ประโยชน์ต่อสุขภาพของเปลือกตะคริว (Viburnum)

เปลือกตะคริวเป็นไม้ประดับหรือที่เรียกว่าViburnum opulus. บางคนใช้สารสกัดจากเปลือกและรากเพื่อรักษาตะคริวประเภทต่างๆและอาการอื่น ๆ เช่นแผลและนิ่วในไต อย่างไรก็ตามยังขาดหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับประโยชน์ดังกล่าว

เปลือกตะคริวมีประวัติอันยาวนานในการใช้เป็นยาสมุนไพรโดยเฉพาะชาวอเมริกันพื้นเมือง ผลเบอร์รี่ของพืชไวเบอร์นัมบางครั้งถูกใช้เป็นอาหารและส่วนอื่น ๆ ของพืชถูกรมควันแทนยาสูบ

หรือที่เรียกว่า

• พุ่มไม้แครนเบอร์รี่
• แครนเบอร์รี่ - พุ่มไม้ยุโรป
• Guelder ลุกขึ้น
• แครนเบอร์รี่พุ่มสูง
• Rose de Gueldre
• พุ่มไม้สโนว์บอล
• Viburno opulus

ตะคริวเปลือกจากViburnum opulusไม่ควรสับสนกับเหยี่ยวดำ (Vibernum prunifolium) ซึ่งบางครั้งเรียกว่าเปลือกตะคริว

ประโยชน์ต่อสุขภาพ

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าเปลือกไม้ไวเบอร์นัมมีสารประกอบหลายชนิดที่พบว่าช่วยเพิ่มสุขภาพ ได้แก่ กรดเอลลาจิกซึ่งเป็นสารเคมีที่มีประโยชน์ในการต้านอนุมูลอิสระ

องค์ประกอบทางเคมี esculetin และ viopudial เป็นที่รู้กันว่า antispasmodic ด้วยเหตุนี้ผู้ปฏิบัติงานด้านการแพทย์ทางเลือกจึงใช้เปลือก viburnum ในการรักษาสภาพที่เกี่ยวข้องกับอาการกระตุกและตะคริวของกล้ามเนื้อ ได้แก่ :

• ปวดหลัง
• ปวดประจำเดือน
• โรคขาอยู่ไม่สุข
• ปวดศีรษะตึงเครียด
• อาการปวดท้อง
• โรคหอบหืด

เชื่อกันว่าเปลือกตะคริวมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและสงบเงียบดังนั้นบางครั้งจึงใช้ในการรักษา:

• การอักเสบทั่วไป
• อาการปวดเรื้อรัง
• ความดันโลหิตสูง

นอกจากนี้ยังมีการกล่าวกันว่าเปลือกของ viburnum ช่วยลดการกักเก็บของเหลวเนื่องจากเป็นยาขับปัสสาวะอ่อน ๆ

อย่างไรก็ตามไม่มีงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์จำนวนมากที่สนับสนุนการใช้งานเหล่านี้ดังนั้นจึงเร็วเกินไปที่จะแนะนำให้ใช้ viburnum ในการรักษาปัญหาสุขภาพใด ๆ จนถึงขณะนี้การวิจัยเกี่ยวกับเปลือกตะคริวมีข้อ จำกัด และมุ่งเน้นไปที่เงื่อนไขเพียงไม่กี่อย่าง

ปวดกล้ามเนื้อ

ในอดีตเปลือกของ Viburnum ถูกนำมาใช้ในการแพทย์แผนโบราณเพื่อบรรเทาอาการตะคริวซึ่งเป็นที่มาของชื่อสามัญว่าตะคริวเปลือก

ในช่วงทศวรรษที่ 1960 และ 1970 การศึกษาวิจัยจำนวนหนึ่งได้วิเคราะห์โปรไฟล์ทางเคมีของเปลือกไม้ไวเบอร์นัมและพบว่าสารประกอบบางชนิดที่มีอยู่อาจช่วยระงับการหดเกร็งของกล้ามเนื้อและลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง scopoletin ของเปลือกตะคริวมีคุณสมบัติในการต้านการกระสับกระส่ายที่ทำให้เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อเรียบคลายตัว

แม้จะมีสิ่งนี้และการใช้งานทั่วไปสำหรับเงื่อนไขที่เกี่ยวข้องกับการหดเกร็งของกล้ามเนื้อและความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ แต่ก็ยังขาดการวิจัยล่าสุดเกี่ยวกับประสิทธิผลของเปลือกไม้ไวเบอร์นัมในการรักษาสภาพดังกล่าว

จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมและการทดลองในมนุษย์ก่อนที่จะแนะนำให้เปลือกตะคริวเป็นยาคลายกล้ามเนื้อ

นิ่วในไต

มีงานวิจัยที่ จำกัด เกี่ยวกับการใช้เปลือกตะคริวในการรักษาภาวะที่เรียกว่า hypocitraturia ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงที่ทราบกันดีในการเกิดนิ่วในไต

การศึกษาในปี 2014 ได้ประเมินศักยภาพของเปลือกตะคริวในการรักษาผู้ป่วยนิ่วในระดับปานกลางถึงปานกลางและพบว่ามีระดับซิเตรตโพแทสเซียมและแคลเซียมใกล้เคียงกับน้ำมะนาวซึ่งเป็นทางเลือกในการรักษาสภาพ

ในขณะที่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมผู้เขียนศึกษาสรุปว่าเปลือกตะคริวสามารถใช้เป็นทางเลือกในการรักษาภาวะ hypocitraturia ทางเภสัชกรรมได้

นอกจากจะป้องกันนิ่วในไตได้แล้วเปลือกของตะคริวยังอาจมีประโยชน์ในการช่วยให้ผ่านพ้นไปได้นิ่วในไตเนื่องจากมีฤทธิ์ต้านการกระสับกระส่ายต่อกล้ามเนื้อเรียบของไต

การศึกษาของมนุษย์ขนาดเล็กที่ตีพิมพ์ในปี 2019 พบว่าเปลือกตะคริวมีประสิทธิภาพในการอำนวยความสะดวกในการเคลื่อนย้ายของนิ่วในไตที่มีขนาดเล็กกว่า 10 มิลลิเมตร (มม.) และแนะนำให้ใช้เป็นการรักษาด้วยสมุนไพรทางเลือกร่วมกับไดโคลฟีแนกโซเดียม

อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องมีการศึกษาที่เข้มงวดมากขึ้นก่อนที่จะแนะนำให้ใช้สำหรับการผ่านของนิ่วในไต

แผล

Viburnum อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระวิตามิน C และ E แคโรทีนอยด์คลอโรฟิลล์โพลีฟีนอลและโปรแอนโธไซยานิดินที่อาจเป็นประโยชน์ต่อเยื่อบุระบบทางเดินอาหารและช่วยป้องกันการเกิดแผล

การศึกษาเกี่ยวกับหนูในปี 2549 ที่ตีพิมพ์ในวารสารสรีรวิทยาและเภสัชวิทยาพบว่าสารต้านอนุมูลอิสระที่พบในผลไม้ไวเบอร์นัมอาจช่วยป้องกันความเสียหายของระบบทางเดินอาหารที่เกี่ยวข้องกับการพัฒนาของแผล

ตามที่ผู้เขียนศึกษาสมุนไพรดูเหมือนจะกระตุ้นกลไกการป้องกันเยื่อเมือกเพื่อช่วยป้องกันความเสียหายในกระเพาะอาหารและลำไส้ อย่างไรก็ตามการวิจัยนี้ จำกัด เฉพาะการศึกษาในห้องปฏิบัติการและยังไม่ชัดเจนว่าประโยชน์เหล่านี้จะส่งผลต่อมนุษย์หรือไม่

ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้

ขณะนี้ยังไม่มีการทดลองทางคลินิกเพื่อทดสอบความปลอดภัยหรือผลกระทบต่อสุขภาพของ viburnum ดังนั้นจึงไม่ทราบว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเปลือกตะคริวมีความปลอดภัยสำหรับการใช้งานในระยะยาวหรือไม่

อย่างไรก็ตามมีข้อกังวลว่าการใช้ไวเบอร์นัมร่วมกับยาลดความดันโลหิตหรือยาปฏิชีวนะอาจมีผลเสีย นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ว่าสารเคมีในเปลือกตะคริวที่ช่วยลดอาการกระตุกของกล้ามเนื้อยังช่วยลดความดันโลหิตและลดอัตราการเต้นของหัวใจ

เปลือกตะคริวมีออกซาเลตซึ่งควรนำมาพิจารณาในผู้ที่มีประวัติการก่อตัวของนิ่วออกซาเลต (แม้ว่าสมุนไพรอาจมีประโยชน์ในการส่งผ่านนิ่วในไตประเภทอื่น ๆ ) อย่างไรก็ตามโปรดทราบว่าไม่มีเอกสารเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่เป็นเพียงทางทฤษฎี

ความปลอดภัยของอาหารเสริมในสตรีมีครรภ์มารดาที่ให้นมบุตรเด็กและผู้ที่มีอาการป่วยหรือผู้ที่กำลังรับประทานยายังไม่ได้รับการยอมรับ

สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตด้วยว่าการรักษาสภาพตนเองและการหลีกเลี่ยงหรือชะลอการดูแลมาตรฐานอาจส่งผลร้ายแรง หากคุณกำลังพิจารณาใช้วิธีการรักษานี้เพื่อจุดประสงค์ด้านสุขภาพใด ๆ โปรดปรึกษาผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณก่อน

การเลือกการเตรียมและการจัดเก็บ

Viburnum มีจำหน่ายในรูปแบบอาหารเสริมในร้านขายอาหารจากธรรมชาติร้านขายยาและร้านค้าที่เชี่ยวชาญด้านผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร viburnum ยังมีจำหน่ายทั่วไปทางออนไลน์

ไม่มีงานวิจัยเพียงพอเกี่ยวกับเปลือกตะคริวเพื่อกำหนดขนาดยามาตรฐาน คำแนะนำบนฉลากผลิตภัณฑ์อาจแตกต่างกันไป

โปรดทราบว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารส่วนใหญ่ไม่ได้รับการควบคุมโดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐอเมริกา (FDA) และไม่ได้รับการทดสอบเพื่อความปลอดภัย ในบางกรณีผลิตภัณฑ์อาจมีส่วนผสมที่ไม่ได้ระบุไว้ในฉลาก นอกจากนี้ยังอาจให้ปริมาณที่แตกต่างจากปริมาณที่ระบุสำหรับสมุนไพรแต่ละชนิดที่มีอยู่

มองหาผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการรับรองจาก ConsumerLabs, U.S. Pharmacopeia หรือ NSF International "การประทับตราอนุมัติ" ดังกล่าวไม่ได้รับประกันว่าผลิตภัณฑ์นั้นปลอดภัยหรือมีประสิทธิภาพ แต่สามารถทำให้คุณมั่นใจได้ว่าผลิตภัณฑ์นั้นได้รับการประเมินคุณภาพ

อาจเป็นประโยชน์ในการทำงานร่วมกับผู้ประกอบวิชาชีพที่มีความรู้ในการใช้ยาสมุนไพรเพื่อเป็นแนวทางในการเลือกอาหารเสริมของคุณพร้อมกับการใช้ยาที่เหมาะสม หาแพทย์ทางธรรมชาติวิทยาที่มีใบอนุญาตหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรที่ลงทะเบียน

คำถามทั่วไป

เปลือกตะคริวมีรสชาติอย่างไร?
ส่วนใหญ่อธิบายรสชาติของเปลือกตะคริวว่าขม บางคนก็บอกว่ามีกลิ่นแรง

การเยียวยาธรรมชาติอื่น ๆ สำหรับความเจ็บปวดมีอะไรบ้าง?
สำหรับความช่วยเหลือในการบรรเทาอาการปวดหลังให้พิจารณาใช้ครีมแคปไซซินเปลือกวิลโลว์สีขาวและ / หรือกรงเล็บปีศาจ เพื่อบรรเทาอาการปวดประจำเดือนการเยียวยาเช่นชาใบราสเบอร์รี่และขิงอาจเป็นประโยชน์ นอกจากนี้การบำบัดจิตใจและร่างกายหลายอย่างอาจช่วยลดอาการปวดเรื้อรังได้ ตัวอย่างเช่นภาพแนะนำการนวดการฝังเข็มและโยคะ