หากคุณเคยอ่านเกี่ยวกับวิธีแก้ผมร่วงแบบธรรมชาติมาก่อนคุณอาจเจอสมุนไพรชนิดหนึ่งที่เรียกว่า Saw Palmetto มาจากผลเบอร์รี่ของพืชในอเมริกาเหนือที่รู้จักกันในชื่อSerenoa repensหรือSabal Serrulataสารสกัดจากต้นปาล์มชนิดเล็กที่ได้รับการกล่าวขานว่าช่วยชะลอหรือลดอาการผมร่วงจากกรรมพันธุ์ที่เรียกว่าผมร่วงแบบแอนโดรเจน (ผมร่วงแบบทั่วไปหรือที่เรียกว่าศีรษะล้านแบบชายหรือหญิง)
David Bishop Inc. / รูปภาพ Stockbyte / Gettyต้นปาล์มชนิดเล็กเลื่อยบางครั้งได้รับการขนานนามว่าเป็นวิธีการรักษาตามธรรมชาติสำหรับสภาวะสุขภาพอื่น ๆ เช่นสิวโรคต่อมลูกหมากโต (BPH) ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ (ED) และโรครังไข่ polycystic (PCOS)
ประโยชน์สำหรับผมร่วง
จากการทบทวนการรักษาเสริมและทางเลือกสำหรับผมร่วงในปี 2019 เชื่อว่าต้นปาล์มชนิดเล็กทำงานได้โดยการยับยั้งการทำงานของ 5-alpha-reductase ซึ่งเป็นเอนไซม์ที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเป็นไดไฮโดรเทสโทสเตอโรน (DHT) DHT ถือเป็นปัจจัยสำคัญในการเริ่มมีอาการและการลุกลามของอาการผมร่วงแอนโดรเจนเชื่อกันว่าต้นปาล์มชนิดเล็ก Saw จะเพิ่มการทำงานของเอนไซม์ที่รับผิดชอบในการเผาผลาญ DHT ไปยัง androstanediol (ฮอร์โมนแอนโดรเจนที่อ่อนแอกว่า)
แม้ว่าจะยังคงมีความจำเป็นในการทดลองทางคลินิกขนาดใหญ่ของต้นปาล์มชนิดเล็ก แต่บทวิจารณ์นี้สรุปได้ว่าการรักษานี้ทั้งแบบรับประทานหรือใช้ทา (บนหนังศีรษะ) มีประโยชน์ทางคลินิกและอาจเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ชายที่สามารถ หรือไม่ต้องการรับประทานยาฟินาสเตอไรด์ในช่องปากซึ่งเป็นยารักษาอาการผมร่วงทั่วไป อย่างไรก็ตามนักวิจัยกล่าวว่า Saw Palmetto ไม่ได้เหนือกว่าการรักษาด้วยยามาตรฐาน
บทวิจารณ์ที่เผยแพร่ในปลายปี 2019 ในเอกสารสำคัญของการวิจัยผิวหนังรายชื่อเห็นว่าต้นปาล์มชนิดเล็กเป็นหนึ่งในพืชที่มีผลตามหลักฐานมากที่สุดต่อผมร่วง
ในขณะที่การวิจัยในช่วงต้นนี้มีแนวโน้มที่จะต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมก่อนที่เราจะทราบแน่ชัดว่าต้นปาล์มชนิดเล็กเลื่อยได้ผลดีเพียงใดและปลอดภัยเพียงใดสำหรับการใช้งานในระยะยาว
ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้
เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรอื่น ๆ ไม่ค่อยมีใครรู้เกี่ยวกับผลข้างเคียงของการใช้งานในระยะยาวหรือการใช้ต้นปาล์มชนิดเล็กในปริมาณสูง
ผลข้างเคียงที่พบในการศึกษามักไม่รุนแรงและลดลงเมื่อใช้อย่างต่อเนื่อง ได้แก่ :
- อาการปวดท้อง
- ท้องผูก
- ท้องร่วง
- คลื่นไส้
- อาเจียน
- เวียนหัว
- ปวดหัว
- เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ แต่น้อยกว่าการใช้ฟินาสเตอไรด์
มีข้อกังวลบางประการที่การเห็นต้นปาล์มชนิดเล็กอาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงขึ้นในบางคนเช่นผู้ที่เกี่ยวข้องกับ:
- ความเสียหายของตับ
- ตับอักเสบ Cholestatic
- ตับอ่อนอักเสบ
- โรคหัวใจหรือความผิดปกติของจังหวะการเต้นของหัวใจ
- ฮอร์โมนเพศ
- ยาคุมกำเนิด
- การตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร
- การแข็งตัวของเลือด
มีรายงานการบาดเจ็บที่ตับและตับอ่อนอักเสบในผู้ที่รับประทานต้นปาล์มชนิดเล็ก แต่จนถึงขณะนี้ยังไม่มีข้อมูลเพียงพอที่จะทราบว่าต้นปาล์มชนิดเล็กเป็นสาเหตุที่แท้จริงของอาการไม่พึงประสงค์หรือไม่
แม้ว่าจะไม่ได้แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนในมนุษย์ แต่ต้นปาล์มชนิดเล็กที่เห็นอาจมีผลต่อระดับฮอร์โมนเพศเช่นเอสโตรเจนและฮอร์โมนเพศชาย จนกว่าเราจะทราบข้อมูลเพิ่มเติมผู้ที่มีภาวะไวต่อฮอร์โมนเช่นมะเร็งเต้านมควรหลีกเลี่ยง
นอกจากนี้ต้นปาล์มชนิดเล็กที่เห็นอาจรบกวนการคุมกำเนิดและการรักษาด้วยฮอร์โมนในทางทฤษฎีในลักษณะที่คล้ายคลึงกับยา finasteride
เด็กและสตรีมีครรภ์หรือพยาบาลไม่ควรรับประทานต้นปาล์มชนิดเล็ก
ต้นปาล์มชนิดเล็กเลื่อยสามารถทำให้เลือดแข็งตัวช้า ผู้ที่มีเลือดออกผิดปกติหรือผู้ที่รับประทานยาต้านการแข็งตัวของเลือดหรือยาต้านเกล็ดเลือดหรืออาหารเสริมเช่น warfarin (Coumadin®) แอสไพรินหรือ clopidogrel (Plavix®) ควรหลีกเลี่ยงการใช้ต้นปาล์มชนิดเล็ก (Saw Palmetto) เว้นแต่อยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงอย่างน้อยสองสัปดาห์ก่อนและหลังการผ่าตัด
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าอาหารเสริมยังไม่ได้รับการทดสอบความปลอดภัยและส่วนใหญ่ไม่ได้รับการควบคุม อย่าลืมอ่านเกี่ยวกับการใช้อาหารเสริมอย่างปลอดภัย
ใช้ Saw Palmetto
การสูญเสียเส้นผมอาจเป็นเรื่องที่น่าวิตก แม้ว่าการเริ่มใช้ต้นปาล์มชนิดเล็กอาจเป็นเรื่องที่น่าสนใจ แต่หากคุณกำลังพิจารณาที่จะใช้มันโปรดปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อหารือว่าเหมาะสมกับคุณหรือไม่ การรักษาผมร่วงส่วนใหญ่ต้องใช้เป็นประจำและสิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาถึงการขาดหลักฐานหรือข้อมูลด้านความปลอดภัยในปัจจุบัน (โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการใช้งานในระยะยาว)
