เนื้องอกในมดลูกคือการเจริญเติบโตที่ผิดปกติซึ่งเกิดจากเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อในมดลูก เมื่ออายุ 45 ปีคาดว่าประมาณ 70% ของผู้ที่มีมดลูกจะมีการพัฒนาอย่างน้อย 1 รายเป็นเนื้องอกที่ไม่เป็นมะเร็งที่พบบ่อยที่สุดสำหรับผู้ที่มีมดลูก
เนื้องอกในมดลูกอาจมีขนาดแตกต่างกันไปตั้งแต่ขนาดเล็กไปจนถึงหลายนิ้ว คุณอาจมีการเติบโตของเนื้องอกอย่างใดอย่างหนึ่งหรือหลายอย่าง หากคุณสงสัยว่าคุณมีเนื้องอกคุณควรตรวจสอบกับแพทย์ของคุณเพื่อรับการวินิจฉัยและทางเลือกในการรักษา
สำหรับบางคนการปฏิบัติตามคำแนะนำในการรับประทานอาหาร Fibroid และวิธีการรักษาทางธรรมชาติอื่น ๆ สามารถช่วยสร้างความแตกต่างในอาการของพวกเขาได้
รูปภาพ Flavia Morlachetti / Gettyอาการ Fibroids มดลูก
แม้ว่าเนื้องอกในมดลูกส่วนใหญ่จะมีขนาดเล็กและไม่ก่อให้เกิดอาการ แต่เนื้องอกที่มีขนาดใหญ่ก็มีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดอาการ ปัญหาทั่วไปบางประการ ได้แก่ :
- ช่วงเวลาที่หนักหรือเจ็บปวด
- เลือดออกระหว่างช่วงเวลา
- ความรู้สึกแน่นในช่องท้องส่วนล่าง
- ความดันหรือความเจ็บปวดในอุ้งเชิงกราน
- ท้องผูก
- จำเป็นต้องปัสสาวะบ่อย
- ปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์
- อาการปวดหลังส่วนล่าง
- ปัญหาเกี่ยวกับการสืบพันธุ์ (เช่นภาวะมีบุตรยากการแท้งบุตรหลายครั้งหรือการเจ็บครรภ์คลอดก่อนกำหนด)
การรักษาด้วยวิธีธรรมชาติสำหรับเนื้องอกในมดลูก
การรักษาทางธรรมชาติต่อไปนี้แสดงให้เห็นว่าได้ผลสำหรับบางคนในการลดเนื้องอกและรักษาอาการ ประโยชน์ของพวกเขาบางส่วนขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการของคุณ ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณทุกครั้งก่อนที่จะพยายามรักษาเพื่อให้แน่ใจว่าเหมาะสมกับคุณ
โภชนาการ / อาหาร Fibroids
อาหารและโภชนาการอาจมีส่วนทำให้คุณมีเนื้องอกในมดลูกหรือไม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่รับประทานเนื้อแดงและดื่มแอลกอฮอล์มากขึ้นพบว่ามีแนวโน้มที่จะมีเนื้องอก
จากการศึกษาพบว่าผู้ที่ดื่มเบียร์วันละมาก ๆ จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นเนื้องอกในมดลูกได้ถึง 50% นอกจากนี้ยังพบว่าอาหารที่มีผักและผลไม้ต่ำจะเพิ่มความเสี่ยง
การศึกษาชี้ให้เห็นว่าอาหารที่สูงในสิ่งต่อไปนี้อาจเป็นประโยชน์ในการป้องกันหรือชะลอการเติบโตของเนื้องอก:
- การบริโภคปลา (โดยเฉพาะปลาที่มีน้ำมันเช่นปลาแซลมอนและปลาแมคเคอเรล)
- เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน (เช่นไก่และไก่งวง)
- ผักสีเขียว
- พืชตระกูลถั่ว
- ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว
- ชาเขียว
การรับประทานอาหารที่มีวิตามินดีอาจมีประโยชน์ในการป้องกัน การศึกษาแสดงให้เห็นว่าผู้ที่ขาดวิตามินดีจะมีเนื้องอกที่ใหญ่ที่สุดวิตามินดีสามารถพบได้ในปลาเช่นปลาทูน่าและปลาแซลมอนรวมถึงอาหารเสริมเช่นนมและธัญพืช
การจัดการน้ำหนัก
พบว่าผู้ที่มีน้ำหนักเกินมีความเสี่ยงต่อการเป็นเนื้องอก การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าคนที่มีเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายมากกว่า 30% มีความเสี่ยงสูงอีกชิ้นหนึ่งตั้งข้อสังเกตว่าผู้ป่วยโรคอ้วนมีแนวโน้มที่จะเป็นเนื้องอกในเนื้องอกมากกว่าสองถึงสามเท่า
การรักษาน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพด้วยการรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและการออกกำลังกายคุณอาจสามารถลดความเสี่ยงในการเป็นเนื้องอกในมดลูกได้
ยาสมุนไพร
ยาแผนจีนที่พบมากที่สุดสำหรับเนื้องอกในมดลูกคือกุ้ยจื่อฝูหลิงถังซึ่งเป็นสมุนไพรที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการรักษาอาการปวดประจำเดือนไม่ว่าจะด้วยตัวเองหรือด้วยการรักษามาตรฐานสำหรับเนื้องอก
ในทำนองเดียวกันนักสมุนไพรชาวตะวันตกอาจใช้สมุนไพรเพื่อช่วยรักษาเนื้องอกผ่านการออกฤทธิ์ของฮอร์โมนเพศเช่นPaeonia lactiflora(ดอกโบตั๋น),Poria cocos(เห็ด poria) ซึ่งทั้งสองอย่างนี้พบในสูตรกุ้ยจื่อฝูหลิงถังเช่นเดียวกับVitex agnus castus(เบอร์รี่ต้นไม้บริสุทธิ์),Actaea racemosa(โคฮอชสีดำ),ท่ามกลางคนอื่น ๆ.
จากการศึกษาพบว่าการรวม Gui Zhi Fu Ling Tang กับยา mifepristone ซึ่งเป็นวิธีการรักษามาตรฐานสำหรับ fibroids พบว่ามีประสิทธิภาพมากกว่ายา mifepristone เพียงอย่างเดียว
ชาเขียว
การดื่มชาเขียวสามารถช่วยกำจัดเนื้องอกหรือจัดการกับอาการของโรคได้ การศึกษาในปี 2013 พบว่าฟลาวานอล EGCG ที่พบในชาเขียวช่วยลดขนาดของเนื้องอกในมดลูกและทำให้อาการของโรคโลหิตจางและการสูญเสียเลือดดีขึ้น
การฝังเข็ม
สำหรับคนในสหรัฐอเมริกาที่ใช้ยาธรรมชาติในการรักษาเนื้องอกประมาณ 16% ลองฝังเข็มเพื่อดูอาการแม้ว่าการศึกษาจะช่วยแก้ปวดประจำเดือนและมีเลือดออกได้ แต่ก็ยังขาดหลักฐานเกี่ยวกับผลต่อเนื้องอกในเนื้องอก
ผู้ที่ลองใช้อาจพบว่ามีประโยชน์เมื่อใช้ร่วมกับวิธีการรักษาทางธรรมชาติอื่น ๆ และการบำบัดทางการแพทย์มาตรฐาน
การรักษาทางการแพทย์มาตรฐาน
คนส่วนใหญ่ที่เป็นเนื้องอกจะไม่มีอาการ ในกรณีดังกล่าวไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาแม้ว่าแพทย์ของคุณจะตรวจสอบเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีการเปลี่ยนแปลง หากเนื้องอกมีขนาดใหญ่ขึ้นหรือเริ่มก่อให้เกิดอาการแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้ยาหรืออาจผ่าตัด
ยาที่พบบ่อยที่สุดสำหรับเนื้องอกคือฮอร์โมนที่ปล่อยฮอร์โมน gonadotropin (GnRH) ยานี้สามารถขัดขวางการผลิตฮอร์โมนและทำให้เนื้องอกหดตัวช่วยบรรเทาอาการเช่นเลือดออกหนักและปวด โดยปกติจะใช้เวลาน้อยกว่าหกเดือนเนื่องจากสามารถลดความหนาแน่นของกระดูกได้หากรับประทานนานกว่านั้น
แพทย์ของคุณอาจแนะนำโปรเจสตินซึ่งสามารถช่วยควบคุมเลือดออกได้ แต่อาจไม่ลดขนาดของเนื้องอก ยาอื่น ๆ ได้แก่ mifepristone, raloxifene, danazol หรือ tranexamic acid
นอกจากนี้ยังมีตัวเลือกการผ่าตัดหากอาการของคุณรุนแรงหรือเนื้องอกของคุณมีขนาดใหญ่เกินไป ทางเลือกหนึ่งคือ myomectomy ช่วยให้สามารถเอาเนื้องอกออกได้ในขณะที่บริเวณที่มีสุขภาพดีของมดลูกยังคงอยู่
คนส่วนใหญ่ที่มี myomectomy ยังสามารถตั้งครรภ์และคลอดบุตรได้ อย่างไรก็ตามเนื้องอกใหม่ยังคงสามารถกลับมาเติบโตได้และประมาณหนึ่งในสี่ของผู้ป่วยจะต้องได้รับการผ่าตัดมดลูกในอีกหลายปีต่อมา
ในการผ่าตัดมดลูกมดลูกจะถูกเอาออกระหว่างการผ่าตัด เป็นวิธีเดียวที่ถาวรในการกำจัดเนื้องอก แต่จะทำได้ก็ต่อเมื่อคุณไม่ต้องการตั้งครรภ์ในอนาคตเนื่องจากคุณไม่สามารถทำได้หลังจากนำมดลูกออกแล้ว
สาเหตุ
ยังไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของเนื้องอกในมดลูก ฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนในระดับสูงอาจกระตุ้นการเติบโตของเนื้องอกในมดลูก Fibroids มีแนวโน้มที่จะใหญ่ขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากระดับฮอร์โมนเหล่านี้เพิ่มขึ้นและหดตัวลงในช่วงวัยหมดประจำเดือนเนื่องจากระดับฮอร์โมนลดลง
คำจาก Verywell
ปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอหากคุณสงสัยว่าคุณมีอาการป่วยรวมถึงเนื้องอกในมดลูก การรักษาตนเองและการหลีกเลี่ยงหรือชะลอการดูแลมาตรฐานอาจส่งผลร้ายแรง ในทำนองเดียวกันหากคุณได้รับการรักษาทางการแพทย์มาตรฐานสำหรับเนื้องอกในเนื้องอกให้ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะลองใช้วิธีแก้ปัญหาแบบธรรมชาติ
