การรับมือกับสมองพิการ

การปรับตัวให้เข้ากับชีวิตด้วยโรคสมองพิการและการเรียนรู้วิธีรับมือกับภาวะนี้อย่างมีประสิทธิภาพเป็นปัจจัยสำคัญที่กำหนดคุณภาพชีวิตของบุคคลที่เป็นอัมพาตสมองเช่นเดียวกับคนอื่น ๆ ในครอบครัว

ความสามารถของผู้ที่เป็นอัมพาตสมองแตกต่างกันไปอย่างมาก หากคุณมีสมองพิการคุณอาจต้องนั่งรถเข็นและไม่สามารถรับประทานอาหารได้โดยไม่ได้รับความช่วยเหลือคุณอาจเป็นนักกีฬาที่ใช้ไม้ค้ำยันเป็นระยะ ๆ หรือคุณอาจมีความสามารถที่อยู่ตรงไหนก็ได้ระหว่างสองขั้วนี้ ต้องใช้กลยุทธ์หลายอย่างที่แสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพในการดำรงชีวิตร่วมกับสมองพิการ

เมื่อสมองพิการทำให้เกิดความพิการอย่างมากจำเป็นต้องอุทิศตนของครอบครัวและการสนับสนุนจากผู้ดูแลผู้ป่วยมืออาชีพ

หากสมองพิการของคุณไม่รุนแรงโดยทั่วไปแล้วจะเป็นทักษะการเผชิญปัญหาของคุณเองมากกว่าทักษะการเผชิญปัญหาของผู้ดูแลซึ่งจะกำหนดความสามารถโดยรวมของคุณในการปรับตัวและเพิ่มขีดความสามารถและความพึงพอใจต่อชีวิตโดยรวม

คู่มือการสนทนาเกี่ยวกับแพทย์โรคสมองพิการ

รับคำแนะนำที่พิมพ์ได้ของเราสำหรับการนัดหมายแพทย์ครั้งต่อไปของคุณเพื่อช่วยให้คุณถามคำถามที่ถูกต้อง

ส่งให้ตัวเองหรือคนที่คุณรัก

คู่มือการสนทนาของแพทย์นี้ถูกส่งไปที่ {{form.email}}

เกิดข้อผิดพลาด กรุณาลองอีกครั้ง.

อารมณ์

ผลกระทบทางอารมณ์ของการวินิจฉัยโรคสมองพิการเกิดขึ้นเร็วมากโดยทั่วไปแล้วผู้ปกครองจะได้รับผลกระทบจากการวินิจฉัยมากกว่าเด็กเนื่องจากอายุยังน้อยที่อาการเริ่มมีอาการ

การยอมรับ

ขึ้นอยู่กับขอบเขตของความพิการมีข้อ จำกัด โดยธรรมชาติเกือบตลอดเวลาในสิ่งที่บุคคลที่เป็นอัมพาตสมองสามารถบรรลุได้ การยอมรับข้อเท็จจริงนี้เป็นสิ่งจำเป็นในสถานการณ์ส่วนใหญ่

ทัศนคติเชิงบวก

ทัศนคติเชิงบวกเข้ากันได้อย่างสมบูรณ์กับการยอมรับ คนส่วนใหญ่ที่อาศัยอยู่กับสมองพิการและครอบครัวมีมุมมองเชิงบวกโดยรวมและไม่จมอยู่กับความคิดเชิงลบ

ตั้งเป้าหมาย

ในบางสถานการณ์บุคคลที่มีสมองพิการสามารถเอาชนะอุปสรรคและบรรลุทักษะทางร่างกายความรู้ความเข้าใจหรืออื่น ๆ สำหรับทุกคนที่มีสมองพิการเป้าหมายที่จับต้องได้และเป็นจริงสามารถให้แรงจูงใจและยังสามารถส่งมอบความพึงพอใจในงานที่ทำได้ดีอีกด้วย

การมีส่วนร่วมทางจิตวิญญาณ

บุคคลที่มีสมองพิการสามารถแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับการมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางวิญญาณและการเปิดรับกิจกรรมตามความเชื่อและจะได้รับประโยชน์เมื่อความปรารถนาเหล่านี้ได้รับการอำนวยความสะดวก

ความรู้ความเข้าใจ

บางคนที่มีสมองพิการมีความบกพร่องทางการเรียนรู้และหากคุณหรือบุตรหลานของคุณมีความบกพร่องทางการเรียนรู้คุณก็ยังมีศักยภาพที่จะเรียนรู้ได้ด้วยตนเอง

การศึกษา

การศึกษาเป็นเครื่องมือเพิ่มขีดความสามารถให้กับทุกคนรวมถึงผู้ที่มีภาวะสมองพิการ การศึกษาทำให้ได้รับประโยชน์จากโอกาสในการจ้างงานที่ดีขึ้นเรียนรู้เกี่ยวกับวิธีการจัดการเงินและการอ่านเพื่อความรู้ทั่วไปและความเพลิดเพลิน หากเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องหาแหล่งข้อมูลทางการศึกษาที่เข้ากันได้กับความสามารถของคุณ

