5 วิธีเตรียมฉีดวัคซีนป้องกันไวรัสโควิด -19

Nusha Ashjaee / เวรี่เวลล์

ประเด็นที่สำคัญ

• ประธานาธิบดีโจไบเดนสาบานว่าจะจัดการโควิด -19 100 ล้านโดสใน 100 วันแรกที่ดำรงตำแหน่ง
• FEMA จะรับผิดชอบสถานที่ฉีดวัคซีนจำนวนมาก
• ตรวจสอบเว็บไซต์สาธารณสุขของรัฐและเขตของคุณเพื่อดูว่าคุณจะมีสิทธิ์ได้รับวัคซีนเมื่อใด

ประธานาธิบดี Biden ได้ประกาศเป้าหมายของเขาที่จะฉีดวัคซีนให้กับผู้คน 100 ล้านคนภายใน 100 วันแรกที่ดำรงตำแหน่งอย่างไรก็ตามการแจกจ่ายวัคซีน COVID-19 ได้พิสูจน์แล้วว่าเป็นความท้าทายด้านลอจิสติกส์ทั่วประเทศและหลายคนยังคงสับสนว่าพวกเขาจะได้รับสิทธิ์เมื่อใด เพื่อรับวัคซีนฟรี

ทำเนียบขาวเปิดเผยแผนปฏิบัติการที่มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับการแพร่ระบาดของ COVID-19 หนึ่งในเป้าหมายแรกคือการจัดการให้มากขึ้นโดยการทำให้แผนการจัดสรรวัคซีนง่ายขึ้นและเข้มแข็งระหว่างรัฐมณฑลและรัฐบาลเผ่าและดินแดน

แผนวัคซีน Biden COVID-19

• ลงทุน $ 25 พันล้านดอลลาร์ในแผนการผลิตและจำหน่าย
• สร้างความมั่นใจในความพร้อมของวัคซีนที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสำหรับประชาชนชาวอเมริกัน
• เร่งการยิงเข้าสู่อาวุธและรับวัคซีนไปยังชุมชนที่ต้องการมากที่สุด
• สร้างสถานที่ให้มากที่สุดเท่าที่จำเป็นสำหรับผู้ที่จะได้รับการฉีดวัคซีน
• มุ่งเน้นไปที่กลุ่มประชากรที่เข้าถึงยากและมีความเสี่ยงสูง
• ชดเชยผู้ให้บริการรัฐและรัฐบาลท้องถิ่นอย่างเป็นธรรมสำหรับค่าใช้จ่ายในการฉีดวัคซีน
• ผลักดันความเท่าเทียมตลอดการรณรงค์ฉีดวัคซีนและการตอบสนองต่อการแพร่ระบาดในวงกว้าง
• เปิดตัวโครงการรณรงค์ให้ความรู้ด้านการฉีดวัคซีนระดับชาติ
• สนับสนุนระบบข้อมูลและความโปร่งใสในการฉีดวัคซีน
• การตรวจสอบความปลอดภัยและประสิทธิภาพของวัคซีน
• เพิ่มบุคลากรด้านการดูแลสุขภาพเพื่อสนับสนุนความพยายามในการฉีดวัคซีน

5 วิธีเตรียมตัวก่อนฉีดวัคซีน COVID-19

เมื่อแผนของรัฐบาลกลางเริ่มดำเนินการต่อไปนี้เป็นห้าวิธีที่คุณสามารถเตรียมความพร้อมก่อนถึงเวลาเข้ารับการฉีดวัคซีน COVID-19

พูดคุยกับผู้ให้บริการของคุณ

แพทย์ปฐมภูมิและระบบโรงพยาบาลหลายแห่งได้ตั้งค่าข้อมูลการฉีดวัคซีนบนเว็บไซต์ของตนเพื่อแจ้งให้ผู้ป่วยทราบว่าเมื่อไรจึงจะมีสิทธิ์และจะนัดหมายได้อย่างไร

ตัวอย่างเช่น Sutter Health Network ในแคลิฟอร์เนียได้จัดตั้งเว็บไซต์ที่ครอบคลุมซึ่งผู้ป่วยสามารถนัดหมายการฉีดวัคซีนได้ทั้งทางโทรศัพท์หรือทางออนไลน์รวมทั้งรับข้อมูลเกี่ยวกับระดับคุณสมบัติที่เหมาะสม

ลงทะเบียนและตรวจสอบเว็บไซต์ของผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพหรือเครือข่ายการแพทย์ของคุณบ่อยๆเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับข้อมูลล่าสุดเกี่ยวกับความพร้อมของวัคซีน

แพทย์ของคุณยังเป็นแหล่งข้อมูลที่ดีหากคุณมีคำถามเกี่ยวกับเงื่อนไขทางการแพทย์ใด ๆ ที่คุณมีหรือบางสิ่งบางอย่างในประวัติทางการแพทย์ของคุณที่อาจขัดแย้งกับการได้รับวัคซีน ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ได้จัดเตรียมหน้าเว็บเพื่อช่วยแพทย์และบุคคลต่างๆในการพิจารณาว่าเมื่อใดที่ปลอดภัยในการดูแลและรับวัคซีน

บุ๊กมาร์กเว็บไซต์สาธารณสุขของมณฑลของคุณ

เพื่อรักษาความโปร่งใสหน่วยงานสาธารณสุขได้รับมอบหมายให้สร้างแดชบอร์ดการจัดสรรการฉีดวัคซีนเพื่อให้ผู้อยู่อาศัยทราบสถานะของความพยายามในการกระจายวัคซีน

ผู้มีอำนาจตัดสินใจของรัฐและเคาน์ตีจำนวนมากใช้เครื่องมือวางแผนการจัดสรรวัคซีนสำหรับ COVID-19 เป็นแม่แบบและเป็นแนวทางในการกำหนดจำนวนประชากรที่มีลำดับความสำคัญและปริมาณที่จำเป็นในการถ่ายภาพสู่อ้อมอกของพลเมือง

ตัวอย่างเช่นแผนกสาธารณสุขของลอสแองเจลิสเคาน์ตี้ได้สร้างระบบข้อมูลและแดชบอร์ดที่มีประสิทธิภาพซึ่งแบ่งปันข้อมูลระดับข้อมูลเฉพาะวัคซีนและรายการคำถามที่พบบ่อยโดยละเอียด

การตรวจสอบเว็บไซต์และแดชบอร์ดด้านสาธารณสุขในพื้นที่ของคุณบ่อยๆจะช่วยให้คุณทราบว่าประชากรกลุ่มใดบ้างที่สามารถรับวัคซีนได้ระยะเวลาและวิธีการนัดหมายเมื่อถึงตาคุณ

ค้นหาสถานที่ฉีดวัคซีนใกล้บ้านคุณ

หลายเมืองทั่วประเทศเริ่มร่วมมือกับสถานที่จัดงานขนาดใหญ่ (เช่นสนามกีฬาสนามกีฬาสวนสนุกห้างสรรพสินค้าและสิ่งอำนวยความสะดวกขนาดใหญ่อื่น ๆ ) เพื่อเปลี่ยนให้เป็นสถานที่ฉีดวัคซีนจำนวนมาก

Federal Emergency Management Agency (FEMA) มีแผนที่จะจัดตั้งสถานที่ฉีดวัคซีนของรัฐบาลกลางจำนวน 100 แห่งภายในเดือนหน้า

ตรวจสอบเว็บไซต์ COVID-19 ของรัฐและเขตของคุณสำหรับข้อมูลเกี่ยวกับสถานที่ฉีดวัคซีนที่ได้รับอนุมัติในพื้นที่ของคุณ เตรียมพร้อมที่จะนัดหมายรวบรวมเอกสารที่จำเป็นและเข้าใจว่ามีความเป็นไปได้มากที่คุณจะต้องรอเป็นแถวยาวเพื่อรับการฉีดวัคซีนทั้งครั้งแรกและครั้งที่สอง

วางแผนล่วงหน้าสำหรับปริมาณที่สองของคุณ

ระยะเวลาที่คุณควรได้รับ COVID-19 ครั้งที่สองแตกต่างกันระหว่างผู้ผลิตทั้งสองราย:

• สำหรับวัคซีน Pfizer-BioNTech: 3 สัปดาห์ (หรือ 21 วัน) หลังจากฉีดครั้งแรก
• สำหรับวัคซีน Moderna: 1 เดือน (หรือ 28 วัน) หลังจากฉีดครั้งแรก

