สะระแหน่สำหรับอาการลำไส้แปรปรวน

สะระแหน่เป็นพืชที่ได้รับการเพาะปลูกซึ่งได้มาจากสะระแหน่และสเปียร์มินต์ (อาจจะเป็นโดยบังเอิญ) ในช่วงกลางทศวรรษที่ 1700 มีการปลูกครั้งแรกในอังกฤษและได้รับการยอมรับในสรรพคุณทางยาไม่นาน วันนี้สะระแหน่ได้รับการปลูกในยุโรปและแอฟริกาเหนือ ในขณะที่ผู้คนจำนวนมากดื่มชาเปปเปอร์มินต์หรือทานอาหารเสริมเพื่อช่วยในการย่อยอาหาร แต่สะระแหน่ไม่ได้รับการอนุมัติจาก FDA ในการรักษาอาการใด ๆ

Peppermint ใช้ใน IBS อย่างไร

ในอดีตสะระแหน่ถูกนำมาใช้เป็นชาเพื่อรักษาปัญหาทางเดินอาหารทั่วไป เป็นที่รู้จักกันในการลดการผลิตก๊าซในลำไส้ ปัจจุบันนักวิจัยได้รับการยอมรับจากนักวิจัยว่าสะระแหน่ว่ามีประสิทธิภาพสำหรับโรคลำไส้แปรปรวน (IBS) เมื่อใช้ในรูปแบบน้ำมันน้ำมันสะระแหน่ยังได้รับการรับรองให้ใช้โดยผู้ป่วย IBS ในเยอรมนี

วิธีใช้สะระแหน่

น้ำมันสะระแหน่สามารถรับประทานได้ทั้งในแคปซูลหรือชา พบแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตเพื่อกำหนดปริมาณที่เหมาะสมในรูปแบบแคปซูล

ปฏิกิริยาระหว่างยา

หากคุณใช้ lansoprazole เพื่อลดกรดในกระเพาะอาหารอาจส่งผลต่อการเคลือบลำไส้ของแคปซูลน้ำมันสะระแหน่ที่มีขายตามท้องตลาดซึ่งอาจเกิดขึ้นได้โดยใช้ตัวรับ H2-receptor antagonists และตัวยับยั้งโปรตอนปั๊มเช่นกัน ระมัดระวังเมื่อผสมยาและอาหารเสริมอื่น ๆ และสะระแหน่

ใช้ระหว่างตั้งครรภ์

ไม่แนะนำให้ใช้สะระแหน่ในระหว่างตั้งครรภ์ ไม่ทราบว่าสะระแหน่อาจส่งผลต่อทารกในครรภ์ได้หรือไม่ ยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัดว่าสะระแหน่อาจส่งผลต่อทารกในครรภ์ได้หรือไม่ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ใช้ในสตรีที่ให้นมบุตร

คำเตือน

ไม่ใช่เรื่องธรรมดา แต่มีผู้ที่แพ้สะระแหน่ ไม่ควรใช้น้ำมันเปปเปอร์มินต์กับใบหน้าหรือใกล้กับเยื่อเมือกไม่แนะนำให้ใช้สะระแหน่มากกว่าหนึ่งรูปแบบต่อครั้งเช่นชาและน้ำมันเนื่องจากอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้

ปัญหาที่ใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งของอาหารเสริมเช่นสะระแหน่และอื่น ๆ คือเนื่องจากไม่ได้รับการควบคุมโดย FDA เนื้อหาจึงอาจเปลี่ยนแปลงได้ เกิดขึ้นที่อาหารเสริมมีส่วนผสมที่เป็นอันตรายหรือแม้กระทั่งไม่มีปริมาณของสารออกฤทธิ์ที่ระบุไว้บนฉลาก อาจเป็นไปไม่ได้ที่จะทราบแน่ชัดว่ามีอะไรอยู่ในอาหารเสริมที่ซื้อมาจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องหาแบรนด์ที่มีชื่อเสียงและบอกทีมดูแลสุขภาพของคุณว่าคุณกำลังทานอะไรอยู่

สะระแหน่มีโอกาสทำให้เงื่อนไขบางอย่างแย่ลง อย่าใช้สมุนไพรนี้หาก:

• คุณมีอาการเสียดท้องเรื้อรัง
• คุณมีความเสียหายที่ตับอย่างรุนแรง
• คุณมีอาการถุงน้ำดีอักเสบ
• คุณมีท่อน้ำดีอุดตัน
• คุณกำลังตั้งครรภ์

พูดคุยกับแพทย์ของคุณหาก:

• คุณมีโรคนิ่ว

ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้

น้ำมันสะระแหน่อาจทำให้แสบร้อนหรือปวดท้องในบางคน แคปซูลที่เคลือบลำไส้อาจทำให้เกิดอาการแสบร้อนบริเวณทวารหนักหากคุณพบผลข้างเคียงเหล่านี้คุณอาจต้องหยุดทานเปปเปอร์มินต์

เด็กและทารก

เมนทอลที่เข้มข้นที่มีอยู่ในชาอาจทำให้ทารกและเด็กเล็กสำลักได้ ในอดีตใช้สะระแหน่เพื่อรักษาอาการจุกเสียดในทารก แต่ไม่แนะนำให้ใช้ในปัจจุบัน ดูดอกคาโมไมล์เพื่อเป็นทางเลือกที่เป็นไปได้

บรรทัดล่าง

คิดว่าชาเปปเปอร์มินต์ปลอดภัย อย่างไรก็ตามควรใช้สะระแหน่ด้วยความระมัดระวังโดยผู้ที่มีปัญหาทางเดินอาหารอย่างรุนแรงหรือสตรีมีครรภ์ เช่นเดียวกับอาหารเสริมอื่น ๆ ควรปรึกษากับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพ