วางใจได้โดยเชื่อมโยงผู้ที่กำลังดิ้นรนกับความผิดปกติในการรับประทานอาหาร
“ ความผิดปกติของการกินเป็นความเจ็บป่วยจากการขาดการเชื่อมต่อและเติบโตอย่างโดดเดี่ยว” Kronengold กล่าว“ หลายคนที่ดิ้นรนกับความผิดปกติของการกินไม่รู้สึกสบายใจหรือปลอดภัยที่จะไว้วางใจในชุมชนในชีวิตจริงของพวกเขา” นี่คือจุดที่ชุมชนโซเชียลสามารถก้าวเข้ามาและเป็นช่องว่างที่ผู้คนสามารถแสวงหาการสนับสนุน
ตามที่ Maris Degener หัวหน้าที่ปรึกษาเพื่อนร่วมงานและนักยุทธศาสตร์การตลาดของ Equip ซึ่งเป็น บริษัท เทคโนโลยีด้านสุขภาพที่ให้บริการรักษาความผิดปกติของการรับประทานอาหารตามหลักฐาน TikTok ยังสามารถให้พื้นที่ที่เน้นการฟื้นฟูและเพิ่มขีดความสามารถ “ เราสามารถเชื่อมต่อกับผู้คนที่เคยมีประสบการณ์และสามารถพูดคุยในรูปแบบที่เพิ่มขีดความสามารถได้” Degener กล่าวกับ Verywell
Drew กล่าวว่าผู้คนสามารถสนับสนุนและมีส่วนร่วมกับเนื้อหา TikTok pro-recovery ได้โดยการชอบวิดีโอแสดงความคิดเห็นและติดตามซึ่งกันและกัน ผู้คนยังสามารถมีส่วนร่วมโดยใช้แฮชแท็กต่อไปนี้: #EDawareness และ #NEDAwareness “ ชุมชนออนไลน์ยังช่วยเชื่อมโยงผู้คนเข้ากับทรัพยากรเสมือนหรือในตัวบุคคลได้อีกด้วย” Kronengold กล่าว
นอกเหนือจากการมีส่วนร่วมกับเนื้อหา TikTok แล้ว Degener ยังกล่าวอีกว่าอีกวิธีหนึ่งที่ผู้คนสามารถแสดงการสนับสนุนบนแอปโซเชียลมีเดียคือการตรวจสอบความถูกต้อง “ ดังนั้นจึงทำได้ง่าย ๆ เพียงแค่แสดงความคิดเห็นที่ระบุว่า ‘คุณรู้ไหมฉันเห็นว่าคุณพยายามหนักแค่ไหนหรือพยายามมากแค่ไหนในการกู้คืนหรือสิ่งที่ท้าทายสำหรับคุณ และฉันรับทราบเรื่องนั้น ',” เธอกล่าว
Degener อธิบายว่านอกจากนี้ยังมีสิ่งที่ไม่ควรทำในการสนับสนุนผู้อื่นทางออนไลน์ “ ฉันคิดว่าหลายครั้งอาจมีสิ่งล่อใจให้แสดงความคิดเห็นอื่น ๆ เช่นการแสดงความคิดเห็นว่าใครบางคนมีรูปร่างหน้าตาอย่างไรหรือน้ำหนักของพวกเขาเปลี่ยนแปลงไป” เธอกล่าว“ และสิ่งเหล่านี้ไม่ใช่สิ่งที่จำเป็นในการสนับสนุนจริงๆ” Degener แนะนำ ถือพื้นที่สำหรับผู้ที่มีความผิดปกติในการรับประทานอาหารและไม่ให้คำแนะนำที่ไม่พึงประสงค์
สิ่งนี้หมายถึงอะไรสำหรับคุณ
หากคุณหรือคนที่คุณรักกำลังดิ้นรนกับโรคการกินคุณสามารถขอความช่วยเหลือและการสนับสนุนจากสายด่วน National Eating Disorders Association (NEDA) โทรหรือส่งข้อความ 931-2237 นอกจากนี้ยังมีแหล่งข้อมูลเพิ่มเติมในเว็บไซต์ NEDA ซึ่งรวมถึงการสนับสนุนฟรีและต้นทุนต่ำ
ความหายนะของ TikTok
