ปีแรกของการใช้ Depo-Provera

Depo-Provera (medroxyprogesterone) เป็นวิธีการควบคุมการเกิดตามใบสั่งแพทย์แบบย้อนกลับได้ Depo-Provera แต่ละครั้งจะปล่อย progestin ในรูปแบบสังเคราะห์อย่างช้าๆซึ่งก็คือ medroxyprogesterone acetate ซึ่งสามารถป้องกันคุณจากการตั้งครรภ์ได้เป็นเวลา 11 ถึง 14 สัปดาห์

รูปภาพ macniak / Getty

การใช้ Depo-Provera

รุ่งอรุณ Stacey

Depo-Provera ป้องกันการตั้งครรภ์ได้สามวิธี:

• ป้องกันการตกไข่ดังนั้นจึงไม่มีไข่ให้สเปิร์มปฏิสนธิ
• มันจะทำให้มูกปากมดลูกหนาขึ้นซึ่งทำให้อสุจิว่ายน้ำได้ยากขึ้น
• โปรเจสตินใน Depo-Provera สามารถทำให้บางลงหรือป้องกันเนื้อเยื่อมดลูกที่สร้างขึ้นในแต่ละเดือน ทำให้ไข่ที่ปฏิสนธิฝังตัวในผนังมดลูกได้ยากเนื่องจากมีเยื่อบุไม่เพียงพอที่จะรับได้

ภาพ Depo-Provera สามารถช่วยรักษาอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับ endometriosis ได้

หากต้องการได้รับการป้องกันการตั้งครรภ์เป็นเวลาหนึ่งปีเต็มสิ่งสำคัญคือต้องกำหนดเวลา Depo-Provera หรือ Depo-subQ Provera 104 ของคุณประมาณทุกๆ 12 สัปดาห์ในช่วงหนึ่งปีคุณควรได้รับภาพ Depo สี่ครั้ง

ผลข้างเคียง

ร่างกายของคุณอาจผ่านการเปลี่ยนแปลงเมื่อปรับตัวเข้ากับโปรเจสตินใน Depo-Provera เพื่อเพิ่มความสำเร็จของคุณด้วย depo อาจเป็นประโยชน์ที่จะทราบว่าจะเกิดอะไรขึ้นในช่วงปีแรกของการใช้งาน

ก่อนที่คุณจะเริ่มช็อต Depo ครั้งแรกสิ่งสำคัญคือคุณต้องตระหนักถึงผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้ในขณะที่ใช้ Depo-Provera น่าเสียดายที่ไม่มีทางรู้ล่วงหน้าว่าจะเกิดผลข้างเคียงเหล่านี้หรือ พวกเขาจะอยู่ได้นานแค่ไหน

การวิจัยชี้ให้เห็นว่าผู้หญิงที่รู้ล่วงหน้าเกี่ยวกับโอกาสในการมีเลือดออกผิดปกติหรือมีเลือดออกอย่างต่อเนื่องเป็นเวลานานมีแนวโน้มที่จะใช้ Depo-Provera ต่อไป

แม้ว่าผลเลือดออกอาจเกิดขึ้นเมื่อคุณเริ่มใช้ depo แต่ผู้หญิงกว่าหนึ่งในสามได้หยุดมีประจำเดือนภายในเดือนที่หกของการใช้งาน ภายใน 12 เดือนประจำเดือนของผู้หญิงจะหยุดลงกว่าครึ่งหนึ่ง

ผู้หญิงหลายคนเต็มใจที่จะผ่าตัดเลือดออกครั้งแรกเพื่อแลกกับโอกาสที่จะไม่ต้องมีประจำเดือนอีกต่อไป

First Depo Shot (เดือน 1-3)

รูปภาพ Westend61 / Getty

หากคุณได้รับ Depo shot ครั้งแรกในช่วงหนึ่งในห้าวันแรกของช่วงเวลาของคุณ Depo-Provera จะเริ่มทำงานทันที (หมายความว่าคุณได้รับการป้องกันจากการตั้งครรภ์) ด้วยการใช้งานที่สมบูรณ์แบบ Depo-Provera มีประสิทธิภาพ 99.7% (97% สำหรับการใช้งานทั่วไป)

นอกจากนี้ Depo จะให้การป้องกันการตั้งครรภ์อย่างต่อเนื่องหากคุณเปลี่ยนจากวิธีการใช้ฮอร์โมนอื่นและได้รับการฉีดวัคซีนครั้งแรกภายในเจ็ดวันที่ผ่านมาของการใช้วิธีนั้น (เช่นยาคุมกำเนิดแบบผสม NuvaRing หรือแผ่นแปะ Ortho-Evra)

โดยทั่วไปร่างกายของคุณจะปรับตัวเข้ากับ Depo-Provera ใช้เวลาประมาณสามเดือน เช่นเดียวกับวิธีการคุมกำเนิดแบบฮอร์โมนอื่น ๆ ร่างกายของคุณต้องการเวลานี้ในการคุ้นเคยกับฮอร์โมน (โปรเจสติน) ใน Depo

ผลข้างเคียงที่คาดหวัง

ในขณะที่ร่างกายของคุณกำลังปรับตัวเข้ากับ Depo-Provera มีแนวโน้มว่าคุณจะมีเลือดออกผิดปกติ (การจำ) หรือมีเลือดออกเป็นเวลานาน (เช่นระยะเวลาต่อเนื่อง) อาการนี้ถือว่าปกติอย่างสมบูรณ์

หากคุณสังเกตเห็นว่าเลือดออกหนักมากหรือรู้สึกกังวลอาจเป็นความคิดที่ดีที่จะติดต่อแพทย์ของคุณ

ผลข้างเคียงอื่น ๆ ของ Depo ที่คุณอาจพบ ได้แก่ ปฏิกิริยาทางผิวหนังการเพิ่มน้ำหนักและความเจ็บปวด (เกี่ยวข้องกับการฉีดจริง)

ผลข้างเคียงที่พบได้น้อย ได้แก่ : การเปลี่ยนแปลงของแรงขับทางเพศภาวะซึมเศร้าความกังวลใจเวียนศีรษะคลื่นไส้ความอยากอาหารการเปลี่ยนแปลงปวดศีรษะผื่นที่ผิวหนังหรือผิวหนังคล้ำเป็นจุด ๆ เจ็บหน้าอกผมร่วงหรือมีขนขึ้นบนใบหน้าหรือลำตัว

เมื่อร่างกายของคุณปรับตัวเข้ากับโปรเจสตินผลข้างเคียงเหล่านี้จะลดลงและหายไป สำหรับผู้หญิงบางคนผลข้างเคียงเหล่านี้อาจดำเนินต่อไปจนกว่า Depo shot จะหมดลง (11 ถึง 14 สัปดาห์)

การนัดหมายครั้งต่อไป

ขอแนะนำให้คุณนัดหมายเพื่อนัด Depo shot ครั้งต่อไปในระหว่างการไปพบแพทย์คนเดียวกับที่คุณได้รับการยิงครั้งแรก:

• หากคุณใช้ Depo-Provera shot แบบดั้งเดิมให้นัดหมายเพื่อฉีดครั้งที่สองภายใน 11 ถึง 13 สัปดาห์
• หากคุณใช้ Depo-subQ Provera 104 การถ่ายภาพครั้งต่อไปของคุณควรอยู่ใน 12 ถึง 14 สัปดาห์

วินาที Depo Shot (เดือนที่ 4-6)

รูปภาพ 10,000 ชั่วโมง / Getty

หลังจากการฉีด Depo-Provera ครั้งที่สองหรือการฉีด Depo-subQ 104 ร่างกายของคุณจะยังคงปรับตัวให้เข้ากับฮอร์โมนโปรเจสติน ถึงตอนนี้คุณคงมีความสุขกับความสะดวกสบายที่ไม่ต้องคิดเรื่องการคุมกำเนิด

หากคุณพอใจกับการตัดสินใจของคุณ (หรือยังไม่แน่ใจ แต่ต้องการใช้ Depo-Provera ต่อไป) ก็ถึงเวลาสำหรับช็อต Depo-Provera ครั้งที่สองของคุณ

ในช่วงสี่ถึงหกเดือนถือว่ายังคงปกติหากคุณมีอาการเลือดออกเป็นพัก ๆ ผู้หญิงส่วนใหญ่ที่ใช้ Depo-Provera รายงานว่าการจำผิดปกติของพวกเขามีแนวโน้มที่จะลดน้อยลงในการยิงแต่ละครั้ง ในความเป็นจริงภายในสิ้นเดือนหกผู้หญิง 39% มักจะหยุดพักชั่วคราว

น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น

ณ จุดนี้คุณอาจสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงน้ำหนักของคุณหรือไม่ก็ได้ การเพิ่มน้ำหนักเป็นผลข้างเคียงที่พบบ่อย ใช้การไปพบแพทย์เพื่อหารือเกี่ยวกับการออกกำลังกายและแผนการรับประทานอาหารที่เป็นไปได้กับแพทย์ของคุณ หากคุณกินอย่างมีสติและออกกำลังกายบ่อยๆคุณสามารถช่วยลดการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักที่อาจเกิดจากการใช้ Depo-Provera

ป้องกันการสูญเสียกระดูก

Depo-Provera มีคำเตือนเกี่ยวกับกล่องดำที่แนะนำผู้หญิงว่าการใช้ depo อย่างต่อเนื่องอาจทำให้สูญเสียความหนาแน่นของกระดูก ด้วยเหตุนี้การนัด Depo shot จึงเป็นช่วงเวลาที่ดีในการถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับคำแนะนำในการรักษาปริมาณแคลเซียมให้เพียงพอ

คำแนะนำทั่วไปบางประการในการรับแคลเซียมให้เพียงพอเพื่อป้องกันการสูญเสียความหนาแน่นของกระดูกเมื่อใช้ Depo-Provera:

• เสริมแคลเซียมและวิตามินดี
• การได้รับแคลเซียมเพียงพอในอาหารของคุณรวมถึงการรับประทานผักมาก ๆ
• การออกกำลังกายเพื่อป้องกันโรคกระดูกพรุนรวมถึงการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มน้ำหนักและเสริมสร้างกล้ามเนื้อซึ่งอาจช่วยในการต่อต้านการสูญเสียแคลเซียมที่อาจเกิดขึ้นกับกระดูกของคุณ

แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณหยุดสูบบุหรี่ (หากคุณเป็นผู้สูบบุหรี่) และ จำกัด หรือลดการบริโภคแอลกอฮอล์

การนัดหมายครั้งต่อไป

นอกจากนี้คุณควรนัดหมายการถ่ายทำครั้งต่อไปตามกำหนดเวลาระหว่างการไปพบแพทย์คนเดียวกับที่คุณได้รับนัดที่สอง

• หากคุณกำลังใช้ Depo-Provera shot ให้นัดหมายเพื่อฉีดครั้งที่สามภายใน 11 ถึง 13 สัปดาห์
• หากคุณใช้ Depo-subQ Provera 104 การถ่ายภาพครั้งต่อไปของคุณควรอยู่ใน 12 ถึง 14 สัปดาห์

เพื่อให้แน่ใจว่าการป้องกันการตั้งครรภ์ของคุณจะดำเนินต่อไป

Third Depo Shot (เดือนที่ 7-9)

รูปภาพฮีโร่ / Getty

เมื่อคุณพร้อมสำหรับการฉีด Depo-Provera ครั้งที่สามหรือการฉีด Depo-subQ Provera 104 มีโอกาสดีที่เลือดออกผิดปกติและประจำเดือนของคุณจะหยุดลงเนื่องจากร่างกายของคุณได้ปรับให้เข้ากับโปรเจสตินในวิธีนี้

ณ จุดนี้สิ่งสำคัญคือต้องรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเพื่อช่วยต่อต้านการเพิ่มขึ้นของน้ำหนักหรือการสูญเสียแคลเซียมที่เกี่ยวข้องกับ Depo-Provera รับประทานอาหารเสริมแคลเซียมของคุณต่อไปหากแพทย์ของคุณแนะนำให้ใช้

ออกกำลังกาย

คุณควรออกกำลังกายด้วย กิจวัตรของคุณควรรวมถึงการออกกำลังกายที่มีน้ำหนักซึ่งจะช่วยให้กระดูกของคุณแข็งแรง นอกจากนี้การออกกำลังกายที่ดีต่อสุขภาพเป็นประจำซึ่งจะช่วยเผาผลาญแคลอรี่ส่วนเกิน:

• การออกกำลังกายแบบมีน้ำหนักอาจรวมถึงการเดินการปีนเขาหรือการวิ่ง
• รูปแบบการออกกำลังกายที่ดีต่อสุขภาพหัวใจอาจรวมถึงการปั่นจักรยานโยคะหรือว่ายน้ำ

การนัดหมายครั้งต่อไป

เพื่อให้แน่ใจว่าการป้องกันการตั้งครรภ์ของคุณยังคงดำเนินต่อไปให้กำหนดนัดหมายสำหรับการถ่ายทำครั้งต่อไปของคุณในระหว่างการไปพบแพทย์คนเดิมเพื่อให้คุณได้รับการฉีดวัคซีนครั้งที่สาม:

• หากคุณกำลังใช้ Depo-Provera ให้นัดหมายเพื่อฉีดครั้งที่สี่ภายใน 11 ถึง 13 สัปดาห์
• หากคุณใช้ Depo-subQ Provera 104 การถ่ายภาพครั้งต่อไปของคุณควรอยู่ใน 12 ถึง 14 สัปดาห์

Fourth Depo Shot (เดือนที่ 10 ถึง 12)

รูปภาพ Tetra Images / Getty

ณ ตอนนี้คุณอาจกำลังเพลิดเพลินกับวิธีการคุมกำเนิดแบบธรรมชาติที่ไม่ยุ่งยาก ตราบใดที่คุณได้รับการฉีด Depo-Provera ตรงเวลาคุณจะได้รับการป้องกันการตั้งครรภ์อย่างต่อเนื่อง จากจุดนี้คุณควรออกกำลังกายและวางแผนการรับประทานอาหารอย่างต่อเนื่องเพื่อช่วยรักษาสุขภาพกระดูกและน้ำหนักให้ดี

คุณอาจได้รับประโยชน์เพิ่มเติมจากการไม่มีประจำเดือนอีกต่อไป หากประจำเดือนของคุณยังไม่หยุดลงอย่างสมบูรณ์ภายในสิ้นปีแรกอย่าหงุดหงิด ด้วยการใช้ Depo-Provera อย่างต่อเนื่องมักจะหยุดภายในเดือนถัดไป

หลังจากเก้าเดือนของการใช้ Depo-Provera หรือ Depo-subQ Provera 104 ประมาณครึ่งหนึ่งของประจำเดือนของผู้หญิงเกือบจะหยุดลงหรือหยุดลงโดยสิ้นเชิง สำหรับผู้หญิงที่เหลือ 57% บอกว่าช่วงเวลาของพวกเขาหยุดลงเมื่อสิ้นสุดการใช้ Depo ตลอดทั้งปี

การนัดหมายครั้งต่อไป

หลังจากใช้ Depo-Provera เป็นเวลาหนึ่งปีคุณมักจะต้องกำหนดเวลาการตรวจทางนรีเวชประจำปีของคุณ คุณสามารถนัดรับนัดที่สี่ได้ในระหว่างการนัดหมายนี้

นี่เป็นช่วงเวลาที่ดีที่จะพูดคุยกับแพทย์ของคุณว่าควรดำเนินการถ่ายภาพ Depo ของคุณต่อไปหรือไม่ หากคุณเลือกที่จะอยู่ที่ Depo-Provera ให้ทำการนัดหมายสำหรับการฉีดครั้งต่อไปตามกำหนดเวลา (11-14 สัปดาห์)

การพิจารณาขั้นสุดท้าย

รุ่งอรุณ Stacey

เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่คุณจะต้องได้รับการยิง Depo-Provera ให้ตรงเวลาทุกครั้งหากคุณพลาดการฉีดยา Depo-Provera หรือหากผ่านไปนานกว่า 13 สัปดาห์นับตั้งแต่การฉีดยาครั้งสุดท้ายของคุณ (14 สัปดาห์หากใช้ Depo-subQ Provera 104) อย่าลืมใช้วิธีสำรองในการคุมกำเนิดเช่นถุงยางอนามัยถุงยางอนามัยหญิง หรือฟองน้ำ

ฟื้นฟูความอุดมสมบูรณ์

หากคุณต้องการตั้งครรภ์คุณควรหยุดถ่าย Depo-Provera หนึ่งปีก่อนถึงเวลาที่คุณวางแผนจะเริ่มพยายามตั้งครรภ์ ต้องใช้เวลาหลายเดือนในการฟื้นความอุดมสมบูรณ์และเริ่มตกไข่หลังจากได้รับการฉีด Depo-Provera ครั้งสุดท้ายของคุณและเฉลี่ยเก้าถึง 10 เดือน (บางครั้งอาจมากกว่าหนึ่งปี) ในการตั้งครรภ์

จำกัด สองปี

คำแนะนำของ FDA ปี 2004 แนะนำให้ผู้หญิงหยุดใช้ Depo-Provera หรือ Depo-subQ Provera 104 หลังจากใช้ต่อเนื่องเป็นเวลาสองปีเนื่องจากมีโอกาสสูญเสียความหนาแน่นของกระดูก

คุณควรถ่ายภาพ Depo ของคุณต่อไป (นานกว่าสองปี) หลังจากชั่งน้ำหนักประโยชน์เทียบกับความเสี่ยงในการใช้งานอย่างต่อเนื่องแล้วคุณและแพทย์ของคุณได้พิจารณาแล้วว่านี่เป็นวิธีการคุมกำเนิดที่คุณจะใช้