อะไรทำให้เกิดอาการปวดที่ส่วนล่างขวาของหลังของคุณ

อาการปวดหลังส่วนล่างด้านขวาอาจเกิดจากหลายสาเหตุทั้งระบบกระดูกหรือระบบประสาท การรับมือกับอาการปวดหลังทุกประเภทอาจเป็นเรื่องยากเพราะในขณะที่อาการปวดอาจรุนแรง แต่ในความเป็นจริงปัญหามักจะไม่เลวร้ายนัก

อาการปวดหลังมักไม่เฉพาะเจาะจงซึ่งหมายความว่าการทดสอบและการสอบไม่สามารถหรือไม่สามารถเปิดเผยสาเหตุได้ สาเหตุของอาการปวดหลังที่ไม่เฉพาะเจาะจงอาจมีตั้งแต่ความเสียหายของเนื้อเยื่ออ่อนหรือความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อไปจนถึงความเจ็บปวดที่อ้างถึงจากบริเวณอื่น ๆ รวมถึงจุดกระตุ้นในกล้ามเนื้อบริเวณใกล้เคียง (และห่างไกล)

แต่โดยทั่วไปไม่ได้เกิดจากโรคร้ายแรงที่สามารถระบุได้จากการทดสอบหรือปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลังที่ร้ายแรงเช่นหมอนรองกระดูกกดทับบนรากประสาทไขสันหลังู สิ่งต่างๆอาจน่าเป็นห่วงมากขึ้นหากคุณสังเกตเห็นความเจ็บปวดของคุณถูก จำกัด ไว้ที่ด้านใดด้านหนึ่ง สาเหตุบางอย่างเช่น cauda equina เป็นเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์

สาเหตุที่เป็นระบบ

ปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงบางครั้งทำให้เกิดอาการปวดหลังด้านขวาแม้ว่าจะเป็นเรื่องที่หายาก ในกรณีเช่นนี้แม้ว่าคุณจะรู้สึกเจ็บที่หลัง แต่ปัญหาที่จำเป็นต้องได้รับการรักษาก็น่าจะอยู่ที่อื่นในร่างกายของคุณ

ด้วยเหตุนี้การทำงานร่วมกับแพทย์ของคุณและอาจเป็นผู้เชี่ยวชาญก็เป็นกุญแจสำคัญเช่นกัน การไปพบหมอนวดรับยาแก้ปวดและรอให้อาการปวดหายไปและ / หรือพยายามออกกำลังกายอาจไม่สามารถแก้ไขปัญหาได้อย่างเต็มที่โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากอาการปวดเกิดจากปัญหาสุขภาพของระบบหรือปัญหาเกี่ยวกับอวัยวะ

ด้านล่างนี้คือรายชื่อสาเหตุที่เป็นระบบและ / หรือสาเหตุที่ร้ายแรงของอาการปวดหลังด้านขวา

ซีสต์และเนื้องอก

สาเหตุที่ร้ายแรงมากสองประการของอาการปวดหลังด้านขวาคือซีสต์และเนื้องอก แม้ว่าพวกเขาจะแตกต่างจากคนอื่นในทางการแพทย์ แต่สิ่งหนึ่งที่พวกเขาแบ่งปันเหมือนกันคือสามารถกดกระดูกสันหลังของคุณได้

ซีสต์เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมของกระดูกสันหลัง สามารถกดทับรากประสาทไขสันหลังซึ่งอาจส่งผลให้เกิดอาการ radiculopathy แนะนำให้ใช้ Radiculopathy เมื่อปวด, อ่อนแรง, ชา, รู้สึกเสียวซ่า, ความรู้สึกทางไฟฟ้าและ / หรือหมุดและเข็มที่ลงไปที่ขาข้างหนึ่ง

อาการอื่น ๆ ของถุงน้ำไขสันหลังอาจรวมถึงการอุดกั้นทางระบบประสาทซึ่งเป็นตะคริวและรู้สึกไม่สบายที่ขาโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณเดินทำอะไรก็ได้ที่ไม่ใช่ระยะทางสั้น ๆ Neurogenic claudication เกี่ยวข้องกับท่าทางและมีแนวโน้มที่จะมาพร้อมกับการตีบของกระดูกสันหลัง

