สาเหตุและปัจจัยเสี่ยงของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ

ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ (น้ำตาลในเลือดต่ำ) เกิดขึ้นเมื่อระดับน้ำตาลในเลือด (กลูโคส) ของคุณน้อยกว่าหรือเท่ากับ 70 มก. / ดล. และมีอาการบางอย่าง อาจเกิดจากหลายปัจจัยขึ้นอยู่กับว่าคุณเป็นโรคเบาหวานด้วยหรือไม่

Verywell / Theresa Chiechi

นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับสาเหตุและปัจจัยเสี่ยงของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ:

สาเหตุ: ผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน

หากคุณเป็นโรคเบาหวานและรับประทานอินซูลินหรือยารับประทานที่กระตุ้นการหลั่งอินซูลินมีหลายปัจจัยที่อาจทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ได้แก่ :

• การขาดคาร์โบไฮเดรต: คาร์โบไฮเดรตเป็นแหล่งกลูโคสหลักของร่างกายดังนั้นหากคุณกินไม่เพียงพอน้ำตาลในเลือดของคุณอาจลดลง โดยเฉพาะอย่างยิ่งจะเป็นไปได้หากคุณลดจำนวนคาร์โบไฮเดรตที่ทานเข้าไป แต่ไม่สามารถปรับยาให้เหมาะสมได้
• การชะลอหรือข้ามมื้ออาหาร: หากคุณใช้อินซูลินหรือยารับประทานสำหรับโรคเบาหวานการรับประทานอาหารช้ากว่าที่คุณวางแผนไว้หรือข้ามไปเลยอาจส่งผลให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้พูดคุยกับแพทย์ของคุณว่าคุณควรงดยาของคุณหรือไม่หากคุณข้ามมื้ออาหาร
• การออกกำลังกาย: การออกกำลังกายเป็นองค์ประกอบสำคัญของกลยุทธ์การจัดการโรคเบาหวานที่ดี เหมาะสำหรับช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดลดน้ำหนักเผาผลาญแคลอรี่และมีพลังงานมากขึ้น อย่างไรก็ตามหากคุณเป็นโรคเบาหวานและคุณออกกำลังกายโดยไม่รับประทานอาหารออกกำลังกายมากกว่าปกติหรือคุณทานอาหารช้าคุณอาจเป็นโรคน้ำตาลในเลือดได้ อย่าลืมพกของว่างไปด้วยก่อนหรือหลังออกกำลังกายรวมถึงแหล่งคาร์โบไฮเดรตที่ออกฤทธิ์เร็วเช่นลูกเกดน้ำผลไม้หรือเยลลี่ในกรณีที่น้ำตาลในเลือดต่ำเกินไป
• การรับประทานยาหรืออินซูลินในปริมาณที่ไม่ถูกต้อง: อินซูลินหรือปริมาณยาเบาหวานในช่องปากที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
• ไม่ยึดติดกับตารางการใช้ยา: การไม่ปฏิบัติตามการรักษาอาจส่งผลอย่างมากต่อระดับน้ำตาลในเลือด หากคุณไม่ซื่อสัตย์เกี่ยวกับการใช้ยาของคุณแพทย์ของคุณอาจสั่งยาในปริมาณที่สูงขึ้นเพื่อพยายาม "จัดการ" ระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงของคุณ หากสิ่งนี้เกิดขึ้นและคุณตัดสินใจใช้ยาของคุณคุณจะเสี่ยงต่อการเกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้แพทย์ของคุณจำเป็นต้องมีภาพที่ถูกต้องว่าคุณปฏิบัติตามเพื่อปฏิบัติต่อคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพเพียงใด
• การดื่มแอลกอฮอล์: หากคุณกำลังใช้อินซูลินหรือยาเบาหวานในช่องปากการดื่มแอลกอฮอล์อาจทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถเพลิดเพลินกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ได้ แต่คุณต้องบริโภคอย่างปลอดภัยและระมัดระวังในการตรวจระดับน้ำตาลในเลือดของคุณในขณะที่คุณทำ
• การลดน้ำหนัก: การลดน้ำหนักสามารถทำให้คุณไวต่ออินซูลินมากขึ้นส่งผลให้ต้องใช้ยาน้อยลงหรือไม่มีเลย หากคุณยังคงรับประทานยาในปริมาณเดิมหลังจากลดน้ำหนักคุณอาจพบภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำเนื่องจากความไวที่เพิ่มขึ้น อย่าลืมพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการลดขนาดยาลงหากคุณกำลังลดน้ำหนัก
• การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดอย่างเข้มงวด: สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่ายิ่งควบคุมระดับน้ำตาลให้เข้มงวดมากขึ้นความเสี่ยงของภาวะน้ำตาลในเลือดก็จะสูงขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงต้นของการรักษา หากคุณควบคุมระดับน้ำตาลอย่างเข้มงวดคุณจะต้องได้รับเครื่องมือความรู้และการสนับสนุนที่เหมาะสมเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอย่างรุนแรงในขณะที่ยังคงรักษาระดับน้ำตาลให้อยู่ในช่วงเป้าหมาย นาน ๆ ครั้งภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำเป็นเรื่องปกติ แต่ถ้ายังเกิดขึ้นอีกคุณควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับขั้นตอนในการหยุดระดับน้ำตาลในเลือดไม่ให้ลดลงถึงระดับฉุกเฉิน
• โรคไต: ภาวะแทรกซ้อนอย่างหนึ่งของโรคเบาหวานคือโรคไตซึ่งอาจส่งผลให้ไตของคุณใช้เวลานานขึ้นในการล้างอินซูลินออกจากระบบของคุณ ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ

สาเหตุ: ผู้ที่ไม่เป็นโรคเบาหวาน

ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำเป็นภาวะที่หายากในผู้ที่ไม่เป็นเบาหวาน หากคุณไม่มีโรคเบาหวานและเกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำแสดงว่ามีสิ่งอื่นเกิดขึ้นในร่างกายของคุณ สาเหตุที่เป็นไปได้ ได้แก่ :

• ยา: ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอาจเกิดจากยาบางชนิดโดยเฉพาะในเด็กหรือผู้ที่เป็นโรคไตวาย ยาที่เกี่ยวข้องกับการทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ได้แก่ การใช้ยารักษาโรคเบาหวานของผู้อื่นยาต้านมาลาเรีย Qualaquin (ควินิน) ยาปฏิชีวนะ Zymaxid (Gatifloxacin) ยาลดการเต้นของหัวใจ cibenzoline ยาต้านจุลชีพ Pentam (pentamidine) ยาต้านการอักเสบ nonsteroidal ( NSAID) อินโดซินและทิวอร์เบกซ์ (อินโดเมธาซิน)
• การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป: หากคุณกินไม่เพียงพอหรือไม่กินเลยและคุณดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่มากเกินไปโดยเฉพาะในช่วงสองสามวันคุณอาจมีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ การรวมกันของแอลกอฮอล์มากเกินไปและการขาดอาหารสามารถหยุดไม่ให้ตับของคุณใส่น้ำตาลกลูโคสเข้าไปในเลือดทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดของคุณลดลง
• ความเจ็บป่วยที่สำคัญ: ความผิดปกติของไตตับอักเสบรุนแรงอาการเบื่ออาหารในระยะยาวมาลาเรียและภาวะติดเชื้อ (ภาวะแทรกซ้อนจากการติดเชื้อ) เป็นความเจ็บป่วยทั้งหมดที่อาจทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
• การขาดฮอร์โมน: ความผิดปกติของต่อมหมวกไตเช่นโรคแอดดิสันและความผิดปกติของต่อมใต้สมองบางอย่างอาจทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำได้เช่นเดียวกับการมีฮอร์โมนการเจริญเติบโตไม่เพียงพอในเด็ก
• การผลิตอินซูลินมากเกินไป: บางคนมีการผลิตอินซูลินมากเกินไปซึ่งอาจทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ เนื้องอกบางชนิดอาจทำให้เกิดการผลิตมากเกินไปเช่นเดียวกับเซลล์เบต้าที่ขยายใหญ่ขึ้นในตับอ่อน
• Insulin autoimmune syndrome: นี่เป็นภาวะที่หายากซึ่งร่างกายของคุณสร้างแอนติบอดีที่โจมตีอินซูลินทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ อาจเป็นส่วนหนึ่งของโรคแพ้ภูมิตัวเองอื่น ๆ หรืออาจเกิดจากยาบางชนิด
• ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำที่เกิดปฏิกิริยา: ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำประเภทนี้เกิดขึ้นภายในไม่กี่ชั่วโมงหลังรับประทานอาหาร นักวิทยาศาสตร์ไม่แน่ใจว่าสาเหตุเกิดจากอะไร แต่อาจเกิดขึ้นได้กับผู้ที่ได้รับการผ่าตัดกระเพาะอาหารเนื่องจากอาหารผ่านเข้าไปในลำไส้เร็วเกินไป นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นในคนอื่น ๆ ด้วยเช่นกันอาจเกิดจากการขาดเอนไซม์ที่ทำให้ร่างกายของคุณย่อยอาหารได้ยากหรือเป็นโรคเบาหวานก่อนซึ่งอาจทำให้อินซูลินผันผวนได้

ปัจจัยเสี่ยง

มีปัจจัยเสี่ยงบางอย่างที่อาจเพิ่มศักยภาพในการเกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ

ประชากรบางกลุ่ม

เด็กที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 1 ผู้สูงอายุและผู้ที่มีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำโดยไม่รู้ตัวมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ

ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำโดยไม่รู้ตัวอาจเกิดขึ้นได้หากคุณพบว่ามีน้ำตาลในเลือดต่ำบ่อยๆซึ่งอาจทำให้ร่างกายของคุณไม่รู้สึกไวต่ออาการต่างๆ การไม่รู้สึกถึงอาการต่างๆเช่นเหงื่อออกตัวสั่นหัวใจเต้นแรงขึ้นวิตกกังวลหรือหิวเป็นอันตรายเพราะอาจทำให้หมดสติหรือเสียชีวิตได้

หากคุณพบภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำบ่อยๆควรปรึกษาแพทย์เพื่อให้สามารถควบคุมได้ดีขึ้นและหลีกเลี่ยงเหตุฉุกเฉิน

การทานยาบางชนิด

หากคุณกำลังใช้ยาบางชนิดสำหรับโรคเบาหวานประเภท 2 เช่นซัลโฟนิลยูเรียอินซูลินหรือการใช้อินซูลินร่วมกับยาฉีดที่ไม่ใช่อินซูลินร่วมกันคุณมีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ การผสมยาบางชนิดและยาที่ไม่เป็นโรคเบาหวานบางชนิดก็สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำได้เช่นกัน

พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับเวลาและปริมาณของยาที่คุณต้องใช้เพื่อที่คุณจะได้ไม่ผิดพลาดในการใช้ยา อย่าใช้ยามากเกินไปและพยายามปฏิบัติตามสูตรอาหารที่กำหนดไว้เพื่อช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ

สูบบุหรี่

หากคุณเป็นโรคเบาหวานและรับประทานอินซูลินการสูบบุหรี่จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ นิโคตินในบุหรี่ซิการ์และท่ออาจทำให้น้ำตาลในเลือดต่ำอาจเป็นเพราะมันเปลี่ยนเซลล์ของคุณในลักษณะที่ไม่สามารถล้างอินซูลินได้เช่นกันหรือเร็วเกินไป

การคลอดก่อนกำหนด

เมื่อทารกของคุณคลอดก่อนกำหนดพวกเขาจะมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการเกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำในวันหลังคลอดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วง 48 ชั่วโมงแรก เหตุผลก็คือเมื่อคุณตั้งครรภ์คุณจะส่งน้ำตาลไปยังทารกทางสายสะดือ ในช่วงท้ายของการตั้งครรภ์ลูกน้อยของคุณจะเริ่มเก็บน้ำตาลไว้ในตับเพื่อใช้หลังคลอด พวกเขาจะได้รับน้ำตาลที่เหลือหลังคลอดจากการให้นมสูตรหรือนมแม่เป็นประจำ

เมื่อลูกน้อยของคุณคลอดก่อนกำหนดปริมาณน้ำตาลที่เก็บไว้จะต่ำกว่าของทารกในครรภ์เนื่องจากตับยังไม่พัฒนาเต็มที่ เนื่องจากเหยื่อจำนวนมากยังมีปัญหาในการให้อาหารในตอนแรกพวกเขาอาจไม่สามารถรับกลูโคสในปริมาณที่ต้องการได้เมื่อเผาผลาญผ่านน้ำตาลจำนวนเล็กน้อยที่เก็บไว้ ปัจจัยเพิ่มเติมที่สามารถทำให้ความเสี่ยงของภาวะน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นในเหยื่อ ได้แก่ :

• หายใจลำบาก
• ความยากลำบากในการรักษาอุณหภูมิของร่างกาย
• การติดเชื้อ
• การให้อาหารต้องล่าช้าในตอนแรก
• แม่เป็นโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์สร้างอินซูลินมากเกินไปในเลือดของลูกน้อย
• ภาวะสุขภาพใด ๆ ที่ทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ

แม้ว่าภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำจะกลายเป็นภาวะอันตรายได้หากไม่ได้รับการรักษา แต่ก็มักจะอยู่ในเหยื่อชั่วคราวและได้รับการรักษาอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ มีความผิดปกติบางอย่างที่อาจทำให้น้ำตาลในเลือดต่ำในระยะยาว แต่พบได้น้อย