สนับสนุนคนที่คุณรักที่เป็นมะเร็ง

สำหรับคนที่เป็นมะเร็งการสนับสนุนจากครอบครัวและเพื่อนเป็นสิ่งสำคัญในการเดินทางของพวกเขา อย่างไรก็ตามการวินิจฉัยโรคมะเร็งมักจะทำให้ทุกคนประหลาดใจและเปลี่ยนบทบาทที่เราคุ้นเคยในการเล่น ผู้ที่ไม่ได้ต่อสู้กับโรคมะเร็งเป็นการส่วนตัวแม้ว่าจะมีความหมายดี แต่ก็ไม่สามารถเข้าใจได้อย่างถ่องแท้ว่าคนที่ตนรักกำลังเผชิญกับอะไรทั้งทางอารมณ์และทางร่างกาย ในขณะที่คุณเผชิญกับดินแดนใหม่นี้มีเคล็ดลับอะไรบ้างที่สามารถแนะนำคุณในการสนับสนุนคนที่คุณรักผ่านการเดินทางที่โดดเดี่ยวบ่อยครั้งของพวกเขา

สามีของผู้รอดชีวิตจากโรคมะเร็งเมื่ออยู่ที่นั่น

วิธีช่วยเพื่อนและคนที่คุณรักด้วยโรคมะเร็ง

ด้านล่างนี้เราจะแบ่งปันเคล็ดลับ 14 ข้อเกี่ยวกับสิ่งที่คุณทำได้และสิ่งที่คุณสามารถพูดได้เพื่อถ่ายทอดความรักและความห่วงใยของคุณไปยังคนที่คุณรักที่เป็นโรคมะเร็ง นี่เป็นเพียงแนวคิดบางส่วนที่จะทำให้คุณคิดและเมื่อคุณอ่านผ่านคุณอาจนึกถึงคนอื่น ๆ ที่จะดีกว่าสำหรับสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนของคุณ นี่เป็นเพียงคำแนะนำเท่านั้น หากคุณพบว่าคุณไม่ได้ทำสิ่งเหล่านี้เช่นไปตามนัดหมายก็ไม่ต้องกังวล รายการนี้ไม่ได้มีไว้เพื่อทำให้คุณรู้สึกผิด!

เมื่อพูดถึงความรู้สึกผิดให้เตือนตัวเองว่าคุณกำลังต้องผ่านรถไฟเหาะที่เต็มไปด้วยอารมณ์ คุณสมควรได้รับและต้องการการสนับสนุนด้วย พวกเราไม่มีใครสมบูรณ์แบบแม้ว่าเราจะไม่เผชิญกับความวิตกกังวลและหมดหนทางที่จะมีคนที่คุณรักเป็นมะเร็งก็ตาม อย่าลืมปรนเปรอตัวเองและดีกับตัวเองด้วย

ฟังอย่างมีสติ

การฟังคนที่เป็นมะเร็งเพียงอย่างเดียวอาจฟังดูง่าย แต่บ่อยครั้งก็เป็นเรื่องยากอย่างน่าประหลาดใจ เราต้องการทำให้สิ่งต่างๆดีขึ้น เราต้องการแก้ไขสิ่งต่างๆ แต่หูที่ฟังมักเป็นสิ่งที่“ ช่วย” ได้มากที่สุด ปล่อยให้คนที่คุณรักแสดงความรู้สึกของเขาแม้ว่าความรู้สึกเหล่านั้นจะทำให้คุณไม่สบายใจก็ตาม คุณค่อนข้างมั่นใจได้ว่าถ้าคนที่คุณรักพูดเรื่องที่เข้าใจยากเช่นกำลังจะตายเขาก็คิดเรื่องนี้มาระยะหนึ่งแล้ว เปิดโอกาสให้เขามีความสะดวกสบายในการแบ่งปัน อย่าตัดสินอย่าขัดจังหวะและฟังด้วยตาและร่างกายไม่ใช่แค่หูเท่านั้น

หมายเหตุเพิ่มเติมโปรดทราบว่าตรงกันข้ามกับข่าวลือการรักษาทัศนคติที่ดีกับโรคมะเร็งไม่แสดงให้เห็นว่ามีอิทธิพลต่อการอยู่รอด แต่สิ่งสำคัญคือคนที่คุณรักควรแสดงอารมณ์เชิงลบกับเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวที่ไว้ใจได้และปลดปล่อยพวกเขาออกไป

จัดการกับความรู้สึกของตัวเองก่อน

ในฐานะผู้ดูแลเราต้องเผชิญกับอารมณ์และความกลัวที่ยากลำบาก จะเกิดอะไรขึ้นกับคนที่ฉันรัก? เขาจะปวดไหม? เขาจะอยู่ไหม? จะเกิดอะไรขึ้นกับผมเหรอ? จะอย่างไรของฉันชีวิตเปลี่ยน? พยายามเผชิญหน้ากับความกลัวของตัวเองก่อนเพื่อที่คุณจะสามารถตั้งใจฟังได้อย่างแท้จริง คุณอาจกำลังต่อสู้กับความเศร้าโศก หากคุณพบว่าตัวเองรู้สึกโดดเดี่ยวในจุดที่ยากลำบากนั้นระหว่างการพยายามรักษาความหวังและความโศกเศร้าในอนาคตอย่าลืมเรียนรู้เกี่ยวกับความเศร้าโศกที่คาดว่าจะเกิดขึ้น

พูดว่า“ ฉันรักคุณ” บ่อยๆ

ไม่ว่าการกระทำของคุณจะแสดงออกถึงความรักมากแค่ไหนก็ตามมันก็ไม่สามารถทดแทนคำพูดของคุณได้ ยืนยันเขา ชื่นชมความพยายามของเขา แม้ว่าสิ่งที่เขาทำได้หลังจากทำเคมีบำบัดไปแล้วรอบหนึ่งคือการแปรงฟัน แต่จงบอกให้เขารู้ว่าเขาพิเศษและมีค่า

ก้าวเข้ามาในรองเท้าของพวกเขา

เมื่อคุณอ่านเคล็ดลับเหล่านี้ต่อไปการลองนึกภาพตัวเองในรองเท้าของคนที่คุณรักอาจเป็นประโยชน์ การเป็นมะเร็งรู้สึกอย่างไร? แน่นอนว่าคุณไม่สามารถเข้าใจถึงความเจ็บปวดและความกลัวและการเหาะทางอารมณ์ของโรคมะเร็งได้ทั้งหมดเพียงแค่จินตนาการ แต่การจินตนาการว่าตัวเองกำลังเผชิญกับโรคมะเร็งอาจทำให้คุณเข้าใจถึงแนวคิดที่คุณอาจไม่เข้าใจได้

ยืมมือ

สำหรับผู้ที่เป็นมะเร็งชีวิตต้องดำเนินต่อไปแม้จะต้องเข้ารับการรักษาและรับมือกับผลข้างเคียงที่น่ารำคาญเช่นความเหนื่อยล้าจากมะเร็ง ตั๋วเงินสะสม ฝุ่นสะสม สิ่งง่ายๆอย่างการเสนอตัวช่วยทำความสะอาดบ้านเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงมักจะเป็นที่ชื่นชมอย่างมาก อย่ารอให้คนที่คุณรักขอความช่วยเหลือ “ ฉันมาในวันพุธเวลา 14.00 น. และล้างหน้าต่างสองสามบานได้ไหม” ประเด็นสำคัญคือการให้ความช่วยเหลือและทำให้สำเร็จเฉพาะ.

ไปกับพวกเขาเพื่อนัดหมาย

การเข้าร่วมนัดหมายกับคนที่คุณรักสามารถแสดงความห่วงใยของคุณได้หลายวิธี โรงพยาบาลและคลินิกอาจเป็นสถานที่ที่น่ากลัวและการรอคอยอาจเป็นเรื่องที่น่าปวดหัว นำแผ่นจดบันทึก ถามคำถาม. จดบันทึก. แต่อย่าลืมให้คนที่คุณรักเป็นคนตัดสินใจเอง

เพิ่มอารมณ์ขัน

อารมณ์ขันสามารถเป็นยาที่ดีที่สุด ไวต่อเวลาที่คนที่คุณรักต้องการแสดงความเศร้าโศก แต่ก็พร้อมที่จะหัวเราะและยิ้มเช่นกัน

เคารพความต้องการของพวกเขาที่จะอยู่คนเดียว

บางครั้งคนที่เรารักที่เป็นมะเร็งอ้างว่าอยากอยู่คนเดียวเพื่อไม่ให้รบกวนเรา แต่ในบางครั้งพวกเขาต้องการอยู่คนเดียวอย่างแท้จริง ตรวจสอบผู้เยี่ยมชมคนอื่น ๆ ด้วย คนที่คุณรักรู้สึกว่าเธอต้องเลี้ยงดูพวกเขา แต่ไม่อยากทำให้พวกเขาขุ่นเคืองและขอให้ไป? ถ้าเป็นเช่นนั้นควรแจ้งให้ผู้เยี่ยมชมคนอื่น ๆ ทราบอย่างนุ่มนวลเมื่อคนที่คุณรักดูเหนื่อยล้าและขอบคุณที่มาเยี่ยม

เป็นผู้รวบรวมข้อมูล

การมีข้อมูลดูเหมือนจะช่วยบรรเทาความวิตกกังวลบางอย่างที่คนเป็นมะเร็งต้องเผชิญและในบางครั้งก็สามารถสร้างความแตกต่างให้กับผลลัพธ์ได้ เรียนรู้วิธีค้นคว้าเกี่ยวกับโรคของคนที่คุณรักทางออนไลน์ขอข้อมูลจากศูนย์มะเร็งจดบันทึกและถามคำถามตามนัดหมายของแพทย์ โปรดทราบว่าบางคนไม่ต้องการให้คนที่รักแบ่งปันข้อมูลล่าสุดเกี่ยวกับการทดลองทางคลินิกหรือแนะนำวิธีการรักษาอื่น ฟังคนที่คุณรัก

อย่าซ่อนสิ่งต่างๆจากพวกเขาหรือคนที่รักอื่น ๆ

คนที่เรารักที่เป็นมะเร็งต้องการการประเมินสภาพของพวกเขาอย่างตรงไปตรงมาเพื่อทำการตัดสินใจที่เหมาะสมกับความต้องการของพวกเขามากที่สุดแม้ว่าความซื่อสัตย์นั้นจะเจ็บปวดก็ตาม ซื่อสัตย์กับสมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ และโดยเฉพาะเด็ก ๆ เราต้องการปกป้องลูก ๆ ของเราจากความเป็นจริงของสิ่งที่พ่อแม่หรือปู่ย่าตายายอาจเผชิญอยู่ แต่เด็ก ๆ มักจินตนาการถึงสิ่งที่เลวร้ายที่สุด แม้ว่าการพยากรณ์โรคจะไม่ดี แต่การแบ่งปันกับเด็ก ๆ อย่างตรงไปตรงมาทำให้พวกเขามีโอกาสที่จะเริ่มเสียใจและแสดงความรักของพวกเขา

ช่วยพวกเขาค้นหาการสนับสนุน

ไม่ว่าใครสักคนไม่มีมะเร็งสามารถแสดงความเห็นอกเห็นใจการพูดคุยกับคนที่เผชิญกับความท้าทายเดียวกันอาจเป็นสิ่งล้ำค่าสำหรับคนที่กำลังเผชิญกับโรคมะเร็ง สอบถามศูนย์มะเร็งของคุณสำหรับข้อมูลเกี่ยวกับกลุ่มสนับสนุนในตัวกลุ่มสนับสนุนออนไลน์หลายกลุ่มพร้อมให้บริการเช่นกันและมีข้อได้เปรียบในการเชื่อมต่อกับผู้อื่นกับโรคมะเร็งและผู้ดูแลผู้ป่วยมะเร็งตลอด 24 ชั่วโมง หากคนที่คุณรักไม่สนใจกลุ่มสนับสนุนให้ตรวจสอบบริการจับคู่ที่จัดทำโดยองค์กรต่างๆเช่น LUNGevity ซึ่งผู้ที่เป็นมะเร็งจะจับคู่กับผู้อื่นที่เป็นมะเร็งชนิดเดียวกัน

เต็มใจที่จะโค้งงอ

สมาชิกในครอบครัวมักมีความคิดเห็นที่แตกต่างกันมากมายเมื่อคนที่คุณรักเป็นมะเร็งโดยอาศัยประสบการณ์ชีวิตของตนเอง แรงเสียดทานมักจะพัฒนาขึ้นและความเจ็บปวดและความแค้นสามารถตามมาได้ คนที่คุณรักไม่ต้องการเป็นที่มาของความขัดแย้งในครอบครัว ลองรับฟังมุมมองของกันและกันไม่ว่าพวกเขาจะดูแตกต่างกันแค่ไหนก็ตาม โปรดทราบว่าคุณทุกคนมีเป้าหมายร่วมกัน คุณทุกคนต้องการสนับสนุนคนที่คุณรัก

ดูแลตัวเอง

การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์พยายามนอนหลับให้เพียงพอและรักษาสมดุลในชีวิตของคุณเองจะช่วยให้คุณได้รับการสนับสนุนที่คนที่คุณรักต้องการ ดูเคล็ดลับเพิ่มเติมสำหรับผู้ดูแลครอบครัวโรคมะเร็งในการดูแลตัวเองเหมือนที่คุณดูแลผู้อื่น

คนที่คุณรักอยากให้คุณรู้อะไร?

แหล่งข้อมูลที่ดีเยี่ยมสำหรับการเรียนรู้วิธีช่วยเหลือคนที่คุณรักที่ต้องอยู่กับโรคมะเร็งคือ "Let Me Live: 20 สิ่งที่คนเป็นมะเร็งอยากให้คุณรู้" ไม่ว่าเราจะพยายามเดินตามรองเท้าของคนที่เป็นโรคมะเร็งอย่างหนักแค่ไหน แต่ก็ช่วยให้ได้ยินความคิดความปรารถนาและความปรารถนาของผู้คนที่เคยเดินบนถนนที่ยากลำบากนั้น และในที่สุดคนที่คุณรักอาจจะยังไม่รู้ตัว แต่การเป็นผู้สนับสนุนให้เธออยู่ในความดูแลของเธอนั้นไม่มีค่าเลย ดูเคล็ดลับในการสนับสนุนตัวคุณเองหรือคนที่คุณรักที่เป็นมะเร็งเพื่อให้ได้รับการดูแลที่ดีที่สุด