อาการของ cauda equina ในขณะที่หายากอาจเกิดจากถุงน้ำที่กดทับกระดูกสันหลังของคุณ Cauda equina อาจส่งผลให้ลำไส้หรือกระเพาะปัสสาวะทำงานผิดปกติขาอ่อนแรงอย่างต่อเนื่องรวมถึงอาการอื่น ๆ

โดยทั่วไปแนะนำให้ทำการผ่าตัดทันทีในกรณีของ cauda equina เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุดและทันทีที่คุณสามารถทำได้และทันทีสำหรับอาการ cauda equina

ในทางกลับกันเนื้องอกอาจกดทับไขสันหลังซึ่งแตกต่างจากรากประสาทไขสันหลัง ไม่ว่าจะเป็นหรือไม่รวมถึงประเภทของอาการที่คุณจะพบขึ้นอยู่กับตำแหน่งของมวล

อาการต่างๆ ได้แก่ อาการปวดหลังที่อาจแผ่กระจายไปยังบริเวณอื่นเดินลำบากสูญเสียความรู้สึกลดความไวต่อความเจ็บปวดลำไส้หรือกระเพาะปัสสาวะทำงานผิดปกติกล้ามเนื้ออ่อนแรงและอื่น ๆ

เนื้องอกในกระดูกสันหลังอาจไม่ใช่มะเร็งหรือมะเร็ง ไม่ว่าการพูดคุยกับแพทย์ของคุณโดยเร็วที่สุดคือแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดหากคุณมีอาการตามรายการข้างต้นหรือคุณพบว่าคุณมีเนื้องอกที่กระดูกสันหลัง

นิ่วในไต

นิ่วในไตซึ่งเป็นวัสดุที่มีแร่ธาตุซึ่งมักเป็นแคลเซียมซึ่งก่อตัวในไตเป็นสาเหตุของอาการปวดหลังที่ไม่เกี่ยวข้องกับกระดูกสันหลัง เจ้าตัวเล็กอาจจะปัสสาวะออกทางปัสสาวะและเจ็บปวดมาก นิ่วในไตขนาดเล็กอาจถูกส่งผ่านโดยไม่ก่อให้เกิดอาการเลย

เนื่องจากตำแหน่งของอวัยวะซึ่งอยู่ในบริเวณช่องท้องส่วนบนติดกับกล้ามเนื้อหลังอาจรู้สึกปวดจากนิ่วในไตทางด้านซ้ายหรือด้านขวาของหลัง

หากนิ่วในไตของคุณทำให้คุณปวดอาจจะรู้สึกแหลมและถูกแปลเป็นภาษาท้องถิ่นตามที่อธิบายไว้ข้างต้น คุณอาจรู้สึกไม่สบายท้องและ / หรือปวดขณะถ่ายปัสสาวะรวมถึงอาการอื่น ๆ ในกรณีเหล่านี้ควรปรึกษาแพทย์เพื่อแก้ไขปัญหา

โรคนิ่ว

โรคนิ่วคล้ายกับนิ่วในไต ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างสองโรคนี้คือนิ่วประกอบด้วยของเหลวย่อยอาหารที่แข็งตัวซึ่งก่อตัวในถุงน้ำดีมากกว่าแร่ธาตุในไต ถุงน้ำดีอาศัยอยู่ใต้ตับและอวัยวะทั้งสองจะอยู่ทางด้านขวาของร่างกายเท่านั้น

เช่นเดียวกับนิ่วในไตนิ่วเป็นชิ้นส่วนที่ตกผลึกยากซึ่งก่อตัวในอวัยวะและอาจทำให้เกิดปัญหาได้ เมื่ออาการของนิ่วในถุงน้ำดีเป็นที่ทราบกันดีอาการเหล่านี้อาจรวมถึงอาการปวดใต้สะบักขวาของคุณด้วย

โรคนิ่วในถุงน้ำดีมักเกี่ยวข้องกับการรับประทานอาหารที่มีไขมันสูงดังนั้นวิธีหนึ่งในการหลีกเลี่ยงอาการปวดหลัง (และท้อง) ด้านขวาประเภทนี้อาจเป็นการเปลี่ยนวิธีการรับประทานอาหาร และเช่นเดียวกับนิ่วในไตควรร่วมมือกับแพทย์เพื่อจัดการกับโรคนิ่ว

สาเหตุเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูกและระบบประสาท

อาการปวดหลังด้านขวาอาจมาจากกระดูกสันหลัง นี่คือรายการที่ไม่ครอบคลุมทั้งหมดของสิ่งที่อาจเกิดขึ้นที่นั่น

หมอนรองกระดูก

หมอนรองกระดูกเคลื่อนเกิดขึ้นเมื่อแผ่นปิดด้านนอกที่แข็งของเบาะดูดซับแรงกระแทกซึ่งอยู่ระหว่างกระดูกกระดูกสันหลังสองชิ้นที่อยู่ติดกันขาดหรือแตก ในหลาย ๆ กรณีสารที่อ่อนนุ่มคล้ายของเหลวที่อยู่ด้านในจะหลุดออกไปด้านนอกของโครงสร้างของแผ่นดิสก์

ในตัวมันเองก็ไม่ได้เลวร้ายนัก แต่หากสารที่หลบหนีไปสัมผัสกับรากประสาทไขสันหลังในบริเวณใกล้เคียงอาจทำให้เกิดอาการปวดได้ ในความเป็นจริงมันมักจะ

อย่างที่คุณสามารถจินตนาการได้ว่ารากประสาทไขสันหลังูมีความไวมาก สิ่งใดก็ตามที่สัมผัสด้วยจะทำให้ระคายเคืองและทำให้เกิดอาการ radiculopathy อาการเหล่านี้รวมถึงความเจ็บปวดความอ่อนแอชาความรู้สึกทางไฟฟ้าและสิ่งที่คล้ายกันที่ลงไปที่ขาข้างหนึ่ง

อาการเหล่านี้โดยธรรมชาติเป็นด้านเดียว; หมอนรองกระดูกเคลื่อนโดยทั่วไป "ด้านหลัง" หมายถึงทิศทางการออกของสารอ่อนที่หลุดออกมาคือการรวมกันของด้านหลังและด้านข้าง (ด้านหลังหมายถึงด้านหลังหมายถึงด้านข้าง)

ในขณะที่หลายคนได้รับการผ่าตัด microdiscectomy สำหรับหมอนรองกระดูกเคลื่อนโดยทั่วไปแนะนำให้ลองทำกายภาพบำบัดหกสัปดาห์ก่อน สิ่งนี้อาจบรรเทาอาการและช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงขั้นตอนที่รุกรานมากขึ้นแต่ถ้ายังคงมีอาการปวดอ่อนแรงชาและ / หรือมีอาการทางไฟฟ้าการผ่าตัดอาจเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคุณ

อาการปวดข้อและโรคไขสันหลังอักเสบ

ข้อต่อ Facet เป็นข้อต่อที่เชื่อมต่อกันซึ่งอยู่ที่ด้านหลังของกระดูกสันหลัง โดยรวมแล้วพวกมันทำให้กระดูกสันหลังมีความสมบูรณ์โดย จำกัด การเคลื่อนไหวที่มากเกินไป แต่ละระดับกระดูกสันหลังมีรอยต่อด้านขวาและด้านซ้าย ข้อต่อ Facet เรียกอีกอย่างว่าข้อต่อ zygapophysial

ข้อต่อ Facet มักเป็นบริเวณที่กระดูกเดือยและการเปลี่ยนแปลงของข้อต่ออักเสบอื่น ๆ เกิดขึ้น การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวมีแนวโน้มที่จะเกี่ยวข้องกับการสึกหรอและในระดับใดก็ตามอาจเกิดขึ้นกับข้อต่อด้านใดด้านหนึ่ง แต่ไม่ใช่ข้อต่ออื่น ๆ ดังนั้นเมื่อเกิดอาการทางด้านขวาอาจทำให้เกิดอาการปวดหลังด้านขวาได้

อาการอื่น ๆ ได้แก่ อาการชาการรู้สึกเสียวซ่าความรู้สึกทางไฟฟ้าและ / หรือความอ่อนแอที่เดินทางไปตามปลายแขนข้างหนึ่ง

