เครื่องวัดความดันโลหิตที่ดีที่สุด 6 อันดับในปี 2564

ความดันโลหิตสูง

• การวินิจฉัย
• สาเหตุและปัจจัยเสี่ยง
• การรักษา
• อยู่กับ
• การป้องกัน
• ความดันโลหิตต่ำ

บรรณาธิการของเราค้นคว้าทดสอบและแนะนำผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดโดยอิสระ คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับกระบวนการตรวจสอบของเราได้ที่นี่ เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากการซื้อสินค้าจากลิงค์ที่เราเลือก

สิทธิ์ดูก่อนใคร

โดยรวมที่ดีที่สุด: เครื่องวัดความดันโลหิตต้นแขน Omron Platinum ที่ Amazon

"รวมแนวทางของ American Heart Association / American College of Cardiology สำหรับความถูกต้องทางคลินิกเป็นเครื่องวัดความดันโลหิตรอบแขนที่ได้รับคะแนนสูง"

Best On-the-Go: Withings BPM Connect ที่ Best Buy

"รุ่นต้นแขนนี้จะช่วยให้คุณอ่านค่าได้หกเดือนด้วยการชาร์จเพียงครั้งเดียว"

ผู้ใช้หลายคนที่ดีที่สุด: Omron Evolv จาก Best Buy

"เปิดใช้งานการอ่านไม่ จำกัด รวมถึงข้อมูลการเต้นของหัวใจที่ผิดปกติซิสโตลิกไดแอสโตลิกและชีพจรสำหรับคนไม่ จำกัด จำนวน"

ดีที่สุดกับบลูทู ธ : เครื่องวัดความดันโลหิตบลูทู ธ สินค้าที่ยิ่งใหญ่ที่ Amazon

"ฟีเจอร์หนักในขณะที่กระเป๋าสตางค์เบา"

แขนท่อนบนที่ดีที่สุด: Lazle Automatic Upper Arm Machine ที่ Amazon

"คุณสมบัติที่โดดเด่นอย่างหนึ่งของมันคือหน้าจอ LED ที่มีขนาดใหญ่ขึ้นทำให้อ่านได้ง่ายในเวลากลางวันหรือกลางคืน"

ดีที่สุดสำหรับแขนขนาดใหญ่: เครื่องวัดความดันโลหิตต้นแขน LifeSource ที่ Amazon

"มีข้อมือที่ขยายได้ซึ่งจะพอดีกับแขนทุกขนาดที่มีเส้นรอบวงไม่เกิน 23.6" "

การรักษาความดันโลหิตให้แข็งแรงเป็นหนึ่งในกุญแจสำคัญของสุขภาพโดยรวม ดังนั้นการเฝ้าติดตามคุณเป็นประจำอาจช่วยชีวิตได้ตามที่ Joyce M. Oen-Hsiao ผู้อำนวยการโครงการฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจและผู้อำนวยการด้านการแพทย์ของหน่วยโทรมาตรหัวใจที่ศูนย์หัวใจและหลอดเลือดของโรงพยาบาลเยลนิวเฮเวน . “ ความดันโลหิตสูงเป็นเวลานานสามารถสร้างความเสียหายให้กับหลอดเลือดเล็ก ๆ ในร่างกายของคุณและยังทำให้หัวใจหนาขึ้นและแข็งขึ้นด้วย” เธออธิบาย “ การตรวจความดันโลหิตของคุณสามารถช่วยให้คุณและแพทย์ทราบได้ว่าคุณต้องใช้ยาหรือยาของคุณกำลังได้ผลหรือไม่”

Oen-Hsiao ใช้วิธีการทำงานของเครื่องวัดความดันโลหิตเพื่อค้นหาความดันโลหิตของคุณที่พันแขนจะพองตัวจนถึงจุดที่จะตัดการไหลเวียนของเลือดผ่านหลอดเลือดแดงที่แขนของคุณชั่วคราว จากนั้นความดันในผ้าพันแขนจะถูกปล่อยออกมาอย่างช้าๆ ภายในผ้าพันแขนมีเซ็นเซอร์ที่สามารถตรวจจับการไหลเวียนของเลือด จุดที่เลือดเริ่มไหลผ่านหลอดเลือดแดงเป็นระยะ ๆ จะถูกบันทึกเป็นความดันโลหิตซิสโตลิก (ตัวเลขบนสุด) จุดที่การไหลเปลี่ยนจากไม่ต่อเนื่องไปยังการไหลอย่างต่อเนื่องคือความดันโลหิตไดแอสโตลิก (ตัวเลขด้านล่าง) ในขณะที่จอภาพกำลังตรวจจับการไหลเวียนของเลือดผ่านหลอดเลือดแดง brachial ก็ยังสามารถนับจำนวนการเต้นของหัวใจในกรอบเวลาที่กำหนดได้ จากนั้นจะคำนวณอัตราการเต้นของหัวใจในหนึ่งนาที

ดังนั้นคุณจะเลือกเครื่องวัดความดันโลหิตที่มีประสิทธิภาพได้อย่างไรเนื่องจากมีมากมายในตลาด? Oen-Hsiao แนะนำให้ลงทุนในข้อมือความดันโลหิตที่สามารถวัดอัตราการเต้นของหัวใจของคุณได้ “ หากคุณมีภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะเครื่องวัดความดันโลหิตบางรุ่นจะมีเครื่องตรวจจับการเต้นของหัวใจอยู่ด้วยดังนั้นจึงสามารถบอกคุณได้ว่าการเต้นของหัวใจผิดปกติเมื่อใด” เธออธิบาย “ สิ่งนี้จะเป็นประโยชน์ในผู้ป่วยที่มีอาการหัวใจเต้นผิดจังหวะไปและกลับมา”

นอกจากนี้เธอยังแนะนำให้เลือกใช้ผ้าพันแขนที่อยู่รอบแขนของคุณโดยอธิบายว่าพวกเขาให้การอ่านที่แม่นยำที่สุดตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีขนาดที่ถูกต้องสำหรับแขนของคุณ “ ถ้าผ้าพันแขนใหญ่หรือเล็กเกินไปจะทำให้การอ่านค่าความดันโลหิตของคุณเปลี่ยนไป หากคุณมีความพิการหรือแขนของคุณใหญ่เกินกว่าที่จะใส่ปลอกแขนได้เครื่องวัดความดันโลหิตที่ข้อมือเป็นสิ่งที่ดีที่สุดอันดับต่อไป” เธอกล่าว ในการวัดแขนของคุณเธอแนะนำให้เริ่มต้นด้วยการวัดเส้นรอบวงรอบต้นแขนเป็นเซนติเมตร จากนั้นคูณจำนวนนั้นด้วย 80 เปอร์เซ็นต์เพื่อกำหนดความยาวของผ้าพันแขน สุดท้ายคูณเส้นรอบวงด้วย 40 เปอร์เซ็นต์เพื่อให้ได้ความกว้างที่ถูกต้องของผ้าพันแขน

สิ่งอื่นที่ต้องคำนึงถึง? การพกพาและความสามารถในการเดินทาง “ คงจะดีไม่น้อยหากมีเครื่องวัดความดันโลหิตที่สามารถทำงานโดยใช้แบตเตอรี่และมีปลั๊กในกรณีที่คุณกำลังเดินทาง” เธอกล่าว

นอกจากนี้จอภาพบางจอยังสามารถเก็บความดันโลหิตสำหรับคนหลาย ๆ คนได้ซึ่งจะเป็นประโยชน์หากมีสมาชิกในครอบครัวหลายคนใช้จอภาพเดียวกัน

สุดท้ายความดันโลหิตไม่ควรแตกต่างกันระหว่างแขนขวาและซ้าย แต่บางครั้งอาจมีการอุดตัน ดังนั้น "การตรวจความดันโลหิตที่แขนทั้งสองข้างจะเป็นประโยชน์" เธอแนะนำ “ ข้อมือบางอย่างในท้องตลาดสามารถใช้ได้กับแขนทั้งสองข้างซึ่งจะช่วยให้คุณสามารถตรวจความดันโลหิตที่แขนทั้งสองข้างได้”

หลังจากซื้อแล้วคุณต้องแน่ใจว่าของคุณถูกต้องดร. Oen-Hsiao กล่าว “ ฉันขอแนะนำให้นำเครื่องวัดความดันโลหิตของคุณไปที่สำนักงานแพทย์ของคุณเพื่อที่พวกเขาจะได้ตรวจความดันโลหิตของคุณด้วยตนเองในสำนักงานและเปรียบเทียบกับจอภาพของคุณ หากตัวเลขมีความสัมพันธ์กันแพทย์ของคุณจะรู้ว่าการอ่านค่าความดันโลหิตที่คุณได้รับที่บ้านนั้นถูกต้อง” ผู้ป่วยบางรายมี "ความดันโลหิตสูงเสื้อคลุมสีขาว" ซึ่งความดันโลหิตจะสูงขึ้นเมื่ออยู่ในห้องทำงานของแพทย์ “ การวัดความดันโลหิตให้สัมพันธ์กับความดันโลหิตในสำนักงานแพทย์อาจไม่ต้องปรับยาให้คุณ” เธอกล่าวเสริม

หากคุณต้องการติดตามความดันโลหิตของคุณในระหว่างกิจวัตรประจำวันของคุณให้พิจารณาตัวเลือกต่อไปนี้

ตัวเลือกยอดนิยมของเรา

โดยรวมที่ดีที่สุด: เครื่องวัดความดันโลหิตต้นแขน Omron Platinum

ซื้อใน Amazon

Omron Platinum Upper Arm ได้รับการตรวจสอบโดย American Heart Association เพื่อความแม่นยำทางคลินิกเป็นเครื่องวัดความดันโลหิตรอบแขนที่ได้รับการจัดอันดับสูงซึ่งตรวจสอบกล่องต่างๆที่ดร. Oen-Hsiao กล่าวถึง—และอื่น ๆ ก่อนอื่นต้องใช้การอ่านค่าความดันโลหิตของคุณติดต่อกันสามครั้งโดยคำนวณค่าเฉลี่ยเพื่อให้คุณอ่านค่าได้อย่างแม่นยำที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ แล้วมีความจริงที่ว่ามันสามารถรองรับผู้ใช้หลายคน—หมายความว่าคุณและคนสำคัญของคุณทั้งคู่สามารถใช้มันและจัดเก็บการอ่านได้ถึง 100 รายการในแกดเจ็ต และแตกต่างจากจอภาพจำนวนมากที่ต้องเสียบปลั๊กคุณจะไม่ต้องดึงสายไฟใด ๆ ระหว่างการอ่านเพราะเป็นแบบไร้สายโดยสิ้นเชิง นอกจากนี้ยังสร้างตัวเองให้เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านเทคโนโลยีด้วยความสามารถของบลูทู ธ—ไม่เพียง แต่เชื่อมต่อกับโทรศัพท์ของคุณผ่านบลูทู ธ เท่านั้น แต่ยังมีแอป Omron เสริมที่คุณสามารถจัดเก็บการอ่านได้ไม่ จำกัด และแบ่งปันเมื่อจำเป็นทางอีเมล สุดท้ายคุณจะเพลิดเพลินไปกับจอภาพที่อ่านง่ายและมีแสงสว่างเพียงพอ

