การจัดการ IBS และชีวิตทางเพศของคุณ

IBS และสมรรถภาพทางเพศ

ปัญหาคุณภาพชีวิตที่เกี่ยวข้องกับ IBS ถูกมองข้ามไปนานแล้วโดยทางการแพทย์และผลกระทบของ IBS ต่อสมรรถภาพทางเพศก็ไม่มีข้อยกเว้นดังนั้นคุณจึงไม่น่าแปลกใจที่ทราบว่ามีการวิจัยไม่มากนัก ในพื้นทีนี้. อย่างไรก็ตามการศึกษาล่าสุดแสดงให้เห็นว่าผู้ชายที่มี IBS มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ

IBS และผู้รอดชีวิตจากการล่วงละเมิดทางเพศในวัยเด็ก

งานวิจัยชิ้นหนึ่งที่มุ่งเน้นเกี่ยวกับเรื่องเพศและ IBS ที่ได้รับความสนใจคือความจริงที่ว่าประวัติการล่วงละเมิดทางเพศเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการมี IBS การศึกษาบางชิ้นพบความสัมพันธ์ระหว่างการล่วงละเมิดทางอารมณ์ในวัยเด็กกับ IBS ด้วย สิ่งนี้ส่งผลให้เกิดปัญหาทางเพศที่อาจเกิดขึ้นเป็นสองเท่าในผู้ที่มี IBS ซึ่งรอดชีวิตจากการถูกล่วงละเมิดประเภทนี้

ความสำคัญของการสื่อสารที่ใกล้ชิด

กุญแจสำคัญในการมีเพศสัมพันธ์กับ IBS คือการสื่อสารอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับความต้องการและความกลัวของคุณกับคู่ของคุณความใกล้ชิดที่แท้จริงมาจากการแบ่งปันความคิดและความรู้สึกภายในของคุณ แม้ว่าการพูดคุยเกี่ยวกับอาการลำไส้ของคุณกับคู่ของคุณอาจไม่สะดวกสบาย แต่การทำเช่นนั้นจะช่วยให้คุณใกล้ชิดมากขึ้นเท่านั้น

จริงอยู่ไม่ใช่ว่าคู่นอนทุกคนจะให้การสนับสนุนและเข้าใจ หากคุณมีความสัมพันธ์ที่ผูกพันระยะยาวกับคู่นอนที่ไม่ได้รับการสนับสนุนอาจจำเป็นต้องมีการให้คำปรึกษาคู่รักเพื่อช่วยให้คุณสองคนเปิดหรือเปิดสายการสื่อสารที่ดีต่อสุขภาพได้อีกครั้งหากคุณเพิ่งออกเดท พันธมิตรที่ไม่สนับสนุนควรเป็นธงสีแดง หากอีกฝ่ายไม่สามารถตอบสนองความต้องการทางอารมณ์และร่างกายของคุณได้ตั้งแต่เนิ่นๆในความสัมพันธ์เขาหรือเธออาจไม่ใช่คนที่มีความมุ่งมั่นในระยะยาว

คำจาก Verywell

อย่าละอายใจกับความต้องการส่วนตัวของคุณ คุณไม่ได้ขอ IBS มันเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณ โปรดจำไว้ว่าคุณแบ่งปันของขวัญที่ไม่เหมือนใครทั้งหมดให้กับคู่ของคุณและนั่นหมายถึงความต้องการเฉพาะของคุณเช่นกันคู่ของคุณก็ไม่สมบูรณ์แบบเช่นกันเนื่องจากเขาหรือเธอนำพรและสัมภาระของตนเองมาสู่การเป็นหุ้นส่วนของคุณ คุณอาจได้รับประโยชน์จากการบำบัดแบบรายบุคคลหรือแบบคู่รักหากคุณต้องการความช่วยเหลือในการเรียนรู้ที่จะสื่อสารกับความท้าทายและความต้องการของคุณกับคู่ของคุณ