อะไรคือสาเหตุที่ป้องกันได้ของ COPD?

การสูบบุหรี่

ปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญที่สุดในการพัฒนา COPD คือการสูบบุหรี่ American Lung Association ประเมินว่า 80% ถึง 90% ของผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นผู้สูบบุหรี่เรื้อรัง ปริมาณการสูบบุหรี่ของแต่ละบุคคลและระยะเวลาที่สูบบุหรี่สามารถเพิ่มโอกาสในการเกิดโรคและทวีความรุนแรงขึ้น ปัจจัยเสี่ยงไม่เพียง แต่แพร่หลายในผู้ที่สูบบุหรี่เป็นประจำ แต่ยังรวมถึงผู้ที่สูบบุหรี่ไปป์และซิการ์ด้วย

เคล็ดลับเพื่อช่วยให้คุณเลิกบุหรี่

เพื่อลดโอกาสในการได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น COPD คุณต้องเลิกสูบบุหรี่ทั้งหมดปัจจุบันมีโปรแกรมมากมายที่สามารถช่วยเหลือผู้ที่เลิกสูบบุหรี่ได้เช่นเดียวกับการหยุดเครื่องช่วยสูบบุหรี่ที่สามารถช่วยลดความอยากได้ พบแพทย์ของคุณสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม

ณ วันที่ 20 ธันวาคม 2019 การ จำกัด อายุตามกฎหมายใหม่คือ 21 ปีสำหรับการซื้อบุหรี่ซิการ์หรือผลิตภัณฑ์ยาสูบอื่น ๆ ในสหรัฐอเมริกา

บุหรี่มือสอง

ควันบุหรี่มือสองยังคงเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญในการเกิดโรคต่างๆรวมถึงปอดอุดกั้นเรื้อรัง จากข้อมูลของ American Lung Association ควันบุหรี่มือสองทำให้มีผู้เสียชีวิตประมาณ 50,000 คนในแต่ละปีโดยส่วนใหญ่มาจากมะเร็งปอดและโรคหัวใจ ศัลยแพทย์ทั่วไปสรุปว่าไม่มีระดับการสัมผัสมือสองที่ปราศจากความเสี่ยง

หากคุณสูบบุหรี่สิ่งสำคัญคือคุณต้องตระหนักถึงอันตรายที่เกี่ยวข้องกับควันบุหรี่มือสอง เป็นการสร้างความเสียหายให้กับเด็กโดยเฉพาะ สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อคนที่คุณรักคืออย่าส่องแสงต่อหน้าพวกเขา การรับผิดชอบต่อพฤติกรรมของคุณเองคุณสามารถช่วยชีวิตคนได้

มลพิษทางอากาศ

การวิจัยยังคงแสดงให้เห็นความเชื่อมโยงที่ชัดเจนระหว่างคุณภาพอากาศที่ไม่ดีกับปอดอุดกั้นเรื้อรัง ในความเป็นจริงเนื่องจากคุณภาพอากาศที่ไม่ดีสำหรับพวกเราหลายคนเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นทุกวันไม่เคยมีความสำคัญมากไปกว่านี้ที่จะต้องใส่ใจสิ่งแวดล้อมของเราและการที่เรามีส่วนร่วมในบทบาทของมลพิษทางอากาศ

American Lung Association ได้ใช้งานวิจัยล่าสุดในความพยายามเพื่อให้แน่ใจว่ากฎหมายมีไว้เพื่อปกป้องสุขภาพของประชาชนทั่วประเทศ ในขณะที่การยอมรับนี้นำไปสู่การปรับปรุงนโยบายสาธารณะโดยรวมในช่วง 5 ทศวรรษที่ผ่านมา แต่การเพิ่มขึ้นของปริมาณการจราจรในยานยนต์ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาทำให้เกิดมลพิษใหม่ ๆ ในอากาศเช่นโอโซนและอากาศที่มีอนุภาคละเอียด มลพิษ. การศึกษาทางระบาดวิทยาจำนวนมากแสดงให้เห็นถึงความเชื่อมโยงระหว่างมลพิษทางอากาศรุ่นใหม่เหล่านี้กับการกำเริบของโรคทางเดินหายใจเช่นปอดอุดกั้นเรื้อรัง ด้วยเหตุนี้การประเมินความเสี่ยงที่ดีขึ้นสำหรับผู้ที่อ่อนแอต่อโรคทางเดินหายใจจึงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเจ้าหน้าที่ดูแลสุขภาพและนักสิ่งแวดล้อม

การได้รับสารจากการประกอบอาชีพ

จากข้อมูลของ CHEST "การสัมผัสกับฝุ่นในเหมืองถ่านหินฝุ่นฝ้ายซิลิกาและฝุ่นละอองในสถานที่ทำงานเป็นสาเหตุของ COPD ในอาชีพ" นอกจากนี้ยังมีรายงานว่า "การสัมผัสกับไอโซไซยาเนตน้ำยางธรรมชาติความโกรธของสัตว์เกลือแพลตตินั่มและสารในการประกอบอาชีพอื่น ๆ แสดงให้เห็นว่าเป็นสาเหตุของโรคหอบหืดหรือทำให้รุนแรงขึ้น" ในขณะที่ต้นทุนทางเศรษฐกิจจากการได้รับความเสี่ยงจากการทำงานเป็นพันล้านต่อปีจำเป็นต้องให้ความสำคัญมากขึ้นในการสร้างสภาพแวดล้อมในสถานที่ทำงานที่ปลอดภัยสำหรับพนักงาน กฎหมายที่เข้มงวดขึ้นเป็นสิ่งสำคัญยิ่งสำหรับธุรกิจเพื่อความอยู่รอด

ความปลอดภัยในสถานที่ทำงานเริ่มจากนายจ้าง พนักงานที่ทำงานในพื้นที่ที่มีความเสี่ยงสูงควรจัดเตรียมอุปกรณ์ป้องกันส่วนบุคคลเช่นหน้ากากถุงมือผ้ากันเปื้อนหรือผ้าคลุมทั้งตัว ธุรกิจที่ไม่จัดหาอุปกรณ์ป้องกันควรได้รับการรายงาน พนักงานทุกคนมีความรับผิดชอบในการเป็นผู้สนับสนุนด้านสุขภาพและความปลอดภัยของตนเอง

บรรทัดล่าง

American Lung Association รายงานว่าในปี 2554 ชาวอเมริกัน 12.7 ล้านคนคาดว่าจะเป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง จนถึงปัจจุบันโรคหลอดเลือดสมองได้กลายเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับสามในประเทศนี้ สถิติเช่นนี้ทำให้การระบุปัจจัยเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับปอดอุดกั้นเรื้อรังเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งและควรได้รับการรักษา แต่เนิ่นๆหากมีอาการเกิดขึ้น เนื่องจากคนส่วนใหญ่ไม่ได้รับการวินิจฉัยจนกว่าพวกเขาจะอยู่ในช่วงปลายทศวรรษที่ 50 ดังนั้นการลดลงของสุขภาพจึงสามารถเกิดขึ้นได้อย่างรวดเร็วในเวลานี้ การตระหนักถึงปัจจัยเสี่ยงและการสนับสนุนการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาสุขภาพที่เหมาะสมและป้องกันความเจ็บป่วยที่ร้ายแรงและคุกคามชีวิตนี้