Best On-the-Go: Withings BPM Connect

ได้รับความอนุเคราะห์จาก Amazon ซื้อใน Best Buy ซื้อใน Withings.com

หากคุณกำลังมองหาเครื่องวัดความดันโลหิตที่มีเทคโนโลยีสูงและ "อัจฉริยะ" ที่มีค่าใช้จ่ายที่ยาวนานมากลองดู Withings BPM Connect ในขณะที่ต้องชาร์จจอภาพอื่น ๆ เป็นประจำ แต่รุ่นต้นแขนนี้จะให้คุณอ่านค่าได้นาน 6 เดือนด้วยการชาร์จเพียงครั้งเดียว มีพื้นที่เก็บข้อมูลไม่ จำกัด ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องกังวลว่าการอ่านก่อนหน้าของคุณจะถูกลบ นอกจากนี้ยังมีแอพ Health Mate ที่เป็นตัวเลือกที่คุณสามารถใช้เพื่อแบ่งปันการอ่านและรายงานทั้งหมดของคุณกับแพทย์ของคุณ และในขณะที่วัดความดันโลหิตซิสโตลิกและไดแอสโตลิกและอัตราการเต้นของหัวใจของคุณยังมีข้อเสนอแนะที่มีรหัสสีตามคำแนะนำของ AHA สำหรับความดันโลหิตสูง

ผู้ใช้หลายคนยอดเยี่ยม: Omron Evolv

ซื้อใน CVS ซื้อใน Best Buy ซื้อใน Omronhealthcare.com

อีกหนึ่งผลิตภัณฑ์ที่ได้รับคะแนนสูงจาก Omron นั่นก็คือ Evolv เป็นจอภาพส่วนบนที่พกพาได้มากที่สุดของแบรนด์ แกดเจ็ตที่เปิดใช้งานบลูทู ธ เหมาะสำหรับผู้ใช้หลายคนเนื่องจากเมื่อใช้กับแอป Connect จะทำให้อ่านค่าได้ไม่ จำกัด—รวมถึงข้อมูลการเต้นของหัวใจที่ผิดปกติซิสโตลิกไดแอสโตลิกและชีพจร—สำหรับคนไม่ จำกัด จำนวนและยังช่วยให้คุณแบ่งปันผลลัพธ์กับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณได้อย่างง่ายดาย นอกจากนี้ยังเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่มีแขนที่ใหญ่ขึ้นเนื่องจากข้อมือที่ทำไว้ล่วงหน้าจะมีเส้นรอบวงจาก 9” ถึง 17” นอกจากนี้ยังมีแนวทางของ American College of Cardiology / American Heart Association เพื่อเปรียบเทียบผลลัพธ์ของคุณ

ดีที่สุดกับบลูทู ธ : เครื่องวัดความดันโลหิตบลูทู ธ สินค้าที่ยิ่งใหญ่

ซื้อใน Amazon

เครื่องวัดความดันโลหิตที่ใช้บลูทู ธ นี้ให้การอ่านสำหรับผู้ใช้สูงสุดสองคนมีคุณสมบัติหนักในขณะที่กระเป๋าสตางค์มีน้ำหนักเบา ชุดอุปกรณ์มาพร้อมกับทุกสิ่งที่คุณต้องการ—จากแบตเตอรี่ AAA สี่ก้อนและปลั๊กติดผนัง (ใช่มีแหล่งจ่ายไฟสองแหล่ง!) ไปจนถึงกล่องเก็บของที่สะดวกสำหรับการใช้งานขณะเดินทาง เช่นเดียวกับอุปกรณ์ที่เชี่ยวชาญด้านเทคโนโลยีอื่น ๆ ในรายการของเรามันทำงานร่วมกับแอพได้—ปรับสมดุลสุขภาพ—จับคู่กับจอภาพของคุณซึ่งจะถ่ายโอนผลลัพธ์จากการอ่านของคุณซึ่งรวมถึงความดันโลหิตซิสโตลิกและไดแอสโตลิกตลอดจนชีพจร นอกจากนี้ยังมีแถบตัวบ่งชี้ความดันโลหิตสูงและการแจ้งเตือนเซ็นเซอร์การเต้นของหัวใจที่ผิดปกติเพื่อแจ้งให้คุณทราบหากมีปัญหาใด ๆ ข้อมือแบบปรับขยายได้ตั้งแต่ 8 3/4 "ถึง 16 1/2"