ความผิดปกติของข้อต่อ Sacroiliac

คล้ายกับหมอนรองกระดูกสันหลังข้อต่อ sacroiliac มีสองส่วนคือด้านขวาและด้านซ้ายซึ่งอาจไม่อยู่ในแนวเดียวกันและ / หรือเป็นที่ตั้งของความเจ็บปวด ซึ่งแตกต่างจากหมอนรองกระดูกเคลื่อนทั้งสองข้างมักจะเกี่ยวข้องกัน กล่าวอีกนัยหนึ่งคือหากคุณมีการเคลื่อนไหวมากเกินไปหรือล็อกอยู่ด้านใดด้านหนึ่งคุณอาจรู้สึกว่ามี แต่อีกด้านหนึ่งก็อาจรู้สึกได้เช่นกัน

อาการปวดถุงน้ำดีอีกประเภทหนึ่งที่เกิดจากการอักเสบคือภาวะข้ออักเสบที่เรียกว่า ankylosing spondylitis Ankylosing spondylitis เป็นโรคที่มีความก้าวหน้าและทำให้ร่างกายอ่อนแอลงซึ่งเมื่อเวลาผ่านไปอาจส่งผลให้เกิดการหลอมรวมกันของกระดูกสันหลังทั้งหมด กล่าวได้ว่าการอักเสบเริ่มต้นที่ข้อต่อ sacroiliac

อาการของโรคถุงน้ำดีอักเสบ ได้แก่ ตึงปวดและไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ หากคุณพบอาการเหล่านี้ขอแนะนำให้ลองตรวจวินิจฉัยโดยเร็วที่สุด การวินิจฉัยในระยะแรกอาจทำให้โรคร้ายแรงนี้จัดการได้ง่ายขึ้นในระยะยาว

Scoliosis

Scoliosis เป็นความผิดปกติที่พื้นที่อย่างน้อยหนึ่งส่วนของกระดูกสันหลังเบี่ยงเบนไปจากกึ่งกลาง ผลลัพธ์คือเส้นโค้ง "S" หรือ "C" จากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งเมื่อดูร่างกายจากด้านหลัง

นอกจากนี้ด้านหลังด้านหนึ่งซึ่งเป็นส่วนโค้งจะกลายเป็นนูนโดยมีกระดูกสันหลังอยู่ใกล้กับด้านนอกของร่างกายมากขึ้น อีกด้านกลายเป็นเว้า เส้นโค้งถูกสร้างขึ้นโดยกระดูกสันหลังที่หมุน

Scoliosis อาจนำไปสู่ความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อ ที่ด้านเว้ากล้ามเนื้ออาจตึงและเจ็บปวดในขณะที่ด้านนูนของส่วนโค้งกล้ามเนื้ออาจยืดออกมากเกินไปและอ่อนแรง กล้ามเนื้อมากเกินไปมักจะตึงซึ่งทำให้เกิดอาการปวดเช่นกัน

สำหรับผู้ใหญ่การไม่เข้าร่วมโปรแกรมการออกกำลังกายที่เฉพาะเจาะจงของ scoliosis อาจช่วยให้ความผิดปกติแย่ลง

ความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อและจุดกระตุ้น

เพื่อช่วยให้คุณนั่งยืนเดินวิ่งและออกกำลังกายอย่างอื่นกล้ามเนื้อกระดูกและข้อต่อต่างๆของร่างกายมีวิธีที่แปลกประหลาดในการ "ปล้นจากปีเตอร์เพื่อจ่ายเงินให้พอล" เพื่อที่จะพูด ทั้งหมดนี้มีในนามของการรักษาสมดุลและการเคลื่อนไหว

แต่ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม (และมีหลายอย่างที่เป็นไปได้) ความสมดุลที่สร้างขึ้นนั้นมักจะไม่เหมาะที่สุดส่งผลให้กล้ามเนื้อบางส่วนเริ่มตึงมากและคนอื่น ๆ จะยืดตัวมากเกินไปและตึง ในกรณีนี้คุณอาจเกิดอาการกระตุกที่เจ็บปวดหรือจุดกระตุ้นที่ด้านใดด้านหนึ่งของร่างกายหรืออีกด้านหนึ่ง

กล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบโดยทั่วไป ได้แก่ quadratus lumborum ซึ่งเป็นกล้ามเนื้อด้านข้างและ gluteus medius ซึ่งตั้งอยู่ที่ด้านข้างของสะโพกและมีบทบาทสำคัญในการป้องกันไม่ให้คุณเคลื่อนไหวจากด้านหนึ่งไปอีกด้านมากเกินไป ทั้งสองอย่างอาจนำไปสู่ความเจ็บปวดทางด้านขวา (หรือซ้าย) ของหลังของคุณขึ้นอยู่กับลักษณะของความไม่สมดุล

ควรไปพบแพทย์เมื่อใด

หากอาการปวดทำให้คุณตื่นขึ้นมาในเวลากลางคืนเป็นเวลานานกว่าหนึ่งสัปดาห์หรือหากนี่เป็นการกลับมาเป็นซ้ำแทนที่จะเป็นครั้งแรกของอาการควรปรึกษาแพทย์ของคุณ เช่นเดียวกับที่คุณเคยได้รับบาดเจ็บหรือเป็นมะเร็ง

สังเกตว่านี่เป็นเพียงสัญญาณบางส่วนที่บ่งบอกว่าหลังของคุณต้องได้รับการดูแลจากแพทย์ ยังมีอีกหลายคนเช่นกัน

การวินิจฉัยและการรักษา

เนื่องจากความเจ็บปวดอาจเป็นเช่นนั้นได้ผู้ให้บริการทางการแพทย์บางรายจึงอาจวินิจฉัยและรักษาอย่างละเอียดถี่ถ้วนเกินไปเล็กน้อย นอกเหนือจากประวัติทางการแพทย์มาตรฐานและการตรวจร่างกายแล้วแพทย์ของคุณอาจสั่งให้ทำการทดสอบภาพวินิจฉัยโดยใช้แบตเตอรี่ทั้งหมด

แต่ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ไม่ใช้การถ่ายภาพในตอนแรกเว้นแต่คุณจะได้รับอุบัติเหตุการหกล้มได้รับบาดเจ็บอื่น ๆ ที่กระดูกสันหลังของคุณหรือคุณมีอาการทางระบบประสาท

อาการทางระบบประสาท ได้แก่ หมุดและเข็มความเจ็บปวดความอ่อนแอชาและ / หรือความรู้สึกทางไฟฟ้าที่เดินทางลงขาข้างหนึ่ง (คุณอาจคุ้นเคยกับพวกเขามากขึ้นจากชื่อที่ไม่ใช่ทางการแพทย์อาการปวดตะโพก)

แพทย์ที่มีความกระตือรือร้นมากเกินไปอาจกำหนดให้ยาแก้ปวด (opioids) เป็นวิธีการรักษาขั้นแรกก่อนการทำกายภาพบำบัดและการออกกำลังกายที่บ้าน แต่อาจไม่จำเป็น

โอปิออยด์เป็นยาที่มีฤทธิ์รุนแรงและมีความเสี่ยงต่อการติดยาเสพติด ลองคิดดูสักครู่: อาการปวดหลังของคุณแย่มากจนต้องใช้ยาที่ออกฤทธิ์แรงที่สุดหรือเปล่า?

การทำงานร่วมกับนักกายภาพบำบัดในโปรแกรมการออกกำลังกายที่บ้านมักจะช่วยเสริมและ / หรือทางเลือกอื่นแทนการใช้ยาแรง ในความเป็นจริงมักจะทำให้ผู้ป่วยกระดูกสันหลังกลับสู่สภาพเดิมโดยไม่ต้องใช้ยาเสพติดเลย

และในที่สุดเนื่องจากอาการปวดหลังอาจไม่สามารถทนทานได้แพทย์บางคนอาจชักนำคุณไปสู่การผ่าตัดก่อนเวลาอันควร อีกครั้งให้โอกาสหลักสูตรกายภาพบำบัดในการทำงาน (ซึ่งหมายถึงการออกกำลังกายของคุณทุกวัน) ก่อนที่จะเขียนออกไปเนื่องจากไม่ได้ผลอาจเป็นประโยชน์ในการ "หลีกเลี่ยงมีด"

คำจาก Verywell

โดยสรุปอาการปวดทางด้านขวาของหลังมักไม่ร้ายแรง ที่กล่าวว่าเป็นการจ่ายที่ชาญฉลาดรวมทั้งตรวจสอบกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับอาการที่ส่งผลกระทบรบกวนคุณหรือทำให้คุณสับสน หากปัญหาร้ายแรงเกิดขึ้นกับอาการปวดหลังด้านขวาของคุณคุณควรได้รับการวินิจฉัยและเริ่มการรักษาโดยเร็วที่สุด