คุณควรถ่ายภาพที่สองให้ใกล้เคียงกับช่วงเวลา 3 สัปดาห์หรือ 1 เดือนที่แนะนำให้มากที่สุด ขณะนี้ CDC กล่าวว่ายาทั้งสองสามารถเว้นระยะห่างกันได้ถึงหกสัปดาห์ คุณไม่ควรได้รับยาครั้งที่สองเร็วกว่าช่วงเวลาที่แนะนำ

ทำความเข้าใจผลข้างเคียง

ในอดีตมีผลข้างเคียงที่เกี่ยวข้องกับการฉีดวัคซีนทุกประเภท ส่วนใหญ่คาดหวังไม่รุนแรงและหายไปเอง จากข้อมูลของ CDC พบว่ามีผลข้างเคียงบางประการของวัคซีน COVID-19 ที่คุณควรระวัง

ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ของวัคซีน ได้แก่ :

• ปวดและบวมที่แขนที่คุณได้รับการยิง
• ไข้
• หนาวสั่น
• ความเหนื่อย
• ปวดหัว

ผลข้างเคียงจากวัคซีน COVID-19 มักไม่รุนแรงและควรบรรเทาลงภายใน 24 ชั่วโมงหลังจากได้รับการฉีดวัคซีน อย่างไรก็ตาม CDC ขอแนะนำให้โทรติดต่อผู้ให้บริการของคุณ:

• หากรอยแดงหรือความอ่อนโยนที่คุณถ่ายเพิ่มขึ้นหลังจากผ่านไป 24 ชั่วโมง
• หากผลข้างเคียงของคุณทำให้คุณกังวลหรือดูเหมือนจะไม่หายไปภายในสองสามวัน

รักษาสุขภาพให้แข็งแรง

เนื่องจากไม่แนะนำให้รับวัคซีน COVID-19 เมื่อคุณป่วยการรักษาสุขภาพให้แข็งแรงเป็นหนึ่งในการดำเนินการที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการฉีดวัคซีน

การปฏิบัติตามแนวทาง COVID-19 ในปัจจุบันเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาสุขภาพให้แข็งแรงในขณะที่คุณรอรับการถ่ายทำ เพื่อป้องกันตนเองและผู้อื่น CDC ขอแนะนำ:

• สวมหน้ากากปิดจมูกและปาก
• อยู่ห่างจากผู้อื่นอย่างน้อย 6 ฟุต
• หลีกเลี่ยงฝูงชนและพื้นที่ที่อากาศถ่ายเทไม่สะดวก
• ล้างมืออย่างถูกต้องและบ่อยครั้ง

ในวันที่ต้องนัดฉีดวัคซีนคุณสามารถดำเนินการบางอย่างเพื่อช่วยลดผลข้างเคียงที่พบบ่อยได้

“ พักผ่อนให้เพียงพอและดื่มน้ำให้เพียงพอ” Bill Messer, MD, PhD, ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านจุลชีววิทยาโมเลกุลและภูมิคุ้มกันวิทยาและการแพทย์ (โรคติดเชื้อ) ที่ Oregon Health and Science School of Medicine กล่าวกับ Verywell“ ฉันขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ในวันนั้น ก่อนวันและวันหลังการฉีดวัคซีน Tylenol สำหรับอาการไม่สบายและมีไข้ หากคุณสามารถวางแผนวันทำงานเบา ๆ ในวันนั้นและวันรุ่งขึ้นได้นั่นก็จะช่วยได้เช่นกันในกรณีที่เกิดปฏิกิริยารุนแรงขึ้น”

สิ่งนี้หมายถึงอะไรสำหรับคุณ

ฝ่ายบริหาร Biden-Harris ได้ให้คำมั่นที่จะให้วัคซีน COVID-19 100 ล้านโดสใน 100 วันแรกที่ประธานาธิบดี Biden ดำรงตำแหน่ง ในขณะที่คุณรอถึงตาคุณมีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อเตรียมความพร้อม ติดตามข่าวสารล่าสุดจากเว็บไซต์ด้านสาธารณสุขของรัฐเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะได้รับวัคซีนเมื่อใดและที่ไหนและใช้ความระมัดระวังอย่างต่อเนื่องเพื่อหลีกเลี่ยงการป่วย