แม้จะมีช่องว่างที่เพิ่มขีดความสามารถในการสนับสนุนการฟื้นฟูความผิดปกติของการกินบน TikTok แต่แอปก็ไม่สมบูรณ์แบบ ในขณะที่ TikTok มีส่วนแบ่งที่เป็นธรรมของวิดีโอสำหรับการกู้คืนระดับมืออาชีพ แต่เนื้อหาเกี่ยวกับความผิดปกติของการกินมืออาชีพก็ยังคงอาละวาดในแอป
ในเดือนธันวาคมปี 2020 TikTok ได้เปิดตัวการสอบสวนหลังจากที่ Guardian พบว่าเนื้อหาของ pro-anorexia ที่เป็นอันตรายยังคงสามารถเข้าถึงได้อย่างง่ายดายบนแอพแม้ว่า บริษัท จะพยายามห้ามโฆษณาผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักก็ตาม
“ ภาพก่อนและหลังเป็นภาพที่ก่อให้เกิดความผิดปกติอย่างโจ่งแจ้ง” Drew กล่าว“ ถ้าคุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องโพสต์ภาพของตัวเองตั้งแต่ตอนที่คุณมีน้ำหนักตัวน้อยมากฉันคิดว่านั่นเป็นพฤติกรรมที่ผิดปกติในการรับประทานอาหาร” Drew ยังชี้ให้เห็นถึงผลกระทบที่เป็นอันตรายของการบริโภคก่อนและหลังรูปภาพพวกเขากล่าวว่าอาจทำให้เกิดความสามารถในการแข่งขันกับความผิดปกติของการกินของบุคคล
สำหรับผู้ที่ใช้แอป Degener กล่าวว่าให้ระวังวิดีโอที่ไม่รองรับการรักษาเช่นวิดีโอเกี่ยวกับอาหารที่คนเคยกินเมื่อป่วยและวิดีโอเกี่ยวกับการออกกำลังกายมากเกินไป วิดีโอเหล่านี้สามารถกระตุ้นและขัดขวางกระบวนการกู้คืน
ข้อ จำกัด ของ TikTok ก็อยู่ในอัลกอริทึมของมันเช่นกัน Drew กล่าวว่าเมื่อมีคนโพสต์วิดีโอใคร ๆ ก็สามารถใช้แฮชแท็กที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติในการรับประทานอาหารได้ซึ่งหมายความว่าแม้แต่วิดีโอที่มีความผิดปกติในการรับประทานอาหารก็สามารถมีแฮชแท็กเช่นเดียวกับวิดีโอเพื่อการฟื้นฟูระดับมืออาชีพ “ อาจเป็นเรื่องยากสำหรับอัลกอริทึมของ TikTok ในการแยกแยะสิ่งที่คุณต้องการรับชมจริงๆ” Drew กล่าว“ ดังนั้นมันจึงผสมผสานแฮชแท็กเข้าด้วยกันและทำให้คุณมีเนื้อหาเกี่ยวกับการกินอาหารที่ผิดปกติ”
หากคุณพบวิดีโอหรือเนื้อหาที่กระตุ้น Drew ขอแนะนำให้ใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษเพื่อให้แน่ใจว่าคุณรู้สึกปลอดภัยในพื้นที่ออนไลน์ของคุณ “ อย่ากลัวที่จะปิดกั้นผู้คนและอย่าติดตามคนที่คุณรู้สึกว่าต้องการเปรียบเทียบตัวเอง” พวกเขากล่าว
แต่โดยรวมแล้วหากการแบ่งปันในชุมชนออนไลน์ไม่เหมาะสำหรับคุณก็ไม่เป็นไรเช่นกัน Degener แบ่งปันว่าผู้คนไม่ควรรู้สึกกดดันที่จะแบ่งปันเรื่องราวความผิดปกติของการกินทางออนไลน์ “ ฉันไม่คิดว่าความผิดปกติของการกินควรเป็นความลับที่เราไม่สามารถพูดถึงได้” Degener กล่าว “ แต่ถ้าคุณไม่รู้สึกว่าเป็นการเพิ่มขีดความสามารถในการเผยแพร่เรื่องราวการกู้คืนของคุณทางออนไลน์นั่นจะไม่ทำให้ประสบการณ์ของคุณถูกต้องน้อยลง”
.jpg)
