การสูบบุหรี่มีผลต่อคอเลสเตอรอลและหัวใจของคุณอย่างไร

เมื่อคุณคิดถึงผลกระทบระยะยาวของการสูบบุหรี่คุณมักจะนึกถึงโรคปอดและมะเร็ง อย่างไรก็ตามการสูบบุหรี่อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพด้านอื่น ๆ รวมถึงสุขภาพหัวใจของคุณด้วย

เมื่อพูดถึงคอเลสเตอรอลไม่ใช่แค่สิ่งที่เข้าไปในกระเพาะอาหารเท่านั้น มันเกี่ยวกับสิ่งที่เข้าไปในปอดด้วย ในขณะที่อาจเป็นเรื่องง่ายที่จะเข้าใจว่าการสูบบุหรี่สามารถถูกตำหนิสำหรับเงื่อนไขต่างๆเช่นมะเร็งปากมะเร็งปอดและถุงลมโป่งพองได้อย่างไรควันบุหรี่ทำให้คอเลสเตอรอลสูงและโรคหัวใจได้อย่างไร?

บุหรี่มีสารพิษจำนวนมากรวมถึงสารประกอบทางเคมีที่ทำปฏิกิริยาโดยเฉพาะที่เรียกว่าอะโครลีน Acrolein เป็นไอสีเหลืองที่มีกลิ่นเหม็นซึ่งเกิดจากการเผาพืชเช่นเดียวกับยาสูบนอกจากนี้ยังผลิตโดยมนุษย์และมีพิษมากจนใช้ในยาฆ่าแมลงและอาวุธเคมี Acrolein ถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดได้ง่ายผ่านทางปอดและนักวิทยาศาสตร์เชื่อว่ามีส่วนทำให้เกิดโรคหัวใจโดยส่งผลต่อวิธีที่ร่างกายเผาผลาญคอเลสเตอรอล

พื้นฐานเกี่ยวกับคอเลสเตอรอล

แม้จะมีชื่อเสียงไม่ดี แต่คอเลสเตอรอลเป็นสารไขมันที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติในร่างกายของเราซึ่งผลิตโดยตับและช่วยในการผลิตฮอร์โมนและการย่อยอาหาร คอเลสเตอรอลเคลื่อนผ่านกระแสเลือดภายในโปรตีนที่แตกต่างกันสองชนิดซึ่งทำงานควบคู่กันไป

ไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำ (LDL) ที่เรียกว่า "คอเลสเตอรอลที่ไม่ดี" จะส่งผ่านคอเลสเตอรอลไปทั่วร่างกายและไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูง (HDL) ที่เรียกว่า "คอเลสเตอรอลที่ดี" จะรวบรวมไขมันสะสมและส่งกลับไปที่ ตับ.

เพื่อรักษาหัวใจให้แข็งแรง American Heart Association แนะนำให้รักษาระดับ LDL ให้ต่ำกว่า 100 มก. / ดล., ระดับ HDL สูงกว่า 40 มก. / ดล. และระดับรวมต่ำกว่า 200 มก. / ดล.

การรับประทานอาหารที่มีไขมันสูงมากเกินไปสามารถช่วยให้สมดุลนี้ได้และการวิจัยเมื่อเร็ว ๆ นี้ชี้ให้เห็นว่าการสูบบุหรี่ก็สามารถทำได้เช่นกัน Acrolein ขัดขวางความสามารถในการทำความสะอาดของ HDL โดยการโจมตีโปรตีน ผลลัพธ์: ไขมันสะสมในกระแสเลือดและทั่วส่วนอื่น ๆ ของร่างกายมากขึ้น

Acrolein ในบุหรี่มีผลต่อคอเลสเตอรอลอย่างไร

Acrolein ยังรบกวน LDL โดยการยับยั้งเอนไซม์ป้องกันที่รับผิดชอบในการรักษา LDL ให้สมบูรณ์ หากไม่มีเอนไซม์นี้ LDL จะเสี่ยงต่อการเกิดออกซิเดชั่นซึ่งเป็นกระบวนการทางเคมีที่ซับซ้อนซึ่งเปลี่ยนแปลงโครงสร้างโมเลกุล เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างนี้ระบบภูมิคุ้มกันจึงไม่สามารถจดจำ LDL ได้อีกต่อไป เพื่อตอบสนองต่อสิ่งนี้ระบบภูมิคุ้มกันจะปล่อยเซลล์เม็ดเลือดขาวและสารต่อสู้กับโรคอื่น ๆ ที่จับกับบริเวณที่ได้รับผลกระทบทำให้เกิดการอักเสบและสะสมต่อไปที่ไซต์การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่า LDL ที่ถูกออกซิไดซ์ในกระแสเลือดมากขึ้น อุบัติการณ์ของโรคหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมองสูงขึ้น

