กายภาพบำบัดหลังเปลี่ยนสะโพกทั้งหมด

หากคุณมีอาการปวดสะโพกคุณอาจได้รับประโยชน์จากการทำกายภาพบำบัดเพื่อเรียนรู้การออกกำลังกายและกลยุทธ์เฉพาะเพื่อช่วยจัดการสภาพของคุณ แม้ว่าการบำบัดทางกายภาพจะประสบความสำเร็จอย่างมาก แต่บางครั้งความเสียหายที่เกิดขึ้นกับสะโพกของคุณเนื่องจากโรคข้อเข่าเสื่อม (OA) นั้นมากเกินไปและจำเป็นต้องใช้มาตรการที่รุกรานมากขึ้นเพื่อช่วยให้คุณกลับไปใช้ชีวิตตามปกติได้

หาก OA ทำให้คุณปวดสะโพกและคุณมีปัญหาในการจัดการงานการทำงานขั้นพื้นฐานคุณอาจได้รับประโยชน์จากขั้นตอนการผ่าตัดที่เรียกว่าการเปลี่ยนสะโพกทั้งหมด (THR) ขั้นตอนนี้เกี่ยวข้องกับการถอดข้อต่อสะโพกเทียมออกและเปลี่ยนเป็นข้อสะโพกเทียม

สะโพกเป็นข้อต่อขนาดใหญ่ในร่างกายของคุณและการผ่าตัด THR เป็นการผ่าตัดใหญ่ มีแนวโน้มที่จะมีอาการปวดหลังการผ่าตัดและคุณจะมีปัญหาในการเคลื่อนไหวหลังทำหัตถการ ข่าวดีก็คือคุณสามารถเริ่มดำเนินการฟื้นฟูสมรรถภาพได้ในไม่ช้าหลังจากที่คุณมี THR

หลังการผ่าตัด THR คุณอาจพบนักกายภาพบำบัดในหลาย ๆ สถานที่ นักกายภาพบำบัดระยะเฉียบพลันอาจไปเยี่ยมคุณที่โรงพยาบาลทันทีหลังการผ่าตัด คุณอาจต้องหรือไม่ต้องการการฟื้นฟูแบบเฉียบพลันหรือกึ่งเฉียบพลันหรือคุณอาจถูกส่งตัวออกจากโรงพยาบาลโดยตรงที่บ้าน ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดคุณอาจได้รับประโยชน์จากการบำบัดทางกายภาพเพื่อช่วยให้คุณกลับมาทำงานได้ตามปกติ การทำกายภาพบำบัดแบบผู้ป่วยนอกมักเป็นขั้นตอนสุดท้ายของคุณก่อนที่จะกลับมาทำงานได้เต็มที่หลังจากเปลี่ยนข้อสะโพกทั้งหมด

ไม่ว่าคุณจะอยู่ในสภาพแวดล้อมแบบใดหลังจาก THR ของคุณจากโรงพยาบาลหรือคลินิกผู้ป่วยนอกนักกายภาพบำบัดสามารถช่วยให้คุณกลับไปใช้ชีวิตตามปกติได้ตลอดเส้นทาง

กายภาพบำบัดในโรงพยาบาล

รูปภาพ E + / Getty

ทันทีหลังการผ่าตัด THR นักกายภาพบำบัดมักจะมาเยี่ยมคุณในห้องพยาบาลของคุณ เขาหรือเธอสามารถช่วยทบทวนข้อควรระวังสะโพกทั้งหมดของคุณและเริ่มออกกำลังกายเบา ๆ เพื่อปรับปรุงช่วงการเคลื่อนไหวและความแข็งแรงของสะโพก (ROM) ของคุณ

หลังจาก THR คุณอาจต้องใช้อุปกรณ์ช่วยเหลือเช่นวอล์คเกอร์มาตรฐานหรือล้อเลื่อนเพื่อความคล่องตัว PT ของคุณสามารถมั่นใจได้ว่าอุปกรณ์ของคุณมีขนาดที่ถูกต้องและสามารถช่วยให้คุณใช้งานได้อย่างเหมาะสม

คุณสามารถคาดหวังว่าการนอนโรงพยาบาลของคุณจะใช้เวลาประมาณ 2 หรือ 3 วันหลังจากการผ่าตัด THR ของคุณ นักกายภาพบำบัดของคุณมักจะทำงานร่วมกับคุณทุกวันในขณะที่คุณอยู่ในโรงพยาบาล

การฟื้นฟูแบบเฉียบพลันและแบบกึ่งเฉียบพลัน

หวังว่าสองสามวันในโรงพยาบาลศัลยกรรมเฉียบพลันคุณจะพร้อมที่จะกลับบ้าน บางครั้งข้อ จำกัด ด้านการเคลื่อนไหวอาจทำให้คุณไม่สามารถกลับบ้านได้โดยตรง ในกรณีนี้คุณอาจถูกส่งตัวไปที่โรงพยาบาลฟื้นฟูผู้ป่วยระยะเฉียบพลันเพื่อทำงานร่วมกับนักกายภาพบำบัด (และผู้เชี่ยวชาญด้านการบำบัดอื่น ๆ ) ต่อไปเพื่อให้สามารถเคลื่อนไหวได้ตามปกติ

คุณสามารถคาดหวังได้ว่าการทำกายภาพบำบัดที่โรงพยาบาลฟื้นฟูระยะเฉียบพลันจะเข้มข้นกว่าที่โรงพยาบาลศัลยกรรมเล็กน้อย โรงพยาบาลย่อยเฉียบพลันหลายแห่งจำเป็นต้องมีการทำกายภาพบำบัดวันละสองครั้ง

PT ของคุณที่โรงพยาบาลบำบัดผู้ป่วยระยะเฉียบพลันจะยังคงทำงานร่วมกับคุณเพื่อปรับปรุงช่วงการเคลื่อนไหวและความแข็งแรงของสะโพกของคุณและจะยังคงพัฒนาความคล่องตัวในการทำงานขั้นพื้นฐานเช่นการเดินการแต่งตัวและการปีนบันได

เป้าหมายหลักที่ศูนย์บำบัดผู้ป่วยระยะเฉียบพลันคือการช่วยให้คุณได้รับความคล่องตัวในการทำงานที่ปลอดภัยเพื่อให้คุณสามารถกลับบ้านได้

การฟื้นฟูสมรรถภาพที่บ้าน

เมื่อคุณกลับบ้านหลังจากขั้นตอน THR คุณอาจได้รับประโยชน์จากการทำกายภาพบำบัดที่บ้านเพื่อดำเนินการต่อเพื่อปรับปรุงความคล่องตัวและความแข็งแรงในการทำงานของคุณ

นักกายภาพบำบัดสำหรับดูแลบ้านของคุณสามารถสอนวิธีปีนบันไดอย่างปลอดภัยวิธีการเคลื่อนย้ายเข้าและออกจากเตียงและวิธีใช้อุปกรณ์ช่วยเหลือที่เหมาะสมในการเดิน นักกายภาพบำบัดของคุณสามารถช่วยให้คุณก้าวหน้าจากการใช้วอล์กเกอร์ไปสู่การใช้ไม้เท้ารูปสี่เหลี่ยมหรือไม้เท้ามาตรฐานในการเดิน

กายภาพบำบัดสำหรับการดูแลที่บ้านหลังจาก THR มักสงวนไว้สำหรับผู้ที่ไม่สามารถออกจากบ้านได้เนื่องจากข้อ จำกัด ในการเดินทาง หากคุณมีสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนที่ขับรถได้คุณอาจจะข้ามการทำกายภาพบำบัดที่บ้านและเข้ารับการบำบัดทางกายภาพแบบผู้ป่วยนอกได้โดยตรง

การฟื้นฟูผู้ป่วยนอก

ขั้นตอนสุดท้ายในการฟื้นฟู THR ของคุณคือการทำกายภาพบำบัดที่คลินิกผู้ป่วยนอก คุณจะขยาย ROM สะโพกของคุณต่อไป การออกกำลังกายเสริมสร้างความแข็งแรงของสะโพกขั้นสูงสามารถทำได้และคุณสามารถมุ่งเน้นไปที่การเพิ่มความสมดุลและการรับรู้ของคุณ

คุณอาจเริ่มใช้จักรยานที่อยู่กับที่หรือลู่วิ่งเพื่อช่วยเพิ่มความทนทานของกล้ามเนื้อและความสามารถในการเดินขณะทำกายภาพบำบัดแบบผู้ป่วยนอก นักกายภาพบำบัดของคุณจะยังคงเสริมสร้างข้อควรระวังเกี่ยวกับสะโพกของคุณเช่นกัน

เมื่อสิ้นสุดการทำกายภาพบำบัดสำหรับผู้ป่วยนอกสำหรับ THR ของคุณคุณควรเดินได้ตามปกติโดยไม่มีอุปกรณ์ช่วยเหลือ ระดับความเจ็บปวดของคุณควรอยู่ภายใต้การควบคุมและคุณควรพร้อมที่จะกลับไปทำกิจกรรมตามปกติ

การเปลี่ยนสะโพกทั้งหมดอาจเป็นประสบการณ์ที่เจ็บปวดซึ่งอาจทำให้งานง่ายๆเช่นการเดินและการแต่งตัวเป็นเรื่องยาก ด้วยการทำงานหนักในการทำกายภาพบำบัดทุกขั้นตอนคุณอาจกลับไปทำหน้าที่และความคล่องตัวในระดับเดิมได้อย่างรวดเร็วและปลอดภัย