การบาดเจ็บและเงื่อนไขที่อาจทำให้เกิดอาการปวดสะโพก

อาการปวดสะโพกเป็นปัญหาที่พบบ่อยและอาจทำให้เกิดความสับสนได้เนื่องจากมีสาเหตุหลายประการเช่นสะโพกส่วนเกินข้ออักเสบหรือกระดูกหัก เป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องไปพบแพทย์สำหรับอาการปวดสะโพกของคุณเพื่อที่จะสามารถระบุสาเหตุของอาการของคุณและการรักษาที่เหมาะสมสามารถนำไปที่ปัญหาพื้นฐานได้

สาเหตุทั่วไป

โรคข้ออักเสบ: โรคข้ออักเสบเป็นสาเหตุของอาการปวดสะโพกบ่อยที่สุดและมีวิธีการรักษามากมาย หากการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมล้มเหลวการผ่าตัดเปลี่ยนข้อสะโพกอาจเป็นทางเลือก

Trochanteric Bursitis: Trochanteric bursitis เป็นปัญหาที่พบบ่อยมากที่ทำให้เกิดการอักเสบของ bursa ที่ด้านนอกของข้อต่อสะโพก

Tendonitis: Tendonitis สามารถเกิดขึ้นได้ในเส้นเอ็นใด ๆ ที่อยู่รอบ ๆ ข้อสะโพก เอ็นอักเสบรอบสะโพกที่พบบ่อยที่สุดคือเอ็นเอ็นอักเสบแบบรัด iliotibial (IT band)

Labral Tear: Labrum เป็นกระดูกอ่อนที่ล้อมรอบข้อต่อสะโพก การฉีกขาดของสะโพกอาจทำให้เกิดอาการปวดและรู้สึกว่าจับที่ข้อต่อได้ การตรวจข้อสะโพกเทียมเป็นทางเลือกหนึ่งในการรักษา

Osteonecrosis: Osteonecrosis เป็นภาวะที่เกิดขึ้นเมื่อการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณกระดูกถูก จำกัด หากเลือดไหลเข้าสู่กระดูกในปริมาณที่ไม่เพียงพอเซลล์จะตายและกระดูกอาจยุบได้ หนึ่งในตำแหน่งที่พบบ่อยที่สุดของ osteonecrosis อยู่ในข้อต่อสะโพก

อาการที่อ้างอิง: ปัญหาเกี่ยวกับเส้นประสาทและกระดูกสันหลังหลายอย่างอาจทำให้เกิดอาการบริเวณก้นและสะโพก ปัญหาที่พบบ่อยที่สุดที่กล่าวถึงอาการปวดบริเวณสะโพกคือหมอนรองกระดูกเคลื่อนและอาการปวดตะโพก

Snapping Hip Syndrome: Snapping hip syndrome อธิบายถึงปัญหาสะโพกที่แตกต่างกันสามประการ ประการแรกคือเมื่อสายรัด iliotibial (IT) รัดที่ด้านนอกของต้นขา ครั้งที่สองเกิดขึ้นเมื่องอสะโพกส่วนลึกยึดอยู่ที่ด้านหน้าของข้อต่อสะโพก ในที่สุดน้ำตาของกระดูกอ่อนหรือแผลฉีกขาดรอบ ๆ เบ้าสะโพกอาจทำให้เกิดความรู้สึกหักได้

สายพันธุ์ของกล้ามเนื้อ: สายพันธุ์ของกล้ามเนื้อรอบสะโพกและกระดูกเชิงกรานอาจทำให้เกิดอาการปวดและกระตุก สายพันธุ์ที่พบบ่อยที่สุดคือการดึงขาหนีบและเอ็นร้อยหวาย

กระดูกสะโพกหัก: กระดูกสะโพกหักมักพบบ่อยในผู้ป่วยสูงอายุที่เป็นโรคกระดูกพรุน การรักษาข้อสะโพกหักจำเป็นต้องผ่าตัดเพื่อเปลี่ยนส่วนที่หักหรือซ่อมแซมด้วยแผ่นโลหะและสกรู

การแตกหักของความเครียด: การแตกหักของกระดูกสะโพกเป็นเรื่องปกติในนักกีฬาที่เข้าร่วมในกีฬาที่มีผลกระทบสูงเช่นนักวิ่งระยะไกล สิ่งนี้สามารถรักษาได้เองด้วยการพักผ่อนและหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่กระทบกระเทือน

ปัญหาสะโพกในวัยเด็ก:

