การรับมือกับ PCOS เป็นสิ่งที่ท้าทายและอาจมีความซับซ้อน ระหว่างอาการในแต่ละวันกับการตั้งครรภ์ที่ยากลำบากผู้หญิงที่มีภาวะ PCOS จะรู้สึกโดดเดี่ยวได้ง่าย เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเป็นจุดเด่นของภาวะนี้จึงอาจเกิดปัญหาสุขภาพที่แตกต่างกันมากมาย
คุณอาจมีการเจริญเติบโตของเส้นผมโดยไม่ต้องการหรือคุณอาจเริ่มสูญเสียเส้นผมของคุณในรูปแบบที่คล้ายคลึงกับศีรษะล้านแบบผู้ชาย PCOS เชื่อมโยงกับภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพหลายประการเช่นโรคเบาหวานประเภทที่ 2 โรคหัวใจและหลอดเลือดและมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก
โชคดีที่มีการรักษาจำนวนมากเพื่อช่วยคุณจัดการกับสภาพของคุณ
การรักษา PCOS ของคุณอย่างสม่ำเสมอและการติดตามอาการของคุณอย่างใกล้ชิดโดยผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณอาจช่วยระบุภาวะแทรกซ้อนเพื่อให้สามารถเริ่มการรักษาได้เร็วขึ้น การดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีอาจลดผลกระทบของ PCOS และลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน
ภาพ Arief Juwono / Getty
PCOS และภาวะมีบุตรยาก
หากคุณมีปัญหาในการตั้งครรภ์อาจเป็นไปได้ว่าคุณไม่ได้ตกไข่ซึ่งเป็นขั้นตอนสำคัญในการตั้งครรภ์ ติดตามรอบของคุณบนปฏิทินและสังเกตว่าคุณมีประจำเดือนบ่อยแค่ไหน ลองใช้ชุดทำนายการตกไข่ที่บ้าน
อย่างไรก็ตามโปรดทราบว่าผู้หญิงบางคนมีฮอร์โมนลูทีไนซิ่ง (LH) ในระดับสูงอย่างต่อเนื่องซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ชุดตรวจเหล่านี้ตรวจพบ หากคุณได้รับผลบวกอย่างต่อเนื่องแม้ว่าคุณจะไม่เชื่อว่ากำลังตกไข่ชุดอุปกรณ์เหล่านี้อาจไม่เป็นประโยชน์สำหรับคุณ
หากคุณอายุต่ำกว่า 35 ปีและพยายามมานานกว่าหนึ่งปีหรือมากกว่า 35 ปีและพยายามมานานกว่าหกเดือนให้ปรึกษา OB / GYN ของคุณซึ่งอาจแนะนำคุณให้ไปพบแพทย์ต่อมไร้ท่อด้านการเจริญพันธุ์ (ผู้เชี่ยวชาญด้านภาวะเจริญพันธุ์) คุณอาจต้องได้รับการแทรกแซงทางการแพทย์เพื่อเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์
การควบคุมอาการ PCOS
ผู้หญิงที่มี PCOS มักต้องรับมือกับปัญหาเครื่องสำอางเช่นสิวหรือขนที่ไม่พึงประสงค์โดยเฉพาะบนใบหน้า โชคดีที่มีการแทรกแซงที่เป็นไปได้หลายอย่างในปัจจุบันที่สามารถช่วยคุณจัดการกับปัญหานี้ได้
ตั้งแต่การรักษาขั้นพื้นฐานเช่นการโกนหนวดแว็กซ์และครีมกำจัดขนไปจนถึงขั้นตอนที่ดำเนินการในสำนักงานเช่นอิเล็กโทรลิซิสหรือการบำบัดด้วยเลเซอร์มีตัวเลือกมากมายให้เลือก อย่าลังเลที่จะพูดคุยกับแพทย์ผิวหนังเกี่ยวกับตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
รับการสนับสนุน PCOS
ในที่สุดโรคนี้และผลกระทบอาจรุนแรงมาก สิ่งสำคัญคือคุณต้องขอความช่วยเหลือในการจัดการกับข้อกังวลต่างๆที่เกี่ยวข้องกับ PCOS ตั้งแต่การพบนักบำบัดมืออาชีพไปจนถึงการใช้กระดานข้อความหรือการสนทนาทางอินเทอร์เน็ตมีแหล่งข้อมูลมากมายที่ให้ข้อมูลหรือการสนับสนุน สิ่งสำคัญคือต้องให้ความรู้กับตัวเองเกี่ยวกับภาวะนี้เพื่อให้คุณสามารถมีบทบาทอย่างแข็งขันในการติดตามสุขภาพของคุณเพื่อช่วยหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อน
