จะทำอย่างไรเมื่อหูของคุณไม่แตก

ร่างกายของคุณจะรักษาสมดุลของความดันอากาศทั้งสองข้างของแก้วหูให้เป็นปกติ เมื่อความดันเปลี่ยนแปลงระหว่างหูชั้นกลางและหูชั้นนอกคุณจะรู้สึกว่าหูของคุณถูกเสียบ ขึ้นอยู่กับปริมาณของการเปลี่ยนแปลงความดันคุณอาจได้รับความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลง

โดยปกติแล้วเมื่อความดันเริ่มก่อตัวขึ้นคุณสามารถปรับความดันในหูให้เท่ากันได้โดยการกลืน อย่างไรก็ตามในขณะที่คุณขึ้นหรือลงอย่างรวดเร็วโดยการบินดำน้ำหรือขับรถขึ้นและลงภูเขาที่สูงชันอากาศในช่องหูชั้นกลางของคุณบางครั้งอาจมีปัญหาในการปรับตัวให้เข้ากับความดัน

ภายใต้สถานการณ์ปกติเมื่อหูชั้นกลางของคุณปรับเข้ากับความกดดันโดยรอบ (ความกดดันของตำแหน่งที่คุณอยู่) คุณควรมีความรู้สึกว่าหูของคุณโผล่ขึ้นมา ความรู้สึกที่โผล่หรือคลิกนี้เกิดขึ้นเมื่ออากาศเคลื่อนจากส่วนบนของลำคอและจมูกผ่านท่อยูสเตเชียนเข้าสู่หูชั้นกลาง

วิธีที่มีประสิทธิภาพในการเปิดหูของคุณ

เงื่อนไขทางการแพทย์ใด ๆ ที่มีผลต่อท่อยูสเตเชียนของคุณสามารถเปลี่ยนความสามารถตามธรรมชาติของคุณในการปรับความดันในหูให้เท่ากัน ลองใช้เทคนิคเหล่านี้เพื่อช่วยปรับความดันในหูให้เท่ากัน:

• การกลืน
• หาว
• เคี้ยวหมากฝรั่ง
• ดูดขนมแข็ง
• ใช้ยาลดความอ้วนที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่น Afrin หรือ Sudafed ก่อนเดินทาง

หากคุณเดินทางพร้อมกับทารกหรือเด็กวัยหัดเดินคุณอาจไม่สามารถให้พวกเขาทำอย่างใดอย่างหนึ่งข้างต้นได้ คุณสามารถจำลองการกระทำเดียวกันได้โดยให้พวกเขาใช้ขวดดูดจุกนมหลอกหรือให้พวกเขาดื่ม

หากความแตกต่างของแรงกดยังคงดำเนินต่อไปและคุณไม่สามารถทำให้หูเท่ากันได้หรือป๊อปคุณอาจรู้สึกเจ็บหูและถึงกับแก้วหูแตก (เรียกอีกอย่างว่า barotrauma)

ทำไมหูของคุณถึงไม่ป๊อป

หากคุณรู้สึกกดดันปวดหรือรู้สึกว่าหูของคุณถูกเสียบและหูไม่ดังคุณอาจมีความผิดปกติของหูที่ส่งผลต่อการทำงานของท่อหู (ยูสเตเชียน) ปัญหาต่อไปนี้อาจส่งผลต่อความสามารถในการฟังเพลงของคุณ

ของเหลวในหู

ของเหลวในหูอาจป้องกันไม่ให้หูโผล่เนื่องจากของเหลวที่หนาขึ้นปิดกั้นท่อหูซึ่งจะป้องกันไม่ให้ของเหลวไหลลงไปที่ด้านหลังของลำคอ บางครั้งสิ่งนี้เกิดจากการติดเชื้อ

อีกสาเหตุหนึ่งในการกักเก็บของเหลวในหูเนื่องมาจากการขยายตัวของโครงสร้างโดยรอบเช่นต่อมอะดีนอยด์หรือเนื้อเยื่อไซนัส หากเนื้อเยื่อรอบ ๆ ท่อหูอุดตันอาจจำเป็นต้องกำจัดเนื้อเยื่อนี้ออกไปด้วย

โดยปกติของเหลวในหูจะได้รับการรักษาโดยการผ่าตัดใส่ท่อหูเทียมซึ่งจะช่วยให้หูระบายและปรับความดันให้เท่ากันได้ คุณควรรู้ว่าถ้าคุณมีท่อในหูคุณจะไม่สามารถทำให้หูของคุณแตกได้ เนื่องจากท่อที่ผ่านแก้วหูของคุณจะทำให้ความดันเท่ากันโดยอัตโนมัติ ชื่ออื่น ๆ ของของเหลวในหู ได้แก่ หูชั้นกลางอักเสบซีรั่มหูที่เป็นกาวและหูชั้นกลางอักเสบที่มีน้ำไหล