ความผิดปกติทางพันธุกรรมสำหรับโรคหัวใจในผู้สูบบุหรี่

แม้ว่าสารพิษที่เข้าสู่ปอดจะเหมือนกันสำหรับผู้สูบบุหรี่ทุกคน แต่สิ่งที่ส่งผลต่อร่างกายอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล การศึกษาในปี 2550 ชี้ให้เห็นว่าปัจจัยทางพันธุกรรมมีส่วนสำคัญในความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือดในผู้สูบบุหรี่

นักวิจัยจากมหาวิทยาลัย Rochester พบว่า 60% ถึง 70% ของประชากรมีความบกพร่องทางพันธุกรรมที่พบบ่อยในสารที่รักษาสัดส่วนของ HDL ต่อ LDL สารนี้เรียกว่า cholesteryl ester transfer protein (CETP) แม้ว่าจะยังไม่เข้าใจการทำงานที่แน่นอน แต่นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่า CETP เป็นสื่อกลางในการถ่ายโอน HDL ไปยัง LDL cholesterol

ความบกพร่องทางพันธุกรรมทำให้ CETP ทำงานในโอเวอร์ไดรฟ์โจมตี HDL และแตกออกเป็นอนุภาคที่สามารถกำจัดออกจากเลือดได้อย่างง่ายดาย ซึ่งจะช่วยลดระดับ HDL

เนื่องจากการสูบบุหรี่เป็นที่ทราบกันดีว่าทำให้ระดับ HDL ลดลงผู้เขียนของการศึกษาจึงตั้งข้อสังเกตว่าผลสะสมของทั้งการสูบบุหรี่และความบกพร่องทางพันธุกรรมเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจอย่างมาก การศึกษาพบว่าผู้สูบบุหรี่ที่มีความบกพร่องทางพันธุกรรม "มีแนวโน้มที่จะหัวใจวายเร็วกว่าผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ 12 ปี" ผู้สูบบุหรี่ที่ไม่ได้มีความบกพร่องทางพันธุกรรมที่พบบ่อยจะมีความเสี่ยงเช่นเดียวกับการเป็นโรคหัวใจวายเช่นเดียวกับผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ ผู้สูบบุหรี่

หลอดเลือดแดงอุดตันนำไปสู่โรคหัวใจและหลอดเลือด

ไม่ว่าจะเกิดขึ้นอย่างไรการสะสมของคอเลสเตอรอลในร่างกายเป็นสูตรอาหารสำหรับโรคหัวใจและหลอดเลือด

ระดับคอเลสเตอรอลรวมและ LDL ที่สูงขึ้นจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการอักเสบและการสะสมของเม็ดเลือดขาวที่เรียกว่าคราบจุลินทรีย์ (ไม่เหมือนกับคราบจุลินทรีย์บนฟันของคุณ) ในตอนแรกการสะสมของคราบจุลินทรีย์ในหลอดเลือดยังคงอ่อนนุ่ม อย่างไรก็ตามเมื่อเวลาผ่านไปมันสามารถแข็งตัวและแตกออกทำให้เลือดอุดตันได้

ยิ่งมีคราบจุลินทรีย์และการแข็งตัวในหลอดเลือดมากเท่าไหร่เลือดก็จะเคลื่อนไปทั่วร่างกายได้ยากขึ้นทำให้หัวใจต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อรับออกซิเจนและสารอาหารเข้าสู่ร่างกาย ในขณะที่หลอดเลือดแดงอุดตันซึ่งเป็นภาวะที่เรียกว่าหลอดเลือด - ความคืบหน้าส่วนต่างๆของร่างกายอาจพบการไหลเวียนของเลือดลดลง

การไหลเวียนของเลือดไปที่หัวใจลดลงอย่างมากหรือที่เรียกว่าโรคหลอดเลือดหัวใจเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้น ๆ ในสหรัฐอเมริกา โรคหลอดเลือดสมองซึ่งเป็นสาเหตุการเสียชีวิตที่พบบ่อยอีกประการหนึ่งเกิดจากการไหลเวียนของเลือดไปเลี้ยงสมองลดลง

แม้ว่านิสัยการสูบบุหรี่จะมีบทบาทในระดับคอเลสเตอรอลและความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด แต่ระดับอาหารและกิจกรรมก็เป็นปัจจัยหนึ่งเช่นกัน ผู้ที่ต้องการคำแนะนำในการเลิกสูบบุหรี่หรือลดระดับคอเลสเตอรอลควรปรึกษากับผู้ให้บริการด้านการแพทย์