• พัฒนาการ Dysplasia: เมื่อสะโพกหลุดหรือหลุดจากตำแหน่งในวัยเด็กข้อต่ออาจพัฒนาไม่ถูกต้อง แม้ว่าอาการนี้จะไม่เจ็บปวดในช่วงวัยเด็ก แต่อาจนำไปสู่โรคข้ออักเสบในระยะเริ่มต้นและปัญหาเกี่ยวกับการเดิน
• Legg-Calve-Perthes Disease: เรียกอีกอย่างว่าโรค Perthes ซึ่งเป็นปัญหาที่คล้ายกับ osteonecrosis (ดูด้านบน) แต่เกิดขึ้นในช่วงวัยเด็ก หากรุนแรงอาจนำไปสู่ความเสียหายอย่างถาวรต่อข้อสะโพกและข้ออักเสบในระยะเริ่มต้น

คุณต้องโทรหาแพทย์เมื่อใด

หากคุณมีอาการปวดสะโพกควรรีบไปพบแพทย์ การรักษาอาการปวดสะโพกต้องตรงไปที่สาเหตุเฉพาะของปัญหาของคุณ สัญญาณบางอย่างที่คุณควรไปพบแพทย์ ได้แก่ :

• ไม่สามารถเดินได้อย่างสะดวกสบายในด้านที่ได้รับผลกระทบ
• การบาดเจ็บที่ทำให้เกิดความผิดปกติบริเวณข้อต่อ
• อาการปวดสะโพกที่เกิดขึ้นในเวลากลางคืนหรือขณะพักผ่อน
• อาการปวดสะโพกที่ยังคงอยู่นานกว่าสองสามวัน
• ไม่สามารถงอสะโพกได้
• อาการบวมที่สะโพกหรือบริเวณต้นขา
• สัญญาณของการติดเชื้อ ได้แก่ ไข้ผื่นแดงความอบอุ่น
• อาการผิดปกติอื่น ๆ

การรักษา

การรักษาขึ้นอยู่กับสาเหตุของปัญหา ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่สุดที่คุณจะต้องเข้าใจสาเหตุของอาการของคุณก่อนที่จะเริ่มโปรแกรมการรักษา หากคุณไม่แน่ใจในการวินิจฉัยหรือความรุนแรงของอาการคุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มแผนการรักษาใด ๆ

การรักษาทั่วไปสำหรับอาการปวดสะโพกมีอยู่ที่นี่ การรักษาเหล่านี้ไม่ใช่ทั้งหมดที่เหมาะสมกับทุกสภาวะ แต่อย่างน้อยหนึ่งอย่างอาจเป็นประโยชน์ในสถานการณ์ของคุณ

• ส่วนที่เหลือ: การรักษาขั้นแรกสำหรับเงื่อนไขส่วนใหญ่ที่ทำให้เกิดอาการปวดสะโพกคือการพักข้อต่อเพื่อให้อาการอักเสบเฉียบพลันบรรเทาลง บ่อยครั้งนี่เป็นขั้นตอนเดียวที่จำเป็นในการบรรเทาอาการ หากอาการรุนแรงอาจใช้ไม้ค้ำยันหรือไม้เท้าช่วยได้เช่นกัน
• การใช้น้ำแข็งและความร้อน: แพ็คน้ำแข็งและแผ่นความร้อนเป็นวิธีการรักษาอาการอักเสบที่ใช้บ่อยที่สุด บางคนชอบอย่างใดอย่างหนึ่งและบางคนรู้สึกผ่อนคลายด้วยน้ำแข็งและความร้อนสลับกันไป โดยทั่วไปน้ำแข็งใช้สำหรับการอักเสบเฉียบพลันและความร้อนเพื่อบรรเทาอาการตึง
• การยืดกล้ามเนื้อ: การยืดกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นที่อยู่รอบ ๆ ข้อต่อสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดสะโพกได้ คุณควรปฏิบัติตามคำแนะนำจากแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดของคุณ
• กายภาพบำบัด: กายภาพบำบัดเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาภาวะกระดูกเกือบทั้งหมด นักกายภาพบำบัดใช้รูปแบบต่างๆเพื่อช่วยให้คุณมีความแข็งแรงความคล่องตัวและช่วยให้คุณกลับไปทำกิจกรรมก่อนการบาดเจ็บได้
• ยาต้านการอักเสบ: ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดสะโพกที่เกิดจากปัญหาต่างๆเช่นโรคข้ออักเสบเบอร์อักเสบและเส้นเอ็นอักเสบ