เรื่องสีเทาได้รับผลกระทบจากภาวะสมองเสื่อมอย่างไร

สสารสีเทาได้รับผลกระทบจากภาวะสมองเสื่อมอย่างไร

การศึกษาวิจัยพบความสัมพันธ์ระหว่างผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อมและลดปริมาณสสารสีเทาในสมอง ในคนที่เป็นโรคอัลไซเมอร์โดยเฉพาะอย่างยิ่งฮิปโปแคมปัสจะมีอาการฝ่อ

การศึกษาชิ้นหนึ่งเปรียบเทียบปริมาณของสสารสีเทาในสมองของผู้เข้าร่วมที่เป็นโรคอัลไซเมอร์กับผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อมในร่างกาย Lewy พวกเขาพบว่าในขณะที่สารสีเทาลดลงในภาวะสมองเสื่อมของ Lewy เมื่อเปรียบเทียบกับคนปกติที่มีความรู้ความเข้าใจ แต่ก็ลดลงอย่างมีนัยสำคัญเมื่อเทียบกับผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์

คุณสามารถเปลี่ยนระดับเสียงของสสารสีเทาในสมองของคุณได้หรือไม่?

มีการศึกษาที่น่าสนใจหลายเรื่องเกี่ยวกับปริมาณสสารสีเทาในสมองของคุณ สิ่งหนึ่งแสดงให้เห็นความสัมพันธ์ระหว่างการพูดมากกว่าหนึ่งภาษากับสสารสีเทาในสมองในปริมาณที่สูงกว่า สิ่งนี้ดูเหมือนจะตอกย้ำผลการวิจัยก่อนหน้านี้ที่แสดงให้เห็นถึงประโยชน์ในการป้องกันอาการของโรคอัลไซเมอร์ในผู้ที่มีหลายภาษา

การศึกษาครั้งที่สองสรุปว่าระดับการออกกำลังกายและระดับสมรรถภาพของหัวใจและหลอดเลือดที่สูงขึ้นมีความสัมพันธ์กับการเพิ่มขึ้นของปริมาณสสารสีเทาในสมอง

การศึกษาที่สามพบว่าการเพิ่มขึ้นของความหนาแน่นของสสารสีเทาในผู้ที่เข้าร่วมสัปดาห์ละครั้งในการฝึกสมาธิสติสัมปชัญญะแปดครั้ง ในขณะที่จำนวนผู้เข้าร่วมมีจำนวนน้อยที่ 17 แต่ผลที่ได้คือความหนาของสสารสีเทาที่เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