7 วิธีในการปกป้องลูกน้อยของคุณจากหวัดและไข้หวัดใหญ่

ทารกโดยเฉพาะทารกในช่วงสองสามเดือนแรกของชีวิตอาจเจ็บป่วยมากจากอาการเจ็บป่วยเล็กน้อยเช่นหวัดและไข้หวัดใหญ่ พวกเขาไม่มีเวลาพัฒนาภูมิคุ้มกันตอบสนองต่อความเจ็บป่วยเหล่านี้และอาจไม่สามารถต่อสู้กับการติดเชื้อได้เป็นอย่างดี

ระบบภูมิคุ้มกันของทารกไม่ดีนักในการต่อสู้กับความเจ็บป่วยเมื่อแรกเกิดดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่พ่อแม่ควรทำในสิ่งที่ทำได้เพื่อปกป้องทารกแรกเกิดจากการสัมผัสกับพวกเขาโดยไม่จำเป็น

แล้วพ่อแม่ต้องทำอย่างไรเพื่อปกป้องลูกใหม่ของพวกเขาจากเชื้อโรคที่มีอยู่ทั่วไปในสิ่งแวดล้อมของเรา? โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าทารกเกิดในช่วงฤดูหนาวและไข้หวัดใหญ่? ปรากฎว่ามีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้

ขอให้ผู้มาเยี่ยมล้างมือ

Jamie Grill / Blend รูปภาพ / Getty

ผู้คนอาจคิดว่าคุณเป็นคนหยาบคายหากคุณขอให้พวกเขาล้างมือก่อนสัมผัสลูก แต่นั่นคือปัญหาของพวกเขา ไม่ใช่คำดูถูกหรือคำขอที่ไม่มีเหตุผล เราทุกคนมีเชื้อโรคอยู่ในมือและการล้างมือก็ปกป้องทุกคน

การลดจำนวนของเชื้อโรคที่ลูกน้อยของคุณสัมผัสเมื่อเธอยังเด็กจะช่วยปกป้องเธอจนกว่าระบบภูมิคุ้มกันของเธอจะมีเวลาพัฒนา อย่ากลัวที่จะพูดและยืนยันว่าใครก็ตามที่ต้องการสัมผัสลูกน้อยของคุณทำความสะอาดมือก่อน

ใช้เจลล้างมือ

หากไม่มีทางเลือกในการล้างมือด้วยสบู่และน้ำอย่าลืมเก็บเจลทำความสะอาดมือที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ไว้ด้วยเพื่อที่คุณจะได้ใช้และขอให้ผู้อื่นใช้ก่อนสัมผัสลูกน้อย มันจะลดจำนวนเชื้อโรคที่ลูกของคุณสัมผัสด้วยเช่นกัน

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้ดูแลทุกคนได้รับการฉีดวัคซีนแล้ว

ทุกคนที่ดูแลลูกน้อยของคุณจำเป็นต้องได้รับวัคซีนทั้งหมดของพวกเขา สิ่งสำคัญที่หลายคนไม่คิดเกี่ยวกับโรคไอกรนหรือไอกรน อัตราของโรคไอกรนเพิ่มสูงขึ้นและเป็นไปได้ว่าผู้ใหญ่ที่ยังไม่ได้รับการฉีดวัคซีนอย่างเต็มที่จะส่งต่อให้กับทารกที่อายุน้อย

นี่อาจเป็นความเจ็บป่วยที่คุกคามถึงชีวิตสำหรับเด็กทารก หญิงตั้งครรภ์ควรได้รับวัคซีน Tdap ในระหว่างตั้งครรภ์แต่ละครั้งและผู้ใหญ่คนอื่น ๆ ที่อาศัยอยู่ในบ้านรวมทั้งผู้ดูแลประจำคนอื่น ๆ ควรตรวจสอบกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของตนเพื่อให้แน่ใจว่ามีความทันสมัยเช่นกัน

วัคซีนไข้หวัดใหญ่มีความสำคัญเท่าเทียมกันสำหรับผู้ดูแล ทารกไม่สามารถรับวัคซีนไข้หวัดใหญ่ได้จนกว่าพวกเขาจะอายุหกเดือนดังนั้นการตรวจสอบให้แน่ใจว่าทุกคนรอบตัวได้รับการฉีดวัคซีนจะช่วยปกป้องพวกเขาจากการเจ็บป่วยที่อาจถึงตายได้

อยู่ห่างจากคนป่วย

ดูเหมือนง่ายมาก - อยู่ห่างจากคนป่วย หากคุณรู้ว่าคุณยายพี่เลี้ยงเด็กหรือเพื่อนสนิทของคุณรู้สึกไม่สบายให้ขอให้พวกเขาอยู่บ้านหรือหลีกเลี่ยงลูกของคุณจนกว่าพวกเขาจะสบายดี

แน่นอนว่าคุณไม่เคยรู้เลยว่ามีคนป่วย พยายามหลีกเลี่ยงสถานที่ที่หลายคนอาจป่วย หากคุณสัมผัสกับคนที่ป่วยขอให้พวกเขาอย่าอุ้มหรือสัมผัสลูกของคุณและกระตุ้นให้พวกเขาปกปิดอาการไอ

ให้นมลูกถ้าเป็นไปได้

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นวิธีสำคัญในการปกป้องลูกของคุณหลังจากที่เขาเกิด นมแม่มีแอนติบอดีที่จะช่วยสร้างระบบภูมิคุ้มกันของลูกและปกป้องเขาจากความเจ็บป่วยที่อาจทำให้เขาป่วยได้ แม้ว่าจะไม่ใช่เวทมนตร์ แต่ก็ยังเป็นไปได้ที่ลูกของคุณจะป่วยแม้ว่าเขาจะกินนมแม่ แต่ก็ให้การป้องกันที่สูตรไม่สามารถทำได้

ดังที่กล่าวมามีผู้หญิงจำนวนมากที่ไม่สามารถให้นมบุตรได้ด้วยเหตุผลหลายประการ หากคุณไม่สามารถให้นมลูกได้ให้ปรึกษากุมารแพทย์ของเขาเกี่ยวกับสูตรอาหารที่ดีที่สุดและใช้มาตรการป้องกันอื่น ๆ ให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อป้องกันโรค

หลีกเลี่ยงสถานที่สาธารณะสักพัก

ไม่มีกฎที่ยากและรวดเร็วเกี่ยวกับการอยู่บ้านหลังทารกคลอด ขึ้นอยู่กับสภาพอากาศการออกไปข้างนอกเพื่อรับอากาศบริสุทธิ์อาจทำให้ทั้งคุณและลูกน้อยของคุณดี แต่การออกไปในที่สาธารณะซึ่งมีผู้คนจำนวนมากมารวมตัวกันเป็นเรื่องที่แตกต่างออกไป ไม่มีแนวทางที่เป็นรูปธรรม แต่กุมารแพทย์ส่วนใหญ่แนะนำให้ทารกของคุณอยู่ห่างจากฝูงชนอย่างน้อยสองสามเดือนแรกของชีวิต

ทารกแรกเกิดและเด็กเล็กยังไม่มีระบบภูมิคุ้มกันที่พัฒนาเต็มที่และอาจเสี่ยงต่อการติดเชื้อทั่วไป ตัวอย่างเช่นไวรัสเช่น RSV ทำให้เกิดอาการหวัดในเด็กโตและผู้ใหญ่เท่านั้น แต่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตสำหรับทารก การทำในสิ่งที่ทำได้เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ลูกของคุณสัมผัสกับเชื้อโรคเหล่านี้ในช่วงต้นชีวิตของเธอเป็นขั้นตอนสำคัญในการรักษาสุขภาพให้แข็งแรง

รู้ว่าเมื่อใดควรโทรหากุมารแพทย์

มีหลายครั้งที่ลูกของคุณป่วยไม่ว่าคุณจะพยายามป้องกันอย่างหนักแค่ไหนก็ตาม ในความเป็นจริงไม่ใช่เรื่องแปลกที่เด็ก ๆ จะป่วยเป็นหวัดหรือไวรัสอื่น ๆ ถึง 12 ครั้งต่อปี หากการเจ็บป่วยแต่ละครั้งกินเวลานานกว่าหนึ่งสัปดาห์นั่นเป็นวันที่ป่วยเป็นจำนวนมาก! ความเจ็บป่วยเหล่านี้ส่วนใหญ่ไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์ แต่มีบางสิ่งที่คุณควรระวัง

หากลูกของคุณมีไข้สูงกว่า 100.3 องศาฟาเรนไฮต์และอายุต่ำกว่า 3 เดือนให้ติดต่อกุมารแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพหรือไปพบแพทย์ การเจ็บป่วยที่รุนแรงมากอาจทำให้เกิดไข้ในทารกที่อายุน้อยและจำเป็นต้องได้รับการตรวจจับและได้รับการรักษาโดยเร็ว หากคุณมีปัญหาในการทำให้ทารกตื่น (มากกว่าปกติ) หรือไม่สามารถปลุกลูกของคุณได้ให้โทรหาแพทย์ทันที