วิธีการรักษาอาการสะอึก

อาการสะอึกเกิดขึ้นเมื่อคุณมีการกระตุกของกะบังลมโดยไม่สมัครใจซ้ำ ๆ อาจเกิดจากการรับประทานอาหารมากเกินไปหรือเร็วเกินไปท้องอืดดื่มแอลกอฮอล์หรือเครื่องดื่มอัดลมหรือประสบกับสถานการณ์ที่ตึงเครียด ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดคนส่วนใหญ่ต้องการทราบวิธีกำจัดอาการสะอึกโดยเร็วก่อนที่จะเกิดความรำคาญ

เวลาส่วนใหญ่คุณสามารถกำจัดอาการสะอึกได้โดยลองใช้วิธีแก้ไขบ้านหลาย ๆ วิธี การเยียวยาที่แตกต่างกันอาจใช้ได้ผลกับบุคคลที่แตกต่างกันหรือในบางครั้ง แต่ไม่ใช่วิธีอื่น อาการสะอึกมักเป็นเพียงช่วงสั้น ๆ แต่ในกรณีที่รุนแรงไม่สามารถแก้ไขได้คุณอาจต้องไปพบแพทย์

ในขณะที่อาการสะอึกมักจะเกิดขึ้นเพียงไม่กี่นาที แต่บางครั้งอาการสะอึกจะอยู่ได้นานกว่ามาก อาการสะอึกแบบต่อเนื่องนานกว่า 48 ชั่วโมงและตอนที่ไม่สามารถรักษาได้นานกว่าสองเดือนกรณีที่หายากเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะมีอาการป่วยพื้นฐานที่ต้องใช้ยาหรือการรักษาอื่น ๆ

การเยียวยาที่บ้าน

เกือบทุกคนจะพบกับอาการสะอึกในบางจุด อาการสะอึกในกรณีเล็กน้อยมักจะหยุดได้เองและไม่ต้องการการรักษา คุณอาจยังคงต้องการกำจัดอาการสะอึกเนื่องจากอาการสะอึกอาจไม่สบายตัวแม้จะผ่านไปสักครู่

ไม่ชัดเจนเสมอไปว่าจะกำจัดอาการสะอึกได้อย่างไรเนื่องจากยังไม่เข้าใจสาเหตุ สาเหตุหนึ่งอาจทำให้เส้นประสาทระคายเคือง เส้นประสาทเฟรนิกไหลจากคอไปยังกะบังลมและเส้นประสาทวากัสเชื่อมต่อสมองกับกระเพาะอาหาร เส้นประสาททั้งสองมีความสำคัญต่อการหายใจและอาจทำให้กะบังลมหดตัวได้ อีกสาเหตุหนึ่งอาจเป็นระดับคาร์บอนไดออกไซด์ในเลือดต่ำ ป.....................

การเยียวยาที่บ้านที่แตกต่างกันสามารถใช้ได้กับคนที่แตกต่างกันแม้ว่าส่วนใหญ่จะมีหลักฐานเพียงเล็กน้อยเท่านั้น ลองใช้วิธีการรักษาเหล่านี้เพื่อดูว่าอะไรเหมาะกับคุณ:

• กลั้นลมหายใจของคุณ
• Valsava maneuver: หายใจออกขณะปิดปากและบีบจมูก
• หายใจเข้าในถุงกระดาษ (ห้ามใช้ถุงพลาสติกเพราะอาจเกาะรูจมูกได้)
• กินน้ำตาลหนึ่งช้อนขนมปังแห้งหรือน้ำแข็งบด
• ค่อยๆดึงลิ้นของคุณ
• มีคนทำให้คุณตกใจ
• บ้วนปากหรือดื่มน้ำเย็น
• ดื่มน้ำขณะก้มตัว (อย่าพยายามทำเช่นนี้หากคุณมีปัญหาในการกลืน)
• ใช้แรงกดเบา ๆ ที่ดวงตาของคุณ

ทฤษฎีหนึ่งที่อยู่เบื้องหลังเทคนิคต่างๆที่ระบุไว้ข้างต้นคือพวกมันกระตุ้นเส้นประสาทเวกัสโดยทำให้เกิดการระคายเคืองต่อคอหอยหรือลำคอ อีกทฤษฎีหนึ่งก็คือการแก้ไขบางอย่างเหล่านี้จะเพิ่มก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ในปอดของคุณเพื่อให้กระบังลมคลายตัว

ใบสั่งยา

หากคุณสะอึกนานกว่า 48 ชั่วโมงให้นัดหมายกับแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุ อาการสะอึกแบบต่อเนื่องหรือไม่สามารถรักษาได้เป็นเรื่องที่หายาก แต่อาจเกิดจากสภาวะทางการแพทย์อื่น ๆ ได้แก่ ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารและช่องท้องมะเร็งโรคหลอดเลือดสมองหรือเนื้องอก ในกรณีเหล่านี้อาการสะอึกอาจไม่หายไปจนกว่าปัญหาจะได้รับการแก้ไข

อาจมีการกำหนดยาบางชนิดเพื่อหยุดอาการสะอึกในกรณีที่ไม่สามารถระบุสาเหตุได้ง่าย ยาเหล่านี้ ได้แก่ :

• โธราซีน (chlorpromazine)
• ลิโอเรซัล (baclofen)
• Reglan (เมโตโคลพราไมด์)
• Neurontin (กาบาเพนติน)

อาจให้ยาเพื่อรักษาปัญหาที่ทำให้เกิดอาการสะอึก ตัวอย่างเช่นอาการสะอึกที่เกิดจากโรคกรดไหลย้อน (GERD) อาจตอบสนองต่อการใช้สารยับยั้งโปรตอนปั๊ม (PPIs) ซึ่งช่วยลดการผลิตกรดในกระเพาะอาหาร

ผู้ป่วยที่มีภาวะสมองขาดเลือดหรือโรคหลอดเลือดสมองอาจมีอาการสะอึกซึ่งไม่สามารถรักษาได้ซึ่งอาจแก้ไขได้ด้วยการรักษาด้วยยาต้านการแข็งตัวของเลือด ป.....................

การผ่าตัดและขั้นตอนการขับเคลื่อนโดยผู้เชี่ยวชาญ

เมื่อยาไม่ได้ผลสำหรับอาการสะอึกอย่างต่อเนื่องและไม่สามารถรักษาได้แพทย์ของคุณอาจลองทำตามขั้นตอนอื่น ๆ ทางเลือกหนึ่งคือการปิดกั้นเส้นประสาท phrenic ที่ควบคุมไดอะแฟรมโดยการฉีดยาด้วย procaine ซึ่งเป็นยาชาเฉพาะที่

หากการฉีดยานี้ได้ผล แต่อาการสะอึกของคุณกลับมาอีกทางเลือกหนึ่งคือการผ่าออกทางปาก (phrenicotomy) ซึ่งเกี่ยวข้องกับการแบ่งส่วนการผ่าตัดของเส้นประสาท phrenic ขั้นตอนนี้สงวนไว้สำหรับกรณีที่รุนแรงและไม่รับประกันการรักษา

การแพทย์ทางเลือกและทางเลือก (CAM)

การฝังเข็มได้รับการศึกษาว่าเป็นวิธีการหนึ่งในการรักษาอาการสะอึกอย่างต่อเนื่องในผู้ป่วยมะเร็ง การศึกษาในปี 2010 พบว่าการรักษาด้วยการฝังเข็มช่วยแก้อาการสะอึกอย่างต่อเนื่องรวมถึงความเหนื่อยล้าและความรู้สึกไม่สบายตัวดีขึ้น ป.....................

การรักษานอกฉลาก

Tessalon Perles (benzonatate) เป็นยาแก้ไอบางครั้งใช้เป็นการรักษาอาการสะอึกที่ไม่ตอบสนองต่อการรักษามาตรฐาน

คำจาก Verywell

อาการสะอึกส่วนใหญ่เป็นเรื่องน่ารำคาญมากกว่าปัญหาทางการแพทย์ การป้องกันไม่ให้ท้องไส้ปั่นป่วนมากเกินไปโดยการกินหรือดื่มช้าๆลดเครื่องดื่มอัดลมและ จำกัด แอลกอฮอล์เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงไม่ให้เกิดอาการสะอึก หากคุณสะอึกนานกว่า 48 ชั่วโมงให้ไปพบแพทย์