การคำนวณจำนวนปีของการสูบบุหรี่และความเสี่ยงด้านสุขภาพ

คำว่า "แพ็คปี" เป็นตัวชี้วัดว่ามีคนสูบบุหรี่มากแค่ไหน เนื่องจากมะเร็งปอดเกี่ยวข้องโดยตรงกับจำนวนบุหรี่ที่สูบการใช้ปีแพ็คสามารถช่วยให้แพทย์ระบุได้ว่าคนกลุ่มใดมีความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งปอดมากที่สุด อย่างไรก็ตามไม่ใช่แค่มะเร็งปอดเท่านั้นและจำนวนปีที่สูบบุหรี่นั้นมีประโยชน์ในการประเมินความเสี่ยงของโรคหัวใจโรคปอดอื่น ๆ และความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับโรคอื่น ๆ และมะเร็งที่เกิดจากการสูบบุหรี่

การสูบบุหรี่หนึ่งซองหมายความว่ามีคนสูบบุหรี่หนึ่งซอง (20 มวน) ทุกวันเป็นเวลาหนึ่งปี

การใช้แพ็คปีช่วยให้แพทย์ไม่เพียง แต่คำนวณความเสี่ยงที่เป็นไปได้ของมะเร็งปอด แต่ยังรวมถึงความเสี่ยงของเงื่อนไขอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่ จำนวนปีแพ็คยังมีประโยชน์มากในการวัดจำนวนบุหรี่ที่สูบเมื่อดูการศึกษาเกี่ยวกับการสูบบุหรี่และโรค

จำนวนปีที่สูบบุหรี่และความเสี่ยงต่อการเกิดโรคอาจมีข้อ จำกัด บางประการ ตัวอย่างเช่นงานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าผู้หญิงมีความอ่อนไหวต่อสารก่อมะเร็งในบุหรี่เนื่องจากผู้หญิงมักจะเป็นมะเร็งปอดหลังจากสูบบุหรี่น้อยกว่าผู้ชายหลายปี

การคำนวณแพ็คปี

ลองมาดูตัวอย่างบางส่วนเพื่อที่คุณจะได้คำนวณจำนวนปีแพ็คที่คุณสูบบุหรี่

ถ้า N หมายถึงจำนวนบรรจุภัณฑ์ของบุหรี่ที่สูบทุกวันและ T หมายถึงจำนวนปีที่สูบ PY จะเท่ากับปีที่สูบบุหรี่

สมการมีลักษณะดังนี้:

N x T = PY

ตอนนี้เรามาทำการคำนวณกันเล็กน้อย:

• จิลสูบบุหรี่วันละ 1 ซองเป็นเวลา 20 ปี เธอมีประวัติการสูบบุหรี่ 20 ปี การคูณ N (1 แพ็ค) คูณ 20 (ปีที่รมควัน) เท่ากับ 20 ปีแพ็ค
• แฟรงค์สูบบุหรี่วันละ 2 ซองเป็นเวลา 30 ปี การคูณ N (2 แพ็ค) โดย N (30 ปี) Frank มีประวัติการสูบบุหรี่ 60 ซองต่อปี
• Eleanor สูบบุหรี่ 10 มวน (1/2 ซอง) ต่อวันเป็นเวลา 30 ปี การคูณ N (0.5 ซองต่อวัน) โดย T (30 ปี) Eleanor มีประวัติการสูบบุหรี่ 15 ปี

ความเสี่ยงมะเร็งปอด

โดยทั่วไปยิ่งคุณสูบบุหรี่เป็นเวลาหลายปีโอกาสที่จะเป็นมะเร็งก็จะยิ่งมากขึ้น เมื่อใส่จำนวนปีแพ็คลงบนกราฟแทบจะมีความสัมพันธ์เชิงเส้นระหว่างปีแพ็คกับมะเร็ง จำนวนปีแพ็คบอกถึงความเสี่ยงของคุณมากกว่าระยะเวลาที่คุณสูบบุหรี่

กล่าวได้ว่าความสัมพันธ์ระหว่างการสูบบุหรี่เป็นเวลาหลายปีกับมะเร็งปอดนั้นเป็นสถิติและแต่ละคนมักไม่ "ปฏิบัติตามกฎ" มะเร็งปอดเกิดขึ้นในผู้ที่ไม่เคยสูบบุหรี่และในความเป็นจริงแล้วมะเร็งปอดในผู้ที่ไม่เคยสูบบุหรี่จัดอยู่ใน 10 อันดับแรกของสาเหตุการเสียชีวิตจากมะเร็งในสหรัฐอเมริกา ในทางกลับกันพวกเราส่วนใหญ่รู้จักคนที่สูบบุหรี่หนักตลอดชีวิตและไม่เคยเป็นมะเร็งปอด

