เหตุใด PTSD จึงเพิ่มความเสี่ยงของการเป็นโรคหลอดเลือดสมอง

เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจคืออะไร?

ประเภทของเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจที่รวมอยู่ในการศึกษานี้ไม่รวมถึงประเภทของเหตุการณ์ที่ทำให้อารมณ์เสียที่เกือบทุกคนประสบเช่นการถูกไล่ออกจากงานหรือถูกทิ้งในความสัมพันธ์ที่โรแมนติก แต่รวมถึงเหตุการณ์กลียุคที่ไม่ถือว่าเป็นความเครียดในชีวิตประจำวัน เช่นแผ่นดินไหวการต่อสู้ทางทหารที่รุนแรงการล่วงละเมิดเด็กและการโจมตีทางเพศ

พล็อตการบาดเจ็บและโรคหลอดเลือดสมอง

การศึกษาวิจัยในไต้หวันติดตามผู้ป่วย PTSD 5,217 คนและการควบคุมที่จับคู่อายุมากกว่า 20,000 คนโดยไม่มี PTSD มานานกว่า 8 ปี ผู้เข้าร่วมที่มี PTSD มีอุบัติการณ์ของโรคหลอดเลือดสมองขาดเลือดและโรคหลอดเลือดสมองสูงขึ้นในช่วง 8 ปี

การตรวจสอบอีกครั้งที่ดำเนินการโดยนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยโคลัมเบียและมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดติดตามผู้หญิงเกือบ 50,000 คนมานานกว่า 20 ปี ผู้เข้าร่วมถูกซักถามเกี่ยวกับประสบการณ์ชีวิตที่กระทบกระเทือนจิตใจและอาการ PTSD โดยใช้แบบสอบถาม ผลการวิจัยพบว่าประสบการณ์ชีวิตที่กระทบกระเทือนจิตใจหรืออาการ PTSD หรือการรวมกันของทั้งสองอย่างเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวายอย่างมีนัยสำคัญในผู้หญิงในการศึกษา

ทำไมพล็อตเพิ่มความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง?

ความทุกข์ทางอารมณ์ที่รุนแรงส่งผลเสียต่อร่างกายของคุณและเปลี่ยนพฤติกรรมในแต่ละวันของคุณ ความเครียดก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาที่ทำให้เกิดโรคหัวใจความดันโลหิตสูงเบาหวานคอเลสเตอรอลสูงและโรคหลอดเลือดสมองซึ่งทั้งหมดนี้เป็นปัจจัยเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง

พฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพซึ่งเหยื่อที่ได้รับบาดเจ็บมักใช้เป็นวิธีการรักษาตัวเองเพื่อหลีกหนีความทุกข์ทางอารมณ์ ได้แก่ การกินมากเกินไปความโกรธการดื่มสุราการสูบบุหรี่และการใช้ยาซึ่งทั้งหมดนี้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นสาเหตุของโรคหลอดเลือดสมอง การวิจัยพบว่า PTSD และการบาดเจ็บที่เพิ่มขึ้นที่เกี่ยวข้องกับความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองเกิดจากพฤติกรรมสุขภาพของผู้รอดชีวิต

อีกสาเหตุหนึ่งที่การบาดเจ็บและพล็อตทำให้เกิดความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองคือความเครียดที่รุนแรงและพล็อตทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางชีวเคมีแบบเดียวกันที่ทำให้เกิดความเสียหายของโรคหลอดเลือดสมองในสมองรวมถึงการปล่อยสารพิษในร่างกายและความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่น

การตอบสนองต่อการบาดเจ็บที่แตกต่างกันส่งผลต่อความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง

การศึกษาเหล่านี้ให้เบาะแสที่เป็นไปได้ที่สามารถช่วยในการฟื้นตัวได้ สิ่งที่น่าสนใจคือผู้หญิงที่ต้องเผชิญกับการบาดเจ็บอย่างรุนแรงและรายงานอาการ 1-3 PTSD ไม่มีอุบัติการณ์ของโรคหลอดเลือดสมองเพิ่มขึ้นในขณะที่ผู้หญิงที่มีอาการบาดเจ็บและรายงานว่าไม่มีอาการ PTSD หรือผู้ที่รายงานอาการ PTSD อย่างน้อย 4 รายพบว่ามีอัตราการเกิดโรคหลอดเลือดสมองเพิ่มขึ้น

ผู้รอดชีวิตจากการบาดเจ็บที่ไม่ได้รายงานสัญญาณใด ๆ ของ PTSD มีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดสมองมากกว่าผู้รอดชีวิตจากการบาดเจ็บที่รายงานสัญญาณของ PTSD เพียงเล็กน้อย สิ่งนี้ชี้ให้เห็นว่าการยอมรับว่ามีปัญหานั้นดีกว่าการปฏิเสธว่ามีผลพวงทางอารมณ์จากการบาดเจ็บ

ในขณะเดียวกันผู้รอดชีวิตจากการบาดเจ็บที่รายงานอาการของ PTSD มากกว่า 4 อาการมีอาการแย่ลงโดยแนะนำว่าการทำตามขั้นตอนเพื่อรับความช่วยเหลือเพื่อลดภาระและความทุกข์ทรมานของ PTSD อาจลดผลกระทบด้านสุขภาพที่ไม่พึงประสงค์

มีทางออกจากความมืดหรือไม่?

ผู้ที่อาศัยอยู่ในสงครามการพลัดถิ่นจากบ้านการถูกทำร้ายหรือการข่มขืนต้องทนทุกข์ทรมานจากผลกระทบทางอารมณ์ที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องแม้ว่าเหตุการณ์จะจบลงแล้วก็ตาม แม้จะมีความทุกข์ทรมานอย่างไม่หยุดยั้งของ PTSD แต่ก็มีแหล่งข้อมูลที่ช่วยให้คุณจัดการกับความคิดที่หลอกหลอนและความรู้สึกทรมาน พฤติกรรมและนิสัยที่ทำลายตัวเองอาจฉุดคุณลงต่อไปหลังจากที่คุณต้องทนกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจที่โหดร้ายซึ่งคุณไม่สามารถควบคุมได้และคุณไม่สามารถยกเลิกได้ เหยื่อบางรายต้องการการปิดตัวโดยการดำเนินการทางกฎหมายและการชดใช้ในขณะที่บางคนพบว่ากระบวนการนั้นเจ็บปวดเกินไป แต่มีทางออกจากความมืดหากคุณขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