แขนท่อนบนที่ดีที่สุด: Lazle Automatic Upper Arm Machine

ซื้อใน Amazon

คุณสมบัติที่โดดเด่นอย่างหนึ่งของอุปกรณ์นี้คือหน้าจอ LED ที่มีขนาดใหญ่ขึ้นทำให้อ่านได้ง่ายในเวลากลางวันหรือกลางคืน จัดเก็บการอ่านได้มากถึง 200 รายการจากผู้ใช้สองคนการออกเดทและการประทับเวลาแต่ละคน สามารถปรับได้—มีความยาวตั้งแต่ 8” ถึง 17”—น้ำหนักเบาและเดินทางสะดวกในกระเป๋าที่ให้มา นอกจากนี้ยังใช้งานง่ายอย่างไม่น่าเชื่อ สิ่งที่คุณต้องทำคือกด "เริ่ม" และภายใน 30 วินาทีคุณจะมีการอ่านค่าความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจ

ดีที่สุดสำหรับแขนขนาดใหญ่: เครื่องวัดความดันโลหิตต้นแขน LifeSource

ซื้อใน Amazon

เพื่อให้ได้การอ่านค่าความดันโลหิตที่ถูกต้องข้อมือที่เหมาะสมมีความสำคัญ อย่างไรก็ตามข้อมือส่วนใหญ่ในตลาดจะขยายไปประมาณ 16.5 ถึง 17 นิ้วเท่านั้น หากคุณกำลังมองหาสิ่งที่ใหญ่กว่าเล็กน้อยจอภาพ LifeSource Upper Arm เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม มีข้อมือที่ขยายได้ซึ่งจะพอดีกับขนาดแขนทุกขนาดที่มีเส้นรอบวงไม่เกิน 23.6” ทำให้เป็นหนึ่งในขนาดที่ใหญ่ที่สุดในตลาด แม้ว่าจะมีคุณภาพสูงและให้การอ่านที่มีประสิทธิภาพ แต่ก็ไม่มีคุณลักษณะไฮเทคบางอย่างของคุณลักษณะอื่น ๆ ในรายการของเรา อย่างไรก็ตามมีจอแสดงผลขนาดใหญ่พร้อมปุ่มไฟและใช้งานง่ายอย่างไม่น่าเชื่อสำหรับผู้ที่ไม่ได้ใช้แอปการเชื่อมต่อใด ๆ นอกจากนี้ยังมีไว้สำหรับผู้ใช้เพียงคนเดียวโดยจัดเก็บข้อมูลได้ถึง 60 รายการ

คำตัดสินขั้นสุดท้าย

มีเครื่องวัดความดันโลหิตจำนวนมากในตลาดที่สามารถทำงานได้ แต่ถ้าคุณต้องการลงทุนในอุปกรณ์อเนกประสงค์คุณภาพสูงเราขอแนะนำ Withings BPM Connect คุณสมบัติอันชาญฉลาดและอายุการใช้งานแบตเตอรี่ที่ยาวนานช่วยให้คุณดูสุขภาพโดยรวมในเชิงลึกมากขึ้นไม่ว่าคุณจะไปที่ใด

Brianna Gilmartin / Verywell

สิ่งที่ต้องค้นหาในเครื่องวัดความดันโลหิต

ความพอดี: AHA แนะนำให้ใช้จอภาพแบบ bicep (ต้นแขน) แบบอัตโนมัติ“ ไม่แนะนำให้ใช้จอภาพที่ข้อมือและนิ้วเนื่องจากให้การอ่านที่เชื่อถือได้น้อย” พวกเขาอธิบายในเว็บไซต์ อย่างไรก็ตามเราได้รวมจอภาพข้อมือไว้ด้วยซึ่งอาจเหมาะกว่าสำหรับคนที่มีแขนใหญ่กว่า ที่สำคัญที่สุดตรวจสอบให้แน่ใจว่าข้อมือของคุณกระชับพอดี “ วัดรอบต้นแขนของคุณและเลือกจอภาพที่มาพร้อมกับข้อมือขนาดที่ถูกต้อง” AHA ให้คำแนะนำ

จำนวนคน: เครื่องวัดความดันโลหิตของคุณเป็นเพียงตัวคุณเองหรือคนอื่นจะใช้ด้วยหรือไม่? หากคุณกำลังมองหาแกดเจ็ตที่มีผู้ใช้หลายคนอย่าลืมเลือกอย่างเหมาะสม

คุณสมบัติ: เช่นเดียวกับอุปกรณ์อื่น ๆ เครื่องวัดความดันโลหิตมีระฆังและนกหวีดที่แตกต่างกัน หากคุณเป็นคนที่มีความเชี่ยวชาญด้านเทคโนโลยีคุณอาจต้องการใช้รุ่นที่มีคุณสมบัติเช่นบลูทู ธ การเชื่อมต่อแอปและพื้นที่เก็บข้อมูลที่เพียงพอสำหรับการอ่าน อย่างไรก็ตามสำหรับคนอื่น ๆ การจ่ายเงินเพื่อซื้ออุปกรณ์ที่ทันสมัยนั้นไม่คุ้มค่าและคุณควรยึดติดกับสิ่งที่มีประสิทธิภาพและใช้งานง่าย

งบประมาณ: เครื่องวัดความดันโลหิตคุณภาพสูงมีราคาแตกต่างกันอย่างมากตั้งแต่ประมาณ 25 เหรียญไปจนถึง 100 เหรียญ โปรดทราบว่าจอภาพที่ดีเป็นการลงทุนที่ดีและคุณจะใช้งานทุกวันเป็นเวลาหลายปี

ข้อควรพิจารณาอื่น ๆ : AHA ตั้งข้อสังเกตว่าเมื่อเลือกเครื่องวัดความดันโลหิตสำหรับผู้สูงอายุหญิงตั้งครรภ์หรือเด็กเพื่อให้แน่ใจว่าได้รับการตรวจสอบความถูกต้องสำหรับเงื่อนไขเหล่านี้

สิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญพูด

“ โรคเสื้อคลุมสีขาวซึ่งอาจทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้นในสำนักงานแพทย์เป็นเหตุผลที่เราขอแนะนำให้ผู้ป่วยของเราได้รับเครื่องวัดความดันโลหิตที่บ้าน หากต้องการรับความดันโลหิตที่บ้านให้ผ่อนคลายสัก 10 นาทีบันทึกแล้วผ่อนคลายอีกห้านาทีแล้วบันทึกการอ่านครั้งที่สอง ทำเช่นนี้ในตอนเช้าและอีกครั้งในตอนบ่ายหรือเย็นสี่ถึงห้าวันต่อสัปดาห์เป็นเวลาสองสัปดาห์ จากนั้นคุณสามารถตรวจสอบการอ่านเหล่านี้กับแพทย์ของคุณได้”

— ดร. สตีเวนไรส์แมน, MD, อายุรแพทย์โรคหัวใจที่ New York Cardiac Diagnostic Center

ทำไมต้องไว้วางใจ Verywell Health

ในฐานะนักเขียนด้านสุขภาพและกูรูด้านผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการยอมรับในระดับสากล Leah Groth เข้าใจดีว่าไม่มีใครอยากเสียเวลาหรือเงินไปกับผลิตภัณฑ์ที่ไม่ได้ผลลัพธ์ ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาเธอได้สัมภาษณ์ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพชั้นนำของโลกและทบทวนรายการต่างๆหลายร้อยรายการเพื่อช่วยให้ผู้อ่านเช่นคุณค้นพบอุปกรณ์เพื่อสุขภาพที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดแก้วและอุปกรณ์ช่วยที่จะช่วยให้คุณดูดีและรู้สึกดีที่สุด