แพ็คปีผู้สูบบุหรี่ในอดีตและความเสี่ยงมะเร็งปอด

การคำนวณปีแพ็คเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่เคยสูบบุหรี่ แต่เลิกสูบแล้ว ซึ่งแตกต่างจากโรคหัวใจความเสี่ยงของมะเร็งปอดยังคงมีอยู่เป็นระยะเวลานานหลังจากที่คน ๆ หนึ่งเลิกสูบบุหรี่และไม่กลับมาเป็นปกติ

ผู้ที่สูบบุหรี่ยังคงเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งปอดแม้กระทั่งหลายสิบปีหลังจากเลิกสูบบุหรี่ กล่าวอีกนัยหนึ่งถ้าคุณมีประวัติการสูบบุหรี่ 40 แพ็คปี แต่เลิกไปเมื่อ 12 ปีที่แล้วคุณก็ยังมีความเสี่ยง คุณอาจมีสิทธิ์ได้รับการตรวจคัดกรองมะเร็งปอดและควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทราบถึงอาการเริ่มแรกของมะเร็งปอด

ความเสี่ยงต่อเนื่องนี้เข้าใจได้ง่ายกว่าหากคุณดูจำนวนผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าสูบบุหรี่ในปัจจุบัน ประมาณ 20 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่เสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งปอดในปี 2561 ไม่เคยสูบบุหรี่ เนื่องจากมะเร็งปอดประมาณ 10 ถึง 20 เปอร์เซ็นต์เกิดขึ้นในผู้ที่ไม่เคยสูบบุหรี่ผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งปอดในปัจจุบันจำนวนมากที่สุดคือผู้สูบบุหรี่

การเลิกสูบบุหรี่จะช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งปอด แต่การลดความเสี่ยงจะลดลงช้ากว่าการลดลงของโรคหัวใจ

ความเสี่ยงโรคหัวใจ

จำนวนปีแพ็คที่มีคนสูบบุหรี่มีความสัมพันธ์ไม่เพียง แต่กับมะเร็งปอดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงโรคหัวใจด้วย ในความเป็นจริงโรคหัวใจเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตในผู้ที่สูบบุหรี่เป็นจำนวนมากและควันบุหรี่มือสองมีแนวโน้มที่จะนำไปสู่โรคหัวใจมากกว่ามะเร็งปอด

การตรวจคัดกรองมะเร็งปอด

เมื่อเร็ว ๆ นี้แพทย์ได้ศึกษาจำนวนปีของการสูบบุหรี่เพื่อพิจารณาว่าใครควรได้รับการตรวจคัดกรองมะเร็งปอด การศึกษาชี้ให้เห็นว่าผู้ที่มีประวัติการสูบบุหรี่ 30 แพ็คปีมีอายุระหว่าง 55 ถึง 80 ปีและยังคงสูบบุหรี่หรือเลิกในช่วง 15 ปีที่ผ่านมาเป็นผู้ที่ได้รับการตรวจคัดกรองมะเร็งปอดด้วย CT การศึกษาโดยใช้เกณฑ์เหล่านี้พบว่าอัตราการเสียชีวิตจากมะเร็งปอดสามารถลดลงได้ 20 เปอร์เซ็นต์หากผู้ที่มีคุณสมบัติตรงตามเกณฑ์เหล่านี้ได้รับการตรวจคัดกรอง

ข้อ จำกัด

ในขณะที่จำนวนปีแพ็คที่คนสูบบุหรี่เป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์ในการพิจารณาความเสี่ยง แต่ก็ไม่สามารถเข้าใจผิดได้ มีข้อถกเถียงว่าระยะเวลาของการสูบบุหรี่อาจเป็นปัจจัยสำคัญที่ต้องพิจารณาโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการกำหนดความเสี่ยงมะเร็งปอด อายุที่เริ่มมีอาการของการสูบบุหรี่อาจมีบทบาทสำคัญเช่นกันเช่นคนสองคนที่มีความเสี่ยงจากการคำนวณเท่ากันโดยพิจารณาจากจำนวนปีคนที่เริ่มสูบบุหรี่ตั้งแต่อายุยังน้อยอาจมีความเสี่ยงมากขึ้น

คำจาก Verywell

เนื่องจากคุณกำลังมองหาคำจำกัดความของแพ็คปีคุณอาจรู้สึกกังวลเกี่ยวกับประวัติการสูบบุหรี่ของคุณ (หรือของสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อน) เราพร้อมที่จะแจ้งให้คุณทราบว่าแม้ว่าคุณจะสูบบุหรี่ในอดีตก็ยังมีสิ่งที่คุณต้องการ สามารถทำได้เพื่อปรับปรุงสุขภาพของคุณ หากคุณเคยสูบบุหรี่มาก่อนอย่าลืมทบทวนเกณฑ์การตรวจคัดกรองมะเร็งปอด ถ้าคุณสูบบุหรี่ก็ไม่สายเกินไปที่จะเลิก และมีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดความเสี่ยงมะเร็งปอดของคุณสำหรับแนวคิดในการลดความเสี่ยงคุณสามารถกินอาหารเสริมที่อาจลดความเสี่ยงมะเร็งปอดโดยอาศัยการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่มั่นคง