สาเหตุและปัจจัยเสี่ยงของภาวะน้ำตาลในเลือดสูง (กลูโคสในเลือดสูง)

มีสาเหตุหลายประการที่บุคคลอาจเกิดภาวะน้ำตาลในเลือดสูง (ระดับน้ำตาลในเลือดสูง) สำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวานอาจเป็นปัญหากับการรักษาหรือแผนการจัดการของพวกเขา ในกรณีของคนที่มีสุขภาพดีปัจจัยในการดำเนินชีวิตเช่นการเพิ่มน้ำหนักกิจกรรมน้อยเกินไปหรือการสูบบุหรี่อาจมีส่วนทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น การตั้งครรภ์อาจเป็นปัจจัยเสี่ยงได้เช่นกัน และทุกคนพบว่าระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นในช่วงเช้าตรู่

อินซูลิน

สาเหตุที่ครอบคลุมของภาวะน้ำตาลในเลือดสูงคือปัญหาของอินซูลินอินซูลินเป็นฮอร์โมนที่ผลิตจากตับอ่อนซึ่งควบคุมระดับของกลูโคสหรือน้ำตาลในเลือด

เมื่อร่างกายย่อยคาร์โบไฮเดรตมันจะแตกตัวเป็นโมเลกุลน้ำตาล กลูโคสเป็นหนึ่งในเหล่านี้ กลูโคสถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดโดยตรง แต่จำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือจากอินซูลินในการเข้าไปในเนื้อเยื่อของเซลล์เพื่อให้เป็นเชื้อเพลิง

หากร่างกายไม่ผลิตอินซูลินหรืออินซูลินเพียงพอกลูโคสจะสร้างขึ้นในเลือด

ตามที่ American Diabetic Association (ADA) มีสาเหตุหลายประการที่อาจเกิดขึ้น:

• หากคุณเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 1 คุณอาจไม่ได้รับอินซูลินเพียงพอในระหว่างการฉีดด้วยตนเองเป็นประจำ
• หากคุณใช้ปั๊มอินซูลินเพื่อจัดการกับโรคเบาหวานประเภท 1 ปั๊มอาจทำงานผิดปกติ
• หากคุณเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 การเพิ่มขึ้นของน้ำตาลในเลือดอาจหมายความว่าแม้ว่าจะมีอินซูลินมาก แต่ก็ไม่ได้ผลเท่าที่ควร
• คุณมีสุขภาพที่ดี แต่ประสบปัญหาน้ำตาลในเลือดสูงเนื่องจากการรับประทานอาหารมากเกินไปออกกำลังกายไม่เพียงพอหรือความเครียด (จากความเจ็บป่วยหรือปัญหาส่วนตัว) ซึ่งส่งผลต่อระดับฮอร์โมน
• คุณพบกับฮอร์โมนที่ร่างกายผลิตขึ้นในเวลาประมาณ 04.00 น. ถึง 05.00 น. หรือที่เรียกว่าปรากฏการณ์รุ่งอรุณ

พันธุศาสตร์

บทบาทของพันธุศาสตร์ต่อภาวะน้ำตาลในเลือดสูงอธิบายได้ง่ายที่สุดในบริบทของความเสี่ยงโรคเบาหวานโดยพิจารณาจากประวัติครอบครัว จากข้อมูลของ ADA กล่าวว่า "โรคเบาหวานดูเหมือนจะไม่ได้รับการถ่ายทอดทางพันธุกรรมในรูปแบบง่ายๆ แต่เห็นได้ชัดว่าบางคนเกิดมามีแนวโน้มที่จะเป็นโรคเบาหวานมากกว่าคนอื่น ๆ " ความคล้ายคลึงกันระหว่างคนทั้งสองคือมีบางสิ่งในสภาพแวดล้อม โรค.

ในกรณีของโรคเบาหวานประเภท 1 ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อตับอ่อนผลิตอินซูลินไม่เพียงพอคุณจำเป็นต้องรับปัจจัยเสี่ยงจากพ่อแม่ของคุณทั้งคู่ก่อนที่บางสิ่งในสภาพแวดล้อมของคุณจะสามารถกระตุ้นได้

ปัจจัยแวดล้อมทั่วไปที่เชื่อมโยงกับโรคเบาหวานประเภท 1 ได้แก่ สภาพอากาศหนาวเย็นไวรัสและสิ่งที่คนในช่วงแรกรับประทานอาหาร (พบได้น้อยในผู้ที่กินนมแม่และกินของแข็งช้ากว่าปกติ)

นักวิจัยยังตั้งข้อสังเกตว่าผู้ที่เป็นเบาหวานในช่วงชีวิตมี autoantibodies บางอย่างในเลือด

โรคเบาหวานประเภท 2 แตกต่างจากประเภท 1 ตรงที่ร่างกายจะดื้อต่ออินซูลิน การวิจัยพบว่าพันธุกรรมมีส่วนสำคัญในโรคเบาหวานประเภท 2 มากกว่าโรคเบาหวานประเภท 1 แต่พฤติกรรมการใช้ชีวิตก็เป็นปัจจัยสำคัญเช่นกัน

ไลฟ์สไตล์

ปัจจัยเสี่ยงด้านวิถีชีวิตที่มักเกี่ยวข้องกับโรคเบาหวานประเภท 2 ได้แก่ :

• มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน ไขมันในร่างกายเพิ่มความต้านทานของเซลล์ต่ออินซูลิน
• ออกกำลังกายไม่เพียงพอ. กลูโคสเป็นเชื้อเพลิงที่ร่างกายต้องการในการทำงาน ร่างกายจะไหม้มันเหมือนกับรถที่เผาน้ำมันเบนซิน หากบุคคลไม่กระตือรือร้นเพียงพอที่จะเผาผลาญกลูโคสทั้งหมดที่สร้างขึ้นในเลือดจากการรับประทานอาหารที่มีคาร์บสูงกลูโคสจะสะสมจนอยู่ในระดับที่ไม่ดีต่อสุขภาพ
• ความดันโลหิตสูง. หากความดันโลหิตของคุณสูงกว่า 140/90 คุณอาจมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการเป็นโรคเบาหวานประเภท 2

นิสัยประจำวันมีบทบาทสำคัญในโรคเบาหวานประเภท 2 มากกว่าโรคเบาหวานประเภท 1

• ระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ผิดปกติ คอเลสเตอรอลชนิดไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูง (HDL) ไม่เพียงพอและไตรกลีเซอไรด์ในระดับสูงซึ่งเป็นไขมันชนิดหนึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานประเภท 2
• อายุ. ความเสี่ยงของคุณจะเพิ่มขึ้นเมื่อคุณอายุมากขึ้นและถ้าคุณออกกำลังกายน้อยลงสูญเสียมวลกล้ามเนื้อและน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นซึ่งอาจเกิดขึ้นได้ตามอายุ
• สูบบุหรี่. ตามที่ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งสหรัฐอเมริการะบุว่าผู้ที่มีแสงสว่างเป็นประจำมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 มากกว่าผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ถึง 30% ถึง 40%
• การตั้งครรภ์ ผู้หญิงที่เป็นโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ในขณะที่คาดว่าจะมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นของโรค prediabetes และโรคเบาหวานประเภท 2 ในภายหลัง การมีลูกที่มีน้ำหนักมากกว่า 9 ปอนด์จะทำให้ผู้หญิงมีความเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน