การเยียวยาธรรมชาติสำหรับกล่องเสียงอักเสบ

อาการเสียงแหบหรือการสูญเสียเสียงกล่องเสียงอักเสบคือการอักเสบของกล่องเสียงของคุณ (หรือที่เรียกว่ากล่องเสียง) กล่องเสียงตั้งอยู่ที่ด้านบนสุดของทางเดินหายใจไปยังปอดของคุณกล่องเสียงประกอบด้วยสายเสียงของคุณ การระคายเคืองหรือการติดเชื้ออาจทำให้สายเสียงบวมซึ่งจะทำให้เสียงแหบของคุณ

รูปภาพ Betsie Van Der Meer / Taxi / Getty

โรคกล่องเสียงอักเสบอาจเป็นได้ทั้งระยะสั้น (เฉียบพลัน) หรือเรื้อรัง หากคุณมีอาการกล่องเสียงอักเสบต่อเนื่อง (นานกว่า 2 สัปดาห์) หรือกล่องเสียงอักเสบแย่ลงคุณควรไปพบแพทย์หูคอจมูกเพราะบางครั้งอาจเป็นสัญญาณของกล่องเสียงหรือมะเร็งชนิดอื่น

สาเหตุ

ในหลาย ๆ กรณีโรคกล่องเสียงอักเสบเกิดจากการใช้เสียงของคุณมากเกินไป ภาวะนี้อาจเป็นผลมาจากปัญหาสุขภาพต่อไปนี้:

• โรคไข้หวัด
• ไข้หวัด
• อาการแพ้
• โรคหลอดลมอักเสบ
• การสัมผัสสารระคายเคืองและสารเคมี
• ติดเชื้อแบคทีเรีย
• บาดเจ็บ
• โรคปอดอักเสบ
• โรคกรดไหลย้อน

อาการ

นอกจากเสียงแหบหรือการสูญเสียเสียงแล้วผู้ที่เป็นโรคกล่องเสียงอักเสบอาจมีอาการดังต่อไปนี้:

• ต่อมน้ำเหลืองบวมหรือต่อมที่คอ
• ไข้
• เจ็บคอ
• ความรู้สึกจั๊กจี้ในลำคอ
• ไอแห้ง

การเยียวยาธรรมชาติ

กลยุทธ์การดูแลที่บ้านบางอย่างอาจช่วยบรรเทาอาการเช่น:

• พักเสียงของคุณ
• ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละแปดแก้ว
• หายใจเอาอากาศชื้น
• ดูดคอร์เซ็ต

สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์หากคุณพบอาการใหม่ ๆ

แม้ว่าวิธีการรักษาตามธรรมชาติเหล่านี้ยังไม่ได้รับการศึกษาทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับผลกระทบต่อกล่องเสียงอักเสบ แต่แพทย์ทางเลือกมักแนะนำให้ใช้เพื่อบรรเทาอาการกล่องเสียงอักเสบ:

1) ยูคาลิปตัส

การสูดดมไอน้ำที่บ้านด้วยน้ำมันยูคาลิปตัสอาจช่วยบรรเทาอาการกล่องเสียงอักเสบเช่นเดียวกับอาการหวัดและไข้หวัดไซนัสอักเสบและการติดเชื้อในลำคอ

2) ชะเอมเทศ

ชะเอมเทศ (Glycyrrhiza glabra) พบได้ในผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติหลายชนิดที่ช่วยบรรเทาอาการระคายคอรวมทั้งชาและยาอม

ในปริมาณมากชะเอมเทศที่มีกรดไกลซีร์ริซิคหรือไกลซีร์ไรซินแสดงให้เห็นว่าทำให้เกิดความดันโลหิตสูงดังนั้นจึงควรใช้สารสกัดชะเอมเทศ (หรือ DGL) ที่ย่อยสลายได้เท่านั้นจึงควรใช้สารสกัดจากชะเอมเทศ

3) Mullein

สมุนไพรอีกชนิดหนึ่งที่เชื่อว่าช่วยบรรเทาระบบทางเดินหายใจ mullein (Verbascum thapsus) มีให้บริการในรูปแบบชาและยาอม สารประกอบบางอย่างในใบและดอกไม้ของมัลลีนถูกคิดว่าทำหน้าที่เป็นสารขับไล่ (สารที่ทำให้เชื่องการอักเสบในผิวหนังหรือส่วนภายในของลำคอ)

4) Elm ลื่น

สมุนไพรพื้นเมืองของอเมริกาสมุนไพรลื่นเอล์ม (Ulmus fulva) ประกอบด้วยเมือกซึ่งเป็นสารคล้ายเจลที่ช่วยให้เนื้อเยื่อที่ระคายเคืองหรืออักเสบสงบลงสำหรับการรักษากล่องเสียงอักเสบให้มองหาชาหรือยาอมที่ทำจากเอล์มลื่น

การใช้การแพทย์ทางเลือก

เนื่องจากการวิจัยที่ จำกัด จึงเร็วเกินไปที่จะแนะนำให้แพทย์ทางเลือกเป็นวิธีการรักษามาตรฐานสำหรับทุกสภาพ สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตด้วยว่าการรักษาสภาพตนเองและการหลีกเลี่ยงหรือชะลอการดูแลมาตรฐานอาจส่งผลร้ายแรง หากคุณกำลังพิจารณาใช้ยาทางเลือกสำหรับกล่องเสียงอักเสบ (หรือเพื่อจุดประสงค์ด้านสุขภาพใด ๆ ) ควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อน