รูปภาพ Cavan Images / Getty
ประเด็นที่สำคัญ
- นักวิทยาศาสตร์กำลังเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอิทธิพลของฤดูกาลที่มีต่อมนุษย์
- ทีมนักวิจัยพบว่าร่างกายของเราจดจำสองฤดูกาลไม่ใช่สี่ฤดู
- สองฤดูกาลอาจส่งผลต่อผู้ป่วยโรคเบาหวานและโรคหอบหืด
นักวิจัยจากโรงเรียนแพทย์สแตนฟอร์ดพบว่าจริงๆแล้วร่างกายมนุษย์จดจำสองฤดูกาลไม่ใช่สี่ฤดู ในขณะที่การศึกษาล่าสุดพบว่าองค์ประกอบของเซลล์ของเลือดเปลี่ยนไปตามช่วงเวลาของปีนักวิทยาศาสตร์ต้องการระบุรูปแบบทางชีววิทยาตามฤดูกาลโดยพิจารณาจากโมเลกุลของเลือดแทนที่จะเป็นวันที่ในปฏิทิน
การศึกษาได้ตรวจสอบสิ่งที่เรียกว่าโปรไฟล์หลายจุลชีพตามแนวยาวลึกของเลือดของผู้ป่วยในช่วงสี่ปี โมเลกุลในเลือดของผู้ป่วยรวมตัวกันเป็นสองรูปแบบตามฤดูกาลหลักซึ่งใกล้เคียงกับจุดสูงสุดในปลายฤดูใบไม้ผลิและปลายฤดูใบไม้ร่วง
“ เราทราบดีว่าสภาพแวดล้อมหลายประการไม่ว่าจะเป็นระดับแสงอุณหภูมิความชื้นความดันและระดับละอองเรณูมีผลต่อสุขภาพของเรา” เตชัสวินีมิชราปริญญาเอกหนึ่งในผู้เขียนและนักวิทยาศาสตร์การวิจัยของ Stanford University School of Medicine ในแคลิฟอร์เนีย บอก Verywell “ แม้ว่าจะมีข้อมูลบางส่วนที่แสดงให้เห็นถึงผลกระทบของการเปลี่ยนแปลงของสิ่งแวดล้อมที่มีต่อกิจกรรมของยีน แต่ส่วนใหญ่เราไม่รู้ว่ากระบวนการทางชีววิทยาและสรีรวิทยาของเราตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงตามฤดูกาลอย่างไร”
การศึกษานี้หวังว่าจะเพิ่มความรู้ดังกล่าวโดยมุ่งเน้นไปที่การเปลี่ยนแปลงตามฤดูกาลในหลายปัจจัยเช่น:
- กิจกรรมของยีน
- ระดับของโปรตีน
- เมตาโบไลท์
- เครื่องหมายมาตรฐานทางคลินิก
การศึกษาชี้แจงว่าข้อมูลระดับโมเลกุลอาจแตกต่างกันไปตามประเทศและรูปแบบของบรรยากาศหรือสิ่งแวดล้อม การศึกษาล่าสุดอื่น ๆ สนับสนุนสิ่งนี้ - การวิจัยในแกมเบียพบว่าจำนวนเซลล์ตามฤดูกาลทั้งหมดถึงจุดสูงสุดในช่วงเดือนมิถุนายนถึงฤดูฝนตุลาคมซึ่งเป็นช่วงที่ระบบภูมิคุ้มกันต้องเผชิญกับความท้าทายในการทำให้เกิดโรคที่แตกต่างกันเช่นภาระโรคติดเชื้อที่เพิ่มขึ้นรวมถึงมาลาเรีย
“ การทำความเข้าใจการเปลี่ยนแปลงตามฤดูกาลของวิถีทางชีววิทยาพื้นฐานอาจช่วยให้เรากำหนดเป้าหมายการรักษาที่สามารถช่วยให้อาการกำเริบของภาวะสุขภาพเป็นไปตามฤดูกาลได้” ผู้เขียนการศึกษา Sophia Miryam Schussler-Fiorenza Rose, MD, PhD, ศาสตราจารย์ด้านพันธุศาสตร์แห่งมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ดกล่าวกับ Verywell“ นอกจากนี้จากการที่เราพบว่าผู้ที่มีพยาธิสภาพเช่นภาวะดื้อต่ออินซูลินมีรูปแบบฤดูกาลที่แตกต่างกันสิ่งนี้ชี้ให้เห็นว่าเป้าหมายอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสภาวะของแต่ละคน”
สิ่งนี้หมายถึงอะไรสำหรับคุณ
สุขภาพของคุณอาจเปลี่ยนแปลงได้ขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของปี การเปลี่ยนแปลงระดับโมเลกุลในเลือดอาจหมายถึงการลดลงหรือจุดสูงสุดในบางสิ่งเช่นระดับน้ำตาลในเลือดเป็นปกติในบางช่วงเวลาของปี พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่คุณสามารถทำได้เพื่อสุขภาพที่ดีตลอดการเปลี่ยนแปลงตามฤดูกาล
ร่างกายของเรามีปฏิกิริยาอย่างไรกับฤดูใบไม้ผลิและฤดูหนาว?
“ สิ่งแวดล้อมเป็นปัจจัยสำคัญต่อสุขภาพของมนุษย์และการเปลี่ยนแปลงตามฤดูกาลโดยเฉพาะมีความสัมพันธ์กับสภาวะและโรคของมนุษย์” ผู้เขียนเขียน
การศึกษาของ Standford มีผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรงโดยทั่วไปทั้งหมด 105 คน ครึ่งหนึ่งของผู้เข้าร่วมเป็นโรคดื้อต่ออินซูลินหรือมีความไวต่ออินซูลิน ตัวอย่างเลือดถูกนำมาจากผู้เข้าร่วมเหล่านี้สี่ครั้งต่อปี จากนั้นนักวิทยาศาสตร์ได้วิเคราะห์การเผาผลาญและภูมิคุ้มกันตลอดจนพฤติกรรมการกินและกิจวัตรการออกกำลังกายของพวกเขา
ทีมงานพบเมื่อสิ้นสุดฤดูใบไม้ผลิการอักเสบพุ่งสูงขึ้น การเพิ่มขึ้นนี้เกี่ยวข้องกับโรคภูมิแพ้โรคไขข้อและโรคข้อเข่าเสื่อม รูปแบบฤดูกาลแรกสูงสุดในช่วงปลายเดือนเมษายนในขณะที่รูปแบบฤดูกาลที่สองสูงสุดในเดือนธันวาคมและลดลงในเดือนมีนาคมถึงกรกฎาคม
นักวิทยาศาสตร์ยังพบความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับความดันโลหิตความดันโลหิตสูงและโรคหัวใจและหลอดเลือดที่เกี่ยวข้องกับฤดูใบไม้ผลิ การศึกษาตั้งข้อสังเกตถึงความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับฤดูใบไม้ผลิคือความผิดปกติของสเปกตรัมของโรคจิตเภทรูปแบบการนอนหลับและอาการชัก
ในช่วงฤดูหนาวนักวิจัยพบโมเลกุลภูมิคุ้มกันเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อไวรัสที่มีอยู่ในร่างกายและอัตราการเกิดสิวเพิ่มขึ้น โดยทั่วไประดับความดันโลหิตก็สูงเช่นกัน
การทำความเข้าใจการเปลี่ยนแปลงตามฤดูกาลสามารถช่วยได้
“ ทุกคนควรได้รับประโยชน์จาก [การค้นพบนี้] คุณสามารถมองหาเครื่องหมาย (เช่นระดับน้ำตาลในเลือดในโรคเบาหวาน) ซึ่งเป็นที่ทราบกันดีว่าสะท้อนถึงสุขภาพและหากพวกเขาลดลงต่ำผิดปกติในช่วงเวลานั้นคุณอาจเข้าแทรกแซง "Michael Snyder MD ผู้เขียนการศึกษาและศาสตราจารย์ด้านพันธุศาสตร์ที่ มหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ดกล่าวกับเวรี่เวลล์“ หรือถ้าหากพวกเขาลดลงตามฤดูกาลตามปกติคุณก็ไม่ต้องตกใจ”
สไนเดอร์กล่าวว่าคุณสามารถปรับปรุงด้านสุขภาพของคุณที่ทราบว่าต้องทนทุกข์ทรมานในบางฤดูกาล “ ตัวอย่างเช่นผู้ผลิตหัวใจและหลอดเลือดและระบบเผาผลาญลดลงในช่วงฤดูหนาวเพื่อให้คุณสามารถออกกำลังกายและรับประทานอาหารได้ดีขึ้น” สไนเดอร์กล่าว “ เราสามารถรวมข้อมูลนี้ไว้ในโปรไฟล์ด้านสุขภาพส่วนบุคคลเพื่อให้สามารถจัดการกับสุขภาพของผู้คนได้ดีขึ้น”
จากข้อมูลของ Mishra การทำความเข้าใจความแตกต่างตามฤดูกาลภายในสุขภาพสามารถช่วยให้แพทย์ระบุความเสี่ยงตามฤดูกาลสำหรับโรคเฉพาะได้
“ เราสามารถใช้การวิเคราะห์ตามฤดูกาลเหล่านี้เพื่อให้ได้ข้อมูลเชิงลึกมากขึ้นเกี่ยวกับกระบวนการของโรคและการมีปฏิสัมพันธ์กับปัจจัยแวดล้อม แต่คุณสามารถจินตนาการถึงการค้นหาตัวบ่งชี้ทางชีวภาพที่บ่งบอกถึงความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นตามฤดูกาลสำหรับโรคบางชนิด” มิชรากล่าว
การศึกษานี้จัดทำขึ้นกับผู้เข้าร่วมในแคลิฟอร์เนียดังนั้นผู้เขียนการศึกษาจึงเน้นถึงความสำคัญของปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมในการทำความเข้าใจผลการวิจัยเช่นนี้
“ เนื่องจากสิ่งนี้มีความเป็นส่วนตัวสูงและเฉพาะบุคคลและเฉพาะเจาะจงกับที่ตั้งทางภูมิศาสตร์หรือสภาพภูมิอากาศการศึกษาประเภทนี้จะทำในพื้นที่เพื่อจับภาพสรีรวิทยาของมนุษย์ตามฤดูกาลในสถานที่ทางภูมิศาสตร์ใด ๆ ” Mishra กล่าว
