Triple Bypass Surgery: การดูแลระยะยาว

การดูแลระยะยาวหลังการผ่าตัดบายพาสสามครั้งเกี่ยวข้องกับการเฝ้าระวังสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดการใช้ยาเพื่อจัดการปัจจัยเสี่ยงและการรักษานิสัยการดำเนินชีวิตที่ดีต่อสุขภาพของหัวใจอย่างสม่ำเสมอ การปลูกถ่ายหลอดเลือดหัวใจบายพาส (CABG) เป็นขั้นตอนการผ่าตัดหัวใจแบบเปิดที่ทำขึ้นเพื่อรักษาหลอดเลือดหัวใจที่อุดตันหรืออุดตันบางส่วน (หลอดเลือดแดงที่ให้เลือดไปยังกล้ามเนื้อหัวใจ) การผ่าตัดบายพาสสามทางคือ CABG สามลำ

ในขณะที่การผ่าตัดมีจุดมุ่งหมายเพื่อแก้ไขปัญหาเฉพาะหน้า แต่การดูแลระยะยาวเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อจัดการกับภาวะหลอดเลือดและป้องกันการอุดตันที่อาจทำให้เกิดอาการหัวใจวายในอนาคต

รูปภาพ FG Trade / Getty

ประโยชน์ของการผ่าตัด

วัตถุประสงค์สูงสุดของขั้นตอนการบายพาสสามครั้งคือเพื่อให้แน่ใจว่ามีการส่งออกซิเจนไปยังกล้ามเนื้อหัวใจ

ประโยชน์อื่น ๆ ของขั้นตอน ได้แก่ :

• ป้องกันอาการแน่นหน้าอกและอาการของโรคหลอดเลือดหัวใจอื่น ๆ
• ปรับปรุงการสูบฉีดของหัวใจ
• ความสามารถในการดำเนินชีวิตต่อไป
• ปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณ
• ลดความเสี่ยงของอาการหัวใจวาย
• การปรับปรุงอายุขัย
• ลดความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง
• ป้องกันภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ (จังหวะการเต้นของหัวใจไม่สม่ำเสมอ)

การผ่าตัดในอนาคตที่เป็นไปได้

การผ่าตัดหัวใจในอนาคตอาจจำเป็นหลังจากการผ่าตัดบายพาสสามครั้งหากหลอดเลือดอุดตันอีกครั้งหรือหากมีการอุดกั้นเส้นเลือดอื่น

การผ่าตัดบายพาสสามครั้งส่งผลให้การไหลเวียนของเลือดดีขึ้นในบางบริเวณที่หลอดเลือดหัวใจเป็นโรคอย่างรุนแรง แต่การผ่าตัดไม่ได้แก้ไขโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ (CAD) ที่ต้องใช้ยาและการปรับเปลี่ยนอาหารการออกกำลังกายและวิถีชีวิตของคุณ

หากไม่มีการดูแลหลังการผ่าตัดที่เหมาะสม CAD อาจแย่ลงอาจจำเป็นต้องผ่าตัดบายพาสเพิ่มเติมหรือใส่ขดลวด การผ่าตัดบายพาสซ้ำมักมีอุบัติการณ์การเจ็บป่วยและการเสียชีวิตสูงกว่าการทำบายพาสเริ่มต้น

การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต

การผ่าตัดบายพาสสามครั้งช่วยลดความเสี่ยงของอาการหัวใจวาย อย่างไรก็ตามไม่ได้ป้องกันการสะสมของคราบจุลินทรีย์ในอนาคตซึ่งอาจนำไปสู่อาการหัวใจวายได้

หลังการผ่าตัดสิ่งสำคัญคือต้องปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตที่แนะนำเพื่อป้องกันผลกระทบต่อสุขภาพในอนาคต

อาหารเพื่อสุขภาพ

โรคอ้วนความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตสูงเรื้อรัง) คอเลสเตอรอลสูงและโรคเบาหวาน (น้ำตาลในเลือดสูงเรื้อรัง) สามารถเพิ่มความเสี่ยงของ CAD ได้ การรับประทานอาหารของคุณสามารถแก้ไขปัญหาเหล่านี้ได้แม้ว่าคุณจะมีผลที่ตามมาซึ่งจำเป็นต้องผ่าตัดบายพาสสามครั้ง

ขอแนะนำให้คุณรับประทานอาหารที่มีกรดไขมันโอเมก้า 3 สูงและมีไขมันอิ่มตัวและไขมันทรานส์ต่ำ ควบคุมขนาดของชิ้นส่วนกินผลไม้ผักและเมล็ดธัญพืชให้มากและหลีกเลี่ยงการบริโภคโซเดียมสูง

อาหารเมดิเตอร์เรเนียนซึ่งขึ้นอยู่กับโปรตีนลีนผักผลไม้และถั่วถือเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพ และ American Heart Association (AHA) แนะนำแนวทางการบริโภคอาหารเพื่อหยุดความดันโลหิตสูง (DASH)

อาหาร DASH ประกอบด้วย:

• ธัญพืช
• ผักและผลไม้สดหลากหลายชนิด
• ผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ
• สัตว์ปีกและปลาที่ไม่มีผิวหนัง
• พืชตระกูลถั่วรวมทั้งถั่วและถั่วฝักยาว
• ถั่วและเมล็ดพืชจำนวนเล็กน้อยหลาย ๆ ครั้งต่อสัปดาห์
• การบริโภคโซเดียม จำกัด
• เนื้อแดงไม่ติดมันในปริมาณ จำกัด
• ไขมันทรานส์ไขมันอิ่มตัวไขมันรวมและขนมหวานน้อยที่สุด

นักโภชนาการสามารถช่วยคุณในการวางแผนสำหรับวิถีชีวิตการกินที่ดีต่อสุขภาพได้

การหยุดสูบบุหรี่

การสูบบุหรี่ทำลายผนังหลอดเลือดและก่อให้เกิด CAD โดยตรง การเลิกบุหรี่ทำให้การลุกลามของโรคหัวใจช้าลง หากคุณสูบบุหรี่ให้พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับกลยุทธ์และโปรแกรมที่คุณสามารถใช้เพื่อช่วยเลิกสูบบุหรี่

AHA มีแหล่งข้อมูลมากมายที่พร้อมให้คุณช่วยเลิกรวมถึงกลุ่มสนับสนุน

มีส่วนร่วมในกิจกรรมทางกาย

กิจกรรมทางกายมีความสำคัญต่อความผาสุกทางร่างกายและอารมณ์ เมื่อคุณได้รับการอนุญาตจากผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณแล้วให้พยายามมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นปานกลางอย่างน้อย 30 นาทีต่อวัน ความเข้มข้นปานกลางหมายถึงกิจกรรมที่มีพลังมากพอที่จะทำให้คุณแทบลืมหายใจ

ตัวอย่าง ได้แก่ :

• ตัดหญ้า
• เทนนิส
• เดินป่า
• กำลังเดิน
• ปั่นจักรยานบนพื้นผิวเรียบ

ลดน้ำหนัก

ปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับดัชนีมวลกาย (BMI) ในอุดมคติของคุณ หากคุณมีน้ำหนักเกินการลดน้ำหนักเป็นวิธีหนึ่งในการป้องกันโรคเบาหวาน CAD ความดันโลหิตสูงและโรคหัวใจ การลดน้ำหนักต้องใช้ความทุ่มเทรวมถึงการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายร่วมกันอย่างสม่ำเสมอ

จำกัด การบริโภคแอลกอฮอล์

ตามแนวทางการบริโภคอาหารสำหรับชาวอเมริกันผู้หญิงไม่ควรดื่มมากกว่าหนึ่งครั้งต่อวันและผู้ชายไม่เกินสองแก้วต่อวัน คำจำกัดความนี้หมายถึงปริมาณที่ใช้ในแต่ละวันและไม่ได้ตั้งใจให้เป็นค่าเฉลี่ยในช่วงหลายวัน

มาตรการหลังการผ่าตัดที่สำคัญอื่น ๆ หลังการผ่าตัดบายพาสสามครั้ง ได้แก่ การลดความเครียดความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าและการควบคุมความดันโลหิตสูงและคอเลสเตอรอลสูง วิธีการจัดการปัญหาเหล่านี้อาจเกี่ยวข้องกับการให้คำปรึกษาและ / หรือการใช้ยา

คำจาก Verywell

การฟื้นตัวหลังการผ่าตัดบายพาสสามครั้งต้องใช้เวลา นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญในการจัดการ CAD พื้นฐานผ่านการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตเช่นการรับประทานอาหารการออกกำลังกายการเลิกสูบบุหรี่และการลดความเครียด มีแหล่งข้อมูลมากมายสำหรับคุณ พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อวางแผนขั้นตอนต่อไปเกี่ยวกับการฟื้นตัวและสุขภาพ