การเยียวยาธรรมชาติสำหรับหูของนักว่ายน้ำ

หูของนักว่ายน้ำหรือที่เรียกว่าหูน้ำหนวกเฉียบพลันเป็นการติดเชื้อที่พบบ่อยในช่องหูที่เกิดขึ้นเมื่อมีน้ำขังอยู่ในหู ทำให้เกิดการอักเสบบวมคันและมีของเหลวออกจากหูและอาจเจ็บปวดได้มาก

แม้ว่าโดยปกติแล้วหูของนักว่ายน้ำจะได้รับการจัดการอย่างดีที่สุดด้วยยาหยอดหูที่ต้องสั่งโดยแพทย์ แต่ก็มีวิธีการรักษาและมาตรการป้องกันแบบธรรมชาติบางอย่างที่ควรลองโดยได้รับการดูแลจากแพทย์

หยดน้ำมันกระเทียม

กระเทียมมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียตามธรรมชาติและสามารถใช้ในการรักษาหูของนักว่ายน้ำในรูปแบบของน้ำมันกระเทียมได้น้ำมันหูกระเทียมสามารถหาซื้อได้ตามร้านอาหารเพื่อสุขภาพหรือร้านขายยาธรรมชาติ แต่ยังทำง่ายด้วยการขูดกลีบกระเทียมสด ลงในขวดที่มีน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ ปล่อยให้ส่วนผสมนี้นั่งค้างคืนแล้วกรองชิ้นกระเทียมออก

ในการรักษาหูของนักว่ายน้ำให้ใช้หลอดหยดหยอดน้ำมันสามถึงห้าหยดลงในหูที่ได้รับผลกระทบ เสียบหูด้วยสำลีสะอาดแล้วนอนคว่ำโดยให้ศีรษะของคุณอยู่ด้านข้างเพื่อให้หยดอยู่ในตำแหน่งประมาณ 10 ถึง 15 นาที ปล่อยให้น้ำมันไหลออกจากหูเมื่อคุณลุกขึ้น ทำซ้ำวันละครั้งหรือสองครั้งต่อวันจนกว่าอาการจะทุเลาลง

หากทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้องน้ำมันกระเทียมโฮมเมดจะมีโอกาสเติบโตของแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของโรคโบทูลิซึม เก็บในช่องแช่แข็งได้นานหลายเดือนหรือในตู้เย็นได้นานถึงสี่วัน

อย่าใส่น้ำมันกระเทียมลงในหูที่มีแก้วหูทะลุหรือแตกหรือหากมีของเหลวไหลออกจากหู

ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์

ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อที่อาจช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียในหู เนื่องจากสามารถทำลายแบคทีเรียที่มีสุขภาพดีได้ด้วยจึงแนะนำให้เจือจางโดยผสมไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์หนึ่งส่วนกับน้ำหนึ่งส่วน

วิธีใช้ให้จุ่มสำลีก้อนลงในน้ำยาแล้วทำความสะอาดช่องหูเบา ๆ อย่าเจาะหู อีกวิธีหนึ่งคือใช้หลอดหยดหยดลงในหูสองถึงสามหยดโดยตรง หลังจากผ่านไปสูงสุด 30 วินาทีให้เอียงศีรษะไปด้านข้างเพื่อช่วยให้น้ำยาไหลออกจากหู

การบำบัดด้วยความร้อน

ความร้อนสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดและการอักเสบที่เกิดจากหูของนักว่ายน้ำค่อยๆถือขวดน้ำร้อนที่ห่อด้วยผ้าแผ่นความร้อนแผ่นความร้อนเพื่อการรักษาหรือผ้าชุบน้ำอุ่นเช็ดหูที่ติดเชื้อเป็นเวลาห้าถึงสิบนาที ระวังอย่าให้หูไหม้ ใช้ความร้อนวันละสองสามครั้งจนกว่าการติดเชื้อจะหายไป

น้ำส้มสายชูและแอลกอฮอล์ถู

ส่วนผสมเหล่านี้อาจห้ามการเติบโตของแบคทีเรียในหูชั้นนอกและช่วยลดความเสี่ยงต่อหูของนักว่ายน้ำ วิธีใช้ผสมน้ำส้มสายชูสีขาวหนึ่งส่วนกับแอลกอฮอล์ถูส่วนหนึ่ง ก่อนและหลังว่ายน้ำให้เทน้ำยานี้หนึ่งช้อนชาลงในหูแต่ละข้างแล้วปล่อยให้ไหลย้อนออกมา อย่าใช้ถ้าแก้วหูทะลุ

ควรไปพบแพทย์เมื่อใด

หากคุณไม่เคยมีหูของนักว่ายน้ำมาก่อนหรืออาการของคุณรุนแรงหรือคงอยู่ให้ไปพบแพทย์แทนที่จะพยายามรักษาด้วยตนเอง พวกเขาสามารถทำความสะอาดหูที่ติดเชื้อและสั่งยาหยอดหูต้านเชื้อแบคทีเรีย