ความดันโลหิตต่ำได้รับการรักษาอย่างไร

การเยียวยาที่บ้านและไลฟ์สไตล์

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและการปลูกฝังนิสัยใหม่บางอย่างสามารถช่วยเพิ่มความดันโลหิตให้อยู่ในระดับที่ยอมรับได้ การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อาจรวมถึง:

หลีกเลี่ยงการลุกขึ้นยืนหรือลุกขึ้นอย่างรวดเร็ว แต่ให้ทำอย่างช้าๆ คุณยังสามารถลองขยับขาเล็กน้อยก่อนที่จะพยายามนั่งหรือยืนขึ้นเพื่อให้เลือดไหล

หลีกเลี่ยงการยืนเป็นเวลานานถ้าเป็นไปได้ สิ่งนี้สำคัญอย่างยิ่งหากคุณมีภาวะความดันเลือดต่ำในระบบประสาท

หลีกเลี่ยงการไขว้ขาขณะนั่ง

สวมถุงน่องแบบบีบอัด ถุงน่องจะใช้แรงกดที่ขาของคุณช่วยให้เลือดเคลื่อนตัวได้ดีขึ้น อย่างไรก็ตามคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่คุณจะเริ่มสวมถุงน่องแบบบีบอัดเป็นรูปแบบหนึ่งของการรักษา

อาหาร

การ จำกัด การรับประทานอาหารบางชนิดและการเพิ่มปริมาณอาหารอื่น ๆ สามารถช่วยเพิ่มความดันโลหิตของคุณได้

ดื่มน้ำมาก ๆ .

ดื่มของเหลวที่มีสารอาหารที่เป็นประโยชน์เช่นโซเดียม

จำกัด หรือตัดการดื่มแอลกอฮอล์โดยสิ้นเชิง

เพิ่มปริมาณเกลือของคุณ คุณควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับขอบเขตที่ควรทำ

หากคุณมีภาวะความดันเลือดต่ำหลังรับประทานอาหารความดันเลือดต่ำที่มีพยาธิสภาพที่เกิดขึ้นหลังรับประทานอาหารคุณสามารถลองรับประทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำในปริมาณที่น้อยลง

การตรวจสอบที่บ้าน

หากทำได้ให้ซื้อเครื่องอ่านความดันโลหิตและขอให้แพทย์สอนวิธีใช้สิ่งนี้จะช่วยให้คุณสามารถติดตามความดันโลหิตได้ทุกวันและค้นพบว่าอะไรเป็นเรื่องปกติสำหรับคุณ

ด้วยการติดตามความดันโลหิตของคุณด้วยวิธีนี้คุณจะรู้ว่าเมื่อใดที่คุณควรพยายามทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้น นอกจากนี้คุณจะทราบด้วยว่าคุณมีความดันโลหิตลดลงจนจำเป็นต้องไปโรงพยาบาลหรือไม่

ใบสั่งยา

ยาหลายชนิดใช้ในการรักษาความดันโลหิตต่ำ ที่กำหนดโดยทั่วไปคือ fludrocortisone และ midodrine

Fludrocortisone ทำงานโดยการเพิ่มระดับโซเดียม (เกลือ) และปริมาณเลือดในร่างกาย

Midodrine ทำงานโดยการทำให้หลอดเลือดกระชับขึ้นซึ่งส่งผลให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น Midodrine มักใช้เฉพาะในผู้ป่วยที่มีความดันโลหิตต่ำแบบมีพยาธิสภาพเรื้อรัง

หากคุณมีอาการความดันเลือดต่ำอย่างรุนแรงซึ่งเชื่อมโยงกับภาวะช็อกยาเช่นอะดรีนาลีนและนอร์อิพิเนฟรินซึ่งทำงานโดยการทำให้หลอดเลือดแคบลงอาจได้รับการฉีดเข้าเส้นเลือดดำ (ฉีดเข้าเส้นเลือดของคุณ)

หากความดันโลหิตต่ำของคุณเกิดจากโรคประจำตัวแพทย์ของคุณจะเพิ่มความดันโลหิตของคุณให้ดำเนินการรักษาอาการดังกล่าวด้วย หากเกิดจากยาที่คุณกำลังใช้อยู่แพทย์ของคุณจะเปลี่ยนปริมาณยาหรือเปลี่ยนเป็นยาตัวอื่น