การผ่าตัดมดลูก: การฟื้นตัว

การฟื้นตัวโดยรวมของการผ่าตัดมดลูกในช่องท้องจะอยู่ที่ประมาณสี่ถึงหกสัปดาห์และอาจเร็วกว่านั้นสำหรับการผ่าตัดมดลูกแบบส่องกล้องหรือทางช่องคลอดเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนและเพื่อให้การรักษาได้ผลดีที่สุดสิ่งสำคัญคือคุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของศัลยแพทย์อย่างรอบคอบและถี่ถ้วน สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงช่วงเวลาที่ควรติดตามกิจกรรมที่ต้อง จำกัด (เช่นการยกของการมีเพศสัมพันธ์การขับรถ ฯลฯ ) และอาการที่ต้องระวังเช่นไข้หรือการระบายน้ำที่ผิดปกติจากบริเวณรอยบากของคุณ

การติดตามผลการผ่าตัด

โดยปกติคุณจะต้องได้รับการนัดหมายหลังการผ่าตัดสองครั้งหลังการผ่าตัดมดลูก:

• หนึ่งถึงสองสัปดาห์หลังการผ่าตัด: แพทย์ของคุณจะตรวจสอบบริเวณรอยบากของคุณ หากเย็บเล่มเพื่อยึดบริเวณรอยบากเข้าด้วยกันจะถูกนำออก
• หกสัปดาห์หลังการผ่าตัด: แพทย์ของคุณจะทำการตรวจช่องคลอด แพทย์ของคุณจะตรวจสอบบริเวณรอยบากของคุณเพื่อหารอยช้ำหรือบวมซึ่งควรจะหายไปเมื่อถึงจุดนี้

สิ่งสำคัญคือต้องทำการนัดหมายเหล่านี้และอื่น ๆ ที่ศัลยแพทย์ของคุณอาจแนะนำในกรณีเฉพาะของคุณ นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือต้องไปพบนรีแพทย์และ / หรือแพทย์ทั่วไปเพื่อรับการดูแลตามปกติของคุณ

ระยะเวลาการกู้คืน

การฟื้นตัวจะเริ่มขึ้นในโรงพยาบาลหลังการผ่าตัด ผู้หญิงส่วนใหญ่ที่มีการผ่าตัดมดลูกในช่องท้องจะอยู่ในโรงพยาบาลเป็นเวลาสองถึงสามคืน ด้วยการผ่าตัดมดลูกแบบส่องกล้องผู้หญิงอาจพักได้เพียงคืนเดียว

ขณะอยู่ที่โรงพยาบาลคุณอาจรู้สึกเจ็บปวดท้องผูกและ / หรือมีเลือดออกทางช่องคลอด / ตกขาว อาการเหล่านี้จะดำเนินต่อไปเมื่อคุณฟื้นตัวที่บ้านอาจเป็นไปได้หลายสัปดาห์ แต่จะมีความรุนแรงน้อยกว่า

กลับสู่กิจกรรมปกติ

เมื่อคุณกลับบ้านจากโรงพยาบาลแพทย์ของคุณจะต้องการให้คุณพักผ่อน แต่ก็ไม่ควรนอนอยู่บนเตียงตลอดทั้งวัน การลุกขึ้นยืดตัวและเคลื่อนไหวไปมามีความสำคัญต่อการป้องกันการอุดตันของเลือดรวมทั้งการรักษาและการฟื้นตัวโดยรวมของคุณ

ในช่วงแรกคุณอาจออกไปเดินเล่นรอบ ๆ บ้านของคุณและต่อมาก็ก้าวไปสู่ระยะทางที่ไกลขึ้นเช่นการเดินเล่นรอบ ๆ ตึก

นอกจากนี้ยังอาจมีข้อ จำกัด สำหรับกิจกรรมต่อไปนี้:

• การยกของหนัก: โดยปกติจะไม่เกิน 10 ถึง 20 ปอนด์เป็นเวลาหกสัปดาห์
• การขับรถ: สามารถกลับมาใช้งานได้อีกสองสัปดาห์หลังการผ่าตัดและหลังจากที่คุณหยุดยาแก้ปวดแล้ว
• เพศ: ควรหลีกเลี่ยงในช่วงหกถึงแปดสัปดาห์แรกหลังการผ่าตัดมดลูก
• การทำงาน: คุณอาจต้องลางานเป็นเวลาหกสัปดาห์โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้างานของคุณมีความต้องการทางร่างกาย

พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับขีด จำกัด และระยะเวลาเฉพาะที่คุณสามารถกลับมาทำกิจกรรมเหล่านี้ต่อได้

การเฝ้าระวังและการดูแลบาดแผล

ปฏิบัติตามคำแนะนำของศัลยแพทย์อย่างระมัดระวังเกี่ยวกับบริเวณรอยบากของคุณ คุณจะมีขนาดใหญ่ขึ้นหากคุณได้รับการผ่าตัดมดลูกในช่องท้องและการผ่าตัดมดลูกขนาดเล็กหลาย ๆ ครั้งหากคุณได้รับการผ่าตัดมดลูกแบบส่องกล้อง

ศัลยแพทย์ของคุณอาจขอให้คุณทำสิ่งต่อไปนี้:

• ล้างบริเวณรอยบากทุกวันด้วยน้ำอุ่นและสบู่จากนั้นซับให้แห้งเบา ๆ (คุณอาจไม่สามารถอาบน้ำได้จนกว่าแผลจะหายดีควรอาบน้ำเบา ๆ ทันทีหลังการผ่าตัด)
• สวมเสื้อผ้าฝ้ายหลวม ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองบริเวณรอยบาก
• ทาครีมลงบนผิวหนังบริเวณรอยบากหากคุณมีอาการคัน

ระวังอาการของคุณและไม่ว่าอาการจะดีขึ้นหรือแย่ลง โทรหาศัลยแพทย์ของคุณทันทีหากคุณมีอาการใด ๆ ต่อไปนี้ในระหว่างการฟื้นตัว:

• ไข้
• สีแดงบวมอ่อนโยนหรือมีการระบายสีเหลือง / ขาวจากหรือรอบ ๆ บริเวณรอยบาก
• มีเลือดออกทางช่องคลอดอย่างต่อเนื่องหรือรุนแรง (แช่ผ่านแผ่นในเวลาน้อยกว่าหนึ่งชั่วโมง)
• ตกขาวมากเกินไปหรือมีกลิ่นเหม็น
• ปวดกระดูกเชิงกรานหรือท้องอย่างรุนแรง
• อุจจาระหรือก๊าซไม่สามารถผ่านได้
• คลื่นไส้และ / หรืออาเจียน
• ปัญหาเกี่ยวกับการปัสสาวะ

โทร 911 หากคุณรู้สึกไม่สบายหน้าอกหรือแน่นมีปัญหาในการหายใจหรือมีอาการปวดแดงหรือบวมที่น่องเข่าต้นขาหรือขาหนีบ

การรับมือกับการฟื้นตัว

การเผชิญปัญหาหลังการผ่าตัดมดลูกอย่างเห็นได้ชัดมีลักษณะทางกายภาพ แต่ก็สามารถมีอาการทางจิตได้เช่นกัน ช่วยให้ทราบถึงสิ่งที่คุณอาจเผชิญและจะแก้ไขได้อย่างไร

การจัดการอาการ

แพทย์จะให้ยาเพื่อรักษาอาการปวด แผนการรักษาอาการปวดโดยทั่วไปอาจรวมถึงสิ่งต่อไปนี้:

• ไทลินอล (acetaminophen)
• ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAID) เช่นไอบูโพรเฟน
• Opioids (เป็นยาระงับความเจ็บปวดเท่านั้นซึ่งหมายความว่าจะได้รับหากมีอาการปวดแม้จะทานยาข้างต้นก็ตาม)

คุณสามารถจัดการกับเลือดออกทางช่องคลอดและตกขาวซึ่งจะกินเวลาหลายสัปดาห์ด้วยแผ่นอนามัย เลือดควรจะบางลงและเบาลงเมื่อเวลาผ่านไป อย่าใช้และใช้ผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับช่องคลอดเช่นผ้าอนามัยแบบสอดเป็นเวลาหกถึงแปดสัปดาห์หลังการผ่าตัด

เนื่องจากอาจต้องใช้เวลาสักพักเพื่อให้ลำไส้ของคุณกลับมาทำงานได้ตามปกติแพทย์ของคุณอาจแนะนำสิ่งต่อไปนี้เพื่อบรรเทาอาการท้องผูก:

• การดื่มของเหลว (น้ำแปดถึง 10 แก้วต่อวัน)
• เพิ่มไฟเบอร์ในอาหารของคุณ
• การใช้น้ำยาปรับอุจจาระเช่น Colace (docusate) และ / หรือยาระบายเช่น Senokot (มะขามแขก)

ในที่สุดหากคุณยังไม่หมดประจำเดือนตามธรรมชาติและรังไข่ของคุณจะถูกเอาออกไปในระหว่างการผ่าตัดมดลูกคุณจะต้องผ่าตัดหมดประจำเดือน ส่งผลให้เกิดอาการวัยทองในทันทีที่มีความรุนแรงแตกต่างกันเช่น:

• ร้อนวูบวาบ
• ช่องคลอดแห้ง
• เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ

อาจแนะนำให้ใช้การบำบัดทดแทนฮอร์โมนเพื่อช่วยลดอาการเหล่านี้

สนับสนุน

ในขณะที่คุณฟื้นตัวทางร่างกายโปรดติดต่อผู้อื่นเพื่อขอความช่วยเหลือไม่ว่าจะเป็นการเปิดร้านขายยาให้คุณการช่วยดูแลสัตว์เลี้ยงของคุณหรือการขับรถพาคุณไปและกลับจากการนัดหมายของแพทย์

โปรดทราบด้วยว่าการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์เป็นเรื่องปกติและพบได้บ่อยหลังการผ่าตัดมดลูก ผู้หญิงบางคนรู้สึกโล่งใจที่อาการต่างๆเช่นอาการปวดกระดูกเชิงกรานหรือเลือดออกทางช่องคลอดทุเลาลง อย่างไรก็ตามผู้หญิงคนอื่น ๆ อาจรู้สึกเศร้าหรือหดหู่หลังจากการผ่าตัดมดลูก

เพื่อรับมือกับอารมณ์ต่างๆเหล่านี้คุณอาจพิจารณาเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนหรือพบนักบำบัด หากคุณมีอาการซึมเศร้าโปรดติดต่อแพทย์ของคุณ

คำจาก Verywell

ชีวิตหลังการผ่าตัดมดลูกสำหรับผู้หญิงหลายคนเป็นการปรับปรุงที่ดีในการจัดการกับปัญหาที่ทำให้การผ่าตัดจำเป็นตั้งแต่แรก อย่างไรก็ตามการฟื้นตัวหลังการผ่าตัดมดลูกอาจเป็นเรื่องที่ท้าทายและต้องใช้ความอดทนการดูแลและความขยันหมั่นเพียร ในขณะที่ร่างกายของคุณได้รับการเยียวยาโปรดอย่าลังเลที่จะติดต่อทีมดูแลการผ่าตัดของคุณหากมีคำถามหรือความกังวลเกิดขึ้น