ความเครียดสามารถทำให้เกิดอาการชักได้หรือไม่?

อาการชักอาจเกิดจากสิ่งกระตุ้นต่างๆในขณะที่อาการคล้ายชักหรือที่เรียกว่าอาการชักหลอกมักเกี่ยวข้องกับสภาวะทางจิตใจที่หลากหลายรวมถึงความเครียด

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการชักการแยกแยะความแตกต่างระหว่างอาการชักและอาการชักหลอกและผลกระทบของความเครียด

อาการชักคืออะไร?

อาการชักเป็นกิจกรรมทางไฟฟ้าที่เพิ่มขึ้นอย่างกะทันหันในเซลล์ประสาทสมองซึ่งอาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมอารมณ์การเคลื่อนไหวและระดับความรู้สึกตัว หากผู้ป่วยมีอาการชักสองครั้งขึ้นไปจะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคลมบ้าหมู

เมื่อเส้นทางการสื่อสารระหว่างเซลล์ประสาท (เซลล์ประสาท) ในสมองหยุดชะงักโอกาสที่จะเกิดอาการชักจะเกิดขึ้น สาเหตุที่พบบ่อยของอาการชักคือโรคลมบ้าหมูแม้ว่าอาการชักอาจเกิดจากสาเหตุหลายอย่าง:

• ไข้สูงซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับการติดเชื้อ
• อดนอน
• ไฟกะพริบ
• เลือดในสมอง
• การรบกวนของอิเล็กโทรไลต์เช่นโซเดียมในเลือดต่ำ
• ความเสียหายของสมองจากการบาดเจ็บที่ศีรษะก่อนหน้านี้โรคหลอดเลือดสมองหรือเนื้องอกในสมอง
• ความมึนเมาจากแอลกอฮอล์ / ยาเสพติดหรือการถอนตัว
• ยาที่ช่วยลดเกณฑ์การจับกุมเช่นยาแก้ปวดบางชนิดยาซึมเศร้าหรือการบำบัดเพื่อเลิกบุหรี่ (เช่น bupropion)

ทริกเกอร์บางอย่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งการอดนอนและไฟกะพริบสามารถใช้ในขั้นตอนการเปิดใช้งานสำหรับการทดสอบ electroencephalogram (EEG) ซึ่งติดตามและบันทึกกิจกรรมทางไฟฟ้าของสมองสำหรับความผิดปกติใด ๆ การกระตุ้นด้วยแสง (แสง) มักใช้ในการทดสอบมาตรฐาน

อาการชักจากโรคลมชัก

ประมาณสามล้านคนในสหรัฐอเมริกาได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคลมบ้าหมู อาการชักจากโรคลมชักเกิดขึ้นเมื่อมีกิจกรรมทางไฟฟ้าแบบซิงโครนัสที่ผิดปกติมากเกินไปเกิดขึ้นที่พื้นผิวของสมองที่เรียกว่าเยื่อหุ้มสมอง

อาการบางอย่างของโรคลมชัก ได้แก่ การหดตัวหรือกระตุกของกล้ามเนื้อการสูญเสียสติความอ่อนแอความวิตกกังวลและการจ้องมอง บางคนที่เป็นโรคลมบ้าหมูสังเกตได้ว่าการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศการได้รับกลิ่นบางอย่างและแม้แต่ความเครียดอาจเป็นสาเหตุของอาการชักได้

ในบางกรณีอาการชักจากโรคลมชักจะมาพร้อมกับออร่า Auras คือการรับรู้ที่แตกต่างซึ่งรู้สึกได้ในช่วงเวลาที่เกิดอาการชัก การรับรู้เหล่านี้อาจเป็นการรับรู้ (การได้ยิน) การดมกลิ่น (การดมกลิ่น) การมองเห็นการสัมผัสทางประสาทสัมผัสทางเดินอาหาร (รสชาติ) ช่องท้อง (คล้ายกับความรู้สึกคลื่นไส้) มอเตอร์ระบบอัตโนมัติ (ตัวสั่นหรือขนลุก) และพลังจิต

อาการชักมีหลายประเภท แต่ประเภทที่พบบ่อยที่สุดในโรคลมบ้าหมูคืออาการชักแบบโฟกัส การชักแบบโฟกัสเกี่ยวข้องกับสมองเพียงด้านเดียวหรือด้านใดด้านหนึ่ง มีสองประเภท:

• การชักแบบตระหนักถึงจุดโฟกัสอาจเกิดขึ้นได้ 2-3 วินาทีถึงสองสามนาทีและเกิดขึ้นเมื่อบุคคลนั้นตื่นและรู้ตัวในขณะที่เกิดอาการชัก
• อาการชักจากการรับรู้บกพร่องโฟกัสอาจเกิดขึ้นได้ประมาณหนึ่งหรือสองนาทีและเกิดขึ้นเมื่อบุคคลนั้นไม่รู้สึกตัวและหมดสติ บางครั้งอาการชักเหล่านี้นำหน้าด้วยการยึดแบบตระหนักถึงจุดโฟกัส

การปรากฏตัวของอาการชักจากโรคลมชักได้รับการยืนยันโดยการวิเคราะห์การบันทึกคลื่นไฟฟ้าสมองประวัติทางการแพทย์ของผู้ป่วยการสังเกตทางกายภาพและการตรวจสอบวิดีโอในบางครั้ง

Psychogenic Nonepileptic Spells

อาการชักหลอกหรือที่เรียกว่า psychogenic non-epileptic spells (PNES) เป็นเหตุการณ์ที่เลียนแบบอาการชักจากโรคลมชัก แต่ไม่เกี่ยวข้องกับการทำงานของไฟฟ้าในสมองที่ผิดปกติซึ่งเป็นลักษณะของอาการชักจากโรคลมชัก PNES และอาการชักจากโรคลมชักบางครั้งมีลักษณะคล้ายกันเช่นการชักและการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมและสติสัมปชัญญะ

PNES มีต้นกำเนิดทางจิตใจและมักพบภาวะนี้ในผู้ที่เกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้าโรคเครียดหลังบาดแผล (PTSD) และความผิดปกติของบุคลิกภาพ ประวัติการล่วงละเมิดทางเพศหรือร่างกายยังเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการพัฒนา PNES

กลไกทางจิตเวชที่พบบ่อยที่สุดที่เกี่ยวข้องกับ PNES คือความผิดปกติของการเปลี่ยนใจเลื่อมใสซึ่งเป็นภาวะทางจิตที่บุคคลนั้นมีอาการตาบอดอย่างไม่สามารถอธิบายได้อัมพาตและอาการทางระบบประสาทอื่น ๆ

ผู้ป่วยส่วนใหญ่ที่เป็นโรค PNES มักจะเป็นผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่ นอกจากนี้บุคคลที่มีสมาชิกในครอบครัวเป็นโรคลมบ้าหมูมีโอกาสสูงที่จะเป็นโรค PNES

อัตราของ PNES เป็นที่ถกเถียงกันอย่างมาก โดยประมาณว่า 2–33 ต่อ 100,000 คนในสหรัฐอเมริกามี PNES นอกจากนี้ยังแนะนำด้วยว่า 10 ถึง 20 เปอร์เซ็นต์ของชาวอเมริกัน 3 ล้านคนที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคลมบ้าหมูมี PNES จริง ประมาณ 20 ถึง 50 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่เข้ารับการรักษาในหน่วยเฝ้าระวังการจับกุมสำหรับ EEG แบบขยายมี PNES มากกว่าโรคลมบ้าหมู

อาการชักหลอกไม่สามารถตรวจพบได้ง่ายโดยการสังเกตเพียงอย่างเดียวและมักต้องมีการตรวจคลื่นไฟฟ้าสมองและวิดีโอเพื่อทำการวินิจฉัยขั้นสุดท้าย

ผู้ป่วยที่เป็นโรค PNES อาจมีความผิดปกติหรือมีรอยโรคที่ปรากฏบนภาพโครงสร้างของสมอง แต่สิ่งเหล่านี้ไม่เกี่ยวข้องกับอาการชัก โดยทั่วไปแล้วเหตุการณ์ PNES จะเกิดขึ้นเมื่อบุคคลนั้นตื่นขึ้นมามักจะนานกว่าอาการชักจากโรคลมชักและอาจจบลงอย่างกะทันหัน

การเคลื่อนไหวบางอย่างมักพบได้ใน PNES มากกว่าการชักจากโรคลมชักเช่นการหวดและการกระตุกในอุ้งเชิงกราน นอกจากนี้การไม่มีลักษณะของมอเตอร์ในระหว่างการจับกุมและความอ่อนแอของร่างกายเป็นเวลานานเป็นลักษณะที่พบได้บ่อยในกรณีของ PNES แทนที่จะเป็นโรคลมบ้าหมู

การตรวจสอบ Video-EEG เป็นขั้นตอนการวินิจฉัยมาตรฐานสำหรับ PNES สิ่งนี้สามารถบันทึกการค้นพบทางคลินิกตลอดจนกิจกรรมทางไฟฟ้าของสมอง เพื่อความแตกต่างที่เหมาะสมควรบันทึกตอนปกติตรวจสอบโดยผู้ป่วยหรือครอบครัวและประเมิน

การรักษา PNES อาจเป็นเรื่องยากและเป็นที่ยอมรับว่ายากันชัก (AEDs) ไม่ก่อให้เกิดประโยชน์ใด ๆ การรักษาทางจิตและการใช้ยาทางเลือกรวมถึงยาซึมเศร้าอาจเป็นประโยชน์ในการรักษา PNES

บทบาทของความเครียด

ในขณะที่หลักฐานสำหรับความเครียดที่เป็นสาเหตุของอาการชักไม่สอดคล้องกันความเครียดเป็นปัจจัยที่พบบ่อยในผู้ที่มีอาการชักหลอก

ความเครียดเป็นความรู้สึกถึงอันตรายหรือความท้าทายที่แต่ละคนต้องรับมือ การตอบสนองของเราต่อสิ่งนี้อาจมีองค์ประกอบทางจิตวิทยาทางกายภาพ

ความเครียดไม่ใช่สิ่งเลวร้ายเสมอไป เหมาะสมที่สุดหรือ eustress สามารถส่งเสริมการปรับตัวและการเติบโต อย่างไรก็ตามความเครียดที่ครอบงำหรือเรื้อรังอาจนำไปสู่ปัญหาต่างๆ

การตอบสนองต่อความเครียดหรือที่รู้จักกันในชื่อ "การต่อสู้หรือการบิน" เป็นสิ่งที่เหมาะสมในช่วงเวลาเร่งด่วน การตอบสนองต่อความเครียดเป็นเวลานานอาจส่งผลเสียต่อร่างกายทั้งทางร่างกายและอารมณ์

ความรู้สึกเครียดอาจทำให้เกิดการตอบสนองทางร่างกายหลายอย่างเช่นปวดท้องเจ็บหน้าอกความดันโลหิตสูงปวดศีรษะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศและปัญหาในการนอนหลับ ปัญหาทางอารมณ์เช่นภาวะซึมเศร้าการเสียขวัญการขาดแรงจูงใจและความวิตกกังวลในรูปแบบต่างๆอาจเกิดขึ้นได้

ความเครียดที่เป็นเวลานานและเรื้อรังจะทำลายกลไกการป้องกันตามธรรมชาติของร่างกายและเพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพต่างๆ ได้แก่ :

• ความวิตกกังวล
• อาการซึมเศร้า
• ปัญหาทางเดินอาหาร
• ปวดหัว
• โรคหัวใจ
• ปัญหาการนอนหลับ (นอนไม่หลับ)
• น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น
• ความจำและสมาธิบกพร่อง

การจัดการความเครียด

ไม่ว่าคุณจะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นอาการชักหรือ PNES อาการชักหรืออาการชักอาจเกี่ยวข้องกับความเครียด การจัดการความเครียดเป็นเครื่องมือสำคัญที่ใช้ร่วมกับการรักษาตามที่แพทย์สั่ง

การเรียนรู้ที่จะระบุตัวตนของความเครียดและการดูแลตัวเองทั้งทางร่างกายและอารมณ์ในช่วงเวลาที่เครียดเป็นส่วนสำคัญในการลดความเครียด

เคล็ดลับการจัดการความเครียด

กลยุทธ์การจัดการความเครียดบางประการ ได้แก่ :

• การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์
• ฝึกเทคนิคการผ่อนคลายเช่นโยคะหรือการนวด
• มีความสุขกับงานอดิเรกเช่นอ่านหนังสือหรือฟังพอดแคสต์
• สังสรรค์กับเพื่อนและครอบครัว
• อาสาสมัครในชุมชนของคุณ
• ขอคำปรึกษาจากมืออาชีพ

หากคุณกำลังเผชิญกับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าผู้ให้บริการของคุณอาจแนะนำยาลดความวิตกกังวลหรือยาแก้ซึมเศร้า

คำจาก Verywell

ความเครียดเป็นเรื่องปกติของชีวิต แต่มันส่งผลกระทบต่อเราทั้งทางร่างกายอารมณ์จิตใจและพฤติกรรม ความเครียดอาจเกี่ยวข้องกับอาการชักแม้ว่าจะมักเกี่ยวข้องกับอาการชักหลอก หากคุณกำลังเผชิญกับอาการชักหรืออาการชักหลอกการทำความเข้าใจกับความเครียดและการจัดการกับความเครียดสามารถช่วยในการรักษาสภาพของคุณได้

หากคุณกำลังเผชิญกับความเครียดและอาการชักให้นัดพบแพทย์หรือนักประสาทวิทยาที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการเพื่อหาข้อมูลเกี่ยวกับการวินิจฉัยและแผนการรักษาที่เหมาะสมที่สุดกับความต้องการของคุณ