ทางกายภาพ

หากคุณหรือบุตรหลานของคุณมีอาการสมองพิการการหลีกเลี่ยงสภาพแวดล้อมในบ้านและสถานที่ภายนอกอย่างปลอดภัยอาจเป็นเรื่องท้าทาย คุณอาจต้องใช้เก้าอี้รถเข็นวอล์คเกอร์หรือไม้ค้ำยันเพื่อให้สามารถเดินทางจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่งได้

นอกเหนือจากอุปกรณ์ที่แนะนำอย่างมืออาชีพเพื่อช่วยในการซุ่มโจมตีแล้วกลยุทธ์ของครอบครัวยังเป็นองค์ประกอบหลักในการประกันความปลอดภัยในขณะที่เพิ่มอิสระในการเดินทางไปรอบ ๆ บ้านและโลกภายนอก

ครอบครัวและผู้ดูแลของคุณอาจต้องปรับแต่งกิจวัตรที่เหมาะสมสำหรับคุณ

กีฬา

กิจกรรมกีฬาสำหรับผู้ที่เป็นโรคสมองพิการมีให้บริการในชุมชนส่วนใหญ่ กิจกรรมเหล่านี้สามารถให้วิธีต่างๆในการเรียนรู้กีฬาเพื่อความสำเร็จส่วนตัวและคุณอาจสามารถเข้าร่วมการแข่งขันได้เช่นกัน

อุปกรณ์เคลื่อนที่

โดยปกติแล้วเก้าอี้รถเข็นและรถหัดเดินสามารถปรับให้เหมาะกับแต่ละบุคคลเพื่อให้การสนับสนุนในปริมาณที่เหมาะสมโดยไม่จำเป็นต้อง จำกัด หรือลดความสามารถทางกายภาพของคุณ

สภาพแวดล้อมภายในบ้าน

บ้านของคุณสามารถปรับเปลี่ยนได้โดยใช้ทางลาดราวบันไดช่องว่างภายในและส่วนประกอบโครงสร้างอื่น ๆ เพื่ออำนวยความสะดวกในการเดินทางไปรอบ ๆ บ้านอย่างอิสระที่สุด

การขนส่ง

รถยนต์สามารถปรับให้เข้ากับคนพิการได้ซึ่งทำให้สามารถใช้ชีวิตนอกบ้านได้อย่างเพลิดเพลิน

สถานที่สาธารณะสำหรับผู้พิการที่เข้าถึงได้และเป็นมิตรกับผู้พิการ

การทำความคุ้นเคยกับพื้นที่สาธารณะในบริเวณใกล้เคียงที่ผู้พิการสามารถเข้าถึงได้เช่นร้านอาหารพิพิธภัณฑ์และสวนสาธารณะสามารถช่วยให้คุณมีส่วนร่วมในชุมชนของคุณและใช้ประโยชน์จากสภาพแวดล้อมในละแวกใกล้เคียงของคุณได้

สังคม

ปฏิสัมพันธ์ทางสังคมและชุมชนสามารถเป็นประโยชน์ในหลาย ๆ ด้านสำหรับผู้ที่มีสมองพิการและสำหรับครอบครัวของพวกเขา

โรงเรียน

การเข้าเรียนในโรงเรียนให้โครงสร้างประจำวันการศึกษาการเข้าสังคมกับเพื่อนร่วมงานและความรู้สึกมั่นใจและเป็นส่วนหนึ่งของผู้ที่มีสมองพิการ โรงเรียนกำลังปรับปรุงบริการของพวกเขาอย่างต่อเนื่องสำหรับนักเรียนที่มีความต้องการพิเศษและเรียนรู้ที่จะปรับเปลี่ยนการสอนในแบบของคุณในขณะเดียวกันก็เปิดโอกาสให้นักเรียนเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่ม

บ่อยครั้งผู้ปกครองต้องแจ้งความต้องการเฉพาะล่วงหน้าเพื่อให้โรงเรียนสามารถออกแบบแผนประโยชน์สำหรับนักเรียนได้

ค่ายฤดูร้อน

แคมป์ที่ออกแบบมาเพื่อรองรับเด็กและผู้ใหญ่ที่มีความพิการสามารถมอบโอกาสที่ปลอดภัยและสนุกสนานในการสังสรรค์เพลิดเพลินกับกิจกรรมกลางแจ้งเช่นว่ายน้ำและเสริมสร้างทักษะด้านกีฬาและนันทนาการ

การรวมตัวของครอบครัว

การสังสรรค์ในครอบครัวที่ยาวนานขึ้นอาจเป็นโอกาสที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่อาศัยอยู่กับสมองพิการในการผูกสัมพันธ์กับเครือข่ายที่เต็มไปด้วยความรัก ครอบครัวขยายยังสามารถช่วยแบ่งปันภาระในการดูแลเพื่อบรรเทาผู้ดูแลหลักได้ในบางครั้ง (โดยปกติจะเป็นพ่อแม่และพี่น้องของบุคคลที่มีสมองพิการ)

กิจกรรมชุมชน

พื้นที่ใกล้เคียงหรือชุมชนตามความเชื่อสามารถเป็นสถานที่ที่สะดวกสบายสำหรับคนที่มีสมองพิการ การรู้สึกว่าได้รับการยอมรับในฐานะส่วนหนึ่งของชุมชนที่ขยายออกไปสามารถทำให้คนที่อาศัยอยู่กับสมองพิการได้เปลี่ยนทัศนียภาพที่คุ้นเคยเช่นกัน

การจ้างงาน

วัยรุ่นและผู้ใหญ่ที่มีสมองพิการอาจสามารถทำงานในตำแหน่งที่มีงานทำ ทรัพยากรของมณฑลและรัฐสามารถให้แนวทางในการค้นหานายจ้างที่รองรับและสนับสนุนพนักงานที่มีข้อ จำกัด การทำงานในฐานะนี้ให้ความมั่นใจความสนิทสนมและสร้างทักษะและความเป็นอิสระ

ในทางปฏิบัติ

กลยุทธ์พิเศษหลายอย่างอาจช่วยเพิ่มประสิทธิภาพชีวิตของคุณและชีวิตครอบครัวของคุณ

เทคโนโลยี

การสื่อสารโดยใช้คอมพิวเตอร์ช่วยและการควบคุมอุปกรณ์เคลื่อนที่สามารถเพิ่มระดับความเป็นอิสระได้หากคุณมีสมองพิการกิจกรรมออนไลน์สามารถให้โอกาสในการโต้ตอบกับผู้อื่นอย่างปลอดภัยในรูปแบบของการส่งข้อความเกมและการสอน

วันหยุดพักผ่อน

การสัมผัสกับสภาพแวดล้อมที่แตกต่างออกไปและการสละเวลาว่างจากกิจวัตรประจำวันช่วยให้ทุกคนรวมถึงบุคคลที่เป็นโรคสมองพิการและผู้ดูแล จุดหมายปลายทางหลายแห่งสามารถเข้าถึงได้สำหรับผู้พิการและกลุ่มสนับสนุนมักให้คำแนะนำและคำแนะนำสำหรับสถานที่ที่เหมาะกับความสามารถของคุณ

ขอความช่วยเหลือ

หากคุณมีอาการสมองพิการเล็กน้อยคุณควรขอความช่วยเหลือจากเพื่อนและครอบครัวหรือจากผู้เชี่ยวชาญเมื่อคุณต้องการ และหากคุณเป็นผู้ดูแลบุคคลที่อาศัยอยู่กับสถานการณ์ที่รุนแรงของสมองพิการการขอความช่วยเหลือยังสามารถแบ่งเบาภาระและความเครียดที่คุณต้องอดทนอย่างไม่ต้องสงสัยทำให้คุณมีเวลามากขึ้นเพื่อให้คุณสามารถดูแลด้วยความรักได้ ที่คุณต้องการให้

ที่อยู่อาศัย

ผู้ดูแลผู้ป่วยสมองพิการหลายคนมีความเครียดอย่างมากซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพส่วนตัวและความไม่พอใจ ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ครอบครัวจะแสวงหาสถานที่อยู่อาศัยสำหรับผู้ที่มีสมองพิการ ผู้เชี่ยวชาญที่คุ้นเคยกับสภาพสามารถให้การดูแลได้ตลอดเวลาในขณะที่สมาชิกในครอบครัวสามารถเยี่ยมชมได้บ่อยครั้ง

ความน่าเชื่อถือ

การไว้วางใจผู้อื่นอาจเป็นปัญหาใหญ่เมื่อพูดถึงสมองพิการ เมื่อความสามารถทางร่างกายหรือการรับรู้บกพร่องอาจเป็นเรื่องยากที่จะรู้ว่าควรจะเชื่อใจใคร

มีกลยุทธ์ที่ช่วยให้คุณสบายใจในขณะที่ช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงผู้ที่อาจต้องการใช้ประโยชน์จากผู้ที่มีความบกพร่องทางร่างกายหรือความรู้ความเข้าใจ กลยุทธ์เหล่านี้อาจรวมถึงการใช้กล้องเพื่อตรวจสอบผู้ดูแลการสร้างระบบที่ผู้คนหลายคนตรวจสอบกิจกรรมทางการเงินซ้ำสองครั้งและทำงานเพื่อดูแลเครือข่ายเพื่อนแท้ที่เชื่อถือได้ซึ่งยินยอมที่จะมองหาคนที่คุณรักซึ่งอาศัยอยู่กับร่างกายหรือความรู้ความเข้าใจ ความพิการที่เกิดจากสมองพิการ