ขี้ผึ้งหูมากเกินไป

ขี้ผึ้งที่หู (ซีรูเมน) มากเกินไปอาจทำให้การทำงานของท่อหูของคุณแย่ลงได้เช่นกันแพทย์ของคุณสามารถเอาขี้ผึ้งออกได้หลายวิธีและสามารถทำได้ในที่ทำงาน ขี้ผึ้งสามารถขจัดออกได้ด้วยยาหยอดหูชนิดพิเศษที่ละลายขี้ผึ้งโดยการชลประทานหรือด้วยเครื่องมือพิเศษที่เรียกว่าช้อนซีรูเมนซึ่งแพทย์ใช้ในการ "ขุด" ขี้ผึ้งออก

นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณควรจะหมดและซื้อเทียนหูหรือติดสำลีก้านลงข้างหูของคุณเพราะมันจะดันแว็กซ์ลงไปอีก การอุดตันของขี้หูประเภทนี้ต้องได้รับการกำจัดโดยผู้เชี่ยวชาญโดยเฉพาะแพทย์หูคอจมูก (ENT)

ความแออัด

น้ำมูกที่มากเกินไปอาจทำให้ท่อหูของคุณเสียดสีและทำให้ความดันในช่องหูชั้นกลางเป็นไปได้ยาก ความแออัดที่เกี่ยวข้องกับโรคภูมิแพ้สามารถช่วยได้โดยการรับประทานยาที่ทำให้ระคายเคืองก่อนขึ้นเครื่องบินหรือเดินทางบนท้องถนนโดยมีระดับความสูงเพิ่มขึ้น

ไวรัสหวัดเป็นสาเหตุที่พบบ่อยของความแออัด แต่หากกินเวลานานกว่าสามสัปดาห์คุณอาจกำลังเผชิญกับอาการแพ้หรืออาการอื่น ๆ ที่ควรได้รับการประเมินโดยแพทย์

หลอดยูสเตเชียนที่น่าอดทน

ท่อยูสเตเชียนที่ไม่สามารถรักษาได้เป็นความผิดปกติที่หายากมากซึ่งท่อหูไม่สามารถปิดได้และยังคงเปิดอยู่ตลอดเวลา นอกเหนือจากความรู้สึกราวกับว่าหูของคุณถูกเสียบแล้วอาการของท่อยูสเตเชียนที่เป็นโรค ได้แก่ :

• หูอื้อ
• Autophony (เมื่อเสียงของคุณดังผิดปกติสำหรับคุณ)
• ได้ยินเสียงหายใจของคุณเอง

สาเหตุอื่น ๆ

สาเหตุอื่น ๆ บางประการที่คุณอาจประสบกับความผิดปกติของท่อยูสเตเชียน ได้แก่ :

• ไซนัสอักเสบ
• ติ่งเนื้อจมูก
• เทอร์ไบน์ขยาย
• ต่อมทอนซิลอักเสบ

โดยปกติหูคอจมูกจะสามารถช่วยควบคุมอาการจากปัญหาข้างต้นด้วยยาหรือการผ่าตัด อย่างไรก็ตามคุณต้องวางแผนล่วงหน้าและแก้ไขปัญหาเหล่านี้ก่อนเดินทางหากคุณต้องการเพิ่มความเพลิดเพลินสูงสุดในขณะที่ลดการเปลี่ยนแปลงความกดดันที่เกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดให้น้อยที่สุด

คำจาก Verywell

ปัญหาเกี่ยวกับหูที่ส่งผลต่อความสามารถในการปรับความดันให้เท่ากันอาจเป็นเรื่องที่น่ารำคาญและส่งผลต่อความสามารถในการเพลิดเพลินกับกิจกรรมต่างๆเช่นการเดินทางโดยเครื่องบินและการดำน้ำลึก บางครั้งคุณจะไม่รู้ว่าคุณมีปัญหาจนกว่าจะเข้าร่วมกิจกรรมแล้ว

หากหูของคุณไม่โผล่และคุณรู้สึกว่าอุดตันหรือคุณมีอาการปวดหูอย่างมากคุณควรนัดพบแพทย์ หากคุณมีอาการของแก้วหูแตกเช่นของเหลวหรือเลือดไหลออกจากหูอาการปวดหูอย่างรุนแรงตามมาด้วยอาการปวดแบบป๊อปและบรรเทาทันทีหรือมีปัญหาในการได้ยินคุณควรไปพบแพทย์ทันที