วิธีป้องกันหรือลดรอยแผลเป็นจากการผ่าตัด

หากคุณกำลังได้รับการผ่าตัดคุณอาจประหลาดใจที่มีหลายวิธีที่สามารถลดหรือป้องกันรอยแผลเป็นได้หลังจากขั้นตอนของคุณ คุณสามารถช่วยลดรอยแผลเป็นได้ด้วยการดูแลแผลที่ดีและเรียนรู้เกี่ยวกับวิธีการอื่น ๆ ในการป้องกันแผลเป็น แต่ความเสี่ยงในการเกิดแผลเป็นบางส่วนของคุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้

สาเหตุของรอยแผลเป็นจากการผ่าตัด

รูปภาพ Westend 61 / Getty

เมื่อใดก็ตามที่ผิวหนังได้รับความเสียหายก็มีโอกาสที่จะเกิดแผลเป็นได้เช่นในวัยเด็กการถลกหนังเข่าซ้ำ ๆ อาจส่งผลให้เกิดแผลเป็นที่คงอยู่ไปตลอดชีวิต

เช่นเดียวกับการผ่าตัดแม้กระทั่งการผ่าตัดเสริมความงามไม่ว่าศัลยแพทย์ของคุณจะมีความสามารถใดก็ตาม การทำแผลซึ่งโดยปกติแล้วจะต้องตัดผ่านทุกชั้นของผิวหนังอาจส่งผลให้เกิดรอยแผลเป็นได้ไม่ว่าจะทำการผ่าตัดที่ใดในร่างกายหรือเหตุใดจึงต้องทำการผ่าตัด

การผ่าตัดโดยศัลยแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญน้อยอาจส่งผลให้เกิดแผลเป็นในระดับมากขึ้น แต่บ่อยครั้งที่ความสามารถของศัลยแพทย์ไม่มีผลต่อจำนวนแผลเป็นที่เกิดขึ้น เนื่องจากศัลยแพทย์ของคุณไม่สามารถควบคุมปัจจัยทั้งหมดที่กำหนดว่าคุณจะเกิดแผลเป็นได้แย่แค่ไหน

ปัจจัยเสี่ยงของการเกิดแผลเป็น

ปัจจัยบางอย่างที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของคุณมีผลต่อความสามารถในการรักษาโดยไม่เกิดแผลเป็น ปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ แต่ช่วยตรวจสอบว่าคุณจะมีแผลเป็นที่ไม่ดีหลังจากทำหัตถการหรือไม่

อายุของคุณ

เมื่อเราอายุมากขึ้นผิวของเราจะยืดหยุ่นน้อยลงและบางลง เนื่องจากคอลลาเจน (ซึ่งทำให้ผิวยืดหยุ่น) มีการเปลี่ยนแปลงเมื่อเราอายุมากขึ้นและชั้นไขมันใต้ผิวหนังของเราจะบางลง

ผลของการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้พร้อมกับการสัมผัสแสงแดดการสูบบุหรี่การสัมผัสกับสิ่งแวดล้อมและปัญหาการใช้ชีวิตอื่น ๆ หมายความว่าผิวไม่ได้รับการรักษาให้ดีหรือเร็วเท่าที่เราอายุมากขึ้น

ประโยชน์ของอายุคือความไม่สมบูรณ์ที่เกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปเช่นความเสียหายจากแสงแดดช่วยปกปิดรอยแผลเป็นที่อาจเห็นได้ชัดขึ้นบนผิวที่อ่อนเยาว์

การแข่งขันของคุณ

บางเชื้อชาติมีโอกาสเกิดแผลเป็นมากกว่าคนอื่น ๆ ชาวแอฟริกัน - อเมริกันมีแนวโน้มที่จะเกิดแผลเป็นที่มีความดันโลหิตสูงและคีลอยด์ซึ่งเป็นเนื้อเยื่อแผลเป็นที่เพิ่มมากเกินไปในบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ

รูปภาพนี้มีเนื้อหาที่บางคนอาจพบว่ามีภาพกราฟิกหรือก่อกวน

DermNet / CC BY-NC-ND

โดยทั่วไปรอยแผลเป็นยังคงบางมากและสีใกล้เคียงกับผิวรอบข้างกับคนผิวขาว พวกเขาแทบจะเลือนหายไปตามกาลเวลา ผู้ที่มีผิวคล้ำอาจสังเกตว่าแผลเป็นมีสีเข้มกว่าเนื้อเยื่อรอบ ๆ

พันธุกรรม (กรรมพันธุ์) แนวโน้มที่จะเกิดแผลเป็น

หากพ่อแม่หรือพี่น้องของคุณมักจะมีแผลเป็นอย่างหนักคุณก็มีแนวโน้มที่จะทำเช่นเดียวกัน หากคุณมีครอบครัวที่มีแนวโน้มที่จะมีแผลเป็นไม่ดีคุณอาจต้องการปรึกษาเรื่องนี้กับศัลยแพทย์ของคุณ

ขนาดและความลึกของรอยบาก

แผลขนาดใหญ่มักจะทิ้งรอยแผลเป็นไว้มากกว่าแผลเล็ก ๆ ยิ่งแผลลึกและยาวเท่าไหร่กระบวนการรักษาก็จะยิ่งใช้เวลานานขึ้นและโอกาสที่จะเกิดแผลเป็นก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น นอกจากนี้แผลที่ใหญ่ขึ้นอาจทำให้เกิดความเครียดมากขึ้นขณะที่คุณเคลื่อนไหวซึ่งอาจทำให้การรักษาช้าลง

ผิวของคุณหายเร็วแค่ไหน

คุณอาจเป็นหนึ่งในคนที่มีความสุขทางพันธุกรรมที่ดูเหมือนจะหายอย่างน่าอัศจรรย์รวดเร็วและง่ายดายโดยมีแผลเป็นน้อยที่สุด

หรือคุณอาจมีผิวหนังที่มีแนวโน้มที่จะหายช้าอาจเป็นเพราะคุณมีโรคประจำตัวเช่นโรคเบาหวานซึ่งมีแนวโน้มที่จะทำให้ผิวหายช้า คุณรักษาได้เร็วแค่ไหนเป็นเรื่องส่วนตัวและสามารถเปลี่ยนแปลงได้เมื่อเจ็บป่วยหรือบาดเจ็บ

การป้องกัน

การป้องกันรอยแผลเป็นหมายถึงการมุ่งเน้นไปที่ปัจจัยที่คุณสามารถควบคุมได้ บางวิธีทำได้ง่าย ๆ เช่นทำตามคำแนะนำที่ศัลยแพทย์ให้จดหมาย คนอื่น ๆ ไม่ใช่เรื่องง่ายเช่นการเลิกบุหรี่

ห้ามสูบบุหรี่

การสูบบุหรี่ไม่เพียงเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดแผลเป็น แต่ยังทำให้การรักษาของคุณช้าลงอีกด้วย การสูบบุหรี่เป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญที่ศัลยแพทย์ตกแต่งหลายคนจะไม่ดำเนินการกับผู้ป่วยหากเขาไม่เลิกสูบบุหรี่อย่างสมบูรณ์เป็นเวลาอย่างน้อย 2 สัปดาห์ก่อนการผ่าตัด

หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์

แอลกอฮอล์จะทำให้ร่างกายและผิวหนังขาดน้ำซึ่งจะทำให้สุขภาพโดยรวมของคุณลดลง ในขณะที่แผลของคุณกำลังหายให้หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์และเน้นเครื่องดื่มที่ไม่มีคาเฟอีน

คงความชุ่มชื้น

ภาวะขาดน้ำเกิดขึ้นเมื่อคุณรับประทานของเหลวไม่เพียงพอในกรณีที่รุนแรงอาจทำให้เกิดความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์และปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ ในกรณีที่รุนแรงน้อยกว่าคุณจะรู้สึกกระหายน้ำและสุขภาพโดยรวมของคุณจะลดน้อยลง

ดื่มน้ำให้เพียงพอคุณจะรู้ว่าคุณมีน้ำเพียงพอหรือไม่เพราะปัสสาวะของคุณแทบจะไม่มีสีหรือมีสีอ่อน

ปรับปรุงโภชนาการ

รับประทานอาหารที่สมดุลโดยเน้นการบริโภคโปรตีน โปรตีนเป็นส่วนประกอบสำคัญของการสมานผิว จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องให้ร่างกายของคุณได้รับโปรตีนอย่างเพียงพอ (ไก่หมูปลาอาหารทะเลเนื้อวัวผลิตภัณฑ์จากนม) เพื่อให้ผิวหนังของคุณได้รับการรักษา

หากคุณไม่ชอบรับประทานเนื้อสัตว์ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองเป็นทางเลือกที่ดีเยี่ยมในการเป็นแหล่งโปรตีนที่ไม่ติดมัน

ดูน้ำหนักของคุณ

หากคุณมีน้ำหนักเกินคุณอาจเสี่ยงต่อการเกิดแผลเป็นมากขึ้น ทำไม? ไขมันใต้ผิวหนังของคุณสามารถต่อต้านความพยายามอย่างเต็มที่ของศัลยแพทย์ในการปิดแผลของคุณอย่างแนบเนียน

จัดการความเจ็บป่วยเรื้อรัง

โรคเบาหวานและโรคอื่น ๆ อีกมากมายสามารถรักษาให้หายช้าได้เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดควรมีการควบคุมความเจ็บป่วยของคุณให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ก่อนการผ่าตัดและในช่วงพักฟื้น

ตัวอย่างเช่นสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานจำเป็นอย่างยิ่งที่ระดับน้ำตาลในเลือดจะต้องอยู่ในเกณฑ์ปกติให้มากที่สุดเนื่องจากระดับสูงจะหายช้า

การรักษาและการดูแลบาดแผล

ทำตามขั้นตอนในระหว่างการฟื้นตัวซึ่งอาจช่วยลดหรือป้องกันการเกิดแผลเป็น การดูแลแผลที่ดีซึ่งรวมถึงการป้องกันการติดเชื้อเป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการป้องกันการเกิดแผลเป็นหลังการผ่าตัด

• พักผ่อน. หากแพทย์ของคุณแนะนำให้คุณพักผ่อนเป็นเวลาสองสัปดาห์อย่ากลับไปทำงานหลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์ของการรักษา การทำให้ตัวเองเหนื่อยล้าจะไม่ช่วยให้แผลหายและทำให้การหายช้าลงได้จริง
• ดูแลบาดแผลอย่างเหมาะสม การทำตามขั้นตอนที่ศัลยแพทย์แนะนำอาจเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดเพียงอย่างเดียวที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดแผลเป็นการใช้มาตรการเพื่อป้องกันการติดเชื้อการงดใช้ขี้ผึ้งและวิธีการรักษาที่ไม่ได้กำหนดไว้และเทคนิคการดูแลแผลทั่วไปอื่น ๆ มีความจำเป็นต่อการรักษา ไม่มีรอยแผลเป็น
• ระบุการติดเชื้อได้อย่างรวดเร็ว หากแผลของคุณติดเชื้อสิ่งสำคัญคือคุณต้องระบุสัญญาณของการติดเชื้อและขอความช่วยเหลือจากแพทย์ของคุณทันที การติดเชื้ออาจทำให้การรักษาหายไปอย่างรุนแรงและอาจทำให้เกิดแผลเป็นได้
• ลดความเครียดในการเกิดแผล ควรหลีกเลี่ยงความเครียดที่เกิดขึ้นกับแผลโดยการยกงอหรือทำอะไรก็ตามที่ยืดหรือทำให้เกิดความตึงเครียดกับแผล ความเครียดนี้สามารถดึงให้รอยบากแยกออกจากกันและทำให้การรักษาล่าช้าซึ่งมักจะทำให้แผลใหญ่กว่าที่ควรจะเป็นซึ่งจะทำให้ขนาดของแผลเป็นเพิ่มขึ้น
• หลีกเลี่ยงการโดนแสงแดด ให้แสงแดดปิดแผลทุกครั้งที่ทำได้หากแผลเป็นของคุณอยู่ในตำแหน่งที่ปกปิดได้ยากเช่นใบหน้าของคุณให้ลงทุนในครีมกันแดดที่ดี ศัลยแพทย์ของคุณสามารถบอกคุณได้ว่าจะทาขี้ผึ้งได้อย่างปลอดภัยเมื่อใด แต่โดยปกติแล้วการทำเช่นนั้นปลอดภัยเมื่อนำรอยเย็บออกหรือแผลปิดสนิทแล้ว

การรักษารอยแผลเป็นจากการผ่าตัด

หากคุณกังวลอย่างจริงจังเกี่ยวกับการเกิดแผลเป็นให้ลองพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการลดขนาดและการป้องกันแผลเป็นต่อไปนี้กับศัลยแพทย์ของคุณ ศัลยแพทย์ของคุณอาจกำหนดวิธีการรักษาเพิ่มเติมเพื่อลดโอกาสในการเกิดแผลเป็นได้

ซิลิโคนรักษาแผล

ผ้าปิดแผลซิลิโคนให้ความรู้สึกคล้ายกับพลาสติกห่อหนาที่คุณจะใช้ในครัวแผ่นซิลิโคนใช้กับแผลโดยตรงและอยู่ที่นั่น เจลซิลิกอนทาบนแผลเป็นโดยตรงและปล่อยให้แห้ง การติดต่อโดยตรงคือวิธีการทำงาน

จากการศึกษาพบว่าซิลิโคนสามารถช่วยลดการเกิดแผลเป็นได้และมักนิยมใช้หลังการทำศัลยกรรม พูดคุยเกี่ยวกับการใส่ซิลิโคนกับศัลยแพทย์ของคุณก่อนเข้ารับการผ่าตัดเนื่องจากศัลยแพทย์จะต้องใช้ผ้าพันแผลประเภทนี้

ตำแหน่งรอยบาก

ในการผ่าตัดบางครั้งการวางตำแหน่งของแผลจะไม่สมบูรณ์คุณอาจสามารถพูดคุยกับศัลยแพทย์ของคุณเกี่ยวกับตำแหน่งของแผลเพื่อซ่อนหรือช่วยลดรอยแผลเป็นได้

ตัวอย่างเช่นการผ่าคลอดสามารถทำได้โดยใช้แผลแนวตั้งซึ่งอาจเห็นได้ชัดกว่าหรือผ่าในแนวนอนซึ่งบิกินี่อาจปลอมตัวได้

ยาตามใบสั่งแพทย์

หากคุณมีแนวโน้มที่จะเกิดแผลเป็นไม่ดีศัลยแพทย์ของคุณอาจสามารถสั่งซื้อน้ำยาทำความสะอาดขี้ผึ้งหรือสูตรการดูแลบาดแผลเพื่อช่วยได้

นวด

แพทย์จำนวนมากแนะนำให้ผู้ป่วย (หรือนักนวดบำบัดที่ได้รับใบอนุญาต) นวดแผลเป็นควรทำหลังจากปิดแผลและนำลวดเย็บกระดาษหรือรอยเย็บออก

การนวดแผลและเนื้อเยื่อรอบ ๆ อาจทำให้เกิดการกระแทกหรือก้อนที่หลงเหลืออยู่หลังจากขั้นตอนการรักษา อย่าลืมใช้โลชั่นที่เพียงพอเพื่อไม่ให้นิ้ว "เกาะ" กับผิว แต่เลื่อนได้อย่างอิสระ

การฉีดสเตียรอยด์

หากคุณมีแนวโน้มที่จะเกิดแผลเป็นคีลอยด์ควรปรึกษาศัลยแพทย์เกี่ยวกับการฉีดสเตียรอยด์เพื่อป้องกันการเกิดคีลอยด์อีก

คำจาก Verywell

รอยแผลเป็นหลังการผ่าตัดแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล คนหนึ่งอาจมีขั้นตอนและแทบไม่มีแผลเป็นในขณะที่อีกคนอาจมีจำนวนที่น่าสังเกต หากคุณกังวลเกี่ยวกับการเกิดแผลเป็นหรือผู้ที่ต้องเฝ้าระวังเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดแผลเป็นร้ายแรงให้ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้

แม้ว่าคุณจะไม่กังวลเกี่ยวกับการเกิดแผลเป็น แต่อย่าลืมว่าการดูแลแผลที่ดียังคงมีความสำคัญต่อการรักษาและป้องกันการติดเชื้อ