อัมพาตครึ่งซีกเป็นจุดอ่อนของร่างกายด้านใดด้านหนึ่ง เป็นหนึ่งในผลลัพธ์ที่เป็นไปได้ของภาวะทางระบบประสาทเช่นโรคหลอดเลือดสมองการบาดเจ็บที่ศีรษะและสมองพิการ
อัมพาตครึ่งซีกสามารถดีขึ้นได้บางส่วนเมื่อต้องพักฟื้น เป้าหมายสำหรับการฟื้นฟูสมรรถภาพอัมพาตครึ่งซีกรวมถึงการปรับปรุงการประเมินความแข็งแรงที่วัดได้และการเสริมสร้างความสามารถเช่นการดูแลตนเอง
รูปภาพ Westend61 / Gettyกำหนดเป้าหมายการฟื้นฟูสมรรถภาพอัมพาตครึ่งซีกของคุณ
เนื่องจากอาการอัมพาตครึ่งซีกอาจส่งผลต่อกล้ามเนื้อใบหน้าแขนและขาด้านใดด้านหนึ่งของร่างกายจึงสามารถรบกวนกิจกรรมที่หลากหลายตั้งแต่การเดินไปจนถึงการโกนหนวด
เป้าหมายของแผนฟื้นฟูของคุณขึ้นอยู่กับความสามารถของคุณ ตัวอย่างเช่นหากใบหน้าของคุณอ่อนแอแผนฟื้นฟูของคุณอาจมุ่งเน้นไปที่การกลืนเพราะการสำลักในขณะที่คุณรับประทานอาหารอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพที่รุนแรงเช่นปอดบวมจากการสำลัก ในทางกลับกันหากคุณมีอาการขาอ่อนแรงแผนฟื้นฟูของคุณมีแนวโน้มที่จะเน้นไปที่การเดิน
ทีมฟื้นฟูสมรรถภาพของคุณอาจรวมถึงผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพหลายคนรวมถึงแพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟูนักกายภาพบำบัดและอาชีวบำบัดพยาบาลฟื้นฟูและนักพยาธิวิทยาด้านการพูด สมาชิกในทีมของคุณจะทำงานร่วมกับคุณและครอบครัวเพื่อออกแบบแผนฟื้นฟูเฉพาะโดยมีเป้าหมายที่ชัดเจนตามความต้องการของคุณ
ปรับปรุงความแข็งแกร่งของคุณ
การปรับปรุงความแข็งแกร่งของคุณเกี่ยวข้องกับเป้าหมายที่วัดผลได้หลายอย่าง สิ่งเหล่านี้บางส่วนเรียกว่าความแข็งแกร่งเชิงรุกความแข็งแกร่งแฝงและโคเมซิส
- ความแข็งแรงที่ใช้งาน: นี่คือการวัดความสามารถในการเคลื่อนไหวของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งการต่อต้าน การปรับปรุงความแข็งแรงที่ใช้งานที่ขาของคุณอาจวัดได้ว่าคุณสามารถยืนได้ดีเพียงใดโดยมีหรือไม่มีความช่วยเหลือในขณะที่ความแข็งแรงที่ใช้งานอยู่ในมือของคุณสามารถประเมินได้ด้วยการจับมือของคุณ
- Passive Strength: เป็นการวัดความสามารถของคุณในการจัดตำแหน่งส่วนต่างๆของร่างกายที่ไม่ได้เคลื่อนไหวอย่างแข็งขันเพื่อการทำงานโดยรวมที่ดีขึ้น
- Cosmesis: สิ่งนี้จะประเมินความสามารถในการวางตำแหน่งร่างกายของคุณในลักษณะที่ทำให้คุณมีการควบคุมทางกายภาพ
การเพิ่มความแข็งแรงและการเคลื่อนไหวของแขนขาที่ได้รับผลกระทบอาจเป็นเป้าหมายที่สำคัญที่สุดของแผนฟื้นฟูใด ๆ ความแข็งแกร่งที่เพิ่มขึ้นแม้เพียงเล็กน้อยก็มีศักยภาพในการปรับปรุงเป้าหมายหลายประการที่ระบุไว้ในแผนการดูแล
ตัวอย่างเช่นการเพิ่มความแข็งแรงของมือช่วยให้คุณถือแปรงสีฟันช้อนหรือกุญแจได้ซึ่งทั้งหมดนี้อาจส่งผลดีต่อการทำงานในแต่ละวันและคุณภาพชีวิตของคุณ นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญในการปรับปรุงความแข็งแรงในด้านที่ไม่เป็นอัมพาตครึ่งซีกเนื่องจากต้องเสริม "ด้านดี" นี้เพื่อชดเชยความอ่อนแอของอัมพาตครึ่งซีก
ปรับปรุงความสามารถของคุณ
นอกเหนือจากความเข้มแข็งตามวัตถุประสงค์แล้วการฟื้นฟูสมรรถภาพยังอาจรวมถึงเป้าหมายที่ซับซ้อนมากขึ้นด้วย ต่อไปนี้เป็นตัวอย่างบางส่วน:
- ความเป็นอิสระ: การบรรลุความเป็นอิสระอาจเป็นหนึ่งในเป้าหมายของคุณหากคุณมีอาการอัมพาตครึ่งซีกโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากแฮนดิแคปของคุณไม่รุนแรง
- การกรูมมิ่ง: ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของครึ่งซีกของคุณคุณอาจต้องเรียนรู้ทักษะพื้นฐานอีกครั้งเช่นการซักการตัดเล็บและการแต่งตัว เป้าหมายในการดูแลขนบางอย่างอาจรวมถึงกิจกรรมต่างๆเช่นการเรียนรู้วิธีที่จะส่งแขนของคุณผ่านแขนเสื้อโค้ทหรือวิธีใส่ถุงมือในมือของคุณ งานอื่น ๆ ได้แก่ การใส่กางเกงถุงเท้าหรือรองเท้าแล้วถอดออกทำและปลดกระดุมรูดซิปและคลายซิปเสื้อผ้าและใช้หวี
- เป้าหมายในการทำงาน: เป้าหมายในการทำงานรวมถึงการเรียนรู้วิธีการทำสิ่งต่างๆอีกครั้งเช่นการพลิกตัวบนเตียงการลุกขึ้นและการปรับสมดุลของร่างกายในท่ายืนที่มั่นคงและการแบกสิ่งของจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่ง ในขณะที่คุณเข้าใกล้ความเป็นอิสระมากขึ้นคุณอาจตั้งเป้าหมายสำหรับกิจกรรมต่างๆเช่นการใช้กุญแจเพื่อเปิดประตูและกดหมายเลขโทรศัพท์ หากคุณชอบอ่านหนังสือเป้าหมายสำคัญคือการเรียนรู้วิธีที่ดีในการถือหนังสือ
- การรับประทานอาหาร: ต้องคำนึงถึงการเรียนรู้วิธีการหยิบและใช้เครื่องใช้เนื่องจากการให้อาหารตัวเองเป็นสิ่งสำคัญของความเป็นอิสระ หากความสามารถในการเคี้ยวหรือกลืนของคุณบกพร่องคุณอาจต้องได้รับการบำบัดด้วยอาการกลืนลำบาก
คำจาก Verywell
เป้าหมายบางประการของการฟื้นฟูสมรรถภาพอัมพาตครึ่งซีกนั้นวัดได้ง่ายกว่าเช่นความแข็งแรง คนอื่น ๆ อาจวัดผลได้ยากกว่าเช่นดูแลตัวเองและให้นมตัวเอง
เมื่อเวลาผ่านไปคุณพร้อมกับทีมแพทย์และครอบครัวของคุณจะสังเกตเห็นว่าความสามารถของคุณดีขึ้นหรือไม่และคุณบรรลุเป้าหมายของการฟื้นฟูสมรรถภาพอัมพาตครึ่งซีกได้ดีเพียงใด คุณอาจต้องใช้แผนอื่นโดยมีเป้าหมายที่สูงขึ้นหลังจากที่คุณได้รับการปรับปรุงบางอย่างและในที่สุดคุณอาจต้องทำการฟื้นฟูสมรรถภาพให้เสร็จสมบูรณ์หากคุณได้รับการปรับปรุงที